练气功心法有什么好处

　　练气功心法有什么好处 好处很多，对身心都有莫大的好处。进入话题之前，先把武侠小说、电影的那些误导排除，重新认识它。

　　如果你一直处于最佳状态，很有精力，心情很愉快，无论什么事都不能影响到你心情，即便很难过也会很快调整过来，那么你的全身经脉自然会通。如果你生活十分舒心，身体十分健康，根本没有必要去打通什么经脉，因为你的经脉已经通了。不过这样的人根本不存在或者很少，所以我们需要一些手段。

　　通常的手段不少，比如信教、练气功、催眠等。绝对虔诚的信教徒全身经脉也会自通，但是说实话，这样的人更少，可能只有释迦牟尼世尊、耶稣……本人才能达到那种境界，就连玄奘高僧历经八十一难才成“正果”，不是吗?

　　我们祖先探索到一个很好的方法，就是练气功。气功，说白了就是一个优化大脑的手段，并不会使人变成武林高手或者超人，就算能，也只是起了辅助作用。所谓打通经脉，实际上就是使大脑得到优化，进而使身心处于最佳状态并且强化这种状态。

　　气功太多了，找一个自己认为最好的，然后坚持练习，时间久了，任督二脉会自通。期间，不要见了另外的气功心法就见异思迁，一定要坚持练一种，“功成”之后可以再练别的。另外，学习一下自我催眠，再练习气功，效果会更好。

　　人长时间处于好的状态，会自然而然成为一个好人。这个好人是指真正的好人，而不是做出来的或装出来的，不可否认有的人一辈子装成一个好人，真正的好人是发自内心的。坏人，实际上是大脑病态的成品。所以，练习气功，也利于人的品性的修养。

　　气功是一个使人健康的好手段，但不是唯一的手段，假如你有足够的智慧，能使自己幸福快乐地生活，也就没有必要追求什么打通经脉了。