国医在线_领先的中医药文化科普传承传播门户 admin@ewbsite.com 15 http://www.guoyi163.com/tcm/zx/sdbd/14337.html 在这个全国都在庆祝七夕的周末里，却有两处的人们注定无眠。先是江苏昆山爆炸，后是云南鲁甸地震。惊闻两个噩耗，中医君内心无比沉痛，首先向所有遇难的同胞表示哀悼。 在这个红与黑组成的周末里，在突发的灾难面前，许许多多的中医人秉持着救死扶伤的大医精神，第一时间奔赴现场实施救治。 8月3日16时30分，云南省昭通市鲁甸县发生6.5级地震。据新华社新华视点微博报道，截至4日14时，此次地震已造成398人死亡、3人失踪、1801人受伤。 自救 鲁甸县中医院 鲁甸县中医院陈昌旺院长于8月3日地震当晚带领近一半医务人员，携 　　在这个全国都在庆祝七夕的周末里，却有两处的人们注定无眠。先是江苏昆山爆炸，后是云南鲁甸地震。惊闻两个噩耗，中医君内心无比沉痛，首先向所有遇难的同胞表示哀悼。 　　在这个红与黑组成的周末里，在突发的灾难面前，许许多多的中医人秉持着救死扶伤的大医精神，第一时间奔赴现场实施救治。 　　8月3日16时30分，云南省昭通市鲁甸县发生6.5级地震。据新华社“新华视点”微博报道，截至4日14时，此次地震已造成398人死亡、3人失踪、1801人受伤。 　　自救 　　鲁甸县中医院 　　鲁甸县中医院陈昌旺院长于8月3日地震当晚带领近一半医务人员，携带小夹板等急救用具，紧急前往四十公里外的震中龙头山镇抢救伤员。对轻伤患者采用小夹板固定等中医方法处理，重伤者则紧急转运。该医疗救援队设置了两个医疗点共处理转送伤员200多人。 　　副院长陈朝秀还表示，地震发生后，医院紧急投入救援工作，所有的药品都已用于伤员救治。在灰街子的救助点该院一共投入60多名医护人员，这个救助点先后收治了200多名伤者。 　　由于鲁甸县中医院距离昭通市仅40分钟车程，大量伤员被转往昭通市中医医院。截至今日18时，鲁甸县中医院还剩20多名伤员，其中7名重伤。 #p#副标题#e# 　　昭通市中医医院 　　昭通市中医医院也于昨晚启动应急预案，组成四支应急医疗救援队赶赴震中灾区，并设置12个院内医疗专业救治工作。截止今日(8月4日)17时，该院收治伤员38人，危重3人，重症27人，中度2人，轻伤4人，还有2人情况还在确认中。目前还有相当一部分重伤员未能转运送出来，正在积极协调运送重伤员，医院已经预留100张病床接受伤员。但据该院表示，因医院救治的创伤患者人数多，相关设备存在困难，无法及时满足伤者需求。 　　驰援 　　云南省中医医院 　　8月4日零点整，云南省中医医院派出两辆救护车，13名医疗队员及救援物资，星夜驰援鲁甸。医院已做好派送第二批医疗队和接转伤员的准备。云南省卫生厅副厅长郑进电话指示：一是医疗队伍要全力以赴救治伤员，彰显中医药特色优势，二是一定要注意自身安全，转达对医疗队人员的问候。 　　云南省中医医院医疗队抵达后，一分为二，一队在鲁甸县人民医院，一队到鲁甸县中医医院，协助开展救援。由于重伤员被转往昭通市，按照省厅应急办的统一部署，云南省中医医院一队奔赴昭通市中医医院，到后即刻对昭通市中医医院已收治的伤员展开查房和伤情评估，指导对患者的治疗。为此昭通市中医医院专门成立一个综合救治病区，云南省中医医院专家根据专业全面介入救治工作。另一队在云南省中医医院唐骨科主任镇江主任的带领下已深入灾区抢救转运伤员。后二队合一，全力支援昭通市中医医院。 　　云南省中医医院院长秦国政上午9点30从昆明赶往灾区与医疗队会合，下午2点抵达后即到鲁甸县中医医院查看收治的伤员情况，听取医院的需求。 　　记者连线云南省中医医院医疗队陈耀昆，他表示，由于道路塌方，震中龙头山镇还有180多名重伤员未能转移出来，尽管医疗队员一直没能休息，但还是做好了接收更多伤员的准备。#p#副标题#e# 　　泸州医学院附属中医医院 　　地震发生后，泸州医学院附属中医医院立即启动应急预案，组建医疗队赶赴云南省昭通市鲁甸县。该院杨文信副院长牵头组建了五人医疗队整装待发。8月3日22时，医疗队带着准备好的医疗用品及必备物资，连夜奔赴灾区，于今日(8月4日)早上7点顺利到达昭通市鲁甸县，随即开展救援工作。 　　四川省雅安市中医院 　　地震发生后，雅安市中医院抽调5名医护人员，并派一辆救护车、两名驾驶员，组成医疗队待命随时出发。记者连线该院杨桦院长，他说，去年雅安地震，我们获得了全国各地的帮助，在得知昭通地震后，第一时间就想到要尽我们所能去帮助他们，现在因为交通受阻，所以医疗队无法抵达现场，只能待命。 　　关切 　　王国强对云南中医开展鲁甸地震医疗救援作出工作部署 　　云南昭通鲁甸县发生6.5级地震后，国家卫计委副主任、国家中医药管理局局长王国强、副局长马建中分别通过电话，详细了解应急响应医疗救援工作进展情况，并转达对医护人员的亲切慰问。 　　王国强对云南中医开展地震医疗救援作出指示：一是要求第一时间全力抢救伤员，努力减少人员伤亡生命;二是要统筹考虑，早做预案，做好打持久战的准备;三是要发挥大医精诚、救死扶伤的可贵精神与优良作风，克服困难，积极发挥中医骨伤科的特色优势。 　　中华中医药学会向云南昭通地震灾区捐赠价值50万元药品 　　为了支持灾区的抗震救灾工作，中华中医药学会秘书长曹正逵发来慰问电，代表全国中医药界向受灾群众表示关切和慰问，并向正在一线抢救伤员的医护人员表示慰问。中华中医药学会还与安徽济人药业有限公司紧急协商，共同向灾区捐助价值50万元的疏风解毒胶囊。 　　(以上内容由本报记者高新军、实习记者姜洁冰、通讯员张小贝采写，部分图片由本报记者陈耀昆拍摄。) http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140804/1-140P42210430-L.jpg 鲁甸地震 深度报道 岐黄 中国中医药报 2014-08-04 22:08 http://www.guoyi163.com/yntcm/ynzyyxwdt/14336.html 云南省卫生厅： 惊闻8月3日16时30分许，云南省昭通市鲁甸县境内发生6.5级地震，人民群众生命财产遭受严重损失。中华中医药学会全体职工深感悲痛，在此向灾区人民致以最深切的慰问，对在地震中罹难的同胞表示最沉痛的哀悼;向奋战在抗震救灾第一线的中医药工作者及全体医护人员表示深深的敬意和亲切的慰问! 面对这场突如其来的灾难，云南省广大中医药工作者和其他医务人员一道,按照党中央、国务院的统一部署，勇敢站在抗震救灾的第一线，不怕困难，顽强奋战，全力救灾和救治伤员，为把地震灾害造成的损失减少到最低程度做出了巨大努力。 　　云南省卫生厅： 　　惊闻8月3日16时30分许，云南省昭通市鲁甸县境内发生6.5级地震，人民群众生命财产遭受严重损失。中华中医药学会全体职工深感悲痛，在此向灾区人民致以最深切的慰问，对在地震中罹难的同胞表示最沉痛的哀悼;向奋战在抗震救灾第一线的中医药工作者及全体医护人员表示深深的敬意和亲切的慰问! 　　面对这场突如其来的灾难，云南省广大中医药工作者和其他医务人员一道,按照党中央、国务院的统一部署，勇敢站在抗震救灾的第一线，不怕困难，顽强奋战，全力救灾和救治伤员，为把地震灾害造成的损失减少到最低程度做出了巨大努力。 　　一方有难，八方支援。地震发生后，李克强总理第一时间赶赴灾区，亲自指挥救灾工作，各单位各部门也纷纷伸出援助之手。为了支持灾区的抗震救灾工作，我会与安徽济人药业有限公司紧急协商，共同向灾区捐助价值50万元的疏风解毒胶囊。 　　我们相信，在各级领导的亲切关怀和正确领导下，有全国人民的大力支持，大家团结奋战，众志成城，一定能够夺取抗震救灾的全面胜利! 中华中医药学会 2014年8月4日 中华中医药学会 云南中医药动态 岐黄 中华中医药学会 2014-08-04 22:04 http://www.guoyi163.com/yntcm/ynzyyxwdt/14335.html 【国医在线讯】8月4日16点，云南省副省长高峰在鲁甸县人民医院主持召开现场工作会，当地医院领导及省市医疗救援队负责同志参加工作会。高峰副省长听取了当地医疗机构医疗救援工作的情况汇报，并传达党中央及省委省政府领导的指示，现场协调各方救灾资源，解决实际问题和困难。 高峰副省长在会上提出工作要求：在灾害面前，医院要把抢救生命放在第一位，必须尽最大努力降低死亡，减少伤残率，要加强领导，统一指挥;在救治伤员方面，要发挥院长负责制的作用，摸清情况，搞准需求，科学调配，进一步优化流程，提高救治效率，强化保障;要深入 　　【国医在线讯】8月4日16点，云南省副省长高峰在鲁甸县人民医院主持召开现场工作会，当地医院领导及省市医疗救援队负责同志参加工作会。高峰副省长听取了当地医疗机构医疗救援工作的情况汇报，并传达党中央及省委省政府领导的指示，现场协调各方救灾资源，解决实际问题和困难。 　　高峰副省长在会上提出要求，他强调在灾害面前，医院要把抢救生命放在第一位，必须尽最大努力降低死亡率，减少伤残率，要加强领导，统一指挥;在救治伤员方面，要发挥院长负责制的作用，摸清情况，搞准需求，科学调配，进一步优化流程，提高救治效率，强化保障;要深入一线，抢救转运伤员;要做好信息报送工作，进一步提前谋划，做好震后防疫工作。（通讯员 张小贝 陈跃昆） http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140804/1-140P4200R30-L.jpg 鲁甸地震,医疗救援 云南中医药动态 岐黄 国医在线 2014-08-04 20:02 http://www.guoyi163.com/c/a85/14334.html 【导读】 在饭桌上有很多的饮食常识是需要你留意的!要是不去多多注意的话就有可能影响你的身体健康!下面我们就来看看六种错误的饮食小常识，希望能帮助大家早早的走出误区。 一牡蛎可以壮阳 错。牡蛎并没有任何秘密化学成分可以壮阳。它的确含有锌元素，这对男性有好处，但不会让男性产生性欲。 二保质期较长的牛奶里全是化学成分 错。人们通常认为保质期长是因为添加了防腐剂。但牛奶不一样。牛奶被加热到135度的高温然后迅速冷却，可以有效灭菌，并保留了所有矿物质。所以保质期较长的牛奶一样有营养。 三轻质橄榄油等于低卡 错。这里 　　【导读】在饭桌上有很多的饮食常识是需要你留意的!要是不去多多注意的话就有可能影响你的身体健康!下面我们就来看看六种错误的饮食小常识，希望能帮助大家早早的走出误区。 　　一牡蛎可以壮阳 　　错。牡蛎并没有任何秘密化学成分可以壮阳。它的确含有锌元素，这对男性有好处，但不会让男性产生性欲。 　　二保质期较长的牛奶里全是化学成分 　　错。人们通常认为保质期长是因为添加了防腐剂。但牛奶不一样。牛奶被加热到135度的高温然后迅速冷却，可以有效灭菌，并保留了所有矿物质。所以保质期较长的牛奶一样有营养。 　　三轻质橄榄油等于低卡 　　错。这里的“轻质”(英文为light)指的是浅颜色，而非低脂肪含量。轻质橄榄油还是油，不过颜色更淡而已，与脂肪含量无关。 　　四不应将解冻过的肉再进行冷冻 　　错。但你必须非常小心，只有在冰箱5°C以下经过解冻的肉才能再次进行冷冻，这样导致食物中毒的细菌就不会滋生了。但在这一过程中，肉汁还是会流失的。 　　五碳水化合物使人体重增加 　　错。只有在摄入卡路里过多的时候，碳水化合物才会使人体重增加。经过精加工的碳水化合物如白面粉等在人体内快速转化成糖，让你很快觉得饥饿。所以，是否增重，取决于你选择何种碳水化合物。 　　六无脂等于零卡路里 　　错。实际上许多不含脂肪的食物比日常食物的脂肪含量更高。含糖量高的食物和高脂食物是一样的。你需要检查无脂食物的营养标签。 饮食常识 养生常识 高燕仙 国医在线整理 2014-08-04 17:25 http://www.guoyi163.com/c/zyzx/14333.html 【国医在线讯】2014年8月3日16时30分，云南昭通鲁甸县发生6.5级地震。国医在线从中华中医药学会获悉，为了支持灾区的抗震救灾工作，中华中医药学会秘书处第一时间与云南省卫生厅有关领导、云南省昭通市卫生局相关负责人联系，并给云南省卫生厅发去了慰问信，向灾区人民致以最深切的慰问，对在地震中罹难的同胞表示最沉痛的哀悼;向奋战在抗震救灾第一线的中医药工作者及全体医护人员表示深深的敬意和亲切的慰问。 中华中医药学会还与安徽济人药业有限公司紧急协商，共同向灾区捐助价值50万元的疏风解毒胶囊。该药物作为济人药业历经 　　【国医在线讯】2014年8月3日16时30分，云南昭通鲁甸县发生6.5级地震。国医在线从中华中医药学会获悉，为了支持灾区的抗震救灾工作，中华中医药学会秘书处第一时间与云南省卫生厅有关领导、云南省昭通市卫生局相关负责人联系，并给云南省卫生厅发去了慰问信，向灾区人民致以最深切的慰问，对在地震中罹难的同胞表示最沉痛的哀悼;向奋战在抗震救灾第一线的中医药工作者及全体医护人员表示深深的敬意和亲切的慰问。 　　中华中医药学会还与安徽济人药业有限公司紧急协商，共同向灾区捐助价值50万元的疏风解毒胶囊。该药物作为济人药业历经20年研制的具有独家专利的中药制剂，对治疗病毒性上呼吸道感染风热证具有疏风清热，解毒利咽之功，有比较好的临床疗效。（通讯员 张小贝） 中华中医药学会 中医资讯 岐黄 国医在线 2014-08-04 17:10 http://www.guoyi163.com/c/zyzx/14332.html 8月4日凌晨从云南省卫生厅获悉，鲁甸6.5级地震发生后，昭通市第一人民、市中医医院，鲁甸、巧家全县医疗机构立即行动，全力救治地震伤员。 地震发生后，昭通市第一人民医院出动5台救护车30名医护人员、市中医医院出动2张救护车15人、昭阳区2张救护车12人，鲁甸派出医疗应急救援人员100余人、巧家县派出80余人，确保地震受伤人员第一时间现场得到救治。该市第一人民医院还派出了神经外科、胸外科、骨科专家赴重灾区鲁甸县医院指导治疗。 市一院、中医院及地震灾区医疗机构及时启动应急救治预案，设立地震专用救治病区，开通绿色 　　8月4日凌晨从云南省卫生厅获悉，鲁甸6.5级地震发生后，昭通市第一人民、市中医医院，鲁甸、巧家全县医疗机构立即行动，全力救治地震伤员。 　　地震发生后，昭通市第一人民医院出动5台救护车30名医护人员、市中医医院出动2张救护车15人、昭阳区2张救护车12人，鲁甸派出医疗应急救援人员100余人、巧家县派出80余人，确保地震受伤人员第一时间现场得到救治。该市第一人民医院还派出了神经外科、胸外科、骨科专家赴重灾区鲁甸县医院指导治疗。 　　市一院、中医院及地震灾区医疗机构及时启动应急救治预案，设立地震专用救治病区，开通绿色通道。昭通市第一人医院设置以急诊科、外科系科室为重点的伤员救治病区，腾出了150余个应急床位;市中医院地震伤员救治病区设在住院部骨伤科和外科，共设置专用救治病床100余张、病区医务人员60人;昭阳区医疗机构设置地震伤员专用床位196张;鲁甸、巧家县尽一切医疗资源救治地震伤员。 　　记者4日凌晨在鲁甸县人民医院看到，楼道里住满了伤员，楼下救护车穿梭不断，医护人员随时听从调派。 　　此外，昭通市医疗机构内急诊科、外科系科室取消轮休制，实行24小时上班制。 云南,昭通,医疗机构,全力,救治,地震,伤员,8月,4日,凌 中医资讯 岐黄 东方网 2014-08-04 15:35 http://www.guoyi163.com/c/zyzx/14331.html 云南作为植物王国，是中药材主产地之一。虽然拥有丰富的中药材资源，但云南的中药材行业一直存在着 　　云南作为植物王国，是中药材主产地之一。虽然拥有丰富的中药材资源，但云南的中药材行业一直存在着小、散、差问题，亟待整装升级。 　　2013年11月，云南省唯一一家取得政府颁发的合法经营许可证的中药材批发市场——中豪·螺蛳湾中药材市场开业。昆明市中药材行业商会与中豪强强联手，为构建和完善一个面向全国，辐射东南亚、南亚地区的中药材交易中心，让中药材走向世界而努力。 　　中豪·螺蛳湾国际商贸城三期市场部运营部副经理陈立昆表示，目前，中药材市场实际经营面积达8万平方米，共计700余户商家入驻经营，入驻率高达100%;市场经营的中药材品类达3000多种，其中，贵细药材占70%，是全国一流的贵细药材主营市场。 　　中药材的特殊性决定了它在品质上马虎不得。中豪·螺蛳湾中药材市场十分重视品质建设，吸纳了像德顺堂、向辉药业这样有着多年经营历史，以诚信经营而赢得美誉的品牌商家入驻。因为以品质和品牌著称，这里也成为业内公认的做贵细药材做得最好的市场之一，吸引着众多消费者。“我们常会遇到坐几个小时的公交只为来中豪·螺蛳湾中药材市场买放心又实惠的药材的消费者。”陈立昆一边讲述一边微笑，脸露欣喜。 　　据陈立昆介绍，中豪未来将继续完善配套设施，提升人性化服务，携手众多药材经营商，将云南打造成为中药材种植、生产、加工、流通大省，实现云南中药材走向全国，走向全世界，传承古文明的同时，弘扬中药材行业发展的新精神。 中药材市场 中药资讯 岐黄 中华中医药学会 2014-08-04 15:32 http://www.guoyi163.com/zhuanti/ludiandizhen/14330.html 分秒必争与时间赛跑 托举生命的希望 党中央国务院十分关心鲁甸等灾区群众 云南省全力投入抗震救灾工作 6.5级地震在云南鲁甸撕开一个巨大的伤口，霎时间，山崩地裂，江河呜咽。 这是一幕令人心碎的场景：父亲一双伤痕累累的手，抱着刚从无情的砖石掩埋中搜救出来的孩子。 时间定格在这一刻：2014年8月3日16时30分。 世界的目光，也聚焦在地图上一个让人揪心的地方云南省，昭通市，鲁甸县。北纬27.1度，东经103.3度。 这是万人揪心的一刻： 鲁甸、巧家、会泽一栋栋房屋倒下，一座座桥梁坍塌，处处断壁残垣，瓦砾遍地， 　　分秒必争与时间赛跑 托举生命的希望 　　党中央国务院十分关心鲁甸等灾区群众 　　云南省全力投入抗震救灾工作    　　6.5级地震在云南鲁甸撕开一个巨大的伤口，霎时间，山崩地裂，江河呜咽。 　　这是一幕令人心碎的场景：父亲一双伤痕累累的手，抱着刚从无情的砖石掩埋中搜救出来的孩子。 　　时间定格在这一刻：2014年8月3日16时30分。 　　世界的目光，也聚焦在地图上一个让人揪心的地方——云南省，昭通市，鲁甸县。北纬27.1度，东经103.3度。 　　这是万人揪心的一刻： 　　鲁甸、巧家、会泽……一栋栋房屋倒下，一座座桥梁坍塌，处处断壁残垣，瓦砾遍地，一个个生命消失。 　　突如其来的巨大灾难，云南鲁甸震区临危不惧，奋不顾身，众志成城…… 　　地震发生后，党中央、国务院领导第一时间对抗震救灾工作作出重要指示和批示，云南省委、省政府迅速决策周密部署，各级各部门迅疾行动，广大党员、基层干部、部队官兵奋战在一线，灾区广大群众团结一心、互助自救，社会各界纷纷传递爱心伸出援手…… 　　一场抢救群众生命、抗击地震灾害的斗争，在震区展开。 　　党中央国务院关心灾区救援工作 　　人民安危牵动着中南海。 　　灾情传来，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平高度重视，立即作出重要指示，要求当前把救人放在第一位，努力减少人员伤亡，妥善做好群众安置工作;有关方面要抓紧了解灾情，组织群众避险，全力投入抗震救灾;要加强余震监测预报，密切防范次生灾害发生。 　　习近平总书记还专门委托中共中央政治局委员、中央书记处书记、中央办公厅主任栗战书打电话给省委书记秦光荣，详细询问地震灾情，了解抗震救灾工作，要求全力组织开展抗震救灾，并向灾区群众表示亲切慰问。 　　中共中央政治局常委、国务院总理李克强作出批示，要求有关部门千方百计抢救被掩埋和受伤人员。要确保群众有饭吃、有衣穿、有干净水喝、有临时住处、有病能得到及时治疗。要保障救灾物资、人员运输和通讯畅通，维护灾区社会秩序。 　　根据习近平和李克强指示，国家减灾委秘书长、民政部副部长姜力率有关部门组成的国务院工作组赶赴地震灾区代表党中央、国务院慰问灾区群众，指导救灾工作。 　　国家减灾委、民政部已紧急启动国家Ⅲ级救灾应急响应，云南省委、省政府负责同志已率领工作组赶赴灾区，各项抗震救灾工作正在抓紧进行。 　　党中央、国务院的心与灾区人民的心一起跳动……#p#副标题#e# 　　书记省长深入灾区一线 　　抢救生命、抗震救灾，从中央到地方，各方面迅速行动起来。 　　——8月3日下午17时许，云南省省长李纪恒乘机赶赴地震灾区，抵达昭通后，李纪恒立即前往震中鲁甸县龙头山镇，在离龙头山镇还有4-5公里处因道路塌方弃车步行抵达震中。 　　——23时5分，云南省委书记秦光荣率领工作组抵达昭通机场，迅即赶往灾区指导抗震救灾工作。随后，云南省委书记秦光荣抵达鲁甸县人民医院，正在看望受伤群众，并对医院做出要求，要求尽快救治伤员。 　　托举生命的希望 　　子弟兵上演“生死突击” 　　无数生命在呼唤，人民子弟兵紧急集结。 　　争时间，抢速度，救生命! 　　一队队解放军和武警、公安消防官兵。公安民警，一支支医疗队和专业救援队、从四面八方奔赴灾区，救伤员、抢财产、运物资，帮助群众搭帐篷，巡逻、维持秩序，上演着一场分秒必争的“生死突击”，在人民最需要的地方发挥最关键的作用。 　　山体塌方、桥梁断裂、路基损毁……人民子弟兵，再次与恶劣的天候和地理展开较量。 　　云南省军区迅即组织1700余官兵和民兵预备役投入地震救援。云南省军区司令员张肖南、政委石晓迅速作出指示，要求立即核实灾情，启动应急救灾预案组织兵力投入救援行动。19时许，张司令员从昆明乘飞机赶赴灾区指挥救灾。 　　按照省军区的统一部署，昭通军分区政委张亮和参谋长龚晓敏第一时间带领前进指挥组，赶赴鲁甸组织救援。鲁甸县、巧家县和昭阳区人武部闻令而动，迅即集结200余名官兵和民兵投入搜救人员、转移群众等工作。 　　震后45分钟，鲁甸县人武部部长刘加良、政委张佑国带领着110名民兵赶到了龙头山镇，搜救转移受灾群众100余人。 　　同一时间，武警云南总队高度重视，迅速启动应急救援预案，武警云南总队紧急出动1500名官兵第一时间赶赴地震灾区，开展救援。 　　司令员王诚、政委张桂柏第一时间召开紧急会议分析研判灾情，命令昭通支队、第二支队、曲靖支队和总队医院500名官兵，携带专业救援装备和应急医疗救护设备第一时间从不同方向，向昭通市鲁甸县灾区挺进。 　　灾情发生5分钟，昭通支队巧家县中队30名官兵，在组织好执勤目标警戒和自身安全的同时，携带地震救援装备和器材向灾区挺进。 　　灾情发生20分钟，昭通支队支队长谢豫伟带领120名官兵作为第一梯队向灾区挺进。随后，政委郑文春带领80名官兵作为第二梯队也向灾区进发。#p#副标题#e# 　　山还在摇，地还在颤…… 　　接报后，云南消防总队立即启动《云南省公安消防部队跨区域地震灾害应急救援预案》，成立抗震救灾指挥部，迅速调集总队灭火救援作战指挥部、特勤支队、曲靖支队、昆明支队、玉溪支队、搜救犬队141车937人17只搜救犬赶赴灾区进行救援。 　　昭通消防支队第一时间调集救援力量赶赴灾区开展救援。20时30分，调集总队作战指挥部第二批增援力量和总队培训基地、大理、文山、红河救援力量赶赴增援。 　　快!快!快! 　　上一线，救群众! 　　陆军第14集团军派出某旅地震应急救援队115人，专业救援车辆10台，携带生命探测仪、照明、挖掘等全套应急救援装备，向地震灾区进发。陆军第14集团军某炮兵团1000名官兵，携带救援于19时紧急从曲靖驻训地赶往灾区。 　　23时40分，先遣组抵达灾区，不顾满身疲惫马上投入紧张的救灾工作中。 　　时间在分秒流逝，那些依旧被掩埋在废墟里的一个个生命让全国人民揪心…… 　　在最危急的时刻，广大解放军、武警部队官兵和民兵预备役人员，临危不惧、奋不顾身，冲在抗震救灾的第一线，在灾难中传递爱的奉献和力量。 　　哪里有困难，哪里就有人民子弟兵的身影;哪里有呼唤，哪里就有人民子弟兵奋不顾身的壮举。 　　“下边还有人吗?”一个个在塌楼中艰难接近生命的身影，一双双托举担架送伤员上车的大手，一张张疲极困极酣睡在乱石中的憔悴容颜…… 　　抢救!抢救!抢救!为了救出更多被困群众，那抹绿色的身影激战昼夜，与时间赛跑，与疲劳抗争，与死神搏斗…… 　　历史不会忘记这样的画面! 　　抢救生命 　　人间大爱汇成浩瀚江海 　　灾情就是命令! 　　第一时间启动应急响应，第一时间全系统紧急动员，第一时间深入灾区一线投入救灾和勘查灾情…… 　　几乎同时，受灾县、乡镇干部迅速行动;地震、民政、财政、交通、卫生、住建、气象、国土、卫生、教育、水利等各相关部门立即启动响应。 　　一场快速反应、各级联动、合力救灾的战斗在灾区全面打响。 　　工作组来了…… 　　通信抢修人员来了…… 　　电力抢修人员来了…… 　　地震发生后，中国地震局修济刚副局长带领中国地震局地球物理所、预测所、台网中心各单位部门20余人赶赴灾区开展地震余震监测预报、地震灾害调查与损失评估及地震灾害紧急救援工作。 　　云南省政府工作组第一时间赶到了震中，现场组织抗震救灾工作，全面检查灾情损失情况。 　　云南省民政厅及时向灾区调运救灾物资，对灾区群众实施应急救助。截至20时40分，省民政厅共向灾区调运帐篷4000顶、彩条布1200件、折叠床8000套、棉被5000床、大衣5000件，用于受灾群众紧急转移安置，确保受灾群众有饭吃、有衣穿、有安全临时住所、有洁净水喝。 　　赈灾物资发放到位，群众的生活得到妥善安置。 　　救援、抢运救灾物资、搭建帐篷、核查灾情……无论是在重灾区，还是在轻灾区，哪里需要工作组就奔向哪里，哪里危险就奋战在哪里; 　　历尽劫难的废墟上，各部门工作组可敬的工作者。灾区基层党支部、共产党员成为稳定人心的“主心骨”、排危除险的“先锋队”、帮助群众的“贴心人”…… 　　抢救生命，这是与死神的赛跑。 　　在震区，共产党员、白衣天使、专业救援队、志愿者……为灾区人民擎起一片天 　　地震发生后，云南省卫生厅立即组织了省一院、昆医附一院、省中 医院以及曲靖市医院四支医疗队伍赶赴灾区。此外，昆医附二院、红会医院、省三院均已做好准备，随时待命，随时准备增援地震灾区。 　　为确保受伤人员得到及时救治，省、市卫生部门进一步加强了力量统筹，昭通市卫生系统共派出医疗救援卫生人员114人，派出救援车辆14辆。 　　泸州、宜宾、云南省43医院、昆华医院派出的救援队正在赶赴地震灾区。 　　成都军区联勤部出动3支医疗队和保障分队共600余人，携带野战手术车和破拆照明等设备赶赴震中。 　　抢救生命，来自全国各地的医疗队、志愿者队伍迅速向灾区进发…… 　　3日晚11点半，重医附一院、附二院、儿童医院，市急救中心，市六院，三医大大坪医院6家大型医院集结重庆市创伤外科、骨科和普外科医生，出发赶赴震中。 　　4日凌晨1点10分左右，重庆市的第一批志愿者出发赶往云南地震灾区救援。其中，重庆市华岩文教基金会紧急救援中心队长胡耕源带着14名队员和2名重庆交大志愿者、2名社会人士，共19人乘3辆车奔赴灾区。 　　随后，第二批志愿者前往云南，第二批志愿者包括重庆市九龙坡黄桷树青年社工发展协会，重庆永安自然灾害救援中心以及梅明社会工作服务中心等多名志愿者。他们的主要任务是为灾区群众和第一批志愿者提供物资输送。#p#副标题#e# 　　抢救生命 　　点滴之爱汇成浩瀚江海 　　@陈超玉：虽然离得很远做不了什么，但祝愿你们能团结起来抵抗灾难，逝者安息生者坚强! 　　@蒲红新：昭通挺住!中国加油! 　　@記錄每欣晴_UK：云南鲁甸同胞挺着!祝福鲁甸县人民平安、吉祥!…… 　　网上发出同一个声音：“我们都是鲁甸人!” 　　网友的殷切祝福，让我们在这里读懂了华夏儿女血脉相连的手足深情。 　　“鲁甸，坚强，挺住!我们和你们在一起。” 　　灾难无情，大灾有大爱。 　　地震发生后，云南省烟草公司、云南中烟公司分别向鲁甸地震灾区捐款1000万元，大理州委、州政府向鲁甸地震灾区捐款100万元。 　　抗震救灾还在继续，爱在废墟中闪耀着人性光芒，传递着爱的奉献和力量…… 　　世界关注中国云南的抗震救灾 　　与此同时，世界关注中国云南的抗震救灾。 　　地震发生后，秘书长潘基文发表声明，对中国云南省地震所造成的生命损失以及房屋和基础设施破坏感到非常难过。他向中国政府和遇难者家属表示哀悼，向受伤者以及其他在这场灾难中受到影响的人表示深切慰问。潘基文表示，联合国随时准备提供援助，应对人道主义需求，并调动所需的国际支持。 　　云南无数次因自然灾害而痛彻心扉，也无数次从废墟中勇敢地站起来，重建美丽家园。 　　鲁甸坚强!云南坚强!　(云南网记者 杨之辉) http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140804/1_0P414132W230.jpg 聚焦,云南,地震,分秒必争,时间,赛跑,托举,生命,希望,分 鲁甸地震 岐黄 云南网 2014-08-04 14:07 http://www.guoyi163.com/zhuanti/ludiandizhen/14329.html 8月3日16时30分，云南省昭通市鲁甸县发6.5级地震，在接到武警云南总队指示命令后，武警云南省总队医院立即启动抗震救灾应急救援预案，集中人员、装载设备，组成了由院长马军波为队长的30人应急救援医疗队，奔赴鲁甸抗震救灾。 灾情发生后，武警云南省总队医院党委、首长积极关注灾情，要求医疗队人员随时做好奔赴灾区开展救援的准备。在接到总队预先号令后不到半小时的时间里，由普外科、骨外科、手术科、心理咨询科等科室30名技术骨干组成的医疗队整装待命，赴灾区承担现场救治、分类后送、卫生防疫等任务。同时价值400余万余元的 　　8月3日16时30分，云南省昭通市鲁甸县发6.5级地震，在接到武警云南总队指示命令后，武警云南省总队医院立即启动抗震救灾应急救援预案，集中人员、装载设备，组成了由院长马军波为队长的30人应急救援医疗队，奔赴鲁甸抗震救灾。 　　灾情发生后，武警云南省总队医院党委、首长积极关注灾情，要求医疗队人员随时做好奔赴灾区开展救援的准备。在接到总队预先号令后不到半小时的时间里，由普外科、骨外科、手术科、心理咨询科等科室30名技术骨干组成的医疗队整装待命，赴灾区承担现场救治、分类后送、卫生防疫等任务。同时价值400余万余元的便携式B超、X光机、无影灯、麻醉机等救治设备和各类药品，将随队为灾区救援提供支持。 　　据悉，武警云南总队医院应急救援医疗队是一支有着丰富救援经验的医疗队，曾参与丽江、宁洱、楚雄、彝良等抗震救援，汶川大地震的伤员救治，同时，它也是云南省重点建设的卫勤保障应急救援队伍。（通讯员 高联勇 范军华） 　　王国强对云南中医开展鲁甸地震医疗救援作出工作部署 武警云南总队医院,医疗救援 鲁甸地震 岐黄 法制网 2014-08-04 12:30 http://www.guoyi163.com/zhuanti/ludiandizhen/14328.html 昆明信息港讯 云南省民政厅消息，据民政部门统计，截至4日8时40分，云南鲁甸地震造成昭通市鲁甸县、巧家县、昭阳区和曲靖市会泽县381人死亡(其中鲁甸县302人、巧家县66人、昭阳区1人、会泽县12人)、3人失踪(巧家县3人)，1801人受伤，受灾人口21万户98万余人。 此外，昭通血站告急。目前血站存血量只够200名受伤群众使用，但是目前受伤群众已经上升到1800余人，呼吁市名可到昭通市中心血站献血或是流动采血点献血。  　　昆明信息港讯 云南省民政厅消息，据民政部门统计，截至4日8时40分，云南鲁甸地震造成昭通市鲁甸县、巧家县、昭阳区和曲靖市会泽县381人死亡(其中鲁甸县302人、巧家县66人、昭阳区1人、会泽县12人)、3人失踪(巧家县3人)，1801人受伤，受灾人口21万户98万余人。 　　此外，昭通血站告急。目前血站存血量只够200名受伤群众使用，但是目前受伤群众已经上升到1800余人，呼吁市名可到昭通市中心血站献血或是流动采血点献血。 鲁甸地震 鲁甸地震 岐黄 昆明信息港 2014-08-04 12:02 http://www.guoyi163.com/zhuanti/ludiandizhen/14327.html 【国医在线讯】从云南省中医医院宣传科获悉，灾区重伤员正在转运至昭通市，云南省中医医院医疗救援队按照卫生厅应急办的统一部署安排，医疗队分为两组，一组进驻昭通市中医医院，医疗队进驻后即刻对该院已收治的伤员展开查房和伤情评估，指导对患者的治疗。为此该院专门成立一个综合救治病区，云南省中医医院专家根据专业特长全面介入救治工作。另一组在骨科唐镇江主任的带领下已深入灾区抢救转运伤员。 另悉，云南省中医医院秦国政院长已于8月4日上午9点30从昆明赶往灾区与医疗对会合，指导医疗救援工作。 目前，通往重灾区龙头山镇的道 　　【国医在线讯】从云南省中医医院宣传科获悉，灾区重伤员正在转运至昭通市，云南省中医医院医疗救援队按照卫生厅应急办的统一部署安排，医疗队分为两组，一组进驻昭通市中医医院，医疗队进驻后即刻对该院已收治的伤员展开查房和伤情评估，指导对患者的治疗。为此该院专门成立一个综合救治病区，云南省中医医院专家根据专业特长全面介入救治工作。另一组在骨科唐镇江主任的带领下已深入灾区抢救转运伤员。 　　另悉，云南省中医医院秦国政院长已于8月4日上午9点30从昆明赶往灾区与医疗对会合，指导医疗救援工作。 　　目前，通往重灾区龙头山镇的道路仍未打通，还有很多伤员没有转运，估计道路抢通后会有大量伤员转到昭通市，医疗队将面临十分艰巨的任务，从昨晚到现在医务人员一直没能休息。（通讯员 张小贝  图/云南省中医医院陈跃昆提供） 医护人员救治伤员 医护人员救治伤员 医护人员救治伤员 医护人员救治伤员 医护人员救治伤员 http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140804/1-140P4114T50-L.jpg 云南中医,鲁甸地震 鲁甸地震 岐黄 国医在线 2014-08-04 11:37 http://www.guoyi163.com/tcm/slyjk/yyjz/14326.html 【导读】 白萝卜是萝卜的一种，为十字花科萝卜属莱菔的新鲜根。萝卜的品种多，有白、红、青，但以白萝卜最为普遍。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为蔬中最有利者。 增强机体免疫功能 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力; 帮助消化 萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动 　　【导读】白萝卜是萝卜的一种，为十字花科萝卜属莱菔的新鲜根。萝卜的品种多，有白、红、青，但以白萝卜最为普遍。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。 　　增强机体免疫功能 　　萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力; 　　帮助消化 　　萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化; 　　帮助营养物质的吸收 　　萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收; 　　防癌抗癌 　　萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。 　　适用人群 　　1.一般人都可食用。 　　2.萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。 　　注意事项 　　白萝卜忌人参、西洋参同食。 　　用法用量 　　1.萝卜可生食，炒食，做药膳，煮食，或煎汤、捣汁饮，或外敷患处。烹饪中适用于烧、拌、做汤，也可作配料和点缀。 　　2.萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好，平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。 　　3.萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。 　　4.白萝卜宜生食，但要注意吃后半小时内不能进食，以防其有效成分被稀释。 　　食用功效 　　萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经; 　　具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效; 　　用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。 http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140804/187-140P41025220-L.jpg 白萝卜,白萝卜营养价值 营养价值 高燕仙 国医在线整理 2014-08-04 10:23 http://www.guoyi163.com/zhuanti/ludiandizhen/14325.html 云南省中医医院应急医疗救援队于今早6时许抵达鲁甸县 国医在线获悉，在云南省卫生厅组织下，8月4日零点正，云南省中医医院已派出2辆救护车，13名医疗队员及救援物资，星夜驰援鲁甸。该医疗救援队已于今早6时许抵达鲁甸县，接云南省卫生厅应急办的通知，医疗队一分为二，一队进驻昭通市中医医院，一队进驻鲁甸县人民医院，各医疗人员正在有序开展医疗救援工作。 另悉，鲁甸县中医医院陈昌旺院长已于昨晚带领近一半医务然人员紧急前往震中龙头山镇抢救伤员到现在未曾休息。该医疗救援队设置了两个医疗点共处理转送伤员200多人。昭通市中医 云南省中医医院应急医疗救援队于今早6时许抵达鲁甸县 　　国医在线获悉，在云南省卫生厅组织下，8月4日零点正，云南省中医医院已派出2辆救护车，13名医疗队员及救援物资，星夜驰援鲁甸。该医疗救援队已于今早6时许抵达鲁甸县，接云南省卫生厅应急办的通知，医疗队一分为二，一队进驻昭通市中医医院，一队进驻鲁甸县人民医院，各医疗人员正在有序开展医疗救援工作。 　　另悉，鲁甸县中医医院陈昌旺院长已于昨晚带领近一半医务然人员紧急前往震中龙头山镇抢救伤员到现在未曾休息。该医疗救援队设置了两个医疗点共处理转送伤员200多人。昭通市中医医院昨晚已组成三支应急医疗救援队赶赴震中灾区，目前该院收治伤员22人，其中2人重伤。目前还有相当一部分重伤员未能转运送出来，正在积极协调运送重伤员，医院已经预留100张病床接受伤员。 　　鲁甸县中医院副院长陈朝秀还表示，地震发生后，医院紧急投入救援工作，所有的药品都已用于伤员救治。在灰街子的救助点该院一共投入60多名医护人员，目前这个救助点已经收治了200多名伤者，但药品十分短缺。(通讯员 张小贝) 鲁甸县中医医院陈昌旺院长接受央视记者采访，介绍医院救治伤员情况 　　更多最新动态关注： 　　王国强：对云南中医开展鲁甸地震医疗救援作出工作部署 　　云南鲁甸县中医医院：药品十分短缺  　　[鲁甸地震]云南中医应急响应鲁甸地震医疗救援 http://www.guoyi163.com/uploads/140804/1-140P410254A32.jpg 云南中医,鲁甸地震 鲁甸地震 岐黄 国医在线 2014-08-04 10:15 http://www.guoyi163.com/zhuanti/ludiandizhen/14323.html 【国医在线讯】8月3日16时30分在云南昭通鲁甸县发生6.5级地震，国医在线网从云南省卫生厅获悉，国家卫计委副主任、国家中医药管理局王国强局长、马建中副局长分别通过电话，详细了解应急响应医疗救援工作进展情况，并转达对医护人员的亲切慰问。 王国强副主任对云南中医开展地震医疗救援作出工作指示：一是要求第一时间全力抢救伤员，努力减少人员伤亡生命;二是要统筹考虑，早做预案，做好打持久战的准备;三是要发挥大医精诚、救死扶伤的可贵精神与优良作风，克服困难，积极发挥中医骨伤科的特色优势。王国强副主任、马建中副局长在分别 　　【国医在线讯】8月3日16时30分在云南昭通鲁甸县发生6.5级地震，国医在线网从云南省卫生厅获悉，国家卫计委副主任、国家中医药管理局王国强局长、马建中副局长分别通过电话，详细了解应急响应医疗救援工作进展情况，并转达对医护人员的亲切慰问。 　　王国强副主任对云南中医开展地震医疗救援作出工作指示：一是要求第一时间全力抢救伤员，努力减少人员伤亡生命;二是要统筹考虑，早做预案，做好打持久战的准备;三是要发挥大医精诚、救死扶伤的可贵精神与优良作风，克服困难，积极发挥中医骨伤科的特色优势。王国强副主任、马建中副局长在分别在第一时间协调，通过中华中医药学会向云南卫生厅捐赠50万元中成药用于地震救灾，随后将由省卫生厅转交灾区。国家卫计委还派出了一支由多名专家组成的医疗救援队正在前往灾区。中华中医药学会秘书长曹正逵发来慰问电，代表全国中医药界向受灾群众表示关切和慰问，并向正在一线抢救伤员的医护人员表示慰问。（通讯员 张小贝） 王国强,云南中医 鲁甸地震 岐黄 国医在线 2014-08-04 10:14 http://www.guoyi163.com/c/a85/14324.html 【导读】 现太极拳深受大家的喜爱，那么练习太极拳不仅可以健身还可缓解一些病症，多练习太极拳可以缓解一些帕金森的症状， 那么太极拳可以缓解病因的原理有哪些呢，下面和小编一起来了解下太极拳的神奇吧。 太极拳可以缓解帕金森的症状，有着悠久历史的太极拳，不但被越来越多的人们所熟知和迷恋，而且其养生、健体之功效一直被人们所津津乐道和交口称赞。 据权威统计，为数众多的急、慢性病人，在坚持练习太极拳后，他们不但心态和精神面貌有了很大改观，就连病症和身体状况有了很大改善。 于是有人想到，功效和口碑都极付款佳的太极拳 　　【导读】现太极拳深受大家的喜爱，那么练习太极拳不仅可以健身还可缓解一些病症，多练习太极拳可以缓解一些帕金森的症状， 那么太极拳可以缓解病因的原理有哪些呢，下面和小编一起来了解下太极拳的神奇吧。 　　太极拳可以缓解帕金森的症状，有着悠久历史的太极拳，不但被越来越多的人们所熟知和迷恋，而且其养生、健体之功效一直被人们所津津乐道和交口称赞。 　　据权威统计，为数众多的急、慢性病人，在坚持练习太极拳后，他们不但心态和精神面貌有了很大改观，就连病症和身体状况有了很大改善。 　　于是有人想到，功效和口碑都极付款佳的太极拳对老人常见病之一的帕金森病有没有疗效呢?为了探究这一结果，有美国学者做了下面的试验。 　　美国的一些学者在《新英格兰医学杂志》上发表研究文章，比较了太极拳、阻力锻炼(即在锻炼时有一反向的重力，如健身器、哑铃、沙袋等)及坐位或立位伸展四肢运动对帕金森病的好处。他们用随机对照的方法，将40～85岁195例病人分到以上3组，病人的病程为1～4期(最高为5期)。每例每周参加上述运动二次，每次1小时，共24周即6个月。 　　于开始时及3个月、6个月时测定稳定极限试验，即向8个方向最大限度的屈身移动重心而不跌倒，用电脑从0～100%计分。并测定定向控制，即测移动的准确性，计算其向目标移动多少及偏离多少。此外，测定步态及双膝曲伸力量、四肢最高扭转值及从坐位起立走向目标并回来坐好的时间等各种试验，并统计此期间跌交次数。 　　太极拳这组在最大限度屈身的稳定性方面较其他2组好，步态更稳，从椅上起立更快，增加了腿的力量。阻力锻炼组也有一定的改善，但不如太极拳组。3组各为65例，太极拳组在6个月跌交62次，阻力锻炼组为133次，单纯伸展四肢组为186次，显示太极拳组最好。研究者认为太极拳组能改善平衡失调，减少跌交，改善预后，而且太极拳不需器械，何时何地都能做，节省费用，可归到康复疗程中。 　　太极拳能缓解帕金森症状吗 　　太极拳可以缓解帕金森的症状，由上面的试验我们可以看出，口碑极佳的太极拳确实没让大家失望，它在帮助帕金森病病人的肌肉得到更好锻炼方面，取得的试验效果着实让人可喜。而这一试验结果，给我国众多的帕金森病患者带来了福音。众多的帕金森病患者们，如果在积极配合医生治疗的基础上，可以坚持每日适当地练习太极拳，会有意想不到的效果哦，值得一试。 http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140804/187-140P41016040-L.jpg 太极拳,解帕金森 太极养生 高燕仙 国医在线整理 2014-08-04 10:11 http://www.guoyi163.com/zhuanti/ludiandizhen/14322.html 新华网云南鲁甸8月4日电 经过几个小时的徒步，新华社记者终于进入了鲁甸地震的震中区域鲁甸县龙头山镇龙泉村。4日凌晨，当地下起了暴雨，云南省省长李纪恒带领的工作组在暴雨中开完了抢险救灾工作现场会，救灾情况不容乐观。 记者在龙泉村灰街子小学旁边的一块空地看到，在空地上搭起来的几个帐篷里挤满了伤员，其中很多是重伤员。记者看到一个颅内出血的20多岁的年轻人，因无法转运出去而被紧急安置在帐篷内。记者了解到，当地帐篷、食品和饮用水等物资紧缺。 暴雨一直持续到凌晨2点多，地面满是泥泞，很多受灾群众浑身被暴雨淋透，不少 　　新华网云南鲁甸8月4日电 经过几个小时的徒步，新华社记者终于进入了鲁甸地震的震中区域——鲁甸县龙头山镇龙泉村。4日凌晨，当地下起了暴雨，云南省省长李纪恒带领的工作组在暴雨中开完了抢险救灾工作现场会，救灾情况不容乐观。 　　记者在龙泉村灰街子小学旁边的一块空地看到，在空地上搭起来的几个帐篷里挤满了伤员，其中很多是重伤员。记者看到一个颅内出血的20多岁的年轻人，因无法转运出去而被紧急安置在帐篷内。记者了解到，当地帐篷、食品和饮用水等物资紧缺。 　　暴雨一直持续到凌晨2点多，地面满是泥泞，很多受灾群众浑身被暴雨淋透，不少人在地上铺个木板坐下来。此时，还不断有重伤员送过来。一位医生告诉记者，灾区伤员重伤的情况很多，但按现场的医疗条件只能做简单处理，药品也不够。像颅内出血这类重伤必须手术，但现场没有条件开展。 　　鲁甸县中医院副院长陈朝秀表示，地震发生后，医院紧急投入救援工作，所有的药品都已用于伤员救治。在灰街子的救助点该院一共投入60多名医护人员，目前这个救助点已经收治了200多名伤者，但药品十分短缺。 　　42岁的村民张开银在地震中头部受伤，现在已无法言语。他的哥哥张开友告诉记者，地震发生的时候他正在山上采摘花椒，突然整个山都抖了起来，路上还出现了一尺宽的裂缝。等他回到家时整个房子都塌了，七十多岁的母亲也被埋在下面。“我喊了四五声都没有回应，觉得母亲应该是不在了。”他说。 　　鲁甸县公安局负责人告诉记者，龙头山镇派出所已全部垮塌，有三名民警被埋。龙头山镇卫生院也全部垮塌，有7人被埋。 　　夜已深，气温还在不断下降，绝大部分受灾群众在露天坐着。记者浑身也被雨浇透了，感觉特别冷。记者在现场看到，有群众光着上身在雨里瑟瑟发抖。 　　家住鲁甸县城的李志明，今年刚参加完高考。他告诉记者，“听说地震后，我就和几个同学一块从县城赶往灾区，一路靠搭乘120急救车和徒步进入灾区，没想到现场这么惨烈。”地震发生后，当地有不少群众自发投入到抗震救灾中。 鲁甸县中医医院 鲁甸地震 岐黄 新华网 2014-08-04 10:10 http://www.guoyi163.com/yntcm/ynzyyxwdt/14321.html 【国医在线讯】 8月3日16时30分在云南省昭通市鲁甸县(北纬27.1度，东经103.3度)发生6.5级地震，震源深度12千米。云南省卫生厅启动应急预案，组织医疗救援队伍紧急赶往灾区。 8月4日零点正，云南省中医医院派出两辆救护车，13名医疗队员及救援物资，星夜驰援鲁甸。医院已做好派第二批医疗队和接转伤员的准备。 图为云南省中医医院院长秦国政做出发前动员并转达卫生厅领导的要求与问候 （以上图片由昆明日报记者提供） 　　【国医在线讯】8月3日16时30分在云南省昭通市鲁甸县(北纬27.1度，东经103.3度)发生6.5级地震，震源深度12千米。云南省卫生厅启动应急预案，组织医疗救援队伍紧急赶往灾区。8月4日零点正，云南省中医医院派出两辆救护车，13名医疗队员及救援物资，星夜驰援鲁甸。医院已做好派送第二批医疗队和接转伤员的准备。  　　国医在线获悉，云南省中医医院派出的第一支医疗救援队伍由该院骨科主任唐镇江带队，云南省卫生厅郑进副厅长通过电话作出工作指示：一是医疗队伍要全力以赴救治伤员，彰显中医药特色优势，二是一定要注意自身安全，转达对医疗队人员的问候。  　　另悉，云南省中医医院院长秦国政教授安排好第二支医疗救援队伍及接转伤员的准备工作后，将即刻赶往灾区指导协调医疗救援工作。（通讯员 张小贝） 图为云南省中医医院院长秦国政做出发前动员并转达卫生厅领导的要求与问候 （图由云南电视台记者提供） （以上图片由昆明日报记者提供） 　　央视报道：目前，【已有221人遇难】据央视口播，地震已导致221人遇难 　　更多最新动态关注： 　　王国强：对云南中医开展鲁甸地震医疗救援作出工作部署 　　云南鲁甸县中医医院：药品十分短缺 　　【聚焦】云南中医医疗鲁甸地震应急救援工作有序推进 http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140804/1-140P40059180-L.jpg 鲁甸地震 云南中医药动态 岐黄 国医在线 2014-08-04 00:41 http://www.guoyi163.com/tcm/zx/mingjiazhisheng/14320.html 高 月（军事医学科学院放射与辐射医学研究所药理毒理研究室主任、全军特需中药与天然药物研究重点实验室主任） 中药安全性是中医药现代化和国际化的重大科学问题，毒性成分复杂，致毒机制不清，综合系统的技术平台缺乏是制约中药产业的瓶颈。本项目历时10余年，在国家多个重大项目的资助下，最早创建了中药安全性研究关键技术平台并成功用于中药的毒性成分确认、致毒机制解析、经典理论实证、创新药物研发，促进了中药毒理学的学科发展。主要创新点有： (1)率先创建了系统配套的中药安全性研究关键技术平台。 建立了包括中药早期毒性发现 　　中药安全性是中医药现代化和国际化的重大科学问题，毒性成分复杂，致毒机制不清，综合系统的技术平台缺乏是制约中药产业的瓶颈。本项目历时10余年，在国家多个重大项目的资助下，最早创建了中药安全性研究关键技术平台并成功用于中药的毒性成分确认、致毒机制解析、经典理论实证、创新药物研发，促进了中药毒理学的学科发展。主要创新点有： 　　(1)率先创建了系统配套的中药安全性研究关键技术平台。建立了包括中药早期毒性发现的基于药物毒理基因组学及代谢组学相融合技术;中药量毒关系研究的毒性评价方法，中药相互作用研究的基于药物代谢酶与受体通路的快速筛选等多种集成技术，特别是建立了适合中药配伍禁忌、质量控制、致敏物质发现的中药分子毒理学研究新技术，形成了中药安全性评价的新技术体系。 　　(2)系统揭示了常见不良反应中药(中药注射剂、马兜铃酸类、吡咯里西啶类生物碱类、含重(类)金属类、外用毒药类和“十八反”等)产生毒性的物质基础、代谢特征、配伍禁忌和毒性机制;5味有毒中药外用功能被2010版《中国药典》采纳;发现了10种中药注射剂的过敏性特点，促进了中药分子毒理学学科的发展。 　　(3)揭示了中药毒性的分子生物学机制。发现了甘草通过激活PXR受体加速中药毒性成分代谢，从而“调和诸药”的分子生物学基础;发现诱导CYP1A2基因表达可降低马兜铃酸类中药毒性的新机制;发现千里光通过生物碱诱导热休克蛋白表达与胚胎毒性发生的关联机制，为中药的合理应用和国际化提供了科学依据。 　　(4)实证了中药配伍禁忌的经典理论。首次从毒性成分和药物代谢酶角度揭示了中药配伍“反”与“不反”的科学本质;从离子通道和儿茶酚胺调节角度揭示了中药寒热配伍及其减毒增效的科学内涵，促进了中药配伍理论的创新发展。 　　(5)支撑了创新药物的研发并研制了7个中药新药。基于毒性早期预测平台发现了11个具有PXR受体激活特性，表征了中药早期毒性的化合物，降低了新药研发因安全性淘汰的风险，促进了103个新药研发进程，独立研制了1个Ⅰ类、6个Ⅵ类中药新药。 　　主要标志性成果包括：(1)获军队、省部级、行业学会科技进步一等奖2项，二等奖4项;(2)申请发明专利14项(授权7项)、获软件著作权4项;(3)发表论文252篇(SCI论文82篇，累计IF 202，IF>3.0论文27篇)，他引1567次(SCI他引436次)、单篇最高他引65次，主编专著15部;(4)国际学术会议特邀报告7次、国内会议21次;(5)创新药物7个(中药Ⅵ类新药证书1个、新药临床批件5个)，保健食品1个，3个新药被作为军队特需药品装备部队;(6)新增利税21.36亿元。 　　本项目首次建立了系统的中药安全性研究的实验方法和技术平台，丰富和发展了中药传统配伍理论，加速了中药新药的研发进程，产生了显著的社会、军事和经济效益。（高 月 军事医学科学院放射与辐射医学研究所药理毒理研究室主任、全军特需中药与天然药物研究重点实验室主任） 高月 名家之声 岐黄 中华中医药学会 2014-08-03 21:48 http://www.guoyi163.com/yntcm/liangyi/libofan/14319.html 人物简介： 李伯藩是宾川县中医院首任院长、著名中医，56年来，他不图名、不图利，用高超的医术和高尚的品德，诠释了医者仁心、悬壶济世的真谛。从医至今，他累计诊疗的患者超过了200万人次，无论是在工作岗位上，还是在退休后的时间里，都将自己全部的时间和精力用在了为患者看好病上，他把为病人看好病，解除痛苦作为人生的追求和快乐。 推荐阅读： 葛元靖代表云南中医药界同仁看望慰问宾川名老中医李伯藩 【视频】 李伯藩：悬壶济世免费看病 妙手回春情暖人间 大医精诚 仁心济世记为民务实清廉的名中医李伯藩 [组图]李伯藩医生免  　　【国医在线讯】2014年7月19日CCTV7播出了以“天下大理，纯境宾川”为主题的《乡村大世界》节目，节目中将宾川县名老中医李伯藩的感人事迹推介给了全国的电视观众，宣扬了大医精诚、悬壶济世的高尚品德，传递了医者仁心，无私奉献的正能量。李伯藩名老中医依然成为云南中医药界的一张名片，成为云南中医药界的榜样。 《乡村大世界》介绍李伯藩名老中医事迹片段  　　如手机或ipad无法播放，请点击原视频地址观看：  　　http://sannong.cntv.cn/program/xiangcundashijie/20140721/102215.shtml  　　6月18日，云南省发改委副主任、医改办主任饶卫到大理宾川受高峰副省长委托，看望慰问李伯藩老医生。饶卫一行首先深入到宾川县李伯藩老医生家中的小诊室，对李老医生进行了亲切慰问，嘱咐李老医生要多注意身体，在义诊的同时多带几个徒弟，将博大精深的中医医术不断发扬光大，为更多的群众服务。饶卫对李伯藩老医生退而不休、每天义诊十多个小时一心为民服务的崇高精神给予了高度的评价。他还指出，下一步，将努力把李伯藩老医生作为改善医患关系、全心全意为患者服务的重大典型在全省乃至全国的卫生医疗系统加以宣传、学习。>>>饶卫到宾川县调研并看望慰问李伯藩老中医 　　就在7月12日，云南省中医药学会葛元靖秘书长受云南省中医药学会会长，云南省卫生厅副厅长，云南省中医管理局局长郑进教授的委托，专程前往宾川代表云南中医药界看望慰问李伯藩名老中医，并转达了郑副厅长对李老的关心和慰问，并一再嘱托他一定要注意劳逸结合，务必合理安排接诊时间和数量限制，相信患者一定会理解，不能因为长期的过度劳累拖垮身体。在慰问过程中，郑副厅长与李伯藩老中医通了电话，表达了对李老关切和慰问，并一再嘱托他注意身体，合理的安排接诊量，只有身体健康，才能更好更长远的造福大众百姓。>>葛元靖代表云南中医药界同仁看望慰问宾川名老中医李伯藩  　　人物简介： 　　李伯藩是宾川县中医院首任院长、著名中医，56年来，他不图名、不图利，用高超的医术和高尚的品德，诠释了医者仁心、悬壶济世的真谛。从医至今，他累计诊疗的患者超过了200万人次，无论是在工作岗位上，还是在退休后的时间里，都将自己全部的时间和精力用在了为患者看好病上，他把为病人看好病，解除痛苦作为人生的追求和快乐。 　　推荐阅读： 　　葛元靖代表云南中医药界同仁看望慰问宾川名老中医李伯藩 　　【视频】李伯藩：悬壶济世免费看病 妙手回春情暖人间 　　大医精诚 仁心济世——记为民务实清廉的名中医李伯藩 　　[组图]李伯藩医生免费义诊 造福一方百姓的好医生 李伯藩,乡村大世界 李伯藩 岐黄 国医在线整理 2014-08-03 19:07 http://www.guoyi163.com/c/y40/14318.html 远志是一种十分抗寒、抗旱的草本药材，适应范围很广，对土壤要求不严，不论荒山、荒地、林带、草原、平原都能生长，但低洼积水地生长不良。远志一年三季都可种植，在干旱地区下过透雨后种植最佳，只要小苗出来了，就再也旱不死。据我们试验表明，远志密植可明显增产，每667平方米用种2--2.5kg，采取宽幅播种，不用间苗，这样省去很多麻烦，只要注意中耕除草就行。实际操作时，远志生长2年就可以采收，在荒野中3年或多年生都行。一般产量200--250kg/667平方米，混等货25--26元/kg，一级货45--55元/kg，  　　远志是一种十分抗寒、抗旱的草本药材，适应范围很广，对土壤要求不严，不论荒山、荒地、林带、草原、平原都能生长，但低洼积水地生长不良。远志一年三季都可种植，在干旱地区下过透雨后种植最佳，只要小苗出来了，就再也旱不死。据我们试验表明，远志密植可明显增产，每667平方米用种2--2.5kg，采取宽幅播种，不用间苗，这样省去很多麻烦，只要注意中耕除草就行。实际操作时，远志生长2年就可以采收，在荒野中3年或多年生都行。一般产量200--250kg/667平方米，混等货25--26元/kg，一级货45--55元/kg，效益在5000元/667平方米以上。现将远志的人工种植技术介绍如下。 　　一、植物学性状 　　远志苗高33cm左右，根较长，圆柱形，外皮呈浅棕色。茎丛生，茎基基本木质化。叶互生，线状。总状花序，偏向一侧，小花浅蓝色。种子黑棕色，花期5--6月，果期6--7月。 　　二、生长习性 　　远志习惯生长在较干燥的田野、路边、山坡、草丛等地，喜凉爽气候，忌高温，耐干旱。适宜在肥沃、湿润、排水良好、富含腐殖质的壤土或含大量腐殖质的砂壤土上生长，潮湿或积水地不宜种植，会引起叶片变黄脱落。 　　三、栽培技术 　　1.选地整地 　　根据远志的生长习性，选择地势高燥、排水良好的壤土或沙壤土栽种，也可选一般农田种植。由于远志是多年生植物，翻地时必须1次施足底肥。每667平方米施充分腐熟厩肥2500--3000kg，深翻25--30cm，翻地时可施入过磷酸钙50kg，然后耙平整细，作平畦。 　　2.种植技术 　　种子繁殖，直播。一般在整好的地块上浇足水，等水完全渗下后再播种。每667平方米播量2kg，播前用水浸种12小时，捞出后与3--5倍细沙混合，在畦面上按行距18--21cm开浅沟，将种子均匀撒入沟内，盖土。播后稍镇压，浇水。春播后约15天左右出苗，冬播后第2年春季出苗。 　　3.病虫害防治 　　(1)叶枯病。高温季节易发生，为害叶片。防治方法是代森锰锌800--1000倍液或瑞毒霉素800倍液叶面喷洒1--2次。 　　(2)根腐病。在多雨季节发生，为害根部。应加强田间管理，发现病株及时拔除、烧毁，发病初期每隔6--7天喷洒50%多菌灵1000倍液2--3次。 　　(3)蚜虫。用40%的氧化乐果1500倍液喷洒，每6--7天1次，连喷2次。 　　4.田间管理 　　(1)间苗补苗。苗高3--5cm时，按株距3--6cm进行间苗，缺苗的地方及时补苗。 　　(2)松土除草。远志植株矮小，苗期生长缓慢，应注意松土除草，做到有草即拔。松土要浅，用耙子浅浅地均匀搂松地面，连续2次，保持土表疏松湿润，避免杂草掩盖植株。 　　(3)浇水施肥。远志性喜干燥，除种子萌发期和幼苗期需适量浇水外，在生长后期一般不需经常浇水。在每年的冬春季以及4--5月间各追肥1次，以磷肥为主，每667平方米可施饼肥20--25kg或者过磷酸钙20kg。 　　(4)根外追肥。每年的6月中旬至7月中旬，每667平方米喷1%硫酸钾50--60kg或0.3%的磷酸二氢钾80--100kg，每隔10天喷1次，连喷2--3次，喷施时间在下午5点以后为佳。喷钾肥可增强远志的抗病能力，促进根部生长和膨大，进一步提高根部产量。 　　四、采收加工 　　1.采收 　　种子应在果实7--8月份成熟时及时收获。根第2年即可收获，秋季地上部分枯萎后挖取根部。 　　2.加工 　　挖出根后，去掉泥土和杂质，趁水分未干时选粗大整齐的放在平板上来回搓至皮肉与木心分离，抽去木心，晒干即为远志筒。较小的根用木棒敲打使其松软，去掉木心，晒干，因皮部不成筒状，故名“远志肉”。过于细小，不能抽去木心的称为“远志根”。晒干的远志贮藏于干燥通风处。远志以筒粗、肉厚、去净木心者为佳。 　　五、综述总结 　　远志别名小草、小鸡腿、小鸡草，有祛痰安神、益智增聪的作用。在全国中药材市场上，远志多年来价格高昂。近几年价格走势较稳，统货24--30元/kg，可市场上选装货仍很少，大货不多，价格也在35--50元/kg以上。由于野生品种受到保护，禁挖禁运，且野生远志一次性采集便绝种，因而目前市场短缺。大力发展人工种植为广大药农提供了一个无限发展空间，市场前景看好。 远志 中药栽培 岐黄 国医在线整理 2014-08-03 18:39 http://zy.guoyi163.com/xwdt/14317.html 6月28日下午，云南省中医药学会文献古籍专业委员会暨中医对外合作交流管理专业委员会成立大会在昆明市中医院七楼报告厅举办了成立大会。会议由云南省中医药学会副会长、秘书长葛元靖主持。常务副会长秦国政宣读了两个专业委员会成立的批复及专业委员会名单，学会领导颁发两个专委会委员聘书。 　　“提高医疗质量、促进民营医疗机构可持续发展”专题研讨会圆满召开 　　【国医在线讯】2014年6月15日，云南省第一届“中医杯”和云南省第一届“中药杯”知识竞赛开赛，由来自于云南中医学院、云南省中医医院、昆明医科大学第一附属医院(云大医院)、昆明医科大学第二附属医院(附二院)、云南省中西医结合医院、云南平安中西医结合医院、曲靖师宗县中医医院、昆明中药厂、云南向辉药业有限公司、楚雄老拨云堂彝医馆、云南延寿堂中医药科技有限公司、普洱淞茂医药集团、圣爱中医馆组成的18支队伍参与竞赛。知识竞赛围绕中医中药知识，让各队选手进行了“零距离”切磋交流。中医药文化博大精深，中医药文化的传播继承刻不容缓，知识竞赛的举办激起队员们对中医药知识的学习热情。竞赛题目涉及范围广泛，选手们在赛前都进行了充分的学习与准备，整个比赛中答题错误、不全面的情况极少发生，比赛异常激烈。 　　查看详情：http://www.guoyi163.com/yntcm/ynzyyxwdt/13451.html 　　古籍文献与中医对外合作交流管理专委会成立 　　【国医在线讯】6月28日下午，云南省中医药学会文献古籍专业委员会暨中医对外合作交流管理专业委员会成立大会在昆明市中医院七楼报告厅举办了成立大会。会议由云南省中医药学会副会长、秘书长葛元靖主持。常务副会长秦国政宣读了两个专业委员会成立的批复及专业委员会名单，学会领导颁发两个专委会委员聘书。 　　查看详情：http://www.guoyi163.com/yntcm/ynzyyxwdt/13591.html 　　葛元靖代表云南中医药界同仁看望慰问宾川名老中医李伯藩 　　【国医在线讯】7月12日，受云南省卫生厅副厅长、云南省中医药学会会长郑进教授委托，云南省中医药学会副会长兼秘书长葛元靖教授代表云南省中医药界同仁看望慰问宾川县名老中医李伯藩。大理市中医医院院长杨志、宾川县卫生局局长丁益军、县中医医院长何云长、党委书记张华燕陪同慰问。 　　查看详情：http://www.guoyi163.com/yntcm/ynzyyxwdt/13889.html 　　云南省中西医结合学会心身医学专业委员会学术年会召开 　　【国医在线讯】2014年7月18日，由云南省中西医结合学会心身医学专业委员会、国家中管局“十二五”重点学科“中医心理学”主办，云南中医学院继续教育学院与基础医学院、云南省健康教育协会共同承办的2014年国家级、省级中医药继续教育项目——心身疾病中西医诊治新进展、综合医院心身技术及睡眠障碍中医心理疗法培训班暨云南省中西医结合学会心身医学专业委员会第一次学术年会在云南省大理市召开。 　　查看详情：http://www.guoyi163.com/yntcm/ynzyyxwdt/14072.html 　　云南省中西医结合学会络病专业委员会第二届学术年会 　　【国医在线讯】2014年6月8日，云南省中西医结合学会络病专业委员第二届学术会年会在昆明佳华广场酒店隆重举行，同时还启动了云南省医师协会“中国医师协会关爱医师健康基金项目”云南省活动。 　　查看详情：http://www.guoyi163.com/yntcm/ynzyyxwdt/14152.html 　　第八届云南省中医药学会中医内科专业委员会成立大会召开 　　2014年7月4日下午，“第八届云南省中医药学会中医内科专业委员会成立大会暨中医内科优势病种诊疗研讨会”，在解放军昆明总医院附属中医院举行,参加当天会议的有云南省中医药学会副会长兼秘书长葛元靖、云南省中西医结合学会副会长、成都军区昆明总医院附属中医院院长宁亚功，以及第八届中医内科专业委员会全体委员和部分研究生共计50余人。会议由中医内科专业委员会主任委员刘红英主持，葛元靖代表云南省中医药学会宣布了“中医内科专业委员会组成人员的批复”，并对专业委员会的成立表示祝贺，随后他分析了本专委会的重要性、特点及优势... 　　查看详情：http://zy.guoyi163.com/xwdt/14074.html 　　云南省糖尿病及其并发症的中西诊治新进展学习班成功举办 　　【国医在线讯】为促进云南省中西结合诊治糖尿病事业的发展，经云南省卫生厅批准，由云南省中西医结合学会、云南中医学院附属曲靖医院(曲靖市中医医院)主办的省级继续教育项目“糖尿病及其并发症的中西诊治新进展学习班”于7月18日在曲靖顺利开班。 　　查看详情：http://www.guoyi163.com/yntcm/ynzyyxwdt/14162.html 　　云南省中医药学会中医脑病常见病诊治进展学习班开班 　　【国医在线讯】为促进和推动我省中医脑病学术事业的发展，搭建与业界同行进行学术和经验交流的平台。7月25日，经云南省中医药学会批准，“云南省中医药学会中医脑病专业委员会”成立及委员大会、“第一届脑病专业委员会会议”在昆明开幕。同日，由云南省中医学会与云南省脑病专业委员会主办的“中医脑病常见病诊治进展学习班”顺利开班。 　　查看详情：http://www.guoyi163.com/yntcm/ynzyyxwdt/14201.html 　　中医肿瘤诊疗方案规范化研究进展培训班成功举办 　　【国医在线讯】为进一步促进中医肿瘤诊疗规范化治疗，弘扬中医药在肿瘤防治方面的特色和优势，加强云南省中医药界的学术交流。2014年7月26日上午，由云南省中医医院肿瘤科承办的国家继教项目：“中医肿瘤诊疗方案规范化研究进展培训班”暨“云南省中医药学会第八届肿瘤专业委员会”、“ 云南省中西结合学会第六届肿瘤专业委员会”换届成立大会在昆明市春城花园酒店举行。共有来自全国近百余名专家教授及学员出席本次会议。 　　查看详情：http://www.guoyi163.com/yntcm/ynzyyxwdt/14203.html 　　云南省针灸临床疗效提高班在陆良县圆满举办 　　【国医在线讯】由云南省针灸学会主办，陆良县中医院承办的省级中医药继续教育项目“全省针灸临床疗效提高班”于2014年7月25日至28日在陆良县圣邦大酒店举办。 　　查看详情：http://www.guoyi163.com/yntcm/ynzyyxwdt/14217.html 　　第六届中西医结合学会活血化瘀分会第一次学术年会举办 　　【国医在线讯】2014年7月19日上午由云南省中西医结合学会主办，省中西医结合学会活血化瘀分会、昆明圣火药业承办的云南省第六届中西医结合学会活血化瘀分会第一次学术年会暨通脉养心丸云南城市学术会议在昆明中凰酒店召开，大会在云南省中西医结合学会活血化瘀分会主任委员莫艳萍教授主持下开始，参加会议的主要领导、专家有云南省中西医结合学会会长熊磊教授、昆明圣火药业总裁兰磊先生、中国中医科学院广安门医院徐贵成教授、河北沧州市中心医院元柏民教授、云南著名中医药老专家李冠烈教授，以及省内市内专家委员共96人。 　　查看详情：http://www.guoyi163.com/yntcm/ynzyyxwdt/14229.html 云南省中医药学会 新闻动态 岐黄 国医在线 2014-08-03 09:53 http://www.guoyi163.com/yntcm/ynzyyxwdt/14316.html 云南省医院协会中医医院管理专业委员会成立于2013年6月，是云南省医学会下属分支机构之一，具有分支机构法人资格，设主任委员1人，副主任委员12人，委员45人，秘书2人。专委会职责和任务是以党的十八大精神为指导，遵守国家宪法、法律、法规及中国、云南省医院管理协会的规定，贯彻执行党的卫生工作方针和政策，坚持科学发展观，协助卫生行政管理部门制订中医医院规范化管理制度、办法并推动实施;组织对我省中医医院进行医疗服务质量监督、评价，开展国内外的中医学术交流、业务培训，指导人才培养和梯队建设，提高管理水平和服务能力;  　　云南省医院协会中医医院管理专业委员会成立于2013年6月，是云南省医学会下属分支机构之一，具有分支机构法人资格，设主任委员1人，副主任委员12人，委员45人，秘书2人。专委会职责和任务是以党的“十八大”精神为指导，遵守国家宪法、法律、法规及中国、云南省医院管理协会的规定，贯彻执行党的卫生工作方针和政策，坚持科学发展观，协助卫生行政管理部门制订中医医院规范化管理制度、办法并推动实施;组织对我省中医医院进行医疗服务质量监督、评价，开展国内外的中医学术交流、业务培训，指导人才培养和梯队建设，提高管理水平和服务能力;向有关部门反映中医药工作的呼声和要求，引导中医药事业沿着正确的轨道发展。同时，加速中药、民族医药名方、经验方的开发与利用，为促进我省经济发展、社会进步、民族团结、保障人民健康作出贡献。  　　云南省医院协会中医医院管理专业委员会正式成立  　　云南省医院协会中医医院管理专业委员会一届二次会议在昆明召开  　　云南省医院协会中医医院管理专业委员会组织机构 云南省医院协会,中医医院管理 云南中医药动态 岐黄 国医在线整理 2014-08-03 09:38 http://www.guoyi163.com/tcm/zx/tongzhi/14315.html 一、机构名称 云南省医院协会中医医院管理专业委员会 二、人员组成 主任委员： 秦国政 云南省中医医院 院长、主任医师 副主任委员： 彭江云 云南省中医医疗集团 常务副董事长、主任医师 倪 昆 云南省第一人民医院 副院长 许东云 昆明医科大学第一附属医院 科主任、主任医师 李 雷 昆明市中医医院 院长、主任医师 张 俊 玉溪市中医医院 院长、主任医师 余雄武 曲靖市中医医院 院长、主任医师 宋万永 昭通市中医医院 院长、副主任医师 刘丽春 普洱市中医医院 院长、主任医师 韦光萍 文山州中医医院 院长、副主任 　　一、机构名称 　　云南省医院协会中医医院管理专业委员会 　　二、人员组成 　　主任委员： 　　秦国政 云南省中医医院 院长、主任医师 　　副主任委员： 　　彭江云 云南省中医医疗集团 常务副董事长、主任医师 　　倪 昆 云南省第一人民医院 副院长 　　许东云 昆明医科大学第一附属医院 科主任、主任医师 　　李 雷 昆明市中医医院 院长、主任医师 　　张 俊 玉溪市中医医院 院长、主任医师 　　余雄武 曲靖市中医医院 院长、主任医师 　　宋万永 昭通市中医医院 院长、副主任医师 　　刘丽春 普洱市中医医院 院长、主任医师 　　韦光萍 文山州中医医院 院长、副主任医师 　　杨 瑜 大理州中医医院 院长、中医师 　　任建国 保山市中医医院 院长、副主任医师 　　谭志刚 西双版纳州傣医医院 副院长、副主任医师 　　委员： 　　周树云 云南省中西医结合医院 院长、主任医师 　　张益俊 德宏州中医医院 院长、主任医师 　　何 杰 怒江州中医医院 院长、副主任医师 　　王金凤 会泽县中医医院 副局长、副主任护师 　　刘自平 罗平县中医医院 院长、主任医师 　　王 俊 富源县中医医院 院长、主任医师 　　何志坚 马龙县中医医院 院长、副主任医师 　　程荣昆 陆良县中医医院 院长、主任医师 　　余加丽 腾冲县中医医院 院长、副主任医师 　　杨永军 昌宁县中医医院 院长、医师 　　高学军 景东县中医医院 院长、副主任医师 　　陈 维 景谷县中医医院 院长、主治医师 　　李 捷 宁洱县中医医院 院长、主任医师 　　张绍先 禄劝县中医医院 院长、副主任医师 　　杨建保 嵩明县中医医院 院长、主治医师 　　李 晶 安宁市中医医院 院长、主任医师 　　王杏林 寻甸县中医医院 院长、副主任医师 　　董中伟 宜良县中医医院 院长 　　文 勇 个旧市中医医院 院长、主任医师 　　刘渝陵 开远市中医医院 院长、主任医师 　　王 健 建水县中医医院 院长、医师 　　芮 浚 泸西县中医医院 院长、主任医师 　　赵 鹏 蒙自市中医医院 院长、主任医师 　　阚佑骞 通海县中医医院 院长、主任医师 　　陈兴忠 澂江县中医医院 院长、副主任医师 　　李锡云 牟定县中医医院 院长 　　马 英 姚安县中医医院 院长、副主任护师 　　白志学 元谋县中医医院 院长、副主任医师 　　杨 志 大理市中医医院 院长、主治医师 　　施六一 鹤庆县中医医院 院长、副主任医师 　　罗正开 南涧县中医医院 院长、医师 　　廖银花 祥云县中医医院 院长、副主任医师 　　周志伟 永平县中医医院 院长、副主任医师 　　蒋益民 广南县中医医院 院长、副主任医师 　　谢树碧 砚山县中医医院 院长、副主任医师 　　姚晓武 迪庆州藏医院 院长、副主任医师 　　蔡大润 永善县中医医院 院长、主任医师 　　杨柏庭 威信县中医医院 院长、副主任医师 　　黄 萍 昭阳区中医医院 院长、主治医师 　　陈旺昌 鲁甸县中医医院 院长、副主任医师 　　郑世辉 彝良县中医医院 院长、主治医师 　　任 斌 南华县中医医院 院长、主任医师 　　何云长 宾川县中医医院 院长、副主任医师 　　胡晓东 宣威市中医医院 院长、主任医师 　　陈雁华 华坪县中医医院 副院长、主治医师 　　秘书 　　李帆冰 云南省中医医院 副主任医师 　　郭艳萍 云南省中医医院 主管护师 　　三、工作职责 　　(一)在省卫生厅的领导下，结合本地区实际情况进行中医医院管理专业的策略研究并提出咨询意见; 　　(二)在省卫生厅、省医院协会的指导下完成相关中医医院管理业务工作; 　　(三)根据国家有关规定，规范中医医院管理行业标准，拟定相应的实施办法; 　　(四)针对本地区中医医院管理及业务工作进行人员培训、技术指导; 　　(五)对本地区中医医院管理相关课题进行研究; 　　(六)组织实施本地区中医医院管理及业务的对外交流和完成中医医院相关继续教育项目; 　　(七)完成省卫生厅及省医院协会交办的其他相关业务工作。 云南省医院协会,中医医院管理 通知公告 岐黄 国医在线整理 2014-08-03 09:36 http://www.guoyi163.com/c/zyzx/14314.html 据悉，到今年年底，全市所有的综合医院都将设置达标的中医临床科室和中药房。记者从市卫生计生委获悉，为提升本市综合医院的中医药服务能力，今后全市县级以上综合医院都将设置中医(中西医结合)科、中药房并建立中医综合治疗室，中医科病床数将不低于医院标准床位数的3%。 同时，三级医院将开设不少于3个中医专业门诊，二级医院开设不少于2个中医专业门诊，并配备开展临床工作必需的中医药服务设施、设备、人员等相关条件。 市卫生计生委要求，各综合医院鼓励包括中医科室在内的临床各科室开展中医药服务，在门诊和各病区设置中医综合治 　　据悉，到今年年底，全市所有的综合医院都将设置达标的中医临床科室和中药房。记者从市卫生计生委获悉，为提升本市综合医院的中医药服务能力，今后全市县级以上综合医院都将设置中医(中西医结合)科、中药房并建立中医综合治疗室，中医科病床数将不低于医院标准床位数的3%。 　　同时，三级医院将开设不少于3个中医专业门诊，二级医院开设不少于2个中医专业门诊，并配备开展临床工作必需的中医药服务设施、设备、人员等相关条件。 　　市卫生计生委要求，各综合医院鼓励包括中医科室在内的临床各科室开展中医药服务，在门诊和各病区设置中医综合治疗室，根据临床需要开展中药饮片、中成药、针灸、推拿等多种中医药服务。同时，开展中医会诊、转诊和中医师到西医病区开展定期查房和中医特色服务等方式，把中医药服务拓展到医院相关临床科室，使综合医院中医参与治疗率达到80%以上。 　　另外，市级和区级妇幼保健机构今后也将设置中医妇科和中医儿科，县级妇幼保健机构妇科和儿科则将能够提供中医药服务;市第二人民医院和市海河医院将培育中西医共同参加的专家队伍，制定实施中西医结合防治方案，建立中西医共同参与的应急机制。 　　再有，各综合医院将积极开展中医药文化建设，在中医门诊、病房和中药房等区域内的设施和内部装修、标识、科室简介中体现中医药文化风格与特色，并通过举办健康讲座、开展业务咨询、发放科普宣传资料让群众感受到中医药“简、便、廉、验”的特点，以及在预防、保健、养生、康复中的优势和作用。>>关于加快发展社会办医的若干意见 中医科 中医资讯 岐黄 天津日报 2014-08-03 09:21 http://www.guoyi163.com/c/zyzx/14313.html 近日，第三届国际中医原创思维与扁鹊脉法论坛暨中医药文化寻根之旅活动在陕西西安隆重召开。 国家中医药管理局副局长吴刚、中华中医药学会副秘书长谢钟、陕西省中医药管理局局长苏荣彪、中华中医药学会高级学术顾问温长路、世界易经联合总会主席黄道、河北省中医药研究院副院长曹东义、陕西中医学院副院长刘智斌、北京空达维尔医学研究院院长许明堂以及俄罗斯改革投资集团董事局主席卡斯坦金等领导和专家出席会议，来自全国各地以及俄罗斯的专家学者近200人参加了会议。 国家中医药管理局副局长吴刚出席会议并发表重要讲话。他指出脉学传 　　近日，第三届国际中医原创思维与扁鹊脉法论坛暨中医药文化寻根之旅活动在陕西西安隆重召开。 　　国家中医药管理局副局长吴刚、中华中医药学会副秘书长谢钟、陕西省中医药管理局局长苏荣彪、中华中医药学会高级学术顾问温长路、世界易经联合总会主席黄道、河北省中医药研究院副院长曹东义、陕西中医学院副院长刘智斌、北京空达维尔医学研究院院长许明堂以及俄罗斯改革投资集团董事局主席卡斯坦金等领导和专家出席会议，来自全国各地以及俄罗斯的专家学者近200人参加了会议。 　　国家中医药管理局副局长吴刚出席会议并发表重要讲话。他指出脉学传说是由扁鹊发明并沿用至今的中医诊断方法，加强对扁鹊脉法的整理研究，对于培养中医原创思维、继承先贤脉法精义、提高中医诊断治疗水平，都具有现实意义。他希望参会的各位专家能够集思广益，加强沟通，广泛开展深层次的交流与合作，不断开拓创新，充分发挥中医药所具有的自身特色优势共同推进中医药事业的全面发展，为人民的健康事业做出新的更大的贡献! 　　学会副秘书长谢钟在开幕式致辞中指出，中医的原创思维与《易经》一脉相承，象、数、理思维是其核心内容。论坛的召开，对进一步繁荣扁鹊文化、弘扬扁鹊学术思想，促进扁鹊文化在国际上的传播与光大，推动脉法学术发展，促进国内外同仁的交流与合作，具有重要的现实意义。学会一直把促进中医药民间学术交流作为一项重点工作来抓，积极组织相关的中医药学术研讨和临床培训，经常开展与境外相关学术团体的沟通和交流。本次论坛是学会筹办的有关扁鹊脉法的第三次国际性学术活动，也是中医药文化寻根之旅活动的第三站，希望能够以此为契机，将继承、发展、传播扁鹊脉法为己任，为搭建一个国际化的象思维与扁鹊脉法研究交流平台做出贡献。 　　交流会上，国医大师、陕西中医学院张学文教授以“打造中医名家的几点思考”为题做了主旨发言;河北省中医药研究院副院长曹东义做了题为“扁鹊文化与中医原创思维研究”的报告;北京空达维尔医学研究院许明堂院长做了“扁鹊史记事例剖析”的报告;俄罗斯扁鹊意象学院主任奥尔噶教授以“从西医看中医的问题在哪里——扁鹊意象医学的启示”为题做了报告。此外，陕西西安任崇波卡环点穴健康研究所任崇波所长以“介绍‘针灸的革命’——卡环点穴疗法的功效”为题、北京许文国际医学研究院许文院长以“8维医学简介”为题、陕西三原县玉龙堂古方中医研究所许世龙所长以“玉龙饮治疗癌性发热临床观察”为题、北京肖锋国际心脑血管病研究院肖锋院长以“中医平衡疗法--心脑血管的克星”为题、陕西刘氏圈疗推广中心刘应凯主任以“刘氏神圈梅花香灸功能效应论证概要”为题分别作了精彩发言。会议期间会场严肃、庄重，座无虚席，与会代表们认真学习探讨，积极发言交流。 　　本次活动由中华中医药学会主办，北京空达维尔医学研究院、陕西省西安市临潼区扁鹊纪念馆、(中国)北京许文国际医学研究院、陕西三原县玉龙堂古方中医研究所、陕西刘氏圈疗推广中心、陕西西安任崇波卡环点穴健康研究所、北京肖锋国际心脑血管病研究院协办，陕西省中医药学会、陕西中医学院、西安市临潼区文化体育广播电视局、北京中联国康医学研究院、世界易经联合总会支持。 　　会议期间还举行了“弘扬中华医药，传承扁鹊医学”祭拜扁鹊庙的大型活动。大会刻立并揭幕扁鹊功德纪念碑，由中华中医药学会高级学术顾问温长路教授撰写“扁鹊颂”碑文。 　　附：扁鹊庙纪念碑文 　　扁鹊颂 　　甲午精阳，群贤毕至古都宗周，研讨中医学术，纪念扁鹊功德。集众之见，勒石于博物之家，以记其事。 　　扁鹊仙翁，国医之宗，尚德至广，大道亨通。慧眼识五脏症结，妙手起沉疴之惊。阴阳立论，天地和融;血脉辨治，望色写形。灵光悟先贤秘传，睿智集百法大成。揲荒爪幕，凝气练精;汤液针石，千里决胜。圣人知微而见著，良医高瞻以先行。随俗为变，普度众生，燕赵鲁豫，秦晋闻名。越人尊脉术肇始，业绩光万世恢弘。后学景仰，励志传承，文化富国，中医振兴。击缶吟康哉之歌，扬鞭驰万里鹏程。 　　嗟乎!伟哉中医;於戏!不朽扁公。 　　中华中医药学会 敬立 　　公元二〇一四年七月十三日 　　撰文 温长路 扁鹊脉法,中医原创思维 中医资讯 岐黄 国医在线 2014-08-03 08:58 http://www.guoyi163.com/tcm/zx/mingjiazhisheng/14312.html 刘维忠（甘肃省卫生和计划生育委员会主任、党组书记） 一、甘肃为什么要走中西医并重的医改道路 (一)为甘肃经济发展做贡献。 2013年甘肃卫生厅与乌克兰基辅卫生厅签订合作协议，在乌克兰国立医科大学挂牌成立了岐黄中医学院，开展了中医学术讲座和中医义诊活动，推广中医药文化技术。甘肃口腔专业进修班12人赴乌培训，乌克兰25人来甘肃进修中医并自费赴平凉、庆阳地区体验中医生态养生旅游活动。乌克兰中国医药公司来甘肃洽谈陇药产品在乌注册认证和联合成立中医中心，推广中医中药事宜。并与甘肃佛慈制药签订了500万桶肖助理饮料合  　　刘维忠（甘肃省卫生和计划生育委员会主任、党组书记） 　　一、甘肃为什么要走中西医并重的医改道路 　　(一)为甘肃经济发展做贡献。2013年甘肃卫生厅与乌克兰基辅卫生厅签订合作协议，在乌克兰国立医科大学挂牌成立了岐黄中医学院，开展了中医学术讲座和中医义诊活动，推广中医药文化技术。甘肃口腔专业进修班12人赴乌培训，乌克兰25人来甘肃进修中医并自费赴平凉、庆阳地区体验中医生态养生旅游活动。乌克兰中国医药公司来甘肃洽谈陇药产品在乌注册认证和联合成立中医中心，推广中医中药事宜。并与甘肃佛慈制药签订了500万桶肖助理饮料合同。2013年甘肃中医学院与韩国釜山大学、甘肃省卫生学校与韩国女子大学达成互换学生等合作协议，甘肃省中医院与韩国针灸协会实现了互派进修人员进修学习中医和韩医等。甘肃省卫生计生委已经派出4批医生赴韩国大邱市和首尔JK学习毛发移植和美容整形技术，在甘肃省第二人民医院建立了中西医美容中心并对韩国技术进行了中医改造，开展了相关业务。组织全省市县级医院中西医美容和毛发移植医生100多人来省二院开展了进修学习，在全省发展中西医美容和毛发移植产业。兰大一院、张掖市高台县也成立了中西医美容和毛发移植中心，开展了相关业务。与新西兰、同摩尔多瓦、吉尔吉斯斯坦、匈牙利开展了合作，甘肃中医药学会与新西兰联合在新成立了中医药文化中心，新西兰卫生部高级顾问大卫和针灸公会主席徐昕分别两次来甘肃访问，与甘肃陇西签订了108吨中药材出口合同，已经出口5吨。正在协调甘肃医疗器械对新西兰出口。另外，甘肃已经在近20个国家建立了进修关系，2013年派出400多医护人员到国外进修，有108名外国人来甘肃学习中医。 　　(二)为了用“中国式办法”解决甘肃的医疗问题。2009年起，甘肃组织经济、社会、环境、食品、人口、卫生等专家分7个课题开展了为期3年的《健康中国2020甘肃战略研究》，研究了甘肃目前的主要健康风险是什么，医疗投资的方向和医学人才培养的重点领域是什么，医改发展的方向是什么，研究提出了三句话的甘肃医改思路。什么是用中国式办法解决甘肃医改问题呢?中国式办法就是用《健康中国2020甘肃战略研究》提出的三句话： 　　1.用最简单的办法解决最基本的医疗问题，一是用最简单的检查，最少的药物进行治疗。而不是美国式的对高新技术和昂贵的检查、贵重药物无限追求的医疗模式(庆阳校车事件及媒体应对)。二是用最简单的方法解决难题。如建立并落实了各级医院医疗事故月分析会使医疗事故减少40%，又如，招标加谈判用70万元完成了农合软件节约1500万元、安装防统方软件基本解决了医生开单回扣问题。 　　2.用尽可能少的费用维护居民健康。如建立医生药品、抗菌素、自费药使用量等五排队，医院平均住院费等八排队制度，6年处罚6000医生，加上发展中医等措施使甘肃近5年平均住院费、门诊费除西藏外全国最低，2013年甘肃这两个指标全国最低。舟曲泥石流部分受灾群众产生抑郁和皮肤病，我们运用的中药价值在0.8～1.4元就解决问题。 　　3.走中医特色的医改之路。#p#副标题#e# 　　(三)为了把医药产业链留在国内，保障国家药品安全、产业安全、人口安全乃至国家安全。中医产业链在国内，治疗甲流的达菲在国外，莲花清瘟胶囊在国内。甘肃中医生态旅游产业已出台规划，各市县已投资几十个亿建成了一批中医生态园区，乌克兰已有两批游客赴甘体验，这个项目既提高农民收入又提高他们的健康素养。改造大棚防关节炎项目，在大棚旁建缓冲室、艾灸关节防农民大棚关节炎、牛奶安全草产业、栽树就载中药树，种草就种中药，药膳业、菊粉减肥降血脂项目，已有4个企业开始生产。药菜两用蔬菜产业正在开展。中医肿瘤、中医儿科、中医肝病等已经开展。“两后生”药膳、推拿、家护、月嫂培训已纳入扶贫款支出范围。 　　(四)中医和针灸的发源地在甘肃，我们的中医发展不好上对不起祖先，下对不起后代。8000年前“味百药而制九针”的伏羲是甘肃天水人，伏羲是中医阴阳理论的发明者，是《易经》理论的奠基人，他创造了河图、洛书、阴阳鱼，提出了禁止近亲结婚的概念。 　　5000年前甘肃庆阳又出了个老中医岐伯，黄帝请教了岐伯1080个中医养生的问题，岐伯每天回答一个问题，回答了近三年时间。春秋战国时期及汉代的医学家们把这段对话陆续整理成书即《黄帝内经》。皇甫谧(是甘肃省灵台县人 ，魏晋时期作家、医学家。他编撰了《针灸甲乙经》。其实，除此之外，他还编撰了《帝王世纪》《高士传》《逸士传》《列女传》等书。此外，武威出土的汉简、敦煌医学都是我国最早的医学文献之一。应该说甘肃是中医药最早的发源地，甘肃中医药工作做不好，上对不起祖先，下对不起后代。 　　(五)国家提出并实施了公共卫生均等化项目，还没有实施基本医疗均等化项目。单纯搞西医很难实现城乡基本医疗均等化，因为乡村很难像城市一样配备CT等大型设备。中西医并重，特别是发展中医是实现城乡基本医疗均等化的最好手段，农村的中医水平有可能超过城市。要实现城乡基本医疗均等化必须在发展县乡医院西医的同时，大力发展中医药。2011年我陪一位省领导去庆阳市西峰区下乡，村卫生室40多岁的一位中医，每天有80多个病人，省领导问，你这里病人多，还是隔壁乡卫生院病人多，回答是两面差不多，实际是村卫生室病人比乡卫生院病人多，周围几个县的病人都来这村卫生室看病。灵台县张坡村冯海鳌中医治疗精神病，周围几个县的人慕名来治病。 　　(六)甘肃发展陇药必须首先发展中医。甘肃人工种植的中药材是全国人工种植面积最大的省份之一，甘肃省委、省政府作出了发展陇药的决定。2011年全省人才工作会指定财政厅和卫生厅发言，我讲了一个观点：我说甘肃发展陇药必须首先发展中医，人吃中药和牛吃草不一样。牛可以直接吃，而人吃中药不能直接吃，必须让中医开成中药方子才能吃。所以甘肃发展陇药必须首先发展中医。#p#副标题#e# 　　(七)我们认为，中医药的疗效非常好。举一些我经历过的例子： 　　例1：(省医王和平例子，岷县地震郭嘎女)。2010年兰大一院收治了一例超级细菌患者，发烧41度以上，严重肺炎，痰特别多，25种抗菌素全部耐药。我们安排70多岁的老中医刘东汉诊治，吃完他的一付药后，患者体温降到了37度，再服三付药后，肺部X片清晰，痰也没有了，国家疾控中心再次化验细菌阴性了。卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强看到信息后非常重视，派3位中医专家来兰州考察并指导治疗，3位专家对刘东汉先生给予充分肯定。后来刘东汉先生把这个病例写了1万字的论文，《中国中医药报》连载了4次。 　　例2：甘肃省奖励的第一个科技功臣、小麦专家周祥春先生70岁了。2010年初体检时发现患有晚期胰头癌，省长刘伟平非常关心，多次看望并安排去上海一家大医院进一步检查、治疗，上海意见与甘肃一致，说已经不能做化疗了，也不能手术，回家调养，估计活不了三个月。回到兰州时病人已经非常虚弱，每天腹泻20～30次，卧床不起。我们安排中西医结合专家、甘肃省名中医裴正学用中西医结合方法治疗半年后，周祥春老人CT片胰头癌从120px×105px缩小到52.5px×45px，腹泻只有3～4次，老人每天上午在医院吃中药、输白蛋白，下午自己就回家了，还去科技厅汇报工作，参加省里的一些活动。治疗12个月后，老人腹泻正常，每天一次，CT片癌块已经缩回胰，看不见了。可惜的是老人有一天回家后，由于霉菌感染肾衰竭去世。 　　例3：2011年上半年甘肃著名画家李宝峰先生患脑溢血，昏迷不醒，时任省委书记陆浩同志非常重视，给我打电话要求全力抢救。我们安排老中医刘东汉看了病人，开了安宫牛黄汤。我们要求医院同时给患者通过胃管灌了猪蹄子煮的汤和黄芪水，之后第四天患者就清醒了，通过一段时间的针灸和康复锻炼，患者偏瘫的肢体恢复了功能，画也能画了。 　　例4：我的双腿皮肤患淀粉样变，在北京一家大医院看了，说只能是犯病时涂激素，没有根治办法。后来甘肃一个中医说，用蚂蚁、毒蛇、蜈蚣泡酒外涂，涂前用梅花针敲破效果更好。家里没有梅花针，我让儿子用红酒瓶的木塞制作了一个，治疗半月就好了。 　　例5：《甘肃日报》副总编2010年患脑溢血，出血40mL。我请了西医会诊，说要动手术。患者的爱人不同意手术，要求药物治疗。我请了一位老中医，吃中药，喝猪蹄子汤和黄芪水，治疗一多月，一切恢复正常。 　　例6：一位朋友的母亲在烟台做乳腺癌手术，西医担心老人由于严重糖尿病术后伤口不愈合。我给介绍了中医学院附属医院中医张志明医生，他给老人开了中药，老人术后服中药并按我的建议吃猪蹄子、喝汤，术后伤口愈合很好。 　　例7：张掖市肃南县一位30多岁的男子从祁连山上掉下来摔伤了，由于当时没有人发现，被冻了一夜，把脚冻伤了。后来伤者被送到医院治疗，西医提出截肢，张掖市一位领导给我打电话问中医能不能保脚?我问了省中医院院长李盛华，他说让病人来住院试试，后来这位病人来中医院治疗半年后脚保住了，只是截了一个小指。 　　(八)发展中医是治理过度医疗，控制抗菌素、激素滥用，防止超级细菌产生的重要方法。现在抗菌素、激素、退烧药等滥用，特别是对孩子的滥用会导致糖尿病、白血病、肝硬化、肾衰竭等慢性病的大量发生。 　　(九)发展中医是中国人民的战略选择。中国人口能占世界人口的1/5,主要原因是历史上几次大的瘟疫欧洲等地每次死亡几千万人，中国死亡很少，中医立了大功。甲流美国死亡12000人，中国死亡不到800人。世界上“四大文明”古国的文明只有中华文明流传下来了，原因主要是几次大的瘟疫流行中，中国用中医把人口保住了，文明也就保留下来了。 　　解放初，毛主席用微薄的财政收入解决了占世界五分之一人口的基本医疗问题，中医功不可没。西方国家以各种理由阻止中药进入本国市场，就是为了保护本国企业利益。中国大量进口外国西医药产品，把医生变成了外国企业的劳工。派特CT做一次1万元，利润大部分交给了西方国家。大型设备检查和放置心脏支架如果不严格控制适应症，它就会像老虎机一样把医保资金吃进去，其中大部分资金会以耗材的名义被外国企业拿走，老百姓还有什么呢?只有检查和心脏支架术后留下的后遗症，包括放射性肾炎和血管的反复堵塞。所以甘肃正在研制中医大设备，发展民族医疗产业(重离子治癌)。 　　(十)中医价格低廉。舟曲泥石流时，治疗抑郁症、皮肤湿疹、感冒、腹泻的中药，每人平均0.2元，每人总共治疗费不到1元钱。中医省去了大量的不必要的检查费，如感冒，3付中药就解决了，省去了不少检查化验费(甲流检查确诊病毒2000元，中医治疗不到200元)。 　　(十一)中国医疗体系比作一个人的话中西医是这个人的两条腿。中西医这两条腿必须一样长，一样有力，否则医疗体系就是一个跛脚的人，或独脚人。甘肃在中日友好医院贾海忠先生支持下，设计了一个研究软件，正在研究西药辨证应用，即每个西药对应的中医辨证中的药性、归经、治疗范围。如头孢霉素对湿热型症状80%以上有效，对虚寒型基本无效。在中医辨证论治指导下使用西药，把西药变为中医的化学药，这就是未来甘肃中医指导下的中西医结合。在贾海忠先生指导下，甘肃电信设计了手机版的中医开方软件，包话费软件费每月15元，正在甘肃基层试点。#p#副标题#e# 　　二、甘肃医改中中西医并重的主要措施 　　(一)省政府实施城乡居民健康素养提升工程，以减少患者“看病难”“看病贵”。一是村级三件事即健康文化墙、健康沙龙、发放健康保健包并每年给农民培训6项中医适宜技术。二是90%的村开展中医适宜技术。三是糖尿病、高血压、高血脂、白血病、肾病等5种大病调查和中医干预，涉及1200万人口。 　　(二)中医人才建设。“西学中”每年培养850人。2009年生人社厅、卫生厅发文规定西医考高级职称必须考中医，占20%分值。因为中医考职称也有西医内容。外科医生和网民骂声四起，我们找省委书记和省长写了批示肯定了西学中，《甘肃日报》、电视台播发之后才平息事件。《中国中医药报》发评论说甘肃西学中创造了新的医学模式。省市县乡村5级师带徒，1200多中医师傅3年带出3000徒弟，今年第2轮又是3000徒弟。队伍从原来的1.7万人，增加到4万多人。当然，也有失败的措施，如真气运行法的推广(微博事件)，猪蹄子等食疗措施的推广。我为了加速实现中西医并重，写了几篇如何发展中医的文章，发在卫生厅网站，后来中青报采访专家说是“公权私用”。我写的《微博问政》一书正在自费出版。书中讲了这类风波的来龙去脉。 　　(三)中医药100%报销等几十条政策。 　　(四)综合医院中医工作：1.中西医结合临床路径。2.医护学15项适宜技术。3.西医科综合治疗室。4.中医每周2次到西医科查房。5.分配政策。6.重症监护中西医联合抢救。7.西药中用。8.中医手术诊断(智慧中医)。9.中医启蒙教育、幼儿园中医推拿。 　　(五)贯彻预防为主卫生方针。提出并落实“管理机构下基层、疾控机构进医院、健康教育进家庭”的思路，在乡镇设立卫生办公室，在乡以上医疗机构设立公共卫生科，开展了疾病谱排序工作，建立了突发公共卫生事件预警机制(酒泉例子)。开展了健康教育进家庭、进基层、进学校、进企业、进大学、进机关活动。减少大病是保证能把更多大病纳入医保报销的前提，最近正在制定方案：把预防和新农合的资金绑起来做总额预付，不论农民得病越少，经过卫生监督所考核，县乡医院(卫生院)、疾控中心、健康教育所、村医、包村计生专干得到的钱就多。如县乡医院卫生院每年给农民体检，把高血压名单交给包村专干，专干每天提醒患者按时吃药、锻炼、食疗等，服从者给予奖励，这样高血压造成的脑中风、心脏病等大病会减少，医生把多开检查、药物增加收入变为预防疾病，让农民少得病增加收入。 　　(六)建立了食品安全等长效机制。建立和落实食品安全、药品质量、药品配送、医疗广告等四个黑名单制度，计划免疫、食品安全、院内感染等三个责任追究制度，重点工作内、外两个月通报制度，一个重点工作排名制度。2008年的三鹿奶粉事件、2012年某奶粉汞超标事件和2013年的某婴儿食品汞超标事件都是甘肃第一个发现并报告的，2次受到原卫生部和国家卫计委的通报表扬，省政府也通报表扬了卫生厅。#p#副标题#e# 　　(七)“315”公立医院改革模式健康发展，即加强三个机制建设。 　　一是完善监管机制，包括落实医务人员的四排队制度、医疗机构的八排队制度、医疗机构及医务人员不良执业行为积分管理制度、医生处方权管理制度等22项核心制度。 　　二是完善政府补偿机制，包括政策补偿、人才补偿、项目补偿、设备补偿和资金补偿，加快医疗保障体系建设，加快区域卫生规划的制定，完善医疗机构分级分工制度。 　　三是完善服务机制。实行中西医并重的综合临床路径标准化治疗模式，推广优质护理服务、宾馆式护理经验。发挥一个特色优势，即突出中医药特色。综合医院设中医科和中医管理科，建立中医师每周到西医科查房两次制度，考核西医科中药消耗量、中医诊疗人次、中医病历书写等，要求综合医院中医参与治疗率达到80%以上，重症监护室中西医结合抢救率达到90%以上。 　　实现5个目标：一是实现群众就医费用基本稳定、自费比例下降。二是服务质量提高、医德医风好转。三是服务流程合理，群众看病更方便。四是医务人员积极性得到提高。五是医疗机构得到健康和可持续发展。 　　(八) 卫生人才建设。 　　配合人社厅招聘17000名医学大学生和执业医师到乡镇卫生院工作，解决乡镇卫生员人员不足，甚至抽不出人员到上级医院进修的问题。安排医务人员到上级医院、省外、国外医院进修,每年向国外派出400多人、向省外派出1500人进修，省市每年接受基层3000人进修。村医每周到乡卫生院工作一天或每月工作一周。开展岗位练兵和技术比武。在医院内部和市县层层开展岗位练兵技术比武的基础上，全省每年组织6场技术比武大赛。每年有1200多人晋升高级职称，临床科室亚专业分化进一步加强，人才外流情况明显减少。 　　(九)患者维权体系和第三方调处制度基本建立。 　　重视维护患者权益和医患矛盾第三方调处工作。各级卫生部门成立了患者权益维护处(科\股) 、第三方调处和维权协会等机构,医院成立了患者权益维护站，把患者维权过程变成医院改进管理和服务的过程。为了减少医患矛盾，建立并落实了医疗事故月分析会议制度落实、院长值周制度(值周院长到抢救第一线，协调会诊，并与家属沟通)。#p#副标题#e# 　　(十)卫生文化建设。 　　排演医学戏剧和文艺节目。与有关部门合作排演了陇剧《医祖岐伯》、秦腔剧《皇甫谧》《百合花开》《黎秀芳》、京剧《草原曼巴》、电视纪录片《记忆626》及其他综合文艺节目的巡演，其中，《百合花开》获中宣部五个一工程奖和文化部精品工程奖。卫生厅推荐的先进人物王万青获感动中国十大人物。利用微博平台为群众开展健康咨询，解决血荒、调处医患矛盾等。卫生厅官方微博被北京零点集团等授予“与民沟通奖”和人民网全国10大政务微博。利用微博等新媒体推动卫生工作。动员一万多名医务人员开微博，建立了全国最大的微博矩阵，开发了血液指数、寻医问药服务平台、12320微博问询平台等微博产品。 　　(十一)中医药产业发展。 　　与10多个有关厅局下发文件，推动甘肃中医药产业发展。与旅游局等下发的中医生态养生旅游产业的通知，已经在庆城县、麦积区、敦煌市、凉州区、和政县等形成大产业，有的已经被列入省委省政府观摩的大项目。国家旅游局和中医药局批准了甘肃陇东南中医养生保健旅游创新区。与商务厅下发了发展药膳产业和中医服务贸易产业的通知。与《读者》集团联合出版100种中医读物。包括《中医启蒙读物》《中医口袋本》《话说中医》《陇上名医》《民间单验方》100集等。 　　与省旅游局筛选中医旅游纪念品,包括家用拔罐器、针灸铜人、场效应治疗仪、家用蜡疗机、颈椎治疗仪、前列腺治疗仪、刮痧机、保健锤、艾灸器、特产中药、中药饮片、《民间单验方》《中医汤头歌》《中医三字经》《针灸甲乙经》《黄帝内经》、穴位图、食疗产品等(黄花菜粉治疗痛风、抑郁症，料姜石粉治疗慢性结肠炎)等。 　　总之，中国式医改必须是用尽可能少的费用维护居民健康的思路，必须是通过预防疾病和提高居民健康素养，解决“看病难”“看病贵”的问题，必须是通过健康管理解决医生收入的思路，必须是突出中医特色的中西医并重的思路，必须是健康融入所有政策，党政牵头、部门参与、全社会推动的体制。 刘维忠,中医传承 名家之声 岐黄 中华中医药学会 2014-08-03 08:44 http://www.guoyi163.com/tcm/zx/ynsdmy/14311.html 吴佩衡(18881971)，名钟权，原籍四川省会理县。著名中医学家、中医教育家。被公认为全国中医温阳派的代表性人物，特别是对中药附子的临床应用炉火纯青，独具特色。对疑难危急重症的治疗胆识过人，力挽沉疴，救治了大量疑难危重病人，深得广大同道及患者的敬重，获赠美誉雅号吴附子。 阳虚阴寒证宜温不宜补 吴佩衡大力提倡经方学理，强调阴阳学说为中医理论的精髓，辨证论治是临床治疗的准则，对阳虚阴寒证的治疗经验尤为丰富。他十分尊崇《伤寒论》温扶阳气的治疗大法，对于人体须当保存元气的重要意义有深刻体会。 他主张对于阳虚阴寒 　　吴佩衡(1888—1971)，名钟权，原籍四川省会理县。著名中医学家、中医教育家。被公认为全国中医温阳派的代表性人物，特别是对中药附子的临床应用炉火纯青，独具特色。对疑难危急重症的治疗胆识过人，力挽沉疴，救治了大量疑难危重病人，深得广大同道及患者的敬重，获赠美誉雅号“吴附子”。 　　阳虚阴寒证宜温不宜补 　　吴佩衡大力提倡经方学理，强调阴阳学说为中医理论的精髓，辨证论治是临床治疗的准则，对阳虚阴寒证的治疗经验尤为丰富。他十分尊崇《伤寒论》“温扶阳气”的治疗大法，对于人体须当保存元气的重要意义有深刻体会。 　　他主张对于阳虚阴寒证的治疗，必须抓住温扶先天心肾阳气这一主要环节，方能获得阳复阴退、克敌制胜的效果。认为扶阳驱寒，宜温而不宜补，温则气血流通，补则寒湿易滞。 　　临床上他擅用长沙诸方，很少用滋补药品，采用四逆汤、通脉四逆汤、白通汤、麻黄附子细辛汤等扶阳散寒之剂，治愈了许多阳虚阴寒病证;对阴寒危笃重证，敢于以温热大剂力挽沉疴。 　　随着临床实践的不断积累和对仲景《伤寒论》的深入研悟，吴佩衡对人体阳气损伤所致的危、重、急、难病证的病机，明确提出：三阴寒化重证，尤其少阴阴枢是关乎患者阳气存亡之关键，力主非大剂回阳救逆、回阳固脱不足以挽回颓势，医者不可犹豫胆怯而失济黎之心。 　　吴佩衡十分注重“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰……”的普遍指导意义。他在所著《医药简述》一书中，反复阐述《黄帝内经》中“少火”与“壮火”的临证鉴别及治疗要领。云：“壮火乃邪火而非真火也(如温病、暑病、瘟疫病，伤寒阳明白虎、承气证，湿热、阳明燥证等之邪火)。少火乃心脏之君火，肾脏之命门火及少阳相火等，乃真阳之火而非邪热壮火也。邪热之壮火，必须消灭，真阳之少火，则绝不可损也。” 　　谙熟药性广论附子 　　吴佩衡在理论上对附子进行了深入的研究，在实际应用中更有独到之处。据他多年临证体验，但凡面色淡白无华，或兼夹青色，倦怠无神，少气懒言，力不从心，动则心慌气短，自汗食少，畏食酸冷，溺清便溏，诸寒引痛，易感风寒，甚或形寒怕冷，手足厥逆，恶寒蜷卧，喜暖向阳，多重衣被，口润不渴或渴喜热饮而不多，舌质淡(或兼夹青色)，舌苔白滑或白腻，脉象多见沉、迟、细、弱、虚、紧等，都可以用附子进行治疗。 　　他认为只要谙熟其药性，配伍及用量适宜，炮炙煎煮得法，且不违背辨证论治的精神，附子的临床应用范围是很广泛的。他临床上常用附子加入辛温发散剂中治疗阳虚感冒，取其温经解表，扶正除邪，祛邪而不伤正气;用附子配合温里药，增强扶阳散寒除湿的效果;与补气药同用，以追复散失之元阳;与补血药共伍，以滋润不足之真阴。 　　主张针对三阴寒化之危证、重证，只要辨证精确，即可大胆施用附子，以挽颓救危。他在《医药简述》中提到：承气，攻阳之方也;四逆，回阳之方也。以干姜温气，则上焦之阴寒散而外阳回矣。以附子温水，则下焦之阴寒散而内阳回矣。得甘草之和中，则姜附之力合，上下连成一气，而旭日当空，表里之阴霾自散。 　　而误用汗、吐、下等法，或未经误治而病至阳亡，已现四肢厥逆者，即以此方主之，故名四逆汤也。加重干姜名通脉四逆汤，治阴盛格阳无脉之重证。加参则兼救真阴。加参苓名茯苓四逆汤，并可以救阴制水而交心肾。去甘草则名干姜附子汤，其热力愈强。去附子名甘草干姜汤，专回上中焦气分之阳。去甘草加葱白名白通汤，专交心肾之阳，以收水火既济之效……自后汉以还，配有附子之方剂，实不可胜数，兹不过介绍其重要者而已，但是只要切实掌握此十方，且能圆通运用，即可治疗百数十种比较疑难之病，其功用亦不小也。 　　又言：附子辛甘大热，药性干燥，性属纯阳，走而不守，通行十二经，主归心、肾、脾三经，上能助心阳以通脉;下能补命火暖肾阳，暖肾水以益水消阴;中能温脾阳以济运……是一味温里扶阳之要药。 　　他告诫后学：“切勿终身行医，而终身视附子为蛇蝎。若医而遇附子之证，何从治之?于临证时，应分清虚实寒热，当用则用，有是病用是药，定能指下生春，活人无量，切勿以人命为儿戏也。”历经多年，他不仅救治了大量垂危患者，也逐渐形成了别具一格的吴氏学术流派。#p#副标题#e# 　　重用附子救市长独子 　　1943年秋，昆明市市长17岁的独子曾道坚，患伤寒重症，在西山脚下范博士疗养院住院19日，但病情日渐加重，已请数医会诊，一致诊断为“肠伤寒”并有肠出血或肠穿孔的可能，决定施用输血方法挽救。输血后病势不但未减，反而加重，群医宣告已无良策，准备后事。 　　此时，著名西医徐彪南引荐吴佩衡为之诊治。吴佩衡到达该医院，已是晚间9时，询知患者病久，身已不发热，但腹中鼓胀，小腹疼痛，不时呻吟，小便短赤，大便有七八日不通，饮食不进，不渴饮，日夜眼不交睫，卧床身不能转侧。查见舌苔白滑而厚腻，脉弦紧，重按则无力而空。 　　诊毕，分析认定病势危重，系伤寒坏病，病邪深入少阴之脏寒证，阳气内虚，阴寒太盛，寒水阴气内结为冰霜，腹内阴霾四布，发热虽退但里寒已极。二便不通，乃系阴寒凝结，真阳太虚，无力运行，非热结之证可比也，一线生阳有将脱之势，病势垂危，颇为费治。唯有扶阳抑阴温化之法，使在上之寒水邪阴由口中吐出，中下之寒水邪阴，由二便排泄使除，阳回阴退，方可转危为安。 　　故拟仲景通脉四逆汤加吴茱萸、肉桂治之。并告知病家，倘若服药后发生呕吐涎痰或大便泻下切勿惊疑，为病除之兆，一线生机，可望挽回。 　　处方：白附子160克，干姜30克，肉桂16克(研末，泡水兑入)，茯苓26克，吴茱萸6克，甘草6克，葱白3茎。1剂。 　　10月26日再诊：患者前日服上方后，旋即呕吐涎水碗许，系病除之兆。脉搏弦紧已退而转和缓，大便溏泻1次，小便解3次，唯小腹尚痛，时作时缓。缘病程日久，阳神太亏，里寒太重，虽已见效，然病重药轻，力不胜病，犹兵不胜敌，幸为气不喘，痰不鸣，手足温暖，脉和缓较有神，继以大剂扶阳温化，务使阳回阴退，渐可转危为安。 　　处方：白附子260克，干姜60克，吴茱萸20克，肉桂16克(研末，泡水兑入)，公丁香6克，茯苓30克，砂仁6克。1剂。 　　10月27日三诊：患者前日清晨服药后，又呕吐涎水两碗，下午服药后又吐1次，大便泻利数次，均属“冰霜化行”，病毒邪阴由上下窍溃退。舌苔仍厚腻，舌质红活，面唇色泽亦转红润，体温如常，脉搏和缓较有神根，腹胀微痛，鼓胀已减去十之六七。大关已过，然病久阳神大亏，邪阴尚未除净，仍以大剂扶阳辅正主之。 　　处方：白附子300克，干姜60克，肉桂16克(研末，泡水兑入)，甜马槟榔6克(去壳，捣)，吴茱萸6克，乌药4克，砂仁6克，茯苓30克。1剂。 　　此后，吴佩衡抓住患者阳复阴退的关键转机，以大剂量附子(200~300克)组成的“大回阳饮”加味施治，温化上焦寒湿，温散下焦阴寒。由于阳气来复，若离照当空，阴霾四散，经大便排出体外;随着大便由酱色转为黄色，胃气得复，患者始有食欲。在肌表之寒湿亦经腠理排于体外，表里邪退，正气来复，病人因此而获生机，已进入坦途矣。 　　历经11天，每天1诊，共11诊。病获痊愈，患者精神、饮食均佳，但形神尚弱。拟四逆汤加味1剂，继以黄芪建中汤、桂附理中汤及归脾养心汤善后调理10余日，精神渐复，出院回家休养。此后患者体质恢复如常。(吴生元 吴荣忠 吴荣祖 吴 华) 吴佩衡,附子 云南四大名医 岐黄 中国中医药报 2014-08-03 08:40 http://www.guoyi163.com/c/y50/14310.html 药引用玉佩，奇玉为引，弥足珍贵。然玉石也确有一定的药用价值。《神农本草经》、《本草纲目》等古代医药名著中都有记载：玉石咸寒，有除中热，解烦懑，润心肺，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目等疗效，马皇后积滞必生内热，用之为引，正合病机。 药引在方剂汤剂中起着重要的作用。中医学认为，经络是人体气血运行的通路。气血通过全身经络，通达表里、脏腑，营养四肢百 　　“药引”用玉佩，奇玉为引，弥足珍贵。然玉石也确有一定的药用价值。《神农本草经》、《本草纲目》等古代医药名著中都有记载：玉石咸寒，有“除中热，解烦懑，润心肺，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目”等疗效，马皇后积滞必生内热，用之为引，正合病机。 　　“药引”在方剂汤剂中起着重要的作用。中医学认为，经络是人体气血运行的通路。气血通过全身经络，通达表里、脏腑，营养四肢百骸、筋骨皮毛。经络使人体内外表里形成了一个统一的有机整体。“药引”犹如向导，它将诸药引向某经络脏腑及身体部位进行针对性治疗。也就是说“药引”的特殊作用，是引导药力直达病所，有向导之妙用。 　　药引的种类繁多，但以单味药为多。例如桔梗开宣肺气，引药上行，上焦病变多用;牛膝补肾强筋，引药下行，下焦病证可投;治太阳经病用羌活、防风;阳明经病用升麻、葛根;少阳经病用柴胡;喉咽病用桔梗;上肢病用桑枝;下肢病用牛膝等等，临证验之，多有裨益。 　　再如生姜有发汗解表、温中、温肺止咳之效，治疗风寒感冒、胃寒呕吐时，常用生姜2～3片为引。葱白能散寒通阳、解毒散结，治疗感冒风寒、小便闭塞不通时，常用葱白5～7根为引。而在辛温解表药中，同时加入生姜、葱白，则更增强发汗解表作用。大枣能益气补中、养血安神、调和药性，使用甘遂、芫花、大戟等峻烈药时，常取大枣缓和药性，以防中毒。治疗肾阴亏虚的六味地黄丸、杞菊地黄丸，宜用温淡盐开水送服，取其咸能入肾之功。食醋能散瘀止痛、收敛固涩，治疗妇女带下、血热崩漏、蛔虫腹痛病症时，常取食醋一汤匙作药引。红糖能补血、祛瘀，治疗产妇恶露不畅、小腹冷痛等症时，常取红糖为引。 　　医生在处方用药时，若能正确应用药引，往往有事半功倍、药到病除之效。 中医药引 杏林漫话 高燕仙 国医在线整理 2014-08-02 17:11 http://www.guoyi163.com/c/y50/14309.html 金元四大家是指金元时期(公元1115-1368年)的刘完素、张从正、李杲、朱震亨四位著名的医学家。在学术上，他们各有特点，代表了四个不同学派。 刘完素 (公元1120--1200年)亦称刘河间，是宋金医学界最早敢于创新并且影响较大的一位医家，他的主要著作有《素问玄机原病式》二卷和《宣明论方》十五卷。他创造性地发挥了《内经》病机十九条的理论，认为疾病多因火热而起，倡六气皆从火化说，治疗多用寒凉药，世称寒凉派。他提出降心火，益肾水为主的治疗火热病的一套方法，给后世温病学派以很大启示。 张从正 (约公元1156 　　“金元四大家”是指金元时期(公元1115-1368年)的刘完素、张从正、李杲、朱震亨四位著名的医学家。在学术上，他们各有特点，代表了四个不同学派。 　　刘完素(公元1120--1200年)亦称刘河间，是宋金医学界最早敢于创新并且影响较大的一位医家，他的主要著作有《素问玄机原病式》二卷和《宣明论方》十五卷。他创造性地发挥了《内经》病机十九条的理论，认为疾病多因火热而起，倡“六气皆从火化”说，治疗多用寒凉药，世称“寒凉派”。他提出“降心火，益肾水”为主的治疗火热病的一套方法，给后世温病学派以很大启示。 　　张从正(约公元1156-1228)，字子和，也是-位具有革新思想的医家，其代表作是《儒门事亲》(其中前三卷为张氏亲撰)，他善用攻法，认为“治病应着重驱邪，邪去则正安，不可畏攻而养病”，发展和丰富了应用“汗、吐、下”三法，世称“攻下派”。他还十分重视社会环境，精神因素等致病作用，成功地应用“心理疗法”来治疗各种疾病，对心理疗法"有重大贡献。 　　李杲(公元1180-1251年)号东垣老人，是著名医家张元素的高徒，他发探了张氏脏腑辨证之长，区分了外感与内伤。认为“人以胃气为本"，内伤脾胃，百病由生”。首创内伤学说理论，代表体是《脾胃论》。他采取了一套以“调理脾胃”，“升举清阳”为主的治疗方法，世称“补土派”。所创的不少著名方剂，如升阳益胃汤、补中益气汤(丸)、调中益气汤等等为后世广泛应用。 　　朱震亨(公元1281-1358年)浙江义乌人，世居丹溪之边，因以为号，三十岁时才改儒学医，对刘、张、李各派学术都作过认真研究，成为当时著名的医学家。主要著作有《格致余论》、《局方发挥》。他充分研究了《内经》以来，各家学说关于“相火”的见解，创造性地阐明了“相火”有常有变的规律，提出了著名的“阳常有余，阴常不足”的观点，临症治疗上提倡滋阴降火之法。世称“滋阴派”。同时强调节制食欲、“色欲”的重要性。他的学说丰富了祖国医学，在国内有很大的影响。被誉为“集医之大成者”。在国外，日本于十五世纪曾成立过“丹溪学社”，专门研究他的学说。 　　元末明初著名文学家宋濂(公元1310-1381年)在为朱震亨《格致余论》题辞时说“金以善医名凡三家，曰刘宋真(刘完素)、曰张子和(张从正)、李明之(李杲)，虽其人年之有先后，术之有救补，至于推阴阳五行升降生成之理，皆以《黄帝内经》为宗，而莫之异也。”又说：元朱震亨《格致余论》“有功于生民者甚大，宜与三家所著并传于世”。自此而后，“金元四大家”之称，则流于世。 金元四大家 医学之最 高燕仙 国医在线整理 2014-08-02 16:53 http://www.guoyi163.com/c/a73/14308.html 很多人都对推拿不太了解，甚至不清楚推拿是怎么一回事，不知道哪些患者适合去看推拿门诊。而大街小巷中不乏打着中医推拿的旗号治病的所谓诊所，不免使人对推拿产生了一些错误的理解。 消除误区还原一个真正的推拿 误区1： 推拿就是简单的用手推或者拿捏 推拿属于中医外治法的一种，它主要通过手法功力，配合经络系统发挥的调整作用，来达到预防和治疗疾病的目的。手法包括滚、揉、刮、摩、擦等，方法很多，并不是简单的用手推或者拿捏。 误区2： 推拿只针对落枕、扭伤有效 当今自然疗法日益受到人们的推崇，推拿防治疾病也越来越受到重视 　　很多人都对推拿不太了解，甚至不清楚推拿是怎么一回事，不知道哪些患者适合去看推拿门诊。而大街小巷中不乏打着中医推拿的旗号“治病”的所谓“诊所”，不免使人对推拿产生了一些错误的理解。 　　消除误区还原一个真正的推拿 　　误区1：推拿就是简单的用手推或者拿捏 推拿属于中医外治法的一种，它主要通过手法功力，配合经络系统发挥的调整作用，来达到预防和治疗疾病的目的。手法包括滚、揉、刮、摩、擦等，方法很多，并不是简单的用手推或者拿捏。 　　误区2：推拿只针对落枕、扭伤有效 当今自然疗法日益受到人们的推崇，推拿防治疾病也越来越受到重视。推拿作为中医的重要组成部分，属于外治疗法。其治疗范围广，涉及到内、外、妇、儿各科，并不单只针对落枕、扭伤。 　　误区3：在疾病的任何阶段都可以做推拿 这种认识是极其错误的，推拿应针对疾病的发展程度来进行，不能盲目实施。比如肩周炎的早期不适宜做任何推拿，否则会加重病情。 　　误区4：按摩诊所或街头按摩摊点也能做推拿 推拿的目的是为预防和治疗疾病，方法 　　是用手或肌体的其他部分接触人体，进行技巧性的机械动作。手法的基本要求是柔和、均匀、有力、持久，从而达到渗透。针对不同的疾病，身体的不同部位有不同的按摩手法和技巧。这也从一定程度上要求推拿医师都应具备完整的医学常识和专业知识，并不是人人皆可为之。 　　治疗指南：推拿的作用不简单 　　推拿具有舒经通络、促进气血运行、调整脏腑功能、润滑关节、增强人体抗病能力等作用。正因为推拿具有这样的作用，在运动系统、神经系统常见疾病的治疗方面，效果很明显。在日常生活中，常常有人因为急性腰扭伤、落枕或者颈椎病，去做推拿。其实推拿不仅仅是针对落枕、扭伤以及腹泻有效，对其他疾病的治疗也很有效果。比如某男子长期受失眠困扰，经常需要依靠药物才能入睡，接受了几次推拿治疗后，睡眠情况得到改善，不需要药物也能安然入睡。再如一老太太患有慢性浅表性胃炎，四处医治都不见好转，在正规推拿治疗后，加上其他康复治疗措施，症状得以缓解。 　　以上这些病例，仅是推拿所治疗疾病的一部分。不要忽视推拿的作用，它能治疗的疾病种类很多： 　　运动系统落枕、颈椎病、肩周炎、网球肘、急性腰扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症，胸、腰、髋、膝骨关节疼痛等; 　　神经系统头痛、失眠、中风后遗症、面神经瘫痪等; 儿科小儿腹泻、小儿肌性斜颈、小儿斜视等; 循环系统高血压、冠心病、雷诺氏病等; 呼吸系统上呼吸道感染、慢性支气管炎等; 消化系统慢性浅表性胃炎、慢性腹泻等; 　　泌尿、生殖系统前列腺炎、阳痿、痛经、月经不调等; 五官科近视、慢性过敏性鼻炎、慢性咽喉炎等。 　　近几年，推拿在消除疲劳、延缓衰老、减轻肥胖、治疗更年期综合征、皮肤美容等的临床研究中，出现了新兴治疗优势，相信简、便、易、廉，无副作用的推拿疗法会受到越来越多的人的接受和使用。 　　最后需要注意的是，推拿是一门正规中医学科，当您遭遇疾病，应该到正规医院推拿门诊诊治，千万不能随便找人推拿或相信无证庸医的花言巧语。 中医推拿 百病推拿 高燕仙 国医在线整理 2014-08-02 16:41 http://www.guoyi163.com/tcm/yao/zhongyaochangshi/14307.html 中药苦口，许多大人都喝不下，小孩就更不用说了。但是，有时候，服用中药具有更好的效果，那么如何让小孩顺利的喝下中药呢?可以试试以下的方法。 1、煎药方法 发散类药，如花、叶类煎药时间要短，一般煎沸后可继续前5～10分钟;补益类药及仁、壳类中药的前煮时间宜长些，煮沸后宜再前20分钟。无论发散药，或是补益类药物均应以文火(慢火)为度。煎煮儿童中药汤剂，有的需先煎、后下、包煎、冲服等，医师应给予详细的说明。尤其对需要特别处理的药物，应按医师的要求认真执行，以求获得确切的良效。 2、煎出药量 由于儿童胃容量小，尤其 　　中药苦口，许多大人都喝不下，小孩就更不用说了。但是，有时候，服用中药具有更好的效果，那么如何让小孩顺利的喝下中药呢?可以试试以下的方法。 　　1、煎药方法 　　发散类药，如花、叶类煎药时间要短，一般煎沸后可继续前5～10分钟;补益类药及仁、壳类中药的前煮时间宜长些，煮沸后宜再前20分钟。无论发散药，或是补益类药物均应以文火(慢火)为度。煎煮儿童中药汤剂，有的需先煎、后下、包煎、冲服等，医师应给予详细的说明。尤其对需要特别处理的药物，应按医师的要求认真执行，以求获得确切的良效。 　　2、煎出药量 　　由于儿童胃容量小，尤其婴幼儿的胃呈水平位或半垂位，若药量掌握不准确就容易造成儿童呕吐，甚至呛咳，影响儿童的恢复与治疗。因此，煎出的药量应以儿童的年龄大小而有所不同。一般煎出药量，婴儿60-80毫升，幼儿100-150毫升，学龄前儿童150～200毫升，学龄期儿童200-300毫升为宜，药量应尽可能浓缩至儿童所需要之药量。 　　3、服药时间 　　儿童喂服中药应在两餐(或两次喂奶)之间进行，这样有利于药物充分吸收和利用。饭前服药容易刺激胃肠黏膜，饭后服药容易造成呕吐等不良反应。原则上应在饭后半小时或更长时间喂服为宜。根据儿童耐受情况，少量多次喂服更好。 　　4、服药方法 　　煎好中药汤剂后，家长应先尝一下，过热容易烫伤儿童咽喉、食道、胃黏膜等，过凉又会造成胃部不适，还会影响药效。儿童服汤剂时，尽可能鼓励自取，或用小勺将药液顺嘴边慢慢喂入。服药后尽量休息一会儿，有利于药物吸收，以免因活动量过大而引发呕吐。 服用中药 中药常识 高燕仙 国医在线整理 2014-08-02 14:45 http://www.guoyi163.com/tcm/zyjc/14306.html 【导读】摸敲手指可测大脑健康状况。大脑是人体很重要的一部分，随着年纪的增长，大脑机能会逐渐衰退。如何自测大脑健康状况呢?有专家指出，可通过摸手指游戏或敲手指游戏测试大脑健康状况。 摸手指游戏测大脑 协调能力测试可帮助您预测多发性硬化症或中风危险。英国专家建议，坐在朋友面前，让朋友前后左右移动一根手指，手指距离你一臂远。每次移动时候，尽量摸到朋友手指，然后摸自己的鼻子。如果做不到可能说明小脑受损，应当心中风等大脑疾 　　【导读】摸敲手指可测大脑健康状况。大脑是人体很重要的一部分，随着年纪的增长，大脑机能会逐渐衰退。如何自测大脑健康状况呢?有专家指出，可通过摸手指游戏或敲手指游戏测试大脑健康状况。 　　摸手指游戏测大脑 　　协调能力测试可帮助您预测多发性硬化症或中风危险。英国专家建议，坐在朋友面前，让朋友前后左右移动一根手指，手指距离你一臂远。每次移动时候，尽量摸到朋友手指，然后摸自己的鼻子。如果做不到可能说明小脑受损，应当心中风等大脑疾病。 　　敲手指测试大脑衰老 　　年纪大了，大脑会逐渐衰老，手脚变得不灵活。美国得克萨斯大学运动机能学专家通过一种简单的手指敲击测试，来测试老人的大脑及运动能力是否衰退。发表在《大脑与认知期刊》上的这项研究，选取了99名年龄在18—93岁身体健康的参试者，并依次将他们的手指进行编号，大拇指为1，小拇指为5。试验时，电脑屏幕会闪现出不同顺序的5个数字，如24315;参试者要根据显示的数字按顺序敲击相应的手指。研究人员通过研究参试者敲击所需的时间后发现，中年组(40—63岁)表现弱于青年组(18—32岁)，而老年组(65—93岁)所用的时间明显增多。研究人员提醒，老人平时可以和家人一起做这个小练习，测试大脑衰老程度，一旦出现反应速度下降，就应当全面筛查健康隐患，有助延缓与老化相关的认知功能衰退。 http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140802/1W_0P214433b259.jpg 摸敲手指,大脑 切诊 高燕仙 国医在线整理 2014-08-02 14:40 http://www.guoyi163.com/c/y40/14305.html 取新鲜西瓜，沿蒂头切一厚片作顶盖，挖去瓜瓤及种子，将芒硝填入瓜内，盖上顶盖，用竹签插牢，放入瓦盆内，盖好，置阴凉通风处，待析出白霜时，随时刷下，直至无白霜析出为度(《规范》)。 本品为葫芦科植物西瓜 Citrulluis vulgaris Schrad.的成熟果实与芒硝经加工而成的白色结晶粉末。 【炮制方法】 炮炙制霜 取新鲜西瓜，沿蒂头切一厚片作顶盖，挖去瓜瓤及种子，将芒硝填入瓜内，盖上顶盖，用竹签插牢，放入瓦盆内，盖好，置阴凉通风处，待析出白霜时，随时刷下，直至无白霜析出为度(《规范》)。 【现代研究 　　取新鲜西瓜，沿蒂头切一厚片作顶盖，挖去瓜瓤及种子，将芒硝填入瓜内，盖上顶盖，用竹签插牢，放入瓦盆内，盖好，置阴凉通风处，待析出白霜时，随时刷下，直至无白霜析出为度(《规范》)。 　　本品为葫芦科植物西瓜 Citrulluis vulgaris Schrad.的成熟果实与芒硝经加工而成的白色结晶粉末。 　　【炮制方法】 　　炮炙制霜 　　取新鲜西瓜，沿蒂头切一厚片作顶盖，挖去瓜瓤及种子，将芒硝填入瓜内，盖上顶盖，用竹签插牢，放入瓦盆内，盖好，置阴凉通风处，待析出白霜时，随时刷下，直至无白霜析出为度(《规范》)。 　　【现代研究】 　　1.西瓜霜一药，最初见于顾世澄《疡医大成》第17卷中，其制法与一般同，即大西瓜1个，朴硝5kg，萝卜1.5-2kg，收获西瓜霜约180-360g，掺入冰片，适用于急性咽喉炎，悬垂垂过长，急性扁桃腺炎等症(干祖望：新中医药，(6)：44，1956)。 　　2.介绍一位有30余年经验的中药技师熊君的制备方法; 　　(1)朴硝3-5kg，置于洁净不漏水的砂缸内，夏秋时将吃下的西瓜皮扔入，愈多愈好，投入的西瓜皮会融化，并不发臭。 　　(2)西瓜1个，不用水洗，悬于通风处，防其腐坏不堪应用，可预备2-3个，忌猫踏(易沙)，不能与糯米接近(易烂)。 　　至霜降后，将西瓜皮融化的朴硝液，用粗夏布过滤，然后再加白萝卜0.5-1kg切薄片，文火煮数沸，至萝卜将全部融化时，取出，再过滤1次，将粗渣捏细，入冷开水重滤1次;最后将此液置净缸内，投入若干约尺许长的稻草秆，露天过一宿，翌晨，将有好钉头样的结晶取下。而后将准备好的西瓜，在茶部切如盖状，去其子瓤，装入以上制就的朴硝，盖好，用棉线网络好，挂户外阴凉避风处，隔三四日，外面有粉状附着物，以鹅羽扫下，每3-4日扫1次，遇雨天收藏家中。至瓜皮干瘪时，即停止扫取;里面剩余的，全部取出，亦可应用(孟景春：上海中医药杂志，(6)：35，1958)。 　　3.天然硝酸钾、天然硫酸钠，热水溶解，过滤，滤液加萝卜丝20%(W/W)，煮沸30分钟，过滤，滤液加西瓜40%(w/w)，(洗净，打碎，去子)煮沸，再过滤;滤液加活性炭1%(w/w)，再煮沸，再过滤，(布氏滤器，滑石粉助滤)，滤液，经垂熔滤器滤过至澄明，减压蒸发浓缩，放冷析晶，分离结晶，风化(干燥，脱去结晶水)，接处方规定量加入冰片，套研均匀，过100-110目筛，检验，包装。此法质量稳定，生产周期短，每批生产历时6天左右，为传统制法的1/10，产量提高数十倍，适宜工业化生产。 西瓜霜,炮制方法 中药炮制 高燕仙 国医在线整理 2014-08-02 14:14 http://www.guoyi163.com/c/zyzx/14304.html 最近，国家中医药管理局办公室印发了《健康教育中医药基本内容》的文件，要求各地按照有关内容，结合实际，开展形式多样的中医药文化科普活动，切实做好中医药健康教育工作。文件规范了健康教育中医药的基本内容，中医养生保健的理念和方法，常见疾病的中医药预防和保健，重点人群的中医药养生保健，中医药常识以及有关中医药的法律法规和方针政策、中医药服务体系、中医药工作管理体制以及中医药在国家卫生事业中的地位和作用等多方面内容。这对于推进各地开展中医药健康教育将会起到很好的指导作用。 开展健康教育，提高公民中医养生保 　　最近，国家中医药管理局办公室印发了《健康教育中医药基本内容》的文件，要求各地按照有关内容，结合实际，开展形式多样的中医药文化科普活动，切实做好中医药健康教育工作。文件规范了健康教育中医药的基本内容，中医养生保健的理念和方法，常见疾病的中医药预防和保健，重点人群的中医药养生保健，中医药常识以及有关中医药的法律法规和方针政策、中医药服务体系、中医药工作管理体制以及中医药在国家卫生事业中的地位和作用等多方面内容。这对于推进各地开展中医药健康教育将会起到很好的指导作用。 　　开展健康教育，提高公民中医养生保健素养，普及中医养生保健基本理念、知识和技能，提升公民健康水平，是全社会的共同义务。各地仅靠医疗部门抓健康教育是不够的。还要积极争取政府有关部门的支持，学校、社区等的配合，在全社会形成人人重视中医药健康教育，人人接受中医药健康教育的局面。 　　此外，地方的一些大众传媒应无偿开辟版面、专栏、节目、栏目，积极开展形式多样、针对性强的中医药健康教育活动宣传活动。做到有计划、有步骤，有专人负责。报纸应每周一期，网络专栏(频道)和公众微信平台可随时更新内容。广播电台、电视台应安排在黄金时段播放，每周至少播放1次，并预告波段、频道内容和播放时间，便于群众及时收听收看。(石朋庆) 　　相关阅读：【权威发布】健康教育中医药基本内容 大众传媒,中医药健康教育 中医资讯 高燕仙 中国中医药报 2014-08-02 14:13 http://www.guoyi163.com/tcm/zx/mingjiazhisheng/14303.html 吴咸中，1952年出生，天津医科大学、天津市南开医院主任医师、教授，中国工程院院士。1951年起用中医药治疗常见病症，是中西医结合治疗急腹症的奠基人和学科带头人，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，首届国医大师。 吴咸中老先生已年近九旬，但他精神矍铄、神清气爽，全无老态。提到养生，他说，注意养神，调节七情，珍惜精气，节戒色欲，保护脾胃，饮食有节，重视运动，勿使过度，这些就是健康行动的细则。 人的健康程度受很多因素影响，但其中个人生活和心理状态的影响最大，占60%左右，其他如父母遗传、气候、社会等因素 　　吴咸中，1952年出生，天津医科大学、天津市南开医院主任医师、教授，中国工程院院士。1951年起用中医药治疗常见病症，是中西医结合治疗急腹症的奠基人和学科带头人，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，首届国医大师。 　　吴咸中老先生已年近九旬，但他精神矍铄、神清气爽，全无老态。提到养生，他说，注意养神，调节七情，珍惜精气，节戒色欲，保护脾胃，饮食有节，重视运动，勿使过度，这些就是健康行动的细则。 　　“人的健康程度受很多因素影响，但其中个人生活和心理状态的影响最大，占60%左右，其他如父母遗传、气候、社会等因素对健康的影响只占15%、7%和10%。”吴咸中说，健康长寿是人们普遍的希望，也是人们可能实现的愿望，关键在于使自己保持健康状态，远离亚健康和不健康状态。有了健康的心理，就能够战胜外部因素。因此，人们如果能够自觉保持无病、体力充沛、良好的精神和心理状态，就等于掌握了保持健康状态的三大要素。 　　吴咸中讲解了实现三大要素的秘诀。他指出，中医讲究“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳。虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，精神内守，病安从来”。这实际上与国际医学界近年提出的“健康长寿四大基石”是基本吻合的。简单地说，就是让人们做到合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡。从具体生活角度出发，就是市民在饮食上要实现“四高”(高蛋白、高维生素、高纤维素、高微量元素)和“四低”(低脂、低糖、低盐、低胆固醇);平时要勤于运动，并要坚持不懈;尤其要养成良好的生活习惯，不吸烟、限饮酒等;还要正确对待现实，自己会做自己的思想工作，使自己拥有愉快的心态，助人为乐、知足常乐、自得其乐。 　　吴咸中表示，历史悠久的“八段锦”健身术能使弱者壮、老者健，防病治病，益寿延年，故应该提倡老年人都来做。 　　多年来，吴咸中始终坚持不懈地勤奋工作。他常告诫自己和别人说：“虚名不可贪，名重更需谦，科学无坦途，智者贵登攀。”他的座右铭是：“勤能补拙，俭以养廉”。已是耄耋之年的吴咸中说自己是个把时间看得很重的人，他的工作作息一直遵循着他的吴氏口诀：“一年当两年，一日三单元，假日干半天。”直到年过80岁之后他才改为半日制工作。 　　他每天都要摘录报刊杂志中的高等医学教育和医学研究动态，每周都有3个半天的医疗查房，每个学期都要讲授外科学、医史学，每年都招收研究生和国外进修生，每年都要求有专著或论文发表。他的那些大部头著作大都是在晚间、假日忙里抽闲，日积月累完成的。他认为，是工作使他年轻，工作使他长寿。 http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140802/187-140P21400060-L.jpg 国医大师,吴咸中 名家之声 高燕仙 中国中医药报 2014-08-02 13:52 http://www.guoyi163.com/c/a73/14302.html 【导读】 艾灸疗法作为祛湿暖宫的保健方法，对于治疗各种疾病有很好的疗效。三伏天来到了，请大家不要喝冰镇一类的饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，要想使体内的寒气排出，请大家坚持在伏天喝热水，热茶，会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。 2014初伏时间：2014.7.18庚寅 2014中伏时间：2014.7.28庚子 2014末伏时间：2014.8.17庚申 2014年三伏天一共持续30天，从14年7月18日开始到8月17日结束。 所以体内寒气重的人，请在2014年7月18日开始到8月17日结束这段时间，坚持 　　【导读】艾灸疗法作为祛湿暖宫的保健方法，对于治疗各种疾病有很好的疗效。三伏天来到了，请大家不要喝冰镇一类的饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，要想使体内的寒气排出，请大家坚持在伏天喝热水，热茶，会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。 　　2014初伏时间：2014.7.18庚寅 　　2014中伏时间：2014.7.28庚子 　　2014末伏时间：2014.8.17庚申 　　2014年三伏天一共持续30天，从14年7月18日开始到8月17日结束。 　　所以体内寒气重的人，请在2014年7月18日开始到8月17日结束这段时间，坚持喝热水温水，不吃冰冷之物;把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。 　　【夏季的特点】 　　烈日炎炎——汗出过多，喜凉爱冰 　　疫疠猖獗——脏腑虚弱，邪气入侵 　　湿热蒸腾——湿热蕴脾，水湿不化 　　【夏·三伏祛邪】 　　“伏”即为潜伏的意思，“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。在夏日里暑邪会逐渐的深伏于体内，而不为人知。如暑邪不除，到了秋天，火邪克金，而伤肺气，导致人的免疫力下降，而患感冒、咳嗽、发热等疾病。而进入冬季以后，这些病会反复发作，“……秋为痃疟，奉收者少，冬至重病。”因此，三伏天养生，最重要的就是“祛邪”了 　　夏季养生——首选艾灸 　　夏季“三伏灸疗法”是通过利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体表阳气也相对充沛的时机，进行灸疗，以起到温养经络、祛湿散寒、补虚助阳的作用，治愈各种陈年老疾。可谓借天时来治病。 　　此时，人体阳气输布于体表，人体的皮肤腠理开泄;自然阳气最旺盛，再加上艾灸补元阳，故而三阳相加，直达病灶部位，寒湿难挡! http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140802/187-140P21142300-L.jpg 夏三伏,艾灸 灸法 高燕仙 国医在线整理 2014-08-02 11:41 http://www.guoyi163.com/c/a85/14301.html 【导读 】冰淇淋又称雪糕，冰激凌，奶糕，豆糕和炒冰块等等，种类繁多，花样百出，但制作方法大致不外乎用乳或乳制品、蛋或蛋制品、甜味剂、香味剂、稳定剂及食用色素作原料，经冷冻加工而成，是夏令冷饮品的重要组成部分，对人体有一定的保健作用，是夏天清凉去暑的好食品冰淇淋虽然冰凉好滋味，但食用也有一些注意事项，你知道吗? 1、一次不可吃太多 一次进食过多，也会出现不良反应。小儿易引起腹痛，中老年人易引起心绞痛，一般人易引起胃肠炎、喉痉挛及营养缺乏症，并且有可能损坏牙齿。 2、不可吃太快 如进食过快，则易刺激内脏血 　　【导读】冰淇淋又称雪糕，冰激凌，奶糕，豆糕和炒冰块等等，种类繁多，花样百出，但制作方法大致不外乎用乳或乳制品、蛋或蛋制品、甜味剂、香味剂、稳定剂及食用色素作原料，经冷冻加工而成，是夏令冷饮品的重要组成部分，对人体有一定的保健作用，是夏天清凉去暑的好食品冰淇淋虽然冰凉好滋味，但食用也有一些注意事项，你知道吗? 　　1、一次不可吃太多 　　一次进食过多，也会出现不良反应。小儿易引起腹痛，中老年人易引起心绞痛，一般人易引起胃肠炎、喉痉挛及营养缺乏症，并且有可能损坏牙齿。 　　2、不可吃太快 　　如进食过快，则易刺激内脏血管收缩，并使局部出现贫血状态，减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力，促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生，有的人则会因三叉神经突然受到不良刺激而发生头痛。因此，平时有胃肠疾病、胆囊炎不可进食过快，以免刺激内脏血管，造成局部贫血，胃肠道的消化功能和杀菌能力减弱，导致胃肠炎，胆囊炎甚至肝炎的发生。 　　3、不可在饭前饭后吃 　　饭前饭后吃影响食欲，由于冰激凌温度低，会造成胃肠道血管收缩，从而影响其消化吸收能力，影响各类营养素的吸收。如果要吃，建议放在两餐之间。 　　4、已融化冰淇淋不可重放回冰箱 　　已经融化的冰激凌切勿放冰箱冷冻后食用，重结晶过程会破坏冰激凌原有的品质和营养成分。 　　孕妇过量吃雪糕容易腹泻 　　孕妇不宜吃雪糕，主要是由于孕妇消化液和消化酶分泌减少，胃肠功能减弱，雪糕温度太低，过量食用的话会使胃肠血管忽然收缩，出现腹痛、腹泻等症状。 　　另外现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。 　　孕妇如果实在忍不住，非要吃雪糕，可以在嘴里多含一会儿，待温度没那么刺激了再吞咽下去，这样便可减轻低温对胃肠道的影响。 http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140802/187-140P2113Z30-L.jpg 养生常识,冰淇淋 养生常识 高燕仙 国医在线整理 2014-08-02 11:36 http://www.guoyi163.com/c/a85/14300.html 【导读】 每个人都渴望健康和幸福，毕竟，我们努力的目标都是希望能健康、长寿、幸福地生活，这就要求我们经常锻炼，吃对食物;平衡的生活方式也包含精神和情绪健康;而减少压力应该成为生活的重点。 1.深呼吸 用深呼吸来缓解压力，可以说是最便捷的养生方法，适合每个人、随时、随地进行。基本方法：坐或站在一个放松的位置;缓慢地从鼻子吸气，默数5下，每秒1下，感觉新鲜的气充满腹腔和胸腔，鼓起肚子，张开胸膛;屏气，默数5下，感觉新鲜的空气注入全身;将肺中陈旧的气从鼻子或嘴慢慢呼出，默数5下;重复数次或数分钟，直至感到心情平 　　【导读】每个人都渴望健康和幸福，毕竟，我们努力的目标都是希望能健康、长寿、幸福地生活，这就要求我们经常锻炼，吃对食物;平衡的生活方式也包含精神和情绪健康;而减少压力应该成为生活的重点。 　　1.深呼吸 　　用深呼吸来缓解压力，可以说是最便捷的养生方法，适合每个人、随时、随地进行。基本方法：坐或站在一个放松的位置;缓慢地从鼻子吸气，默数5下，每秒1下，感觉新鲜的气充满腹腔和胸腔，鼓起肚子，张开胸膛;屏气，默数5下，感觉新鲜的空气注入全身;将肺中陈旧的气从鼻子或嘴慢慢呼出，默数5下;重复数次或数分钟，直至感到心情平静。 　　2.降低欲望 　　我们都是因为欲望太高，太强烈，所以心理压力很大，活的很累。那么，请降低欲望，不要攀比，让生活简单化，知足常乐。 　　3.积极心态 　　思维方式常影响情绪，片面消极态度导致消极的心情。因此，不要总是盯着自己、别人或社会的不足，放大缺陷;要以积极的心态，正面地思考，学会宽容，不要总是挑剔、指责，只抱怨而不行动。 　　4.幽默感 　　学说幽默话，看幽默片，尽量用幽默心态解决冲突和缓解压力。幽默是最好的养生方法。 　　5.慢节奏 　　如果你的步伐过快，请放慢脚步，放慢说话速度，放慢工作节奏，放慢生活节奏。这样，你的压力就会得到有效的缓解。 　　6.与人为善 　　不要处处斤斤计较，不要做损人利己之事。这样，别人会对你友好，你的感觉就好，心理压力随之减轻。并且，在电梯里、过道中主动对同事、邻里微笑问候，记住：送人玫瑰手有余香。 　　7.适当运动 　　阳光、新鲜空气和运动会增加体内令情绪快乐的物质的分泌，使心情放松，同时起到缓解压力的作用。 　　8.保证睡眠 　　睡眠充足，才能精神饱满，工作与生活才能更有活力，迎接任何挑战。 　　9.心理咨询 　　如果心理压力难以缓解，内心疑虑难以消除，也找不到周围人的帮助，那就进行心理咨询吧。专家将为你量身打造缓解压力的方法。 都市女性养生,缓解压力 养生常识 高燕仙 国医在线整理 2014-08-02 11:32 http://www.guoyi163.com/tcm/ys/yundongyangsheng/14299.html 【导读】 夏季白领如何消除疲劳呢?到了下午，总感觉发困，脖子、肩膀疼痛，腰背肌肉硬硬的很多上班族都会有这些疲劳现象。小编特意为各位上班族精选了一套办公室瑜伽，在活动身体的同时帮你消除疲劳，舒缓肩颈腰背疼痛。 坐在办公桌前，目光凝视着电脑工作，时间久了身体就会变得僵硬，起初你只觉得是有点累、发困，但事实是长期下来会造成肌肉劳损，僵硬错位的肌肉对内脏器官造成压力，这样日积月累的疲劳会造成恶性循环，对身体造成重大伤害。所以下面小编就来教你在10分钟内放松身体，舒缓肌肉酸痛症状，消除疲劳，帮你恢复能量。 1、 　　【导读】夏季白领如何消除疲劳呢?到了下午，总感觉发困，脖子、肩膀疼痛，腰背肌肉硬硬的……很多上班族都会有这些疲劳现象。小编特意为各位上班族精选了一套办公室瑜伽，在活动身体的同时帮你消除疲劳，舒缓肩颈腰背疼痛。 　　坐在办公桌前，目光凝视着电脑工作，时间久了身体就会变得僵硬，起初你只觉得是有点累、发困，但事实是长期下来会造成肌肉劳损，僵硬错位的肌肉对内脏器官造成压力，这样日积月累的疲劳会造成恶性循环，对身体造成重大伤害。所以下面小编就来教你在10分钟内放松身体，舒缓肌肉酸痛症状，消除疲劳，帮你恢复能量。 　　1、坐在办公椅上，两腿并拢自然平放地面，腰背挺直，抬头挺胸，两手在胸前伸直，手指交扣，将手掌向外翻转。 　　注意点：做这个动作的时候将注意点放在腰部，收腹挺胸，这样动作才是有效的。如果身体很疲累，那么可以在背后垫一个靠枕辅助。 　　2、继续上一个动作，将双手举过头顶，向上伸展。在这一点上，胸腔打开，深深地呼吸。 　　注意点：不要含胸驼背，要去感觉从手臂到躯干的一个延伸，双臂贴近耳旁。 　　3、 保持姿势，将头向左边转，转到极限为止。 　　注意点：头、手、身体都在一条直线上。 　　4、继续将头转向右侧，越右越好。 　　注意点：转动的时候感觉左肩膀和手臂的拉伸感，头始终保持垂直于身体。 　　5、坐姿，保持面向前方，上身向左侧弯曲。臀部到脚要保持放松的姿势，这样才能让肌肉放松。 　　注意点：身体尽量向左侧弯曲，不要低头，臀部不要离开椅子。 　　6、 继续保持坐姿和双手交扣、手臂伸直的姿势，上身向右侧弯曲。 　　注意点：尽量的伸展弯曲，保持面向前方。 　　7、两手松开，慢慢放下至与肩平行，指尖向上，掌心向外。 　　注意点：即使是僵硬的肩膀，双臂伸直也不会太痛苦，你还可以将手指稍稍向内，增强力量，达到更好的拉伸效果。 　　8、接着将手腕交替从内向外扭动。 　　注意点：在做这个动作的时候，面始终朝前，如果动作正确的话，那么你会感觉到手臂、颈部肌肉被拉伸的舒服感。 http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140802/187-140P21120560-L.jpg 消除疲劳,瑜伽 运动养生 高燕仙 国医在线整理 2014-08-02 11:19 http://www.guoyi163.com/tcm/ys/jq/xjys/14298.html 【导读】 手脚冰凉是很多女性都会遇到的问题，冬天女性手脚冰凉可以了解，那夏季手脚冰凉女性就要注意了。长期手脚冰凉对女性健康危害挺大的，那么夏季手脚冰凉女性应该怎么调理?我们应该怎么缓解手脚冰凉呢?在饮食上有什么方法可以缓解手脚冰凉的症状呢?我们来看看相关的介绍吧！ 女性手脚冰凉有哪些危害? 手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕;女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿 　　【导读】手脚冰凉是很多女性都会遇到的问题，冬天女性手脚冰凉可以了解，那夏季手脚冰凉女性就要注意了。长期手脚冰凉对女性健康危害挺大的，那么夏季手脚冰凉女性应该怎么调理?我们应该怎么缓解手脚冰凉呢?在饮食上有什么方法可以缓解手脚冰凉的症状呢?我们来看看相关的介绍吧！ 　　女性手脚冰凉有哪些危害? 　　手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕;女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关。 　　夏季手脚冰凉女性应该怎么调理? 　　一、多吃些黑色食物 　　黑色食物可以促进血液循环，调节胃肠功能，改善怕冷状况，具有较强的抗氧化作用，消除体内的活性氧，减少细胞受到破坏。不仅可以平衡内分泌及防止衰老，最重要的具有补肾暖身的功效，对于女性来说是非常好的食物。如黑米，黑枣，黑木耳等等。 　　二、多补充维生素e 　　维生素e不仅可以让女人更加美丽，维护女性的生殖健康，同时还可以打通人体远端的末梢神经血管，使体内血液循环更加通畅，在饮食上可每天少吃点坚果类。如果长期手脚冰凉的可服用些维生素e补充剂，对末梢血液循环畅通很有帮助。 　　三、合理的补充热量 　　不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。我们都知道很冷时吃点东西会暖和很多，同样，如果你体内食物过少，热量过少，就会导致身体发冷。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、坚果，牛奶，豆奶，或是人参茶等适时地补充热量。并时时喝点热水。 　　在这里，推荐一款适合夏季手脚冰凉女性的食谱：当归红枣补血汤 　　制作配方：当归5克、枸杞10克、去核红枣12颗、猪骨500克、葱姜适量、食盐少许。 　　制作方法：把枸杞，红枣、当归用清水洗干净，放入炖锅中，然后将猪骨放入煮滚的水中焯一次，再放入炖锅中;接着往锅内加入适量的水就开大火煮，带水煮滚后再调成中火。一般煮到猪骨肉软烂后、调入适量葱姜和少许食盐即可食用。 　　功效：当归红枣补血汤这款补血药膳具有补气安神，活络筋骨，生血养气之功效，适宜气虚力弱的贫血女性。 　　以上就是有关夏季女性手脚冰凉女性应该怎么调理的相关介绍，除了以上的饮食调理外，如果你夏季也是手脚冰凉的话就要注意穿着，别让身体着凉。 夏季养生,手脚冰凉女性 夏季养生 高燕仙 国医在线整理 2014-08-02 11:02 http://www.guoyi163.com/tcm/yao/zhongyaochangshi/14297.html 【导读】 古代早就认识到服用某些药物时，不可吃某些食物，如果吃了禁忌的食物，治疗效果就不理想甚至起相反作用。为了取得良好的疗效，在服用中药期间，凡属生冷、油腻、腥臭等不易消化，或有特殊刺激性的食物，都应忌口。另外，在服用中药时，最好不要喝饮料，因为饮料中的添加剂、防腐剂等成分也会影响中药有效成分的吸收而降低药效。 喝中药的六大忌口 1.萝卜 专家提醒，不管是吃中药还是吃西药，在服药期间都应该尽量避免吃萝卜，否则的话药性将会受到极大的影响。很多人之所以会服用了大量药物后病情没有起色，与饮食不当也有着很 　　【导读】古代早就认识到服用某些药物时，不可吃某些食物，如果吃了禁忌的食物，治疗效果就不理想甚至起相反作用。为了取得良好的疗效，在服用中药期间，凡属生冷、油腻、腥臭等不易消化，或有特殊刺激性的食物，都应忌口。另外，在服用中药时，最好不要喝饮料，因为饮料中的添加剂、防腐剂等成分也会影响中药有效成分的吸收而降低药效。 　　喝中药的六大忌口 　　1.萝卜 　　专家提醒，不管是吃中药还是吃西药，在服药期间都应该尽量避免吃萝卜，否则的话药性将会受到极大的影响。很多人之所以会服用了大量药物后病情没有起色，与饮食不当也有着很大的关系。尤其是在吃中药的时候更不能吃萝卜，当然除了一些服理气化痰的药物外。之所以在此期间不能吃萝卜，是由于萝卜有消食、破气等功效，尤其是在服用人参、黄芪等滋补类中药时。 　　研究已经证实，萝卜会削弱人参等的补益作用，因而大不到治疗以及滋补的作用。因此经常有吃中药习惯的人要注意，对萝卜必须要敬而远之。 　　2.生冷 　　吃中药期间对各种生冷食物也因该尽量避免食用，我国中医指出，生冷食物性多寒凉，食用后非常难以消化。而且生冷类食物在食用后还具有刺激肠胃的作用，在这种情况下如果马上吃中药的话将会严重刺激胃肠道，从而影响胃肠对药物的吸收。因此要特别注意，在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药时要避免吃生冷类的食物。 　　除此之外还有一些脾胃功能不好的人群，就算没有在吃健脾暖胃方面的中药，在平时生活中也不能吃生冷的食物，否则的话将会导致病症更加严重。 　　3.辛辣 　　各种辛辣的食品对于正在服用中药的人群而言同样是靠需要忌口的，否则的话不仅会削弱药性，甚至还会与中药反应从而严重危害人体健康。而且我国中医指出热性辛辣食物性多温热，耗气动火，因此在服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药的情况下应该尽量避免这类食物，或者痈疡疮毒治疗期间也应该尽量避免食用辛辣的食物。 　　比如像葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等，这些食物如果在吃中药期间食用的话会抵消中药效果，有的还会促发炎症并且引起出血症状。 　　4.油腻 　　各种油腻的食物在服用中药期间同样要忌口，中医指出油腻食物性多粘腻，并且还有助湿生痰、滑肠滞气的特点。食用后会与药物混合并且阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。尤其是一些患有脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病等病症的患者，在平时生活中更应该少吃这类食物。 　　这些都是在吃中药期间不能吃的食物，否则的话很有可能会降低药性并且影响人体健康。除此之外还要注意，在吃中药期间还应该避免吃西药，以免药性相冲。 　　5.腥膻 　　一般中药均有芳香气味，特别是芳香化湿、芳香理气药，含有大量的挥发油，赖以发挥治疗作用，这类芳香物质与腥膻气味最不相容。若服用中药时不避腥膻，往往影响药效。如鱼、虾、海鲜腥气，牛羊膻味。对那些过敏性哮喘、过敏性鼻炎、疮疖、湿疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者，在服用中药期间必须忌食腥膻之物，还应少吃鸡、羊、猪头肉、蟹、鹅肉等腥膻辛辣刺激之发物。因为这类食物中含有异性蛋白，部分病人特别敏感容易产生过敏，从而加重病情。 　　6.浓茶 　　一般服用中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。尤其在服用“阿胶”、“银耳”时，忌与茶水同服，同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀，影响人体吸收。如平时有喝茶习惯，可以少喝一些绿茶，而且最好在服药2～3小时后再喝。 　　总之，服药忌口有其一定的科学道理，这些也是长期临床观察的经验总结。当然，忌口也不能绝对化，要因人、因病而异，对一般病人，特别是慢性病人来说，若长时间忌口，禁食的种类又多，则不能保持人体正常所需营养的摄入，反而降低了人体的抵抗力，对恢复健康不利，因此在医师指导下，可适当食用增加营养的食物，以免营养缺乏。 喝中药禁忌 中药常识 高燕仙 国医在线整理 2014-08-02 10:54 http://www.guoyi163.com/c/zyzx/14296.html 在海南国际旅游岛，有一支来自北京的精锐医疗团队中国人民解放军总医院海南分院中医科，定期赴全省各地义诊，用精湛的中医药技术为黎族等少数民族百姓以及来自俄罗斯、奥地利等10多个国家和地区的患者服务，赢得广泛赞誉。图为该院中医科主任王发渭(前右一)为西沙驻岛官兵普及中医知识。（本报记者 孔德明 通讯员 肖旭拍/摄影报道） 三秒一针，即刻见效。中医专家耐心细致地诊治，并提出身心调理建议，让患者频频点头。7月30日，北京军区总医院王文远教授等中医专家到山东大学齐鲁医院南山分院义诊，共诊治患者1420人次。图为王文远 　　在海南国际旅游岛，有一支来自北京的精锐医疗团队——中国人民解放军总医院海南分院中医科，定期赴全省各地义诊，用精湛的中医药技术为黎族等少数民族百姓以及来自俄罗斯、奥地利等10多个国家和地区的患者服务，赢得广泛赞誉。图为该院中医科主任王发渭(前右一)为西沙驻岛官兵普及中医知识。（本报记者 孔德明 通讯员 肖旭拍/摄影报道） 　　“三秒一针，即刻见效。”中医专家耐心细致地诊治，并提出身心调理建议，让患者频频点头。7月30日，北京军区总医院王文远教授等中医专家到山东大学齐鲁医院南山分院义诊，共诊治患者1420人次。图为王文远(右一)为患者针灸。（ 实习记者 陈计智 通讯员 庄照来/摄影报道） http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140802/188-140P21033060-L.jpg 中医药 中医资讯 高海燕 中国中医药报 2014-08-02 10:30 http://www.guoyi163.com/c/zyzx/14294.html 为培育和践行社会主义核心价值观，牢固树立为实现中国梦努力奋斗的理想信念，在学校团委的统一布置下，厦门医学高等专科学校药学系中药种植与栽培下乡服务队在7月18日来到同安区汀溪镇路下村开展暑假大学生三下乡社会实践活动。 18日上午，骄阳烈日与学生们的下乡热情交相辉映，药学系一支由中药、中药制药技术等6个专业37名学生和2位专业老师组成的大学生下乡服务团队，在辅导员陈裕良老师的带队下，来到了路下村村民叶湘庆种植的中草药基地开展社会实践活动。学生们首先与药农共同辨认了当地常用中药的品种、属性与别名，探讨了当地中 　　为培育和践行社会主义核心价值观，牢固树立为实现中国梦努力奋斗的理想信念，在学校团委的统一布置下，厦门医学高等专科学校药学系中药种植与栽培下乡服务队在7月18日来到同安区汀溪镇路下村开展暑假大学生“三下乡”社会实践活动。 　　18日上午，骄阳烈日与学生们的“下乡”热情交相辉映，药学系一支由中药、中药制药技术等6个专业37名学生和2位专业老师组成的大学生下乡服务团队，在辅导员陈裕良老师的带队下，来到了路下村村民叶湘庆种植的中草药基地开展社会实践活动。学生们首先与药农共同辨认了当地常用中药的品种、属性与别名，探讨了当地中草药的种植与栽培技术。专业老师则对当地中草药的引种和养护等进行了指导与探讨。 　　上午11时，由中央人民广播电台“海峡之声”栏目组、同安中草药协会、同安中草药研究所创办人陈永建医师及我校“三下乡”服务队组成的对台直播节目“闽台民间中草药养生药膳”在村民的中药种植园地里同声直播。在栏目中，学生们与陈医师共同探讨了夏季闽南常用于“降火、消暑”的草药品种、特征、功效及食用方法等，大家对民间草药有了进一步的认识。“海峡之声”栏目组的同志对该校这一次举办的大学生“三下乡”活动给予了高度的评价，希望学生们把在校所学的知识服务于广大老百姓;同安中草药学协会也对我校服务队给予了表杨，并希望我们以后能多多下乡交流，把中草药进一步继承与发扬光大。 　　下午14时，该校下乡服务队的全体成员与中草药协会的3位同志一行人一起上山，到野外进行闽南地区民间草药品种的辨认与调研。山顶上有药农自种的中药，也有野生的草药，品种繁多。一路上学生们通过眼看、手摸、鼻闻、口尝的方法，对所见到的药物植物进行了逐一的辨认和记录。当来到一处叶子类似“铜钱”的野生草丛前，草药协会的同志们带头先“品尝”了叶子的味道，然后让学生们也“尝尝”再猜药名。学生们纷纷品尝了叶子，有几个学生正确地说出那是“金钱薄荷”。辅导员陈裕良老师引导大家：“我们虽然不是“神农”，但也要有“尝百草”的精神。”大家听了都会心地笑了。 　　傍晚时分，夕阳映红一张张学生们的笑脸，红霞与飘扬的团旗一色，载着满满的汗水与收获，社会实践的队员们依然流连忘返地整理着标本与记录的资料。在草药协会的几个同志的催促下，大家才依依不舍地下山。 　　通过此次社会实践，学生们不仅把课堂上所学的知识带给了当地的药农，也从实践中扩大了知识面。大家纷纷表示，以后要多下基层，学以致用，让青春的风采在不断的践行中去实现中国梦。 厦门医学高等专科学校 中医高校 高燕仙 厦门医学高等专科学校 2014-08-02 10:02 http://www.guoyi163.com/tcm/ys/yinshi/14295.html 【导读】七夕在我们中国是一个很浪漫的日子，男人们在今天想方设法的取悦自己心爱的人，浪漫的烛光晚餐是必不可少的。在这浪漫的最具浪漫色彩的传统节日里，许多趣味盎然的七夕风俗，深深地浸润了祖国的中医药文化。 配方治病防病 七夕佳节有配药的习俗，人们常用松柏等入药配方，甚至还主张饵松实、服柏子、折荷叶等，并称它们为长生不老的仙药。中医认为，久食松子健身心，滋润皮肤，延年益寿；《玉楸药解》谓其润肺止咳，滑肠通便，开关逐痹，泽肤荣毛，《海药本草》说它久服轻身，延年不老；清宫还将松子列为御膳食品。柏子香气浓郁 　　【导读】七夕在我们中国是一个很浪漫的日子，男人们在今天想方设法的取悦自己心爱的人，浪漫的烛光晚餐是必不可少的。在这浪漫的最具浪漫色彩的传统节日里，许多趣味盎然的七夕风俗，深深地浸润了祖国的中医药文化。 　　配方治病防病 七夕佳节有配药的习俗，人们常用松柏等入药配方，甚至还主张饵松实、服柏子、折荷叶等，并称它们为长生不老的仙药。中医认为，久食松子健身心，滋润皮肤，延年益寿；《玉楸药解》谓其“润肺止咳，滑肠通便，开关逐痹，泽肤荣毛”，《海药本草》说它“久服轻身，延年不老”；清宫还将松子列为御膳食品。柏子香气浓郁，能养心安神、止汗润肠；《本草备要》载，“凡补脾药多燥，柏子仁润药而香能舒脾，燥脾药中兼用最良”。荷叶能清热解暑、升发清阳、凉血止血，《滇南本草》说它“上清头目之风热，止眩晕，清痰，泄气，止呕、头闷疼”。 浪漫七夕小配方 舒筋活血养五脏 七夕时还常选用一些比较实用的药方治病。如晒槐汁治痔，将槐树枝切成小段，煎煮至药液呈绿色，先熏后洗痔疮处，有清热凉血、清肝泻火的作用，疗效很好；煎苦瓜治眼，苦瓜能清暑涤热，可治赤眼疼痛，《生生编》载其“除邪热，解劳乏，清心明目”；摘瓜蒂治下痢，瓜蒂被《本经》列为上品，《别录》云，“生嵩高平泽，七月七日采”，“治疟，无问新久”。  七夕，闽西客家人习惯用仙人草冬瓜块和水熬煮，再用洁净的瓦坛密封贮存，以治疗发热、头痛、中暑、惊风。这是有医学根据的，《本草求原》说仙人草能“清暑热，解脏腑结热毒，治酒风”，《本草再新》说冬瓜“除心火，泻脾火，利湿祛风，消肿止渴，解暑化热。” 储水辟邪防病 七夕储水的习俗由来已久。雍正《广东通志》载，“家汲井华水贮之，以备酒浆，曰圣水”，光绪《惠州府志·风俗》亦记曰：“七夕，男女晨起担水贮之，谓‘七夕水’，饮之可以治疾明目”。人们在七夕这天早晨都要取回水后用新瓮盛起来储存，用于治疗疮疖，除去湿毒，医治多种热证。中医认为，井内之水，多喝能消热解毒，利于小便赤热、艰涩不畅、烧酒醉死等。《本草纲目》说，“井水新汲，疗病利人，平旦第一汲，为井华水，其功极广，又与诸不同，主治酒后热痢，洗目中肤翳”。《濒湖集简方》记载一解烧酒醉死方：“急以新汲井华水，细细灌之，至苏乃已。” 浪漫七夕小配方 舒筋活血养五脏 七夕还流行用脸盆接露水，说它是牛郎织女相会时的眼泪，如抹在眼上和手上，可使人眼明手快，用它给小孩煎药杀虫效果好。中医认为，露水可以入药，可用以煎煮润肺杀虫的药剂，或把治疗疥癣、虫癞的散剂调成外敷药，可以增强疗效。 #p#副标题#e# 煎汤洗发护发 妇女七夕洗发，也是特别的习俗。湖南《攸县志》记载，“七月七日，妇女采柏叶、桃枝，煎汤沐发”。原籍浙江的台湾作家琦君，在《髻》中也提到其母与叔婆等女眷在七夕沐发。还有些地区的未婚女子，喜欢在节日时用皂角树等树的液浆或枝叶汁兑水洗头发，传说不仅可以年青美丽，还可以尽快找到如意郎君。这当中除了女性祈愿仙子佑护之外，也有一定的医学道理。如皂角树枝叶煎汤沐发，能够清热化湿、祛除多余脂肪、通畅毛囊，对防脱发和乌发效果颇佳，不会刺激头皮。再如黑骨木树浆黑发功效也是极佳。 吃节令食物强身健体 七夕“拜织女”是少女、少妇们的大事。祭拜供品包括茶、酒、新鲜水果等，五子（桂圆、红枣、榛子、花生、瓜子）更是少不了，焚香礼拜默默祷告后，这些供品也就成了她们宵夜的食物。五子的药用价值很高。桂圆有开胃益气、养血健脾、补心安神、补虚长智之功效；红枣味甘、性温，能补中益气、养血生津；榛子有“坚果之王”的美称，《开宝本草》说它“主益气力，宽肠胃，令人不饥，健行”；花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为“长生果”；瓜子据《本草纲目》及各大中药辞典记载，具有清肺化痰、润肠通便等功效。  无巧不成书 世间的故事，都少不了一个“巧”字。人间的姻缘，情侣的相遇，又何尝不是“巧”字撮合的呢？女孩们都希望自己聪明灵巧，所以在七夕节“乞巧”；情侣们希望可以幸福美满，共度此生，所以才来到月空下等待牛郎与织女的相会。与美食相会，又何尝不是依靠一个“巧”字。 浪漫七夕小配方 舒筋活血养五脏 生活中有太多的巧合，不管是“小巧”还是“灵巧”，“七巧”美食的诞生本身就已经是无数美食家和厨艺大师的巧思妙想所合成。寻遍各路“巧”食，我们也不禁感叹：美食的巧妙之处，本在这佳肴之外。大千世界，各种“巧”食数不胜数，我们所做的，只是抛砖引玉。所谓“无巧不成书”，各路巧食，各种真味，还要靠美食家们自己去细细品味。 http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140802/188-140P21009150-L.jpg 浪漫七夕,舒筋活血 饮食养生 高海燕 国医在线 2014-08-02 10:01 http://www.guoyi163.com/c/a52/14293.html 【 导读 】早上起来，嗓子里有痰，又吐不出来，咽喉常发干发痒，甚至刺痛这些症状困扰着许多人，其实都是慢性咽炎在作祟。中医认为，慢性咽炎病因复杂，病位虽在咽喉，却与肺、胃、肾功能失调密切相关，涉及气、火、痰、湿、淤等多种致病因素，因此应标本兼顾调理脏腑为治本，缓解症状为治标。临床上常使用一些清热解毒、润肺利咽的中药， 下述4种最常用 ： 生甘草。具有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效，甘草生用，其清热解毒止痛、润肺止咳的功效更为突出。特别适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者，可单用煎服，也可与桔梗同用， 　　【导读】早上起来，嗓子里有痰，又吐不出来，咽喉常发干发痒，甚至刺痛……这些症状困扰着许多人，其实都是慢性咽炎在作祟。中医认为，慢性咽炎病因复杂，病位虽在咽喉，却与肺、胃、肾功能失调密切相关，涉及气、火、痰、湿、淤等多种致病因素，因此应标本兼顾——调理脏腑为治本，缓解症状为治标。临床上常使用一些清热解毒、润肺利咽的中药，下述4种最常用： 生甘草。具有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效，甘草生用，其清热解毒止痛、润肺止咳的功效更为突出。特别适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者，可单用煎服，也可与桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。 胖大海。具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状，效果明显。可单取胖大海1—3枚在沸水中泡饮，也可以将它和菊花、莲子心、乌梅泡水同饮。 金银花。具有较强的清热解毒、凉血利咽功效，对于咽部红肿热痛具有明显的治疗效果，可酌情加冰糖或蜂蜜饮，或配上菊花、竹叶代茶饮。 罗汉果。味甘性凉，能清肺化痰，止渴润喉。取罗汉果1枚，切碎，沸水冲泡频服，能缓解咽喉干燥不适。 需要注意的是，以上药物都属于寒凉之物，主要针对风热肺燥、肺胃热盛引起的咽痛咽哑，不宜长期服用，以免损伤脾胃。临床上还有一种咽炎，属于虚寒型，患者除了咽部不适，常伴有畏寒、咳白痰等症状，平时贪凉喜冷饮、凉茶的人易患。这种病人不能用上述药物，而须由中医大夫辨证论治。 http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140802/188-140P20956230-L.jpg 咽炎,润喉药茶 药茶 高海燕 国医在线 2014-08-02 09:52 http://www.guoyi163.com/c/zyzx/14292.html 随着中医药立法征求意见稿的出台，中医事业的发展进入了新的战略机遇期。中医药注重整体、标本兼治、调节机体平衡等一系列辩证的治疗思路，越来越受到国际社会重视。 据了解，面对当代许多疾病的挑战，特别是多因素导致的复杂疾病，西方医学遇到了很多困难。在这情况下，一些中药已经成功打入国外主流医药市 　　随着中医药立法征求意见稿的出台，中医事业的发展进入了新的战略机遇期。中医药注重整体、标本兼治、调节机体平衡等一系列辩证的治疗思路，越来越受到国际社会重视。 　　据了解，面对当代许多疾病的挑战，特别是多因素导致的复杂疾病，西方医学遇到了很多困难。在这情况下，一些中药已经成功打入国外主流医药市场。以北京同仁堂为例，其出口的中药中，中成药占90%，这家百年老店依靠“以药带医”的模式，在海外16个国家和地区开设了74家零售药店，几乎每家都有驻店的中医大夫，通过中医治疗业务带动中药销售，推动中药和中医成功走进了国际市场。“扶正化瘀片将尽快启动更严格的期临床试验。预计4至5年内有望作为处方药在美国国内销售。 　　中药在临床治疗中具有多靶位的独特优势，但是质量标准落后、有效成分和作用机制不明确、可控性差等问题也阻碍了中药与国际接轨的进程。 　　目前中药在海外大多以健康食品的身份注册，整体上没有药品地位。国家食品药品监督管理局的统计数据显示，世界植物药市场年销售额已超200亿美元，而作为中药起源的中国，却无与之相称的国际地位。2012年在中药出口品种中，中药提取物出口金额仅为11.3亿美元，占中药出口金额的48.5%。中药材和饮片的出口为7亿美元，仅占中药出口额的33%。 　　面对中医药国际化的种种困难，越来越多的国内中药企业开始认识到，中药走向世界，必须适应现代医学的“话语体系”，而近期有关中医药立法的消息让行业看到了曙光。行业需把握政策机遇，积极探寻让世界接受的“现代”中药国际化之路。 中药行业,中医药国际化 中药资讯 高燕仙 新浪 2014-08-02 09:52 http://www.guoyi163.com/c/zyzx/14291.html 7月29日，新疆吉木萨尔县中医医院举办西学中中医适宜技术竞赛，该院临床科室15名西学中医生参加比赛，比赛内容包括刮痧、推拿、穴位贴敷、走罐、拔火罐、针灸等中医适宜技术。图为参赛选手现场操作拔火罐。(通讯员 陈川/摄) 　　7月29日，新疆吉木萨尔县中医医院举办“西学中”中医适宜技术竞赛，该院临床科室15名“西学中”医生参加比赛，比赛内容包括刮痧、推拿、穴位贴敷、走罐、拔火罐、针灸等中医适宜技术。图为参赛选手现场操作拔火罐。(通讯员 陈川/摄) http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140802/1W_0P2094PQZ7.jpg 新疆吉木萨尔县中医医院,中医适宜技术 中医资讯 高燕仙 中国中医药报 2014-08-02 09:46 http://www.guoyi163.com/c/zyzx/14289.html 为贯彻落实国家卫生计生委、国家中医药管理局发布的《中国公民中医养生保健素养》，更好地发挥中医药在养生保健方面的特色优势，提高群众中医养生保健素养及健康水平，近日，江苏省涟水县中医院采取5项措施，加强中医养生宣传。 一是在医院中医综合服务区设立50平方米的中医养生健康咨询门诊，由二名专职副主任中医师长年坐诊，免费为患者及各类人群提供专业的中医养生咨询服务，指导他们如何进行中医养生与自我保健，争取做到少生病，不生病; 二是和县广播电台合作开办中医养生保健知识讲坛，全部由该院经验丰富的中医专家主讲，定期播 　　为贯彻落实国家卫生计生委、国家中医药管理局发布的《中国公民中医养生保健素养》，更好地发挥中医药在养生保健方面的特色优势，提高群众中医养生保健素养及健康水平，近日，江苏省涟水县中医院采取5项措施，加强中医养生宣传。 　　一是在医院中医综合服务区设立50平方米的中医养生健康咨询门诊，由二名专职副主任中医师长年坐诊，免费为患者及各类人群提供专业的中医养生咨询服务，指导他们如何进行中医养生与自我保健，争取做到少生病，不生病; 　　二是和县广播电台合作开办“中医养生保健知识”讲坛，全部由该院经验丰富的中医专家主讲，定期播出; 　　三是在院报上开设中医养生保健专版，并每月定期向住院患者及其家属发放，以普及宣传中医养生知识; 　　四是在县城区60多个居民小区设立中医养生保健知识宣传牌，让群众了解中医，认可中医在养生、保健、延年益寿方面的独特优势; 　　五是组织志愿者服务队深入社区和乡镇机关举办义诊活动，普及宣传中医药防治各种常见病和多发病的常用知识。(中国中医药报讯 付从林) 中医养生 中医资讯 高燕仙 中国中医药报 2014-08-02 09:43 http://www.guoyi163.com/c/zyzx/14288.html 日前，文化部公示第四批国家级非物质文化遗产代表性项目名录推荐项目名单，包括新入选项和扩展项。共计12项传统医药进入该名单，除了哈萨克族医药和布依族医药2项新入选项目外，另有中医诊疗法、中药炮制技艺等10项扩展项，共涉及48个申报地区或单位。 传统医药有2项新入选项，分别是哈萨克族医药，包括布拉吾药浴熏蒸疗法、卧塔什正骨术、冻伤疗法;布依族医药的益肝草制作技艺。共涉及2个申报地区或单位。 传统医药有10项扩展项，分别是中医诊疗法，包括清华池传统修脚术、中医络病诊疗方法、脏腑推拿疗法、顾氏外科疗法、古本易筋经 　　日前，文化部公示第四批国家级非物质文化遗产代表性项目名录推荐项目名单，包括新入选项和扩展项。共计12项传统医药进入该名单，除了哈萨克族医药和布依族医药2项新入选项目外，另有中医诊疗法、中药炮制技艺等10项扩展项，共涉及48个申报地区或单位。 　　传统医药有2项新入选项，分别是哈萨克族医药，包括布拉吾药浴熏蒸疗法、卧塔什正骨术、冻伤疗法;布依族医药的益肝草制作技艺。共涉及2个申报地区或单位。 　　传统医药有10项扩展项，分别是中医诊疗法，包括清华池传统修脚术、中医络病诊疗方法、脏腑推拿疗法、顾氏外科疗法、古本易筋经十二势导引法、丁氏痔科医术、扬州传统修脚术、董氏儿科医术、西园喉科医术、毛氏济世堂脱骨疽疗法、买氏中医外治法、镇氏风湿病马钱子疗法、一指禅推拿、贾氏点穴疗法;中药炮制技艺，包括人参炮制技艺、武义寿仙谷中药炮制技艺、樟树中药炮制技艺;中医传统制剂方法，包括安宫牛黄丸制作技艺、京万红软膏组方与制作技艺、益德成闻药制作技艺、隆顺榕卫药制作技艺、金牛眼药制作技艺、点舌丸制作技艺、鸿茅药酒配制技艺、平氏浸膏制作技艺、老王麻子膏药制作技艺、枇杷露传统制剂、方回春堂传统膏方制作技艺、二仙膏制作技艺、太安堂麒麟丸制作技艺、昆中药传统中药制剂、马明仁膏药制作技艺;杨继洲针灸;中医正骨疗法，包括海城苏氏正骨、上海石氏伤科疗法、新泰孟氏正骨疗法、新邵孙氏正骨术;藏医药的山南藏医药浴法、藏医放血疗法;蒙医药科尔沁蒙医药浴疗法;回族医药陈氏回族医技十法;彝医药拨云锭制作技艺;维吾尔医药沙疗。共涉及46个申报地区或单位。 　　该名单系文化部组织专家，按照评审标准对全国31个省、自治区、直辖市和新疆生产建设兵团、香港特别行政区、澳门特别行政区及中直单位申报的1111个项目进行了审议后，国家级非物质文化遗产代表性项目名录评审委员会根据项目价值进行了认真评审和科学认定，提出第四批国家级非物质文化遗产代表性项目名录推荐名单298项，其中新入选151项，扩展项147项。(本报讯 记者 丁洋) 12项,传统医药,第四,批非,名单,日前,文化部,公示,第四 中医资讯 高燕仙 中国中医药报 2014-08-02 09:40 http://www.guoyi163.com/c/a52/14290.html 但是，刮痧不能太随便，要有较深的中医理论和经络知识。凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法，大病初愈、重 　　【导读】面部刮痧的手法与方法，面部刮痧的功效与作用，夏天到了所谓“痧”是指多发于夏秋两季的中暑、外感等急性病症，现在扩展到呼吸、消化等系统病症，比如感冒、发烧、咳嗽、咽痛、恶心、呕吐、厌食、风湿痹症等。 但是，刮痧不能太随便，要有较深的中医理论和经络知识。凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。” 面部刮痧手法以轻盈为主，按经络循行，对重点穴位可稍稍施力，要求整体效应。 基本手法： 1、点： 用鱼形刮痧板的鱼吻部或鱼尾部在穴位上轻轻用力向下点压。 2、扭： 用鱼形刮痧板的鱼吻部进行螺旋式点扭穴位，顺向或反向扭动。 教你面部刮痧的手法与方法 3、刮： 用鱼形刮痧板鱼腹的头部棱面，沿经络轻盈刮拭。 4、点叩 ：用鱼形刮痧板的尾部点叩面部的七条经络线。 5、按： 用鱼形刮痧板头部的平面在穴位用力缓缓向下按压。 教你面部刮痧的手法与方法 6、揉： 用鱼形刮痧板头部平面在穴位或经络上，按顺时针或逆时针揉动。 7、托： 用鱼形刮痧板的头部的平面，用力向上提托肌肉。 8、放气： 用鱼型刮痧板头部的平面，按揉后拖至同一条经络线上的下一个穴位上松板放气。 http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140802/188-140P20944550-L.jpg 面部刮痧,面部刮痧的好处 刮痧 高海燕 国医在线 2014-08-02 09:39 http://www.guoyi163.com/c/zyzx/14287.html 7月28日，首届海峡两岸四地中医药文化科普发展战略研讨会暨《走好中医科普路》首发式在重庆市鹅岭公园88号酒店成功举行，来自海峡两岸四地的中医药文化科普专家学者共计141人参加了会议和首发仪式。市人大副主任杜黎明亲临大会并讲话。 在首发式现场，由著名中医药科普专家、重庆市中医药学会名誉会长马有度教授组织编写的大型中医科普著作《走好中医科普路》一书，一经推出便现场发售逾3000册。国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强为《走好中医科普路》亲自作序，认为这本书是各地培训中医文化科普人才的生动教材，是中 　　7月28日，首届海峡两岸四地中医药文化科普发展战略研讨会暨《走好中医科普路》首发式在重庆市鹅岭公园88号酒店成功举行，来自海峡两岸四地的中医药文化科普专家学者共计141人参加了会议和首发仪式。市人大副主任杜黎明亲临大会并讲话。 　　在首发式现场，由著名中医药科普专家、重庆市中医药学会名誉会长马有度教授组织编写的大型中医科普著作《走好中医科普路》一书，一经推出便现场发售逾3000册。国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强为《走好中医科普路》亲自作序，认为这本书“是各地培训中医文化科普人才的生动教材，是中医教研单位推进中医文化建设的宝贵资料，是全国中医人走好中医科普路的指路牌”。 　　此次研讨会现场学术交流由世界中医学会联合会养生分会会长马烈光教授主持。12名海峡两岸四地的专家学者在大会上就如何促进中医药文化科普发展做交流发言。马有度教授从中医药文化科普的发展历程、发展现状和发展对策等三方面进行了全面回顾和分析，提出了当下中医药文化科普发展十大对策;朱桂祯教授、海霞教授等从宏观战略和宣传机制方面阐述了中医药文化科普未来的发展方向;李学君教授、陈建萍教授对港澳地区中医药文化科普的现状分析和传承策略，为我们打开了全新思路;黄三德、戚广崇、刘明怀等专家，分别从中医医疗机构传播中医药文化科普知识的具体做法，向大会提供了宝贵的经验。此外，大会共收到有关中医养生科普论文50余篇，经组委会研讨评审，36篇纳入本次研讨会论文集。(重庆晨报讯 记者 赵君辉) 海峡两岸,中医权威,中医文化科普 中医资讯 高燕仙 重庆晨报 2014-08-02 09:32 http://www.guoyi163.com/tcm/ys/yinshi/14286.html 蒜香回锅肉的做法 菜系分类：东北菜 口味：家常味 主料：五花肉400g素鸡100g青蒜50g 家庭菜谱 送给七夕夜单身的你 辅料：蒜香烧烤酱30g胡萝卜片50g姜片5g郫县豆瓣酱10g 调味：实用蒜香回锅肉做法 蒜香回锅肉做法 1、把五花肉、姜片放入凉水锅中煮至六分熟 2、把五花肉切薄片，拌入蒜香烧烤酱。腌制大概半个小时 3、小火慢慢煎腌制好的肉片 4、煎到肉片为透明、起卷为止 5、将肉片倒出。用剩下的油炒青蒜、胡萝卜片 6、把青蒜、胡萝卜片炒软，倒入素鸡片翻炒副标题 家庭菜谱 送给七夕夜单身的你 7、当 蒜香回锅肉的做法 菜系分类：东北菜 口味：家常味 主料：五花肉400g素鸡100g青蒜50g 家庭菜谱 送给七夕夜单身的你 辅料：蒜香烧烤酱30g胡萝卜片50g姜片5g郫县豆瓣酱10g 调味：实用蒜香回锅肉做法 蒜香回锅肉做法 1、把五花肉、姜片放入凉水锅中煮至六分熟 2、把五花肉切薄片，拌入蒜香烧烤酱。腌制大概半个小时 3、小火慢慢煎腌制好的肉片 4、煎到肉片为透明、起卷为止 5、将肉片倒出。用剩下的油炒青蒜、胡萝卜片 6、把青蒜、胡萝卜片炒软，倒入素鸡片翻炒#p#副标题#e# 家庭菜谱 送给七夕夜单身的你 7、当素鸡片粘满油，倒入煎好的五花肉中，用锅中剩余的油炒郫县豆瓣酱至出红油，再倒入煎好的五花肉片、素鸡等，翻炒均匀，放入鸡精调味，即可出锅 口水鸡的做法 主料：公鸡、700 调料：大葱、15克姜、15克大蒜（白皮）、10克辣椒粉20克酱油、10克盐、3克白、 口水鸡的做法详细制作步骤 口水鸡做法 1、将仔鸡连骨剁成小块，用盐、料酒腌制15分钟左右备用； 2、青红尖椒切成小段 3、炒锅放油烧热，将切好青红小尖椒放入稍微炸一下，出锅备用；#p#副标题#e# 家庭菜谱 送给七夕夜单身的你 4、锅里放少量油，下葱花、姜片、蒜末微微翻炒，加入料酒，鸡块下锅加酱油炒均匀。 5、待鸡块将熟时放入辣椒继续翻炒片刻，加入适量的精盐和味精，打明油出锅即可。 口水鸡的做法制作提示 1.制红油时，如果没有过滤网，将葱姜蒜捞出后，再将油冲入辣椒粉中。 2.根据自己的口味，可以配一些香菜、香葱、芝麻等。 特色咖喱鸡的做法 菜系分类：私家菜 功效分类：健脾开胃食谱 口味：咖喱味 主料：鸡、500冬瓜、400 辅料：蜜桃50克，洋葱（白皮）30克，香菜10克，#p#副标题#e# 家庭菜谱 送给七夕夜单身的你 调味：大葱20克，姜20克，咖喱20克，花生酱15克，色拉油45克，盐10克， 实用特色咖喱鸡做法 1.冬瓜去皮去瓤洗净，切厚块，放入滚水中烫过，取起冬瓜（切片）放在器皿内。 2.蜜桃每件切为2块。 3.鸡洗净抹干水分，斩块。 4.放入色拉油45克，爆香干葱（切末）、蒜茸（捣碎）、洋葱（切丝）、咖哩酱，加水2杯，精盐10克、白糖5克、胡椒粉少许，调味煮滚，放入鸡低火煮至鸡熟，约需20分钟，煮时不用加盖；加入花生酱兜匀，试味，埋芡10克（淀粉5克加水），下蜜桃兜匀，冬瓜至滚即可。 http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140802/188-140P2092Q90-L.jpg 七夕单身,家庭菜谱 饮食养生 高海燕 国医在线 2014-08-02 09:24 http://www.guoyi163.com/c/zyzx/14285.html 近日，第三届国际中医原创思维与扁鹊脉法论坛暨中医药文化寻根之旅活动在陕西西安隆重召开。 国家中医药管理局副局长吴刚、中华中医药学会副秘书长谢钟、陕西省中医药管理局局长苏荣彪、中华中医药学会高级学术顾问温长路、世界易经联合总会主席黄道、河北省中医药研究院副院长曹东义、陕西中医学院副院长刘智斌、北京空达维尔医学研究院院长许明堂以及俄罗斯改革投资集团董事局主席卡斯坦金等领导和专家出席会议，来自全国各地以及俄罗斯的专家学者近200人参加了会议。 国家中医药管理局副局长吴刚出席会议并发表重要讲话。他指出脉学传 　　近日，第三届国际中医原创思维与扁鹊脉法论坛暨中医药文化寻根之旅活动在陕西西安隆重召开。 　　国家中医药管理局副局长吴刚、中华中医药学会副秘书长谢钟、陕西省中医药管理局局长苏荣彪、中华中医药学会高级学术顾问温长路、世界易经联合总会主席黄道、河北省中医药研究院副院长曹东义、陕西中医学院副院长刘智斌、北京空达维尔医学研究院院长许明堂以及俄罗斯改革投资集团董事局主席卡斯坦金等领导和专家出席会议，来自全国各地以及俄罗斯的专家学者近200人参加了会议。 　　国家中医药管理局副局长吴刚出席会议并发表重要讲话。他指出脉学传说是由扁鹊发明并沿用至今的中医诊断方法，加强对扁鹊脉法的整理研究，对于培养中医原创思维、继承先贤脉法精义、提高中医诊断治疗水平，都具有现实意义。他希望参会的各位专家能够集思广益，加强沟通，广泛开展深层次的交流与合作，不断开拓创新，充分发挥中医药所具有的自身特色优势共同推进中医药事业的全面发展，为人民的健康事业做出新的更大的贡献! 　　学会副秘书长谢钟在开幕式致辞中指出，中医的原创思维与《易经》一脉相承，象、数、理思维是其核心内容。论坛的召开，对进一步繁荣扁鹊文化、弘扬扁鹊学术思想，促进扁鹊文化在国际上的传播与光大，推动脉法学术发展，促进国内外同仁的交流与合作，具有重要的现实意义。学会一直把促进中医药民间学术交流作为一项重点工作来抓，积极组织相关的中医药学术研讨和临床培训，经常开展与境外相关学术团体的沟通和交流。本次论坛是学会筹办的有关扁鹊脉法的第三次国际性学术活动，也是中医药文化寻根之旅活动的第三站，希望能够以此为契机，将继承、发展、传播扁鹊脉法为己任，为搭建一个国际化的象思维与扁鹊脉法研究交流平台做出贡献。 　　交流会上，国医大师、陕西中医学院张学文教授以“打造中医名家的几点思考”为题做了主旨发言;河北省中医药研究院副院长曹东义做了题为“扁鹊文化与中医原创思维研究”的报告;北京空达维尔医学研究院许明堂院长做了“扁鹊史记事例剖析”的报告;俄罗斯扁鹊意象学院主任奥尔噶教授以“从西医看中医的问题在哪里——扁鹊意象医学的启示”为题做了报告。此外，陕西西安任崇波卡环点穴健康研究所任崇波所长以“介绍‘针灸的革命’——卡环点穴疗法的功效”为题、北京许文国际医学研究院许文院长以“8维医学简介”为题、陕西三原县玉龙堂古方中医研究所许世龙所长以“玉龙饮治疗癌性发热临床观察”为题、北京肖锋国际心脑血管病研究院肖锋院长以“中医平衡疗法--心脑血管的克星”为题、陕西刘氏圈疗推广中心刘应凯主任以“刘氏神圈梅花香灸功能效应论证概要”为题分别作了精彩发言。会议期间会场严肃、庄重，座无虚席，与会代表们认真学习探讨，积极发言交流。 　　本次活动由中华中医药学会主办，北京空达维尔医学研究院、陕西省西安市临潼区扁鹊纪念馆、(中国)北京许文国际医学研究院、陕西三原县玉龙堂古方中医研究所、陕西刘氏圈疗推广中心、陕西西安任崇波卡环点穴健康研究所、北京肖锋国际心脑血管病研究院协办，陕西省中医药学会、陕西中医学院、西安市临潼区文化体育广播电视局、北京中联国康医学研究院、世界易经联合总会支持。 　　会议期间还举行了“弘扬中华医药，传承扁鹊医学”祭拜扁鹊庙的大型活动。大会刻立并揭幕扁鹊功德纪念碑，由中华中医药学会高级学术顾问温长路教授撰写“扁鹊颂”碑文。 　　附：扁鹊庙纪念碑文 　　扁鹊颂 　　甲午精阳，群贤毕至古都宗周，研讨中医学术，纪念扁鹊功德。集众之见，勒石于博物之家，以记其事。 　　扁鹊仙翁，国医之宗，尚德至广，大道亨通。慧眼识五脏症结，妙手起沉疴之惊。阴阳立论，天地和融;血脉辨治，望色写形。灵光悟先贤秘传，睿智集百法大成。揲荒爪幕，凝气练精;汤液针石，千里决胜。圣人知微而见著，良医高瞻以先行。随俗为变，普度众生，燕赵鲁豫，秦晋闻名。越人尊脉术肇始，业绩光万世恢弘。后学景仰，励志传承，文化富国，中医振兴。击缶吟康哉之歌，扬鞭驰万里鹏程。 　　嗟乎!伟哉中医;於戏!不朽扁公。 中华中医药学会 敬立 公元二〇一四年七月十三日 撰文 温长路 中医原创思维,扁鹊脉法论坛 中医资讯 高燕仙 中华中医药学会 2014-08-02 09:21 http://www.guoyi163.com/tcm/zyjc/14284.html 舌苔厚、有口气 一个人如果常年舌苔很厚，而且有口气，一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。经过一段时间的调养，异常舌苔和口气有望自愈。 舌苔变化能反映脾胃健康状况 舌苔发黑、黏腻 如果仅见这种异常舌苔而舌边尖呈正常的淡红色，且无其他明显不适，有时属于染色现象。以上情况不属病态，不必紧张。但平时胃病较重的患者观察到黑苔就要警惕，如果舌边尖呈深红色，甚至发青发紫，说明病情加重，应及时到医院就诊。 舌苔花剥 有的人舌面上的舌苔出现不规则的一块块地图样改变，有的地方有薄 舌苔厚、有口气 一个人如果常年舌苔很厚，而且有口气，一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。经过一段时间的调养，异常舌苔和口气有望自愈。 舌苔变化能反映脾胃健康状况 舌苔发黑、黏腻 如果仅见这种异常舌苔而舌边尖呈正常的淡红色，且无其他明显不适，有时属于“染色”现象。以上情况不属病态，不必紧张。但平时胃病较重的患者观察到黑苔就要警惕，如果舌边尖呈深红色，甚至发青发紫，说明病情加重，应及时到医院就诊。 舌苔花剥 有的人舌面上的舌苔出现不规则的一块块“地图样”改变，有的地方有薄苔，有的地方光滑无苔，这叫“地图舌”。此类舌象者如无任何不适感觉，多属生理性改变，不需治疗。如果长期有胃病或其他慢性病，以前从未见这样的舌象，出现“地图舌”则多属阴虚表现，需及时就医。 舌头有裂纹 还有的人舌面上出现许多“裂纹”，多数无舌苔，称“裂纹舌”，如无不适感，亦属生理性的，不需治疗，如在重病后出现裂纹舌，舌红无苔，且有不适感，亦属阴虚，需配合药物治疗。 舌边有齿印 有的人身躯肥大，舌体也胖大，舌边有齿印，舌苔薄白，如无明显不适，则属太胖的缘故。中医理论认为“胖人多痰湿”，胖人的脾胃运化功能相对不足，食物的消化吸收易出现障碍。这些人要少吃油腻不易消化的食物，多吃蔬菜、水果和清淡食物，适当运动。如果舌苔白厚腻，舌边有齿印，不欲饮食，腹胀满，便溏薄，则属痰湿过盛，在进清淡易消化食物的同时应配合药物治疗。 舌苔变化能反映脾胃健康状况 舌红、苔厚、便秘 有的人几天不解大便，口臭、舌苔厚、舌边尖红、尿黄，此属胃火盛。胃中火热内盛，浊气上逆、熏蒸口舌，故出现口臭、舌苔发黄、热伤津液、肠道失润，故出现大便干结。此时可服用大黄、黄连、黄芩、山栀之类中药清热泻火，在饮食上需忌酒、忌食辛辣热性食物，如辣椒、羊肉等，多吃蔬菜、水果和清淡食物，多喝水。 http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140802/188-140P20921120-L.jpg 舌苔,健康状况,脾胃 望诊 高海燕 国医在线 2014-08-02 09:18 http://www.guoyi163.com/tcm/slyjk/yyjz/14283.html 【导读】 枸杞是最为大众所熟知养生食材之一，很多的人在日常生活中用枸杞来进行养生，枸杞的好处就是明目。历代的医学专家治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏花和夜盲症等，药方中经常出现枸杞子的配方。民间也经常将枸杞子作为治疗慢性眼病的食疗方法。 一、枸杞的营养价值 枸杞子的营养成分含量：热量 258 (千卡)、B1硫胺素 0.35、(毫克)、CA钙 60 (毫克)、蛋白质 13.9(毫克)、B2核黄素 0.46 (毫克)、MG镁 96 (毫克)、脂肪 1.5 (毫克)、B5烟酸 4 (毫克)、FE铁 5.4 　　【导读】枸杞是最为大众所熟知养生食材之一，很多的人在日常生活中用枸杞来进行养生，枸杞的好处就是明目。历代的医学专家治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏花和夜盲症等，药方中经常出现枸杞子的配方。民间也经常将枸杞子作为治疗慢性眼病的食疗方法。  　　一、枸杞的营养价值 　　枸杞子的营养成分含量：热量 258 (千卡)、B1硫胺素 0.35、(毫克)、CA钙 60 (毫克)、蛋白质 13.9(毫克)、B2核黄素 0.46 (毫克)、MG镁 96 (毫克)、脂肪 1.5 (毫克)、B5烟酸 4 (毫克)、FE铁 5.4 (毫克)、碳水化合物 47.2 (毫克)、VC维生素C 48 (毫克)、MA锰 0.87 (毫克)、膳食纤维 16.9 (毫克)、VE维生素E 1.86 (毫克)、ZN锌 1.48、(毫克) 维生素A 1625 (微克)、胆固醇 0 (毫克)、CU铜 (毫克)、胡罗卜素 3.8 (微克)、LI钾 434 (毫克)、P磷 209 (毫克)、视黄醇当量 16.7 (微克)、NA钠 252.1 (毫克)、SE硒 13.25 (微克) 。 　　枸杞，(枸杞子、红耳坠)，是茄科小灌木枸杞的成熟子实，既可作为坚果食用，又是一味功效卓著的传统中药材，自上而下就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，的以又名“却老子”。春天枸杞的嫩茎梢及嫩叶称为枸杞头，既是一种蔬菜，也是一种营养丰富的保健品。枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使枸杞具有不同凡响的保健功效。 　　枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。 　　注意事项： 　　枸杞性质比较温和，食用稍多无碍，但若毫无节制，进食过多反而会令人上火。许多人有用枸杞泡酒的习惯，但实际上枸杞一般不要和过多药性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用，也不宜使用药酒(如杞圆酒)这一形式。 　　枸杞泡水是其中一个非常简单的吃法，现实生活中很多的上班族经常冲泡枸杞水饮用，缓解眼睛疲劳问题。每天坚持用10颗左右的枸杞放进热水中浸泡，喝水吃枸杞，就能帮助我们养肝明目、滋补肝肾、美容美白等等，小小的一颗枸杞可以为你带来无限的惊喜。那么枸杞泡水具体有什么好处呢? 　　二、枸杞的功效 男人吃枸杞5大奇效 　　第一：养肝明目 　　枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。另外，专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发现枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用。 　　针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状，枸杞同样有一定的缓解作用。日常长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状，枸杞泡水饮用可以滋阴明目。另外，在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。 　　第二：有效抗衰老 　　枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等，这些物质均有较好的抗氧化作用，枸杞还可以对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老，延年益寿。 　　第三：提高皮肤吸收养分能力 　　枸杞对于女性而言，还是一个健康、便宜的美容食品，枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力，另外还有一定的美白的作用。 　　第四：提高机体免疫力 　　枸杞有提高机体免疫力的作用，有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。另外枸杞有降低血压、血脂以及血糖的作用，可以防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞的再生。 　　第五：提高睡眠质量 　　枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。枸杞的食用方法，冬夏有所不同，夏季适宜泡茶饮用，冬季则可煲汤，泡茶最好的时间又是下午，有利于睡眠。#p#副标题#e# 　　枸杞的食用注意事项 　　枸杞泡水好处多多，但是同样的也有一定的注意事项，不当服用就会为我们的身体健康带来不良的影响。首先，枸杞虽好，但是却不表示每个人都适合的。枸杞温热身体的作用非常明显，因此正在感冒、发烧、有炎症或腹泻的人需要慎重选择。 　　吃枸杞子有所禁忌 　　在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。 　　枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。 　　由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 　　另外，患有高血压以及性情过于急躁的人，日常大量摄取肉类导致面泛红光的人都不宜食用。枸杞虽然有滋补肝肾之功效，但是肝肾不虚的人没有必要服用。枸杞同时也是一味中药，药物治疗疾病是依靠其偏性的，也就是药性，补阴之药物是为虚证而设的，因此身体健康没有虚证的人，不宜服用。生活中就有人过量食用枸杞导致眼睛红肿胀痛不适，视力模糊，导致这样症状的原因就是服用不当。 http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140802/187-140P20912030-L.jpg 枸杞,枸杞营养价值 营养价值 高燕仙 国医在线整理 2014-08-02 09:06 http://www.guoyi163.com/tcm/ys/yinshi/14282.html 一、合理膳食 1、饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。 2、高血压患者的饮食宜忌： ①碳水化合物食品： 高血压患者的日常注意事项 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。 ②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐） 应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、 一、合理膳食 1、饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。 2、高血压患者的饮食宜忌： ①碳水化合物食品： 高血压患者的日常注意事项 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。 ②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐） 应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠） ③脂肪类食品 适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱 应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼 ④维生素、矿物质食品 适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜） 海藻类、菌类宜煮熟才吃。 应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类） 刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜） ⑤其他食物 适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料 应忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉） 酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子）#p#副标题#e# 高血压患者的日常注意事项 酱菜类、咖啡 3、高血压病人应注意的饮食习惯 ①首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。 ②限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。 ③适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2－3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。 ④多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。 ⑤限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。 ⑥多汔新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。#p#副标题#e# 高血压患者的日常注意事项 ⑦适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等。 二适量运动 运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。 1、进行运动的注意事项： ①勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。 ②注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间；冬天：要注意保暖，防中风。 ③穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料，运动鞋等是必要的。 ④选择安全场所：如公园、学校，勿在巷道、马路边。 ⑤进行运动时，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后2小时。 2、运动的禁忌 ①生病或不舒服时应停止运动 ②饥饿时或饭后一小时不宜做运动 ③运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤 ④运动中有任何不适现象，应即停止#p#副标题#e# 高血压患者的日常注意事项 三戒烟限酒 吸烟会导致高血压。研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加5－20次/分，收缩压增加10－25mmhg。这是为什么呢？因为烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，使整个血管逐渐硬化。同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多，从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，动脉壁内脂的含氧量增加，加速了动脉粥样硬化的形成。因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。 与吸烟相比，饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告，有的说饮少量酒有益，有的说有害，但可以肯定的一点是，大量饮酒肯定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。 四心理平衡 高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着；当有较大的精神压力时应设法释放，向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动，将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，从而维持稳定的血压。#p#副标题#e# 五自我管理 1、定期测量血压，1－2周应至少测量一次 2、治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害 3、定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳 4、条件允许，可自备血压计及学会自测血压 5、随服用适当的药物外，还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。 6、老年人降压不能操之过急，血压宜控制在140－159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生。 7、老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压 8、不需要严格禁止性生活：注意以下几种情况，不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕，胸闷等不适应停止性生活，并及时就医。 六按时就医 ①服完药②血压升高或过低，血压波动大③出现眼花，头晕，恶心呕吐，视物不清，偏瘫，失语，意识障碍，呼吸困难，肢体乏力等即到医院就医。如病情危重，请求救120急救中心。 高血压患者的日常注意事项，上面小编为大家介绍的高血压疾病的治疗和护理注意事项，提醒大家一旦病情严重应该及时到医院诊断治疗。祝你健康。 http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140802/188-140P20ZF70-L.jpg 高血压患者,注意事项 饮食养生 高海燕 国医在线 2014-08-02 09:01 http://www.guoyi163.com/c/a91/14281.html 一、身体中钙的基本功能 钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。 1、钙是牙齿、骨骼的主要组成部分，占99%; 2、影响心肌及肌肉正常收缩; 3、抑制神经兴奋或激动; 4、预防高血压及动脉硬化。 二、钙缺乏的症状 人体是否缺钙与两方面原因有关。一是峰值骨量，即在35岁左右时，人体骨量达到人生中最高骨量时的钙含量，主要由遗传因素、补钙因素和锻炼因素决定;二是钙流失情况，由钙的补充、流失量及生活习惯所决定，如嗜烟酒、咖啡、茶、可乐、盐摄入量过高，少吃肉或吃太多肉都可导致钙的流失。 　　一、身体中钙的基本功能 　　钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。 　　1、钙是牙齿、骨骼的主要组成部分，占99%; 　　2、影响心肌及肌肉正常收缩; 　　3、抑制神经兴奋或激动; 　　4、预防高血压及动脉硬化。 　　二、钙缺乏的症状 　　人体是否缺钙与两方面原因有关。一是峰值骨量，即在35岁左右时，人体骨量达到人生中最高骨量时的钙含量，主要由遗传因素、补钙因素和锻炼因素决定;二是钙流失情况，由钙的补充、流失量及生活习惯所决定，如嗜烟酒、咖啡、茶、可乐、盐摄入量过高，少吃肉或吃太多肉都可导致钙的流失。 　　1、影响身体生长; 　　2、降低软组织的弹性和韧性： 　　3、导致神经性偏头痛、烦躁不安、失眠; 　　4、肌肉痉挛; 　　5、肠激综合征; 　　6、痛经; 　　7、龋齿。 　　适宜人群：经常腰背酸痛和痛经的人，血糖低和处在更年期的人，经常饮用碳酸饮料者。 　　三、骨质疏松症的流行病学 　　骨质疏松症是一种以骨量低下、骨微结构破坏、导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。 　　2006年全国在50岁以上的人群中约有6944万人患骨质疏松症，约2亿1千万人存在低骨量。50岁以上人群患病率女性20.7%，男性14.4%。 　　女性一生发生骨质疏松症性骨折的危险性有40%，高于乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌的总和。男性的危险性有13%，高于前列腺癌。 　　预防骨质疏松形势严峻。#p#副标题#e# 　　四、骨质疏松的防治 　　(一)骨质疏松的防治主要为改变生活方式和药物治疗。 　　1、改变生活方式包括：减少吸烟;减少酒精摄入;增加膳食钙摄入量;增加所有年龄段的运动;防止跌倒方案;避免长时间不动;充足的蛋白摄入量。 　　2、药物治疗：主要治疗药物有以下几个方面： 　　(1)骨形成促进剂 ：此类药物有PTH 甲旁腺激素、雄激素等。 　　(2)骨质丢失抑制剂 ：此类药物有钙、雌激素、异丙氧黄酮、钙三醇、二磷酸盐类、骨磷等。 　　(3)钙类制剂 ：随着制药业的不断发展, 近几年相继研制生产了多种治疗骨质疏松症的钙类制剂, 如多种钙维片、骨疏康、碳酸钙、密钙息、阿法D3、珍牡钙、钙尔奇D 等, 临床可以选用。 　　(二)骨质疏松的防治的用药方案 　　1、对于男性： 　　(1) 双膦酸盐(阿仑膦酸盐、利塞磷酸盐和依替膦酸盐) 　　(2)补钙 　　(3)补维生素 D。 　　2、绝经后妇女： 　　(1)双膦酸盐(阿仑膦酸盐、利塞磷酸盐和依替膦酸盐) 　　(2)雷尼酸锶 　　(3)雷洛昔芬 　　(4)甲状旁腺激素 (PTH)肽 　　(5)降钙素 　　(6) 骨化三醇(1,25 二羟基维生素 D) 　　(7) HRT。#p#副标题#e# 　　五、补钙的方法 　　调查显示，中国人从一日三餐中大约可以获得约400毫克的钙，而成年人每天钙的适宜摄入量为800毫克，因此补钙很重要。补钙方法有两种，一是食补，二是药补，只有缺钙时才需要用药物补钙，不缺钙的提倡从食物中补钙。 　　(一)食补 　　日常有许多食物可作补钙食用。常见的补钙食品有： 　　1、乳类与乳制品 　　牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。 　　2、豆类与豆制品 　　黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。 　　3、海产品 　　鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。 　　4、肉类与禽蛋 　　羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。 　　5、蔬菜类 　　芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。 　　6、水果与干果类 　　柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。 　　按食物含钙量排列： 　　1、补钙冠军：芝麻酱 　　很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶，其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。 　　芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值。芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处(不要与菠菜等蔬菜共食，否则与蔬菜中的草酸或可溶性草酸盐发生复分解反应生成草酸钙沉淀影响钙的吸收)。芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血;另外，芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落;芝麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用;常吃芝麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。建议每天吃10到20克最好。 　　2、补钙亚军：虾皮 　　虾皮的含钙量很丰富，100克虾皮中的含钙量为991毫克，仅次于芝麻酱。虾米营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。 　　另外虾米中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。 　　友情提醒：容易对海制品过敏的人们要小心食用。 　　3、补钙第四名：乳酪 　　奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙较多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。每100克奶酪中的钙含量为659毫克，钙含量丰富。 　　奶酪能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保持肌肤健美;奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻;奶酪中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心血管健康也有有利的一面。 　　4、补钙季军：牛奶 　　牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。牛奶中的成份种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。 　　其中全脂奶，即我们常见的普通牛奶，蛋白质含量约3%，脂肪含量约3%，钙含量约 　　120毫克/100毫升，并含有脂溶性维生素K、A、E等，而且牛奶中的钙质人体更易吸取，是我们补钙的最佳奶类。100毫升全脂牛奶含钙量为676毫克，因为牛奶的摄取方便，因此牛奶成为补钙的首选食物。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。 　　5、补钙第五名：芥菜 　　除了奶制品虾皮这类常见的补钙佳品外，其实蔬菜的钙含量也是很高的。每100克芥菜的钙含量为294毫克。另外芥菜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用。 　　其次还有解毒消肿之功，能抗感染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用来辅助治疗感染性疾病。还有开胃消食的作用，因为芥菜腌制后有一种特殊鲜味和香味，能促进胃、肠消化功能，增进食欲，可用来开胃，帮助消化。 　　最后还能明目利膈、宽肠通便，是因芥菜组织较粗硬、含有胡萝卜素和大量食用纤维素，故有明目与宽肠通便的作用，可作为眼科患者的食疗佳品，还可防治便秘，尤宜于老年人及习惯性秘者食用。 　　6、补钙第六名：海参 　　海参，人称之为“海人参”，因补益作用类似人参而得名。海参含钙量丰富，每100毫克海参的含钙量为285毫克，另外其营养价值丰富。 　　海参的营养价值较高，每百克水发海参含蛋白质14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙357毫克，磷12毫克，铁2.4毫克，以及维生素B1、维生素B2、尼克酸等。海参含胆固醇极低，为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。加上其肉质细嫩，易于消化，所以，非常适宜于老年人、儿童以及体质虚弱的人食用。 　　7、其他的补钙食物： 　　(1)豆制品 　　大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。 　　友情提醒：豆浆需要反复煮开7次，才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但豆制品若与肉类同烹，则会味道可口，营养丰富。 　　(2)动物骨头： 　　动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。 　　友情提醒：鱼骨也能补钙，但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软，更方便钙质吸收，而且可以直接食用。 　　(3)蔬菜： 　　蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。 　　友情提醒：这些绿叶蔬菜每天吃上250克就可补钙400毫克。 　　(4)高粱、荞麦片、燕麦、玉米等杂粮较稻米、面粉含钙多，平时应适当吃些杂粮。#p#副标题#e# 　　如何加工食物可以增加钙的吸收? 　　食物的科学烹调能够增加钙的摄入。这里介绍几种多钙食品的烹调方法： 　　1、可以把小黄鱼制成酥鱼。做法是：把锅烧热，在锅内放入葱、姜铺底，把10公分左右长的小黄鱼排放在上面，加适量醋用慢火炖烂，甚至可以连鱼头、鱼刺都变酥了。这样，整条鱼都变成了可以食用的钙剂。 　　2、高压锅饨鸡：可以把鸡肉、鸡骨尽量饨烂、饨酥，进食时连同软骨嚼碎咽下，也能够补充钙质。 　　3、大骨头汤：将买来的大棒骨洗净，敲裂或敲断，凉水下锅，放入骨头，烧开后，撇去浮沫，加葱、姜、料酒、醋，用小火炖煮，时间可长一些。喝汤，吃骨髓。这是一种非常好的补钙食品。 　　4、蔬菜切菜不要切的太碎。菠菜、茭白、韭菜都含草酸较多，宜先用热水浸泡片刻以溶去草酸，以免与含钙食品结合成难溶的草酸钙。 　　特别提示：食物保鲜贮存可减少钙耗损。 　　二、药补 　　1、钙剂有很多的种类，合理选择钙制剂是很重要的。选择钙剂要考虑的因素包括：元素钙的含量、吸收率和不良反应。 　　2、含元素钙量的多少应是选择补钙制剂时的重要指征。元素钙的含量依次为：碳酸钙、氯化钙、磷酸氢钙、枸橼酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙。 　　3、钙吸收率依次为：碳酸钙为40%，乳酸钙和醋酸钙为32%，柠檬酸钙为30%，葡萄糖酸钙为27%。 　　4、选择补钙药物时首先要安全，一般选择不添加香精，色素，安全纯净的。其次尽量选择一些复合维生素和钙质补充剂，因维生素本身可以和钙质产生协同作用，相对于单纯补钙来说，服用后益处更大。如今市场上的补钙药物适合于依靠食物摄入不能满足钙需求的儿童、青少年、孕/哺乳期妇女、老人，甚至于工作紧张、压力大、生活没有规律的白领女性。它的优点是容易控制补充量。 　　5、购买补钙药时一定要弄清药品的成分。目前的补钙药主要包括含无机酸钙多的补钙药和含有机酸钙多的补钙药。一般来说，乳酸钙和葡萄糖酸钙属于有机酸钙。而碳酸钙、磷酸钙、氯化钙等都属于无机酸钙。含无机酸钙多的补钙药钙的含量虽高，但其溶解度较低，对人的胃肠道还有一定的刺激作用。含有机酸钙多的补钙药钙的含量低，却不需要很多的胃酸分解就能被人体吸收，具有溶解度较高、吸收好、对胃肠刺激性较小等特点，故适合老年人服用。对于有消化道疾病的老人，如吞咽功能比较差，还可以可以选择冲剂、粉剂、溶液这些容易吞咽的剂型。 　　6、服用量最好是日推荐量的1/3~2/3 (日推荐量大约953毫克)。 　　补钙除了食补、药补之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也是很重要。【云南省中医医院治未病中心供稿】 骨质疏松 百病药膳 岐黄 国医在线 2014-08-01 17:59 http://www.guoyi163.com/yiyuan/ynszyy/14279.html 云南省中医医院位于昆明市五华区光华街120号(景星花鸟市场旁)。为使医院职工及患者得到更好的餐饮服务，现向社会公开招选餐饮配送企业为我院职工提供餐饮供餐服务，欢迎有供餐意愿的餐饮企业报名和咨询。 报名起止时间2014年8月1日10日(十日有效) 联系人：黄老师 联系电话：087163621717 云南省中医医院 2014年8月1日 　　云南省中医医院位于昆明市五华区光华街120号(景星花鸟市场旁)。为使医院职工及患者得到更好的餐饮服务，现向社会公开招选餐饮配送企业为我院职工提供餐饮供餐服务，欢迎有供餐意愿的餐饮企业报名和咨询。 　　报名起止时间2014年8月1日—10日(十日有效) 　　联系人：黄老师 　　联系电话：0871—63621717 　　云南省中医医院 　　2014年8月1日 餐饮配 新闻动态 岐黄 国医在线 2014-08-01 17:58 http://www.guoyi163.com/c/a85/14280.html 【导读】 烟霄微月澹长空，银汉秋期万古同。七月七日是七夕，七夕佳节是中国最具浪漫色彩的传统节日，许多趣味盎然的七夕风俗，深深地浸润了祖国的中医药文化。 用松柏等配方治病防病 七夕佳节有配药的习俗，人们常用松柏等入药配方，甚至还主张饵松实、服柏子、折荷叶等，并称它们为长生不老的仙药。中医认为，久食松子健身心，滋润皮肤，延年益寿，清宫还将松子列为御膳食品。柏子香气浓郁，能养心安神、止汗润肠;《本草备要》载，凡补脾药多燥，柏子仁润药而香能舒脾，燥脾药中兼用最良。荷叶能清热解暑、升发清阳、凉血止血，《滇南 　　【导读】“烟霄微月澹长空，银汉秋期万古同。”七月七日是七夕，七夕佳节是中国最具浪漫色彩的传统节日，许多趣味盎然的七夕风俗，深深地浸润了祖国的中医药文化。 　　用松柏等配方治病防病 　　七夕佳节有配药的习俗，人们常用松柏等入药配方，甚至还主张饵松实、服柏子、折荷叶等，并称它们为长生不老的仙药。中医认为，久食松子健身心，滋润皮肤，延年益寿，清宫还将松子列为御膳食品。柏子香气浓郁，能养心安神、止汗润肠;《本草备要》载，“凡补脾药多燥，柏子仁润药而香能舒脾，燥脾药中兼用最良”。荷叶能清热解暑、升发清阳、凉血止血，《滇南本草》说它“上清头目之风热，止眩晕，清痰，泄气，止呕、头闷疼”。 　　晒槐汁治痔 煎苦瓜治眼 　　七夕时还常选用一些比较实用的药方治病。如晒槐汁治痔，将槐树枝切成小段，煎煮至药液呈绿色，先熏后洗痔疮处，有清热凉血、清肝泻火的作用，疗效很好;煎苦瓜治眼，苦瓜能清暑涤热，可治赤眼疼痛，《生生编》载其“除邪热，解劳乏，清心明目”;摘瓜蒂治下痢，瓜蒂被《本经》列为上品，《别录》云，“生嵩高平泽，七月七日采”，“治疟，无问新久”。 　　仙人草冬瓜块妙用 清暑热除心火 　　七夕，闽西客家人习惯用仙人草冬瓜块和水熬煮，再用洁净的瓦坛密封贮存，以治疗发热、头痛、中暑、惊风。这是有医学根据的，《本草求原》说仙人草能“清暑热，解脏腑结热毒，治酒风”，《本草再新》说冬瓜“除心火，泻脾火，利湿祛风，消肿止渴，解暑化热。” 　　七夕储“七夕水”辟邪防病 　　七夕储水的习俗由来已久。雍正《广东通志》载，“家汲井华水贮之，以备酒浆，曰圣水”，光绪《惠州府志·风俗》亦记曰：“七夕，男女晨起担水贮之，谓‘七夕水’，饮之可以治疾明目”。人们在七夕这天早晨都要取回水后用新瓮盛起来储存，用于治疗疮疖，除去湿毒，医治多种热证。中医认为，井内之水，多喝能消热解毒，利于小便赤热、艰涩不畅、烧酒醉死等。 　　用露水入药 杀虫效果好 　　七夕还流行用脸盆接露水，说它是牛郎织女相会时的眼泪，如抹在眼上和手上，可使人眼明手快，用它给小孩煎药杀虫效果好。中医认为，露水可以入药，可用以煎煮润肺杀虫的药剂，或把治疗疥癣、虫癞的散剂调成外敷药，可以增强疗效。 　　七夕节吃“巧果” 养心安神调经络 　　七夕节这一天还要吃“巧果”，《东京梦华录》中称之为“笑厌儿”、“果食花样”。巧果的主要成分是小麦面。小麦味甘，性凉，有养心安神，益气除热，除烦止渴，和五脏，调经络，利小便之功效。 　　妇女吃“五子” 强身健体延年益寿 　　七夕“拜织女”是少女、少妇们的大事。祭拜供品包括茶、酒、新鲜水果等，五子(桂圆、红枣、榛子、花生、瓜子)更是少不了，焚香礼拜默默祷告后，这些供品也就成了她们宵夜的食物。五子的药用价值很高。桂圆有开胃益气、养血健脾、补心安神、补虚长智之功效;红枣味甘、性温，能补中益气、养血生津;榛子有“坚果之王”的美称;花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为“长生果”;瓜子据《本草纲目》及各大中药辞典记载，具有清肺化痰、润肠通便等功效。 　　用柏叶桃枝等煎汤 洗发护发效果佳 　　妇女七夕洗发，也是特别的习俗。湖南《攸县志》记载，“七月七日，妇女采柏叶、桃枝，煎汤沐发”。原籍浙江的台湾作家琦君，在《髻》中也提到其母与叔婆等女眷在七夕沐发。还有些地区的未婚女子，喜欢在节日时用皂角树等树的液浆或枝叶汁兑水洗头发，传说不仅可以年轻美丽，还可以尽快找到如意郎君。这当中除了女性祈愿仙子佑护之外，也有一定的医学道理。如皂角树枝叶煎汤沐发，能够清热化湿、祛除多余脂肪、通畅毛囊，对防脱发和乌发效果颇佳，不会刺激头皮。再如黑骨木树浆黑发功效也是极佳。 　　食用使君子和石榴 驱虫防疫健脾胃 　　相传北宋景佑元年，闽南一带瘟疫流行，人们因患虫病面黄肌瘦，名医吴夲七夕那天倡导大家购食使君子、石榴驱虫，很多人吃后效果显著。吴夲后被闽台人誉称为“大道公”、“真仙师”，至今感念不已。这也形成了一种节俗沿传至今。使君子是著名的驱虫药，《本草纲目》说它“味甘气温，既能杀虫，又益脾胃，所以能敛虚热而止泻痢，为小儿诸病要药”。石榴果皮中含有碱性物质，有驱虫功效;果实营养丰富，能健胃提神、增强食欲、益寿延年;石榴花则有止血功能，用石榴花泡水洗眼，还有明目的作用。 http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140801/187-140P11P1500-L.jpg 中医养生,实用妙方 养生常识 高燕仙 国医在线整理 2014-08-01 17:57 http://www.guoyi163.com/c/a85/14278.html 唾液，俗称口水，在中医眼中，它可宝贵得不得了。中医向来十分重视津液的保养，自古就有津液乃人之精气所化的记载，认为经常吞咽唾液可以濡润孔窍，和脾健胃，滋养五脏，滑利关节，补益脑髓，达到延年益寿的作用。因此，在中医养生保健十法中就有咽津一法。具体方法是，每日清晨，用舌头抵住上腭，或用舌尖舔动上腭，等唾液满口时，分数次咽下。 咽津法最早见于《黄帝内经》，在《素问刺法论》中提到：肾有久病者，可以寅时面向南，静神不乱思，闭气不息七遍，以引颈咽气顺之，如咽甚硬物，如此七遍后，饵舌下津令无数。人每天分泌唾液1~ 　　唾液，俗称口水，在中医眼中，它可宝贵得不得了。中医向来十分重视津液的保养，自古就有“津液乃人之精气所化”的记载，认为经常吞咽唾液可以濡润孔窍，和脾健胃，滋养五脏，滑利关节，补益脑髓，达到延年益寿的作用。因此，在中医养生保健十法中就有咽津一法。具体方法是，每日清晨，用舌头抵住上腭，或用舌尖舔动上腭，等唾液满口时，分数次咽下。 　　咽津法最早见于《黄帝内经》，在《素问·刺法论》中提到：“肾有久病者，可以寅时面向南，静神不乱思，闭气不息七遍，以引颈咽气顺之，如咽甚硬物，如此七遍后，饵舌下津令无数。”人每天分泌唾液1~1.5升，津液就像泉水，取用无穷，因此津液有众多美称，如金浆玉醴、天池之水、金津玉液、神水等。 　　一口唾液仅为3毫升，但经常有意识地咽下唾液，对气管、食道及胃等都有很好的滋养作用。程钟龄在《医学心悟》中称此法为“治阴虚无上妙方”。他说：“华池之水，人身之津液也。敷布五脏，酒陈六腑，然后注之于肾而为精……常以舌舔上颚，令华池之水充满口中，乃正体舒气，以意目力，送至丹田。口复一口，数十乃止。所谓以真水补真阴，同气相求，必然之理也。”明代龚居中在《洪炉点雪》中指出：“津既咽下，在心化血，在肝明目，在脾养神，在肺助气，在肾生精”。可谓对五脏都能起到保养的作用。 　　现代医学认为，唾液由口腔周围唾液腺分泌，含有蛋白质、氨基酸、淀粉酶、溶酶菌、过氧化物酶等多种成分，具有清洁口腔、润泽黏膜、帮助消化、修复胃黏膜、杀菌及软化收缩血管等作用，唾液还可以消除对人体十分有害的自由基，有一定的防癌作用。 http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140801/188-140P11I0560-L.jpg 中医养生,唾液养生 养生常识 高海燕 国医在线 2014-08-01 17:26 http://www.guoyi163.com/c/zyzx/14277.html 7月30日，北京加强中医药信息化建设现场交流会在北京中医药大学东直门医院东区召开，这是北京市卫生和计划生育委员会、北京市中医管理局首次以中医药信息化为主题的工作会议。 北京市中医管理局局长屠志涛表示，深化医改、发展健康服务业、促进京津冀一体化都离不开信息化的支持。北京着力分级建设信息化网络，各区县将具体部署、统一规划，做好中医系统和各中医医院的信息化服务网络建设，着重加强中医医院内部信息系统整合、信息共享、信息互联互通等方面工作，充分发挥信息化在中医系统中的支撑作用。 会上，北京中医药大学东直门医院 　　7月30日，北京加强中医药信息化建设现场交流会在北京中医药大学东直门医院东区召开，这是北京市卫生和计划生育委员会、北京市中医管理局首次以中医药信息化为主题的工作会议。 　　北京市中医管理局局长屠志涛表示，深化医改、发展健康服务业、促进京津冀一体化都离不开信息化的支持。北京着力分级建设信息化网络，各区县将具体部署、统一规划，做好中医系统和各中医医院的信息化服务网络建设，着重加强中医医院内部信息系统整合、信息共享、信息互联互通等方面工作，充分发挥信息化在中医系统中的支撑作用。 　　会上，北京中医药大学东直门医院东区、中国中医科学院广安门医院等单位分享了信息化工作经验。(记者 胡 彬) 信息化建设,中医院 国医信息化 高海燕 中国中医药报 2014-08-01 17:20 http://www.guoyi163.com/tcm/zx/mingjiazhisheng/14276.html 李士懋，河北中医学院教授、主任医师、博士生导师，兼北京中医药大学博士生导师，国家名老中医，2008年被授予河北大名医称号，目前已通过第二届国医大师公示 人们常说中医是慢郎中，真要得了急症，还是要去看西医。不过，在具有多年临床经验的老中医看来，这种说法是站不住脚的。河北中医学院教授、国家名老中医李士懋就指出，中医其实很善于治急症。 1962年，李士懋从北京中医学院毕业后，被分配到大庆油田总院。那时的大庆是一片沼泽地，冬天零下30多摄氏度，自然环境恶劣，生活条件艰苦，所以病人特别多，尤其儿科死亡率非常高，每年 　　李士懋，河北中医学院教授、主任医师、博士生导师，兼北京中医药大学博士生导师，国家名老中医，2008年被授予“河北大名医”称号，目前已通过“第二届国医大师”公示 　　人们常说中医是“慢郎中”，真要得了急症，还是要去看西医。不过，在具有多年临床经验的老中医看来，这种说法是站不住脚的。河北中医学院教授、国家名老中医李士懋就指出，中医其实很善于治急症。 　　1962年，李士懋从北京中医学院毕业后，被分配到大庆油田总院。那时的大庆是一片沼泽地，冬天零下30多摄氏度，自然环境恶劣，生活条件艰苦，所以病人特别多，尤其儿科死亡率非常高，每年死亡的患儿多达500余人，以麻疹、流脑、重度消化不良、肺炎等疾病为多。当时李士懋在儿科任中医会诊大夫，8年中看的都是急症，积累了数万病例。 　　李士懋回忆，当时有一种白胖渗出体质的麻疹患儿，体温都达到41度以上，麻疹合并肺炎、心衰，疹子出不透，使用常规的治疗方法，有5例都没救过来。后来，李士懋看到《中医杂志》上有篇报道，可用温托法，于是用附子、干姜、人参等中药治疗这类患儿，随后的7例都活了。 　　有一个重度消化不良的患儿，呕吐、腹泻剧烈，已经手脚冰凉、神志不清了，家里人抱头痛哭，跪在地上哀求大夫救救孩子。李士懋给患儿开了四逆汤，并且嘱咐浓煎、频繁喂药，最终把孩子从死亡线上拉了回来。四逆汤是古代名医张仲景著作《伤寒论》里的经典方，使用甘草、干姜、附子三味药，具有回阳救逆的功效。 　　还有一个中毒性菌痢的患儿，送来时呼吸、心跳、血压、脉搏都测不到了，全身冰凉，大家不知是死是活，把棉绒放在孩子鼻孔处看到有微动，才知尚有呼吸。当时抢救用的西药剂量都用到极点了，孩子仍旧毫无反应。李士懋用艾灸灸患儿小腹的关元、气海穴，从晚上9点直到凌晨3点，孩子醒过来了。 　　李士懋调到河北后，在门诊上班，经常有病危者请他会诊。前不久，他的一个校友患上了大叶性肺炎，高烧寒战，胸片上看2/3的肺都变白了，还有心包积液，呼吸、循环趋于衰竭，一直在重症监护室抢救。李士懋给他号脉，脉搏洪大、又急又快，为《黄帝内经》所说的躁脉，给予清瘟败毒饮治疗，竟然痊愈了。 　　大量阅读中医学经典，再结合自身多年临床实践经验，李士懋指出，中国历史上有文献记载的瘟疫达百余次，虽经多次磨难，现在人口超过13亿，中医功不可没。从《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》到温病，有大量关于流行病的医学文献，是中医治疗急性病的宝贵财富。所以，中医并不是人们认为的慢郎中，近年来中医在乙脑、外感、流行性出血热乃至SARS等疾病治疗中的成功案例，都充分证实了这一点。 李士懋,中医,急症 名家之声 高燕仙 搜狐 2014-08-01 17:12 http://www.guoyi163.com/qiye/shenghuo/gaikuang/14275.html 樱花峪(已于2013年12月19日正式营业) 1.2013年云南省农业厅云南高原特色农业庄园 2.2014年昆明市农业局昆明市最具特色都市农庄 3.樱花峪医药生态街建于黑石箐山脚，总长400米，占地66亩，设置暖房、服务设施及药材盆景庭院等非固定建筑6,600 平米 ，主要功能有药膳餐饮、休闲购物、生态药材大棚种植示范、盆景药材展示及会议接待等，投资3,600万元。 来樱花峪开会 来樱花峪体验 来樱花峪娱乐 杏林寺(建设中) 《大雄宝殿》、《星宿院》、《黄帝论经殿》、《医圣苑》、《药王阁》、《藏经塔》、《 　　樱花峪(已于2013年12月19日正式营业)  　　1.2013年云南省农业厅“云南高原特色农业庄园” 　　2.2014年昆明市农业局“昆明市最具特色都市农庄” 　　3.“樱花峪医药生态街”建于黑石箐山脚，总长400米，占地66亩，设置暖房、服务设施及药材盆景庭院等非固定建筑6,600 平米 ，主要功能有药膳餐饮、休闲购物、生态药材大棚种植示范、盆景药材展示及会议接待等，投资3,600万元。 　　来樱花峪开会 　　来樱花峪体验 　　来樱花峪娱乐 　　杏林寺(建设中)  　　《大雄宝殿》、《星宿院》、《黄帝论经殿》、《医圣苑》、《药王阁》、《藏经塔》、《贮珍楼》等22幢古建筑。百余尊医药神佛及古代医药代表人物的塑像，记录他们的贡献。占地22.6亩，建筑面积5,680 m2 ，投资8,200万元。 　　国药博览园(筹建中) 　　《国药博览园》系利用不宜耕种的黑石箐小石林，修建《中华医史》、《中华药史》、《经典处方》、《少数民族医药》等古建筑展览场馆4座。配套园区景点48个，设置袖珍亭台楼宇、雕塑近200套。种植珍稀药材林木、本草花卉800种。展馆还将打造成具有特色的中医推拿、按摩、针灸、足疗等健康理疗体验馆，使游客在了解中医药文化的同时，能亲自体验中医理疗的精髓。占地180亩，其中建设用地9.9亩，建筑面积4,860m2 ，艺术造型66个。投资8,800万元。 　　阿诗玛文化广场(筹建中) 　　“阿诗玛文化广场”利用不宜建筑的大型天坑，经机械平整后，布置巨型阿诗玛音乐喷泉、民族图腾及传奇人物形象、液化气火把群等，形成彝族文化广场，供游客天天过“火把节”。占地15亩，构筑大型石雕、假山、雕塑20余个，投资100万元。文化展示区于2013年元月开工，将于2015年上半年建成并投入运营。 http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140801/1X_0P11G3516102.jpg 杏林大观园,医药文化 企业概况 高海燕 国医在线 2014-08-01 17:04 http://www.guoyi163.com/qiye/shenghuo/gaikuang/14274.html 一、珍稀药材繁育研究所 绿色循环农业模式 可持续发展战略 1.农业资源往复多层、高效流动 2.节能减排、增收 3.低开采，高利用、低排放、再利用 二、生物工程技术 复合益生菌发酵技术 中草药防病控病技术 中草药改良肉质技术 优质牧草种植技术 非接触式发酵床养猪技术 养殖场牲畜疫苗接种标准化技术 蝇蛆大规模养殖及虫肽蛋白制备技术 规模化蚯蚓养殖技术 有益微生物发酵制备技术 长效微生物有机肥制备技术 三、三七现代化种植基地 1.2013年已完成三七立体栽培示范种植基地120亩，配套基质车间2个，菌肥培育车间1 　　一、珍稀药材繁育研究所 　　绿色循环农业模式 可持续发展战略 　　1.农业资源往复多层、高效流动 　　2.节能减排、增收 　　3.低开采，高利用、低排放、再利用 　　 二、生物工程技术 　　 复合益生菌发酵技术 　　 中草药防病控病技术 　　 中草药改良肉质技术 　　 优质牧草种植技术 　　 非接触式发酵床养猪技术 　　 养殖场牲畜疫苗接种标准化技术 　　 蝇蛆大规模养殖及虫肽蛋白制备技术 　　 规模化蚯蚓养殖技术 　　 有益微生物发酵制备技术 　　 长效微生物有机肥制备技术 　　三、三七现代化种植基地 　　1.2013年已完成三七立体栽培示范种植基地120亩，配套基质车间2个，菌肥培育车间1个。 　　2.该项目被国家中医药管理局列为“国家基本药物种子种苗基地”，同时也是省、市重点扶持的农业示范带动项目。 　　四、百合种植基地 　　2012年公司与中国农科院蔬菜花卉研究所合作，共同开展药用、食用及观赏百合的新品研发，种植示范基地建设等，目前已完成3个庭院观赏百合的新品研发并向国家有关部门申报，去年底已通过专家组评审，预计2014年取得新产品证书。 　　五、生态动物饲养基地 　　园区划地100亩，建设既可供游客观赏，又可满足经营供给的“动物饲养园”。饲养动物品种包括：巴马香猪、毛驴、梅花鹿、茶花鸡等。同时建设畜禽屠宰场、加工、冷冻等初加工配套设施。已建冷库两间，每间400平米。 http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140801/1X_0P11F35630M.jpg 杏林大观园,农业高科技 企业概况 高海燕 国医在线 2014-08-01 16:53 http://www.guoyi163.com/qiye/shenghuo/gaikuang/14272.html 1.杏林庄集中借鉴全国不同建筑风格，营造一座具有医药商贸特色的小型古镇。该镇计有四街八巷，由56个大院落、百米木结构非固定吊脚楼组成。两条千米标准大道及百米城楼环绕其外。 2.古镇将吸纳全国各流派名中医、著名医药化妆品厂家，以及保健美容专家、整形专家设点，并对珠宝、名工艺品厂家开放。建成有东南亚医药桥头堡特点、具有规模销售潜力的高艺术品产销商阜。 3.古镇占地160亩，其中建设用地80亩。仿古建筑面积80,000 m2 ，投资3.2亿元。古镇从2013年下半年始建，2015年底建成并对外出租。 　　1.“杏林庄”集中借鉴全国不同建筑风格，营造一座具有医药商贸特色的小型古镇。该镇计有四街八巷，由56个大院落、百米木结构非固定吊脚楼组成。两条千米标准大道及百米城楼环绕其外。   　　2.古镇将吸纳全国各流派名中医、著名医药化妆品厂家，以及保健美容专家、整形专家设点，并对珠宝、名工艺品厂家开放。建成有东南亚医药桥头堡特点、具有规模销售潜力的高艺术品产销商阜。   　　3.古镇占地160亩，其中建设用地80亩。仿古建筑面积80,000 m2 ，投资3.2亿元。古镇从2013年下半年始建，2015年底建成并对外出租。   http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140801/1_0P11A51Q558.jpg 杏林大观园,古镇风华 企业概况 高海燕 国医在线 2014-08-01 16:47 http://www.guoyi163.com/c/zyzx/14273.html 7月31日，国家中医药管理局中医药民族医药发展政策和机制调研座谈会在南宁举行。国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强在座谈会上听取了广西壮族自治区卫生计生委等8个单位的重点发言。 研讨会上，自治区卫生计生委主任、党组书记李国坚主任以《坚持和完善中医药发展政策和机制全面推进中医药壮瑶医药事业发展》为题作了专题汇报，介绍了近年来，广西以完善中医药发展政策和机制为抓手，以健全中医药壮瑶医药服务体系建设和服务能力建设为重点,扎实推进中医药壮瑶医药事业过程中取得的成绩。 近年来，广西出台了《广西壮族自 　　7月31日，国家中医药管理局中医药民族医药发展政策和机制调研座谈会在南宁举行。国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强在座谈会上听取了广西壮族自治区卫生计生委等8个单位的重点发言。 　　研讨会上，自治区卫生计生委主任、党组书记李国坚主任以《坚持和完善中医药发展政策和机制全面推进中医药壮瑶医药事业发展》为题作了专题汇报，介绍了近年来，广西以完善中医药发展政策和机制为抓手，以健全中医药壮瑶医药服务体系建设和服务能力建设为重点,扎实推进中医药壮瑶医药事业过程中取得的成绩。 　　近年来，广西出台了《广西壮族自治区发展中医药壮医药条例》《关于加快中医药民族医药发展的决定》《壮瑶医药振兴计划(2011—2020年)》等一系列重要文件，成立了以常务副主席为组长、分管和相关副主席为副组长、26个部门共同参与的自治区中医药民族医药发展领导小组，加大了资金投入并在推进县级公立医院综合改革试点工作中，出台有利于中医药发展的政策。 　　同时，广西以新一轮中医医院等级评审和重点专科建设为抓手，提升医院整体服务水平;实施基本公共卫生服务中医药服务项目和重视中医药参与重大传染病防治工作;强基提质，健全完善中医药壮瑶医药人才体系，大力推广适宜技术。 　　此外，广西还稳步推进中医药壮瑶医药科学研究、对外交流等工作。(新华网 记者翁晔) 国家中医药管理局,中医药民族医药发展 中医资讯 高燕仙 新华网 2014-08-01 16:47 http://www.guoyi163.com/qiye/shenghuo/gaikuang/14271.html 1.养生养老区将营造全国最适宜休养环境，提供最优越医疗护理条件，吸纳万名高中层次老人入住，安度余生。 2.子项规划建盖老年公寓200幢，养生别墅区1处，二甲康复医院及杏林名医馆各1家。 3.配置老年服务中心、健体娱乐中心、剧院、药膳配送、五星酒店等设施，形成功能齐全，服务完备，环境优美的养生养老理想地。 4.从2014年始建，共分三个小区，2017年完善医院、幼儿园及其它保健美容场所，全面接收老人入 　　1.养生养老区将营造全国最适宜休养环境，提供最优越医疗护理条件，吸纳万名高中层次老人入住，安度余生。 　　2.子项规划建盖老年公寓200幢，养生别墅区1处，二甲康复医院及杏林名医馆各1家。 　　3.配置老年服务中心、健体娱乐中心、剧院、药膳配送、五星酒店等设施，形成功能齐全，服务完备，环境优美的养生养老理想地。 　　4.从2014年始建，共分三个小区，2017年完善医院、幼儿园及其它保健美容场所，全面接收老人入住。 http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140801/188-140P11644030-L.jpg 养生度假区 企业概况 高海燕 国医在线 2014-08-01 16:39 http://www.guoyi163.com/qiye/shenghuo/gaikuang/14270.html 昆明杏林大观园旅游开发有限公司为昆明圣火药业(集团)有限公司全资子公司，公司成立于2009年4月30日，注册资本9200万元。公司法人代表蓝桂华，云南省有突出贡献技术人员，优秀制药专家。曾任省政协八、九届委员、省工商联、侨联常委。先后被全国工商联、省市工商联授予优秀企业家称号。本人从事药物研发和生产30年，对医药文化的了解较为深刻，可胜任项目的策划和建设。 公司自2010年入驻石林县台湾农民创业园区以来，一直致力于《杏林大观园》项目的整体运营。 《杏林大观园》选址位于石林台湾农民创业园开发区核心区域，距离 　　昆明杏林大观园旅游开发有限公司为昆明圣火药业(集团)有限公司全资子公司，公司成立于2009年4月30日，注册资本9200万元。公司法人代表蓝桂华，云南省有突出贡献技术人员，优秀制药专家。曾任省政协八、九届委员、省工商联、侨联常委。先后被全国工商联、省市工商联授予“优秀企业家”称号。本人从事药物研发和生产30年，对医药文化的了解较为深刻，可胜任项目的策划和建设。 　　公司自2010年入驻石林县台湾农民创业园区以来，一直致力于《杏林大观园》项目的整体运营。 　　《杏林大观园》选址位于石林台湾农民创业园开发区核心区域，距离乃古石林旅游区3公里。依据石林县批准的总体规划和修详规划，圣火药业计划从2012-2017五年内，将园区建成六大功能区域。六大功能区分别为：医药文化展示区、古镇风华区——杏林庄、养生养老区、园艺景观区、农业高技术示范区、 药用实验动物饲养园区。 　　本项目以展示、普及中医药文化为导向，以旅游休闲为载体，以促进中医药文化传承为内涵，三者相互作用，将杏林大观园建成昆明市独具特色、可全面体验中国传统医药文化的新型文化旅游度假区。目前项目一期工程已经正式投建，处于稳步推进阶段。 　　杏林大观园展示： 　　中医药种植 　　中医药展示 　　中医药体验 　　中医药养生养老 http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140801/188-140P11630390-L.jpg 杏林大观园 企业概况 高海燕 国医在线 2014-08-01 16:23 http://www.guoyi163.com/c/a91/14269.html 改善皮肤粗黑：白醋+甘油。杏仁*5钱，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10~15日显效，以后不发。用白醋与甘油按2：1混合，常擦于皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感(此方对遗传性黑皮肤均有疗效)。传统民间美容方 杏仁加蛋清涂面除雀斑。 除雀斑：杏仁+蛋清 杏仁*5钱，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10~15日显效，以后不发。 传统民间美容方 杏仁加蛋清涂面除雀斑 改善皮肤粗黑：白醋+甘油 用白醋与甘油按2：1混合，常擦于皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感(此方对遗传性黑皮肤均有疗效) 除面部色素斑：西红柿汁+蜂蜜 鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10~15日，能将黑色素分解，皮肤变白红润。 淡化面部皱纹：黄瓜汁+蛋清 鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，淡化皱纹有特效。 传统民间美容方 杏仁加蛋清涂面除雀斑 黄褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁+白醋 冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日2~3次，搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净。 除粉刺(酒刺、青春豆、痤疮)：黄瓜汁+白醋 鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，一日三次，搽后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。 http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140801/188-140P1160F30-L.jpg 雀斑,改善皮肤,民间美容方 药膳食谱 高海燕 国医在线 2014-08-01 16:03 http://www.guoyi163.com/zhongyihuli/jibinghuli/14268.html 夏天为什么更容易患上急性肠胃炎？ 几乎所有疾病的发生，都在人体抵抗力低下的时候。天气炎热，人的睡眠质量不高，食欲较差，进出空调房的一冷一热，都会使身体抵抗力下降。夏季发生的急性肠胃炎几乎都是由进食不当引发。主要有两个方面： (1)夏天气温高，细菌和微生物很容易在食物上繁殖，吃了变质的食物引发胃肠道的感染，进而引起炎症。就会产生肚子痛、恶心、呕吐、稀便，甚至是水样便，有的还会发烧。 夏季急性肠胃炎如何护理 (2)天热喜冷，很多人都选择喝冷饮。冷饮喝着虽然很舒服，但是对身体的坏处可不少，过冷的食物会让胃肠道 夏天为什么更容易患上急性肠胃炎？ 几乎所有疾病的发生，都在人体抵抗力低下的时候。天气炎热，人的睡眠质量不高，食欲较差，进出空调房的一冷一热，都会使身体抵抗力下降。夏季发生的急性肠胃炎几乎都是由“进食不当”引发。主要有两个方面： (1)夏天气温高，细菌和微生物很容易在食物上繁殖，吃了变质的食物引发胃肠道的感染，进而引起炎症。就会产生肚子痛、恶心、呕吐、稀便，甚至是水样便，有的还会发烧。 夏季急性肠胃炎如何护理 (2)天热喜冷，很多人都选择喝冷饮。冷饮喝着虽然很舒服，但是对身体的坏处可不少，过冷的食物会让胃肠道的血管收缩，使胃肠道的血流量减少，防御能力降低，而且会刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道痉挛，导致腹部一阵阵绞痛和腹泻。 “抵抗力低下+饮食不当”就是急性胃肠炎为何在夏季高发的根本原因。哪些症状预示你被判了胃肠炎的“酷刑”？ 吃了东西后，肚子疼痛、大便次数过多、大便性状较平时稀、甚至上吐下泻、发烧、全身无力等症状，你可能患上了急性肠胃炎。 儿童，老人，本来就患有肿瘤、肾功能不全、糖尿病、慢性肝病、慢性气管炎等人群，因为抵抗力低下，更容易患上这个疾病。 胃肠型感冒就是肠胃炎吗？ 农主任强调，这种说法是错误的！不过胃肠型感冒和胃肠炎很容易被混淆。主要区别在于，急性胃肠炎病人常有不洁饮食史，恶心、呕吐较为剧烈，呕吐物常有刺激性气味，一般没有发热症状。胃肠型感冒多见胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力等。2至3天后，才出现发烧、咳嗽、咽痛等呼吸道症状。而许多人在胃肠型感冒发病的初期，往往把它误当作急性胃肠炎来治疗。如果服用治疗急性胃肠炎的药物几天症状都不见好转，应该想到消化道症状是胃肠型感冒的主要表现，应该换药。 夏季急性肠胃炎如何护理 拉肚子，吃了抗生素就能痊愈？ 错上加错！拉肚子是否要服用抗生素，必须看症状而定。不是每一例胃肠炎的病人都必须服用抗生素才能痊愈。那如何去辨别是否需服用抗生素呢？如下： 如果只是大便性状比平时稀，颜色和平时无异，大便次数增多，只需服用一些止泻药，如：思密达、易蒙停等，1-2天就能完全治愈疾病。#p#副标题#e# 如果大便里面含有脓血、黏液，证明肠道已经发生感染；伴有发烧，证明毒素进入血液，造成了全身的感染，就必须尽快服用抗生素进行治疗了，“氟哌酸”“氧氟沙星”等是经常选用的抗生素。当然，你无法判断自己的疾病状况，而且自我感觉不好时，最好去医院求助医生。 有糖尿病、高血压，需要长期服药的你，患上急性肠胃炎，怎么办？ 患有糖尿病、高血压等慢性疾患的人，如果在夏季不小心患上了急性肠胃炎，一定要加倍注意，最好上医院治疗。尤其是糖尿病病人。一旦患上胃肠部位的感染，容易引发酮症酸中毒。这是糖尿病最严重的并发症之一，甚至会危害人的生命。所以，糖尿病人一旦患上急性胃肠炎，必须及早控制胃肠炎，才不会让原发病加重。同理，其他慢性病患者患了这个疾病，也需要及时治疗，才不至于加重原有疾病。 夏季急性肠胃炎如何护理 杜绝胃肠炎，“合理膳食、健康的起居生活”一个都不能少！ (1)合理膳食：很多人，因为天气炎热，就完全戒除荤菜，是错误的！人体需要平衡的营养，偏食和挑食在任何季节都必须喊停！无论是在炎炎夏日，还是在其他季节，都要保证每日摄入足够的营养素。蛋白质(鸡蛋、瘦肉含有的高质量蛋白质)和夏季新鲜蔬果的搭配，简单又实用，能完全保证身体的需求。烹调方式以水煮、凉拌、少油煎炒为主，切忌用炖法，夏天最不适宜吃大补、过油的食物，因为会加重胃肠的负担。随时补水，别等口渴了再来补水。 http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140801/188-140P11556190-L.jpg 急性肠胃炎,护理 疾病护理 高海燕 国医在线 2014-08-01 15:50 http://www.guoyi163.com/tcm/ys/yundongyangsheng/14267.html 1、经常运动的人，运动时肌肉能获得较为充足的氧气，糖类物质分解的乳酸较少，肌肉就不会有明显的痛感。 2、人体各种形式的运动，主要靠肌肉的收缩来完成。肌肉收缩需要能量，这能量主要依靠肌肉组织中的糖类物质分解来提供。 3、但人体在剧烈活动时，骨骼肌急需大量的能量，尽管此时呼吸运动和血液循环都大大加强了，可仍然不能满足肌肉组织对氧的需求，致使肌肉处于暂时缺氧状态。结果糖类物质分解出乳酸，释放的能量也比较少。 运动后如何缓解肌肉酸痛 4、在氧气充足的情况下，如人体处于静息状态时，肌肉中的糖类物质直接分解成二氧 1、经常运动的人，运动时肌肉能获得较为充足的氧气，糖类物质分解的乳酸较少，肌肉就不会有明显的痛感。 2、人体各种形式的运动，主要靠肌肉的收缩来完成。肌肉收缩需要能量，这能量主要依靠肌肉组织中的糖类物质分解来提供。 3、但人体在剧烈活动时，骨骼肌急需大量的能量，尽管此时呼吸运动和血液循环都大大加强了，可仍然不能满足肌肉组织对氧的需求，致使肌肉处于暂时缺氧状态。结果糖类物质分解出乳酸，释放的能量也比较少。 运动后如何缓解肌肉酸痛 4、在氧气充足的情况下，如人体处于静息状态时，肌肉中的糖类物质直接分解成二氧化碳和水，释放大量能量。 5、乳酸在肌肉内大量堆积，便刺激肌肉块中的神经末梢产生酸痛感觉；乳酸的积聚又使肌肉内的渗透压增大，导致肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀。 6、缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法，这可能是由于在拉长肌肉时，刺激了肌肉的高尔基氏腱器官，使其发生抑制性冲动的结果。从中枢来看，牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性，并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛，以及改善由痉挛引起的局部组织缺血，从而改进肌肉的血流，促使受损组织的康复。 7、从肌电图也可以见到，牵了酸痛的肌肉可使其放电逐渐减少，并呈现电静息状态，说明静力牵张可以改善酸痛肌肉的兴奋性。在运动后即刻到肌肉产生酸痛前反复用拉长肌肉的方法，对缓解肌肉的酸痛效果更为明显。 应怎样防止？ 1、运动后放松。运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时脚放置的位置应略高于头，或是与头的高度平。切不可躺在有水汽的地上。休息片刻后可进行头手倒立或是靠墙手倒立，时间3-10秒，可进行几次，有利于下肢血液回流心脏。然后再抖动四肢，先抖动、拍打大腿或是上臂，后抖动小腿或前臂。 2、运动后按摩是消除疲劳的重要手段。按摩的主要手法有抖动、点穴、揉捏、叩打、推摩等。首先是抖动四肢，主要是放松肘、膝关节以及四肢肌肉群；上肢常用点按穴位有偏历、曲池、手五里、臂月需等穴，可解除手臂、肘部的酸痛和肿痛，以及肩臂痛、颈项拘挛等运动后造成的各种不适症状。 运动后如何缓解肌肉酸痛 3、下肢常用点按穴位有承扶、委阳、承山、昆仑、足三里等穴，可解除腰骶臀股部疼痛、腿足挛痛腰腿拘急疼痛、项强、腰痛、膝胫酸痛等症状。揉捏叩打时，先推摩大肌肉，后推摩小肌肉，一侧推摩后，再推摩另一侧。如是相互间进行全身推摩。背部的俞穴多位于脊椎旁开1.5寸处，推摩放松多以脊椎旁开1.5寸处和肩部的肩外俞、肩井、肩胛骨处的天宗为主，可解除背部疼痛、颈项强直。#p#副标题#e# 4、几种手法结合可起到良好的放松效果，且恢复快。对人体的五脏六腑也有保健作用。 5、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。 运动后如何缓解肌肉酸痛 6、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。 7、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。 8、做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛。 http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140801/188-140P11542010-L.jpg 肌肉酸痛,运动养生 运动养生 高海燕 国医在线 2014-08-01 15:35 http://www.guoyi163.com/tcm/ys/jq/xjys/14266.html 1.莴苣通气 莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动、通利消化道，可治疗便秘，是贫血患者的最佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒，利湿祛痰的功效。 夏季最宜养生八种食物 2.茄子抗老 夏季对人体的损耗大，茄子中含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子能够延缓人体衰老。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，是其他蔬菜所不能替代的 3.草菇抗癌 草菇蛋白质中，人体八种必需氨基酸齐全、含量高，占氨基酸总量的38.2%，可抑制癌细胞生长，特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用， 1.莴苣通气 莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动、通利消化道，可治疗便秘，是贫血患者的最佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒，利湿祛痰的功效。 夏季最宜养生八种食物 2.茄子抗老 夏季对人体的损耗大，茄子中含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子能够延缓人体衰老。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，是其他蔬菜所不能替代的 3.草菇抗癌 草菇蛋白质中，人体八种必需氨基酸齐全、含量高，占氨基酸总量的38.2%，可抑制癌细胞生长，特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用，能加强肝肾的活力。 4.草莓解毒 夏季是盛产草莓的季节。食用草莓能促进人体细胞的形成，维持牙齿、骨、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合，增强人体抵抗力，并且还有解毒作用。草莓含有多种有机酸、果酸和果胶类物质，能分解食物中的脂肪，促进消化液分泌和胃肠蠕动，排除多余的胆固醇和有害重金属。 5章鱼补血 章鱼有补血益气、治痈疽肿毒的作用。它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老、能延长人类寿命等重要保健因子——天然牛黄酸。一般人都可食用，尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用。 夏季最宜养生八种食物 6.鸭蛋补夏 俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。 7.莲子养心 养心季节是夏，此时心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。 8.豌豆清肠 豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。而豌豆中富含的粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便顺畅，起到清洁大肠的作用。 http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140801/188-140P11532280-L.jpg 夏季养生,莲子,养心食物 夏季养生 夏季 国医在线 2014-08-01 15:26 http://www.guoyi163.com/tcm/zx/sdbd/14264.html 火疗是火灸疗法的简称, 其方法是用湿毛巾放在患处，然后均匀喷洒上酒精，将酒精点燃后几秒钟扑灭，根据病情选择中药药液涂在患者皮肤上，对于治疗风湿痛、肩周炎、腰痛等有一定的疗效。在河北省中医院，名老中医口传心授，手把手地传帮带，让年轻中医尽快成长，类似火疗等传统中医药疗法在全院普遍开展，受到老百姓的欢迎。图为该院中医师在为患者火疗。 范俊利摄 日前，第二届国医大师人选正式公布，中医药人才传承再次成为热点话题。在现行院校教育体制的背景下，中医药人才培养面临严峻挑战，并日益成为影响中医药事业健康发展的瓶颈   　　火疗是火灸疗法的简称, 其方法是用湿毛巾放在患处，然后均匀喷洒上酒精，将酒精点燃后几秒钟扑灭，根据病情选择中药药液涂在患者皮肤上，对于治疗风湿痛、肩周炎、腰痛等有一定的疗效。在河北省中医院，名老中医口传心授，手把手地传帮带，让年轻中医尽快成长，类似火疗等传统中医药疗法在全院普遍开展，受到老百姓的欢迎。图为该院中医师在为患者火疗。 　　范俊利摄 　　日前，第二届“国医大师”人选正式公布，中医药人才传承再次成为热点话题。在现行院校教育体制的背景下，中医药人才培养面临严峻挑战，并日益成为影响中医药事业健康发展的瓶颈之一。如何建立符合中医药人才成长规律的教育体系，让中医药界新人辈出，也让中医药更好地造福民众?从今日起，本版推出“中医教育新思考”系列报道，以期引起社会关注。 　　——编 者 　　师承教育不可取代 　　中医药人才成长，必须坚持走“读书、从师、临证、再读书、再从师、再临证”的途径 　　今年6月底，中日友好医院中医师冯世纶的一位特殊的弟子学习期满。他是56岁的田雨河，山西省孝义市中医院副院长、主任医生、硕士生导师。每次出门诊，排队挂号的病人都有50—60人，在一家县级中医院，能熬到这个份上，已经相当不容易。用当地人的话说，“看病的本事够他花了”。但田雨河认为，看了这么多年病，感觉现在才刚入门。 　　机缘巧合，有一次，国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强来孝义考察，帮助田雨河联系到了冯世纶。冯世纶接纳他成为自己的一名弟子。去年11月，田雨河来京跟师学习。排队打饭，跟师出诊、抄方、写感悟，和年轻人相比一样也不落，学习比他们还认真。跟师结束，冯世伦给田雨河的评价是“登堂入室”。 　　师承教育，俗话说是“师带徒”。“师带徒”是培养造就中医药人才的有效模式，是继承发展中医药学术的最佳方法。 　　中医院校教育为何取代不了传统的师承教育模式?因为师承教育是以“个性化”为特征，院校教育以“标准化”为特征。师承教育主要强调临证技能、技艺训练，而院校教育则主要解决学术与知识的大量积累，两者各有侧重。国家中医药管理局负责人指出，中医药学的特点和中医药人才成长规律的特殊性，决定了师承教育在中医药人才培养中具有至关重要的作用。中医药人才成长，必须坚持走“读书、从师、临证、再读书、再从师、再临证”的途径。 　　第三批国家级中医继承工作导师、名老中医毕庚年的学术继续人窦剑，如今已是河北医大三院的副院长。窦剑说，通过跟师学习，真正懂得了中医应该怎样给病人看病，中医书应该怎么读。跟老师学到的不仅是一个个方子，更重要的是独到的经验和思路。 　　河北省中医药管理局局长段云波说，优秀中医临床人才培养要遵循中医药人才成长规律，夯实理论基础、坚持临床实践，而跟随中医大家学习研修、博采众长，更是成才路上不可或缺的重要环节。 　　“师带徒”离不开“名医” 　　师承教育，让老中医药专家的学术思想与实践经验得到了总结、提炼和继承，甚至得到了抢救性挖掘 　　李士懋是第二届“国医大师”，河北省首位“国医大师”，全国第二、三、四批老中医药专家学术经验继承工作指导老师。每次出门诊之后，当晚他就组织弟子点评处方，直到弄清弄懂。他创造出师承带教“六结合”：激发兴趣与关爱徒弟相结合、系统讲授与随时讲解相结合、口传笔授与执手施教相结合、长期培养与分段实施相结合、师徒互动与徒弟互学相结合、临床实践与总结研究相结合。 　　名师出高徒，传统的“师带徒”培养模式离不开“名医”。全国中医药师承教育开展以来，2875名老中医药专家指导4716名继承人，其中790名老中医药专家建立了全国名老中医药专家传承工作室。30名首批国医大师中有26人多批次担任中医药师承教育指导老师，朱良春、李辅仁、张琪、张学文、周仲瑛、苏荣扎布、唐由之等国医大师均届耄耋之年，但目前仍坚持担任第五批师承工作指导老师;程莘农、陈可冀、张伯礼、石学敏等两院院士先后担任过师承工作指导老师。 　　师承教育，让老专家的学术思想与实践经验得到了总结、提炼和继承，甚至得到了抢救性挖掘。比如，元寸灸，胜艾灸之所胜，达艾灸之所不及。通过师承，一种近乎失传的灸法在孝义市中医院得到推广应用。它是将30多种中药制成灸条，用打火机点燃，在虎口附近的合谷穴灸疗，方便好用，对“重症肌无力”“糖尿病神经损害”有神奇疗效。 　　中药炮制技术的传承，主要依靠师徒一代一代的口传心授。国家级非物质文化遗产龟龄集制作技艺的传承人杨巨奎认为，选徒最重要。龟龄集疗效显著，炮制方法更是奥妙无穷。制备工艺有煮、薰、爆、土埋、露夜等81道工序。83岁的杨巨奎将选徒总结为“人必精、心必诚、事必勤、断必果”。他说，师傅领进门，修行在个人。人必精，人是首要因素，既能掌握传统技艺，又要融汇现代科学技术。#p#副标题#e# 　　为草根中医打开大门 　　专家建议将中医师承纳入国家正规教育，丰富中医药人才培养方式和途径 　　山西平遥古城闻名遐迩，比古城墙更久远的是道虎壁王氏妇科。它起源于金、元时期，已有800余年历史。82岁的王培章老人满头银发，他是王氏妇科第二十七代、傅山女科第九代传人，国家级非物质文化遗产项目代表性传承人。 　　从王培章老人的父亲开始，王氏妇科打破传男不传女的规矩，传媳妇也传闺女。二女儿王轶芳跟父亲学医，学习中医技法的妙中之妙、巧中之巧。老人现在带着7个徒弟，其中5个是孙辈的。3年后，他的孙辈就能参加执业医师资格考试。 　　国家中医药管理局有关负责人说，目前师承教育主要有两个层次。一是通过师承教育的方式，按照执业医师法的有关规定参加执业医师资格考试，取得执业资格。二是通过老中医药专家学术经验继承工作，继承老中医药专家的学术经验和技术专长，培养高层次中医药人才。 　　长期以来，民间中医药处于一种尴尬境地。《执业医师法》规定：参加执业医师资格考试或执业助理医师资格考试的人，首先必须具有医学专业本科、专科或中专学历。这些民间中医，虽然具有某一领域的专长，但由于年龄偏大、文化程度低，连报考的资格都没有了。师承教育能否为他们行医打开方便之门? 　　沿着盐湖一路前行，在中条山脚下，坐落着一所民办的小型医院——运城市中医肿瘤医院。69岁的院长崔扣狮擅长治疗肿瘤。虽然他的医院在偏僻的小山村，来的都是全国各地的患者。让他欣喜的是，45岁的长子崔旭辉跟他行医10多年，最近拿到行医资格证。三儿子的师承关系合同经过公证，迈出师承学医的第一步。 　　山西省中医药管理局局长张波说，已对民间中医药人员开辟了准入渠道，通过师承和确有专长人员医师资格考核，经认定后可在一定范围内合法执业，让民间中医有用武之地。 　　由于种种原因，中医师承一直未能纳入国家正规教育，致使学徒质量参差不齐，前途命运各异。专家建议，应将中医师承纳入国家正规教育，制订师承教育标准和相关政策措施，探索不同层次、不同类型的师承教育模式，丰富中医药人才培养方式和途径。 　　《 人民日报 》( 2014年07月25日 19 版) 中医师承,思考中医 深度报道 岐黄 人民网 2014-08-01 13:47 http://www.guoyi163.com/tcm/zx/sdbd/14263.html 山西中医临床学院实行中医本科生导师制，读经典、跟名师，培养新一代中医。图为山西中医学院附属医院主任医师贾跃进(右一)在进行临床带教。韩亚鹏摄 变标准化为个性化 ●打破同一尺度、同一规格培养人才的现状，体现以人为本、因材施教，保护个性与灵性 一样的教材，一样的老师，培养的学生千人一面近年来，中医院校教育同质化现象，引起了中医界的忧虑。 山西中医学院校长周然说，中医的精髓是什么?是中医理论，是中医认识生命、防治疾   理论学习“拜名师”，临床实践“拜名医” 　　山西中医临床学院实行中医本科生导师制，读经典、跟名师，培养新一代中医。图为山西中医学院附属医院主任医师贾跃进(右一)在进行临床带教。韩亚鹏摄 　　变标准化为个性化 　　●打破同一尺度、同一规格培养人才的现状，体现以人为本、因材施教，保护个性与灵性 　　一样的教材，一样的老师，培养的学生千人一面——近年来，中医院校教育同质化现象，引起了中医界的忧虑。 　　山西中医学院校长周然说，中医的精髓是什么?是中医理论，是中医认识生命、防治疾病、增进健康的独特思维方法。当前，中医院校开设中医理论课程，使用全国统编教材，效果并不理想。究其原因，中医理论体系具有鲜明的开放性特征，适合开放式教学，程式化的教材体例限制了学生的领悟与思考。 　　山西中医学院傅山学院副院长高建忠认为，对于医学流派纷呈的中医学来讲，教材的统一，意味着缺少学术上的个性;考试的统一，意味着在一定程度上扼杀学习者的灵性。对于中医的传承者和发扬者来说，个性与灵性是极其重要的。 　　周然分析，中医院校现有的课程结构和知识体系存在许多弊端，需要整体优化。按照“厚的要薄、繁的要简、生涩的要顺畅、难懂的要明了”的思路，采用“先破后立”的加减法，重构知识体系，不再保留每门课程的相对完整，而是强化知识点间的相互联系。 　　“知识可以整齐划一，智慧绝对是各具灵性。”高建忠说，中医药高等学府应该创造适合中医大师成长和发展的环境，让每一位中医大师去影响一批又一批的中医学子，让这些学子在中医大师身上，不仅学习到知识，还学习到智慧。 　　山西中医临床学院与附属医院实行院系合一，师资相对充裕，实施本科生导师制，确立了符合医学教育规律的“早临床、多临床、反复临床”的具体措施，打破了传统的中医教育同一尺度、同一规格培养人才的现状，使得中医教育体现以人为本、因材施教，适应学生个人发展需要，满足社会发展需求。 　　该院本科生导师制实行双向选择。学校根据导师的任职条件和要求，经严格考核，把优秀的导师推荐给学生;学生根据自己的兴趣特点和专业要求选择导师。导师在全面了解学生情况后确立师生关系。 　　山西中医学院把学生从课堂和教材中解放出来，变标准化为个性化，让他们更多地研读经典，更早地接触临床。南京中医药大学曾在一次硕士研究生复试中，综合评价后放弃了本校生，选择了山西中医学院的学生。#p#副标题#e# 　　用中华文化“固本培元” 　　●中医学生只有接受传统文化熏陶洗礼，才能成为真中医、大中医。防止中医西化，根本在于确立中医思维 　　加拿大学者胡碧玲在中国学习中医20多年。胡碧玲是在西方教育制度下成长的，在中国的院校里获得了博士学位，然而，她从自己学习中医的经验中感悟到：中医应该有自己的教育方式，而不应照搬西方的教育体系。 　　不少中医药大学毕业生感觉没学会看病，不敢去给病人把脉，只好当了医药代表。有人甚至把中医药大学戏称为“医药代表大学”。西化的中医教育，培养不出会看病的中医，他们最终成了“中医的掘墓人”。 　　北京中医药大学校长徐安龙曾在国外留学工作10年。他说，德国慕尼黑理工大学学者发明了一套既符合中医经典理论、又能研究中医疗效的统计分析方法。如果我国中医研究再不坚守祖先的宝贵经典，不围绕中医临床自身特色，一味照搬西医的临床研究，很可能被西方学者甩在后面，甚至导致中医药研究要向西方取经。 　　徐安龙认为，中医药高等教育的“传承创新”，应该是“更加经典、更加现代”。更加经典，是回归经典的本源，发掘传承，培养真正的中医药人才，使中医药文化经典植根于师生的思想，传承中医的哲学观点，建立中医的思维模式。更加现代，是勇于接受来自世界各地的新技术和新方法，不能墨守成规、固步自封，要借助现代科技推动中医药事业的发展。 　　周然说，“一把草药一根针”的时代已经过去，新一代中医肩负的使命是让中医在当今世界科技进步的洪流中“长袖善舞”。 　　高建忠说，中医院校培养的中医学生是否合格，从专业角度分析，主要看学生是否学到了中医思维。评判一名医生是不是中医，也主要看其是否用中医思维诊疗疾病。防止中医西化，最根本的问题是确立中医思维。 　　周然说，中医院校培养不出真中医，从根本上讲是教育目的出了问题。中医院校一直充当着“代工”的角色，长期在按西医主导的医疗服务模式培养学生，这些学生毕业后又按西医规定的临床科研套路从事工作。在这样的导向下，其结果只会是中医西化，离国家发展中医教育事业的初衷越来越远。所以，办什么样的教育、培养什么样的人才，这是中医院校需要认真反思的问题。 　　从2010年到2012年，山西中医学院在中医、中西医结合、针灸推拿三个临床专业陆续开设教改实验班。2013年，在实验班的基础上组建了傅山学院。明末清初山西名医傅山，既是中医大家，又是文化大师。周然说，傅山学院作为教学改革试验田，就是希望学生以傅山为镜鉴，用中华文化、中医文化和三晋文化“固本培元”。中医院校要为中医事业培养新一代铁杆中医人才。中医人只有接受传统文化熏陶洗礼，才能成为真中医、大中医。#p#副标题#e# 　　中医教育不能“纸上谈兵” 　　●“书本中医”一上临床，脑子里只有“银翘散”。教材越编越厚，有用的内容却越来越少，基础和临床严重脱节 　　不少学艺未精的学生，把中医开方等同于“银翘散”，出手就是加减“银翘散”。因为中医药大学教的首先是银翘散，也必考银翘散，“书本中医”一上临床，慌了手脚，脑子里也只有“银翘散”。 　　一些中医药大学在全国的生源都很好，特别是国医班的学生，高考分数都可以上清华北大。然而，他们入学后对中医的信心非但没有增强，反而是下降了。徐安龙分析，这说明学校教育没有让他们感受到中医的宝贵与特色所在，很多学生对中医经典掌握得不够，基本功薄弱。院校教育没有很快让他们树立临床治疗的信心。 　　徐安龙认为，作为中医，如果没有足够多的临床实践，不管有多少经典理论和知识，也只能“纸上谈兵”，再优秀的中医学生也很难成长为大医。他拜访了路志正、陆广莘、邓铁涛、郭子光等多位国医大师。国医大师们建议：一定要尽快让学生们看到中医的疗效，让他们尽快成为能用中医思维看病、兼具现代医学基本知识的医生。 　　徐安龙认为，我国开展中医院校教育只有短短60年，自身存在不完善的地方，如传授知识的方式、教师能力水平、教材的编写等多个环节出现问题。在课程设置上，基础和临床严重脱节。在教材编写上，教材越编越厚，有用的内容却越来越少。 　　周然认为，依托院校这个平台，做好师承这篇文章，关键在于教育资源的合理配置和有效利用。对优秀本科学生实施特别培养和精英教育，为中医教育改革提供成功经验和有益借鉴，目标是办一流中医教育，培育铁杆中医人才。 　　在傅山学院，每个学生都有两位导师，一位是学校的名师，一位是医院的名医，理论学习“拜名师”，临床实践“拜名医”，按中医药人才成长规律办中医药高等教育。周然建议，让学生从寻常课堂迈向经典殿堂，从小小诊室踏上师承之路。中医人只有练好“看家本领”，才能说好中医话、干好中医事。 　　从去年开始至今, 北京中医药大学大力提倡”人心向学，传承创新”的办学思路，直面当今中医药人才培养中存在的问题, 上下群力，出台相关改革措施，希望通过改革建立起培养中医大医的真正摇篮。 　　徐安龙说，要按照中医药人才成长规律的方法培养人，把师承教育的精华融入院校教育体系中，培养既能传承经典、又能与时俱进的中医临床人才。 　　师带徒拿学位(延伸阅读) 　　第四批全国老中医药专家学术经验继承工作从2008年起开展，实现了师承工作与临床医学专业学位的衔接，专门设立了临床医学(中医师承)专业学位。 　　532名指导老师完成带教任务，1026名继承人结业考核合格，合格出师率达97%，产生62名优秀指导老师和105名优秀继承人。644名继承人申请临床医学(中医师承)专业学位，其中278人申请临床医学(中医师承)博士专业学位，366人申请临床医学(中医师承)硕士专业学位。594人获得临床医学(中医师承)专业学位，占申请专业学位人数的92.2%， 其中250人获得临床医学(中医师承)专业博士学位，占申请博士专业学位人数的 89.9%，344人获得临床医学(中医师承)专业硕士学位，占申请硕士专业学位人数的94%。(彭艳) http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140801/1_0P1134A34616.jpg 书本中医,思考中医 深度报道 岐黄 人民网 2014-08-01 13:44 http://www.guoyi163.com/tcm/ys/yinshi/14265.html 【导读】 现代人生活紧张忙碌，普遍都有排便量不足的状况，甚至有便秘的问题。便秘也是肥胖的杀手，宿便会不知不觉让身材变形。今天为大家推荐10种最有效的清肠排便食物，让大家快速清除宿便，健康瘦身。 推荐一：燕麦 排便瘦身作用： 燕麦含有丰富的水溶性膳食纤维，能够刺激肠胃蠕动，大量吸收人体内的胆固醇并排出体外，让你的身体变得更加轻盈。吃燕麦还能减少饥饿感，见效控制热量的摄取，从而减轻体重。而且，还能改善你的便秘烦恼。燕麦不仅营养丰富，又能排毒减肥，这种一举两得的方式你怎么可以错过呢? 推荐二：西芹 排便瘦身作 　　【导读】现代人生活紧张忙碌，普遍都有排便量不足的状况，甚至有便秘的问题。便秘也是肥胖的杀手，宿便会不知不觉让身材变形。今天为大家推荐10种最有效的清肠排便食物，让大家快速清除宿便，健康瘦身。 　　推荐一：燕麦 　　排便瘦身作用：燕麦含有丰富的水溶性膳食纤维，能够刺激肠胃蠕动，大量吸收人体内的胆固醇并排出体外，让你的身体变得更加轻盈。吃燕麦还能减少饥饿感，见效控制热量的摄取，从而减轻体重。而且，还能改善你的便秘烦恼。燕麦不仅营养丰富，又能排毒减肥，这种一举两得的方式你怎么可以错过呢? 　　推荐二：西芹 　　排便瘦身作用：西芹N种维生素以及大量粗纤维，能够加快血液循环，促进消化吸收，刮油通便，从而让体重减轻。另外，西芹还含有大量的钾元素，能够减少身体的水分积聚，减轻水肿现象，让你看起来更瘦哦。 　　推荐三：地瓜 　　排便瘦身作用：地瓜含有丰富膳食纤维和寡糖，有益大肠保健。多吃地瓜可以减低血浆胆固醇的含量，并使皮下脂肪减少，防止过度肥胖。因为其体积大、饱足感突出，较不会形成过食现象。同时其纤维素在肠道里无法被吸收，有阻碍醣类转变为脂肪的特殊功能，可促使大便排泄，改善便秘情况。 　　推荐四：苹果 　　排便瘦身作用：苹果含有特殊果胶成份，这种果胶属于可溶性纤维，不但可以促进胆固醇代谢，有效降低胆固醇水平，还能促进脂肪排出体外。同时丰富的纤维质，有助排泄。苹果营养丰富，热量又不高，是不错的助排便减肥食品。 　　推荐五：香菇 　　排便瘦身作用：蘑菇含有人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，见效改善便秘症状，无毒也就一身轻啦! 　　推荐六：白萝卜 　　排便瘦身作用：生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。 　　推荐七：韭菜 　　排便瘦身作用：含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结。 　　推荐八：玉米 　　排便瘦身作用：玉米的外皮及根富含难消化的非水溶性食物纤维，能刺激肠壁，帮助排便整肠。玉米能让排便次数增加，量也增加，排便量一旦顺畅，废物清干净了，小腹自然也就跟著平坦啰! 　　推荐九：泡菜 　　排便瘦身作用：又酸又辣的泡菜是许多人的最爱，尤其是韩国泡菜，腌制过程中使用生姜与辣椒，不但能燃脂美肌，其中的乳酸菌更能让你排便通畅，当成开胃菜最合适。 　　推荐十：海带 　　排便瘦身作用：中医专家指出，海带属于碱性食物，富含的碘可促进血液中三酸甘油酯的代谢，并防止血液酸化，有助于润肠通便，而且热量很低，膳食纤维丰富，能加速肠道的运动。 　　另外，海带中还含有褐藻酸，可降低肠道吸收放射性元素锶的能力，并将其排出体外，在排毒减肥的同时，起到预防白血病的作用，一举两得。 清肠排便 饮食养生 高燕仙 国医在线整理 2014-08-01 10:33 http://www.guoyi163.com/c/a73/14262.html 面瘫，西医称之为面神经炎，是一种以口眼歪斜为主要症状的疾 　　面瘫，西医称之为面神经炎，是一种以口眼歪斜为主要症状的疾病。起病突然，每每在睡眠醒来时，发现一侧面部发僵、麻木，不能做蹙额、皱眉、露齿、鼓腮、噤鼻子等动作。口角向健侧歪斜、眼睛闭合不全、流泪、额纹消失、患侧鼻唇沟变浅或消失。少数病人初起时有耳后、耳下及面部疼痛。严重者可出现患侧舌前2/3味觉减退或消失，听觉过敏等。 　　面瘫一年四季都可发生，但冬春两季，即寒冷、风大的季节多发。近年来，夏季患此病者也明显增多，究其原因，多为天热贪凉，开空调或直吹电扇以及敞门窗就寝而受风、着凉所引起。此外，面瘫的发生还常与劳累和情志有关。中医所谓“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”，就是说，如果人体强壮，各脏腑器官功能正常，外邪就不能侵犯，但当人体正气不足，脉络空虚，抗御外邪的能力下降时，风寒之邪就可能乘虚侵犯面部的阳明、少阳经脉，以致气血运行不畅，肌肉失养而发病。 　　一旦发生面瘫，要尽快治疗，治疗越及时，疗效越好。中医针灸治疗本病效果显著，取穴以手足阳明经为主，手足少阳、太阳经为辅，采取局部取穴与循经远取相结合的方法。常用穴位有风池、翳风、阳白、攒竹、四白、地仓、夹车、合谷、太冲等。在发病初期，配合在患侧耳后颈部、大椎穴、肩部使用火罐祛风，急性期过后，配合使用电针加强刺激，必要时配合中药、西药。有的患者在发病初期，越治疗感觉口眼歪斜的症状越严重，对针灸治疗的效果失去了信心，其实这是面瘫急性期疾病发展的必然过程，是正常现象，不必过分担心，只要坚持治疗，绝大多数很快就能痊愈。 针灸,急性面瘫 针灸治疗 高燕仙 国医在线整理 2014-08-01 10:27 http://www.guoyi163.com/c/a52/14260.html 中医认为失眠是指脏腑功能紊乱，气血亏虚，阴阳失调，导致不能获得正常睡眠的病证，轻者入寐困难或寐而易醒，重者彻夜难眠，常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、多梦等，本病又称不得眠、不寐。利用刮痧法可以缓解失眠症状，让您可以安心睡觉。 失眠病因 失眠主要表现为入睡艰难，寐而易醒，醒后不寐。心脾两虚型失眠：心悸健忘，困乏无力，头晕目眩，饮食无味;肝郁化火型失眠：多出现急躁易怒，目红口苦;肾阴虚型型失眠：除主证可见心烦不安，头晕耳鸣，腰膝痠软。 1、情志所伤 由情志不遂，肝气郁结，肝郁化火，邪火扰动心神，神不安而不寐 　　中医认为失眠是指脏腑功能紊乱，气血亏虚，阴阳失调，导致不能获得正常睡眠的病证，轻者入寐困难或寐而易醒，重者彻夜难眠，常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、多梦等，本病又称不得眠、不寐。利用刮痧法可以缓解失眠症状，让您可以安心睡觉。 　　失眠病因 　　失眠主要表现为入睡艰难，寐而易醒，醒后不寐。心脾两虚型失眠：心悸健忘，困乏无力，头晕目眩，饮食无味;肝郁化火型失眠：多出现急躁易怒，目红口苦;肾阴虚型型失眠：除主证可见心烦不安，头晕耳鸣，腰膝痠软。 　　1、情志所伤 由情志不遂，肝气郁结，肝郁化火，邪火扰动心神，神不安而不寐，或由五志过极，心火内炽，心神扰动而不寐，或由思虑过度损伤心脾，心血暗耗，神不守舍，脾虚生化泛源，营血亏虚，不能奉养心神。 　　2、饮食不节 宿食停滞，脾胃受损，酿生痰热，壅遏于中，胃气失和，阳气浮越于外而卧不安。 　　3、病后 年迈，久病血虚，产后失血，年迈血少，引起心血不足，心失所养，心神不安而不寐。 　　4、禀赋不足，心虚胆怯，素体阴虚，兼因房劳过度，肾阴耗伤不能上俸于心，水火不济，心火独亢，或肝肾阴虚，肝阳偏亢，火盛神动，心肾失交而神志不宁。 　　以下是中医刮痧法缓解失眠的三种方法及如何取穴等要点。 　　肝郁化火 　　取穴：四神聪穴、行间穴、足窍阴穴、风池穴、神门穴 　　刮拭顺序：先点揉头顶四神聪穴，然后刮头后部风池穴，再刮前臂神门穴，最后刮足背部行间穴至足窍阴穴。 　　刮拭方法：泻法 　　治疗方义：四神聪穴局部取穴宁心安神，行间穴平肝降火，足窍阴降胆火穴以除烦，风池穴疏调肝胆而止头痛头晕，神门穴宁心安神。 　　心脾两虚 　　取穴：脾俞穴、心俞穴、神门穴、三阴交穴。 　　刮拭顺序：先刮背部心俞穴至脾俞穴，再刮前臂神门穴，最后刮下肢三阴交穴 　　刮拭方法：补法。 　　治疗方义：脾俞穴、三阴交穴健脾益气养血;心俞穴、神门穴养心安神定悸。 　　肾阴虚 　　取穴：四神聪穴、风池穴、太溪穴、肾俞穴 　　刮拭顺序：先点按四神聪，再刮后头部风池，然后刮背部肾俞，最后刮太溪穴。 　　刮拭方法：补法 　　治疗方义：四神聪穴疏通局部气血，风池穴祛风活络止头痛，头晕，太溪穴滋阴补肾，肾俞穴益肾气聪耳。 刮痧,失眠 刮痧 高燕仙 国医在线整理 2014-08-01 10:14 http://www.guoyi163.com/tcm/zx/tongzhi/14261.html 各有关专家 ： 党的十八大再次强调中西医并重、扶持中医药和民族医药事业发展这是中国特色卫生事业的重要方针。中西医学汇通研究是落实党的卫生方针的重要抓手和方法之一。中国近代杰出的中医临床家、中西医学汇通杰出代表人物张锡纯以其代表著作《医学衷中参西录》而誉满全球，成为继《伤寒论》以来最受欢迎的中医临床经典著作之一，为中西医学的汇通交流奠定了理论基 　　各有关专家： 　　党的十八大再次强调“中西医并重”、“扶持中医药和民族医药事业发展”这是中国特色卫生事业的重要方针。中西医学汇通研究是落实党的卫生方针的重要抓手和方法之一。中国近代杰出的中医临床家、中西医学汇通杰出代表人物张锡纯以其代表著作《医学衷中参西录》而誉满全球，成为继《伤寒论》以来最受欢迎的中医临床经典著作之一，为中西医学的汇通交流奠定了理论基础。国务院特贴专家、中华中医药学会常务理事、天津中医药大学武清中医院名誉院长陈宝贵教授师承汇通学派创始人张锡纯的入室弟子柳学洙先生，曾侍诊左右十年之久，尽得真传。为了传承张氏汇通学派法脉，也为广大中西医学工作者搭建交流平台。由中华中医药学会主办、天津中医药学会协办、天津中医药大学武清中医院承办的“第三届国际中西医学汇通学术研讨会暨中医医院文化建设现场会议”定于2014年9月19—22日在天津武清召开。会议将邀请张伯礼院士、石学敏院士、全国政协常委金日光教授、汇通学派传人陈宝贵教授等做特别报告。现将有关事宜通知如下： 　　一、会议主题：中医为主体 汇通中西医 弘扬中医药 　　二、会议时间：2014年9月19日—22日(19日报到，20-21日会议，22日离会) 　　三、学术研讨会内容： 　　(一)中西医学专家特别演讲 　　1、主讲题目：津沽学派的形成与发展。 　　主讲专家：中国工程院院士、中国中医科学院院长、天津中医药大学校长张伯礼院士 　　2、主讲题目：中医药学理论是以当代最高层次的生命科学为内涵的理论体系 　　主讲专家：全国政协八、九、十届常委、北京化工大学教授、国际中医药学联合会中国区主席金日光教授 　　3、主讲题目：谈张锡纯先生的学术特点 　　主讲专家：国务院特贴专家、中华中医药学会常务理事、天津中医药大学武清中医院名誉院长陈宝贵教授 　　4、主讲题目：纳甲五行生命科学 　　主讲专家：香港纳甲五行国际生命科学研究院院长姜楠昕先生 　　5、主讲题目：中西医学汇通的哲学思考 　　主讲专家：北京中医药大学中医药文化研究与传播中心主任、中华中医药学会中医药文化分会副主任委员毛嘉陵教授 　　6、主讲题目：《西药辨证应用信息采集平台建设与应用》、《任督二脉的现代解读》 　　主讲专家：卫生部中日友好医院主任医师贾海忠博士 　　7、主讲题目：在天人合一理论指导下的经络现代临床研究 　　主讲专家:甘肃省发明协会副会长、甘肃天水零点新能源有限公司董事长沈存正先生 　　8、主讲题目:中医医院文化建设的思考 　　主讲专家：中国中医医院文化建设首席专家胡春福先生 　　(二)大会交流 　　四、征文内容： 　　1、现代科技与传统文化的哲学思考;2、中西医学汇通研究;3、中西药学汇通研究;4、张锡纯医学文献、临床研究;5、整合医学研究6、传统医学和现代科学结合研究 　　征文要求如下：(1)、与大会主题张锡纯医学与中医医院文化建设相关，未在国内外刊物上公开发表过的论文均可投稿。(2)、内容科学合理、真实，逻辑严谨，论点鲜明，结论可靠，文字通畅简练。(3)、所提交的论文3000字左右为宜，需包括800字以内中文摘要，英文摘要不少于200单词，内容包括目的、方法、结果、结论。(4)、论文应注明论文题目、作者、工作单位、通讯地址、邮政编码、邮箱。(5)、论文需用word格式排版，宋体、小四号字，1.5倍行距，标准字间距。(6)、论文以附件形式发送至zhonghuaxing999@163.com和zyyxhgjb@163.com 　　五、会议费用： 　　会务费：1600元/人。(食宿由大会统一安排，费用自理) 　　六、联系方式: 　　地 址：北京市朝阳区樱花东街甲4号 　　中华中医药学会国际部 　　联系人： 　　王 晨：电 话：010-60887598 传 真：60112328 　　E-mail：zhonghuaxing999@163.com 　　贾雪晴、闫 铮、孙永章: 　　电 话：010-64206805 传 真：010-64206805 　　E-mail：zyyxhgjb@163.com 　　重要提示： 　　报名截止时间：2014年9月10日 　　论文截止日期：2014年8月31日 　　会议地点根据报名另行通知 　　中华中医药学会国际部 　　2014年7月8日 中西医,学术会议,文化建设 通知公告 高海燕 国医在线 2014-08-01 10:13 http://www.guoyi163.com/c/zyzx/14259.html 褐色的药汤冒着热气，漂浮着些许没过滤干净的药渣，像这样一饭碗左右剂量的中药，吴华(化名)每天早晚要喝一次。 7月19日上午，吴华像往常一样端起中药一饮而 　　褐色的药汤冒着热气，漂浮着些许没过滤干净的药渣，像这样一饭碗左右剂量的中药，吴华(化名)每天早晚要喝一次。 　　7月19日上午，吴华像往常一样端起中药一饮而尽。十几分钟后，他开始全身抽搐，赶紧打电话叫来当中医的堂哥吴明(化名)。 　　吴明赶来一看，发现药罐里多出了一味中药马钱子。他心里一惊：马钱子是禁药，毒性很强，重则使人丧命。 　　解毒后吴华说，当天上午，家里只有自己和妻子刘青青(化名)。那么，药罐里的马钱子是谁投进去的呢? 　　病人 　　喝完45副中药后，患急性淋巴细胞白血病的吴华到医院检查，发现“除白细胞指数较低外，其他几项指标都恢复了正常”。 　　今年4月，吴华被长沙市第一医院确诊为急性淋巴细胞白血病。堂哥吴明说，当时医院给出的检查结果很不乐观，治疗费用在几十万以上。 　　随后，吴华来到医院接受了第一次化疗。化疗后，吴华的身体更加虚弱了，“感觉整个人越来越没有力气，走路都走不了”。考虑到经济条件等因素，学中医的吴明和吴华商量，暂时终止在医院的治疗，回家开点中药吃吃看。 　　吴明回忆，从5月22日开始，暂时终止医院治疗的吴华开始服用由他开具的中药，早晚各一次，“都是一些补气补血的中药材”。 　　吴华的母亲说，在服用了45副由吴明开具的中药后，吴华再次来到医院检查，“除白细胞指数较低外，其他几项指标如血小板之类的，都恢复了正常”。 　　这一检查结果让家人看到了希望。“我继续给他开中药服用。”吴明说，随后堂弟继续按照自己的药方服药，准备过一段时间再到医院做进一步的检查。 　　中毒 　　按摩10分钟后，全身痉挛的吴华突然说：“今天喝的中药味道很奇怪，特别苦，喝了后胃很不舒服”。 　　7月19日上午11点左右，正在上班的吴明突然接到了堂弟打来的电话，“他(吴华)在电话那头气喘吁吁，说自己躺在沙发上全身痉挛，动弹不了。”吴明说，自己以为堂弟的病情复发、恶化了，急忙赶到堂弟家中。 　　吴明回忆，当时他一进门，发现吴华躺在沙发上，头上出冷汗，脸色苍白，四肢还不停地抽搐。为了不让吴华四肢僵硬，吴明赶紧给他按摩全身。 　　“我当时觉得很奇怪。”按摩了10分钟后，吴华突然对吴明说，今天喝的中药味道很奇怪，“特别苦，喝了之后胃很不舒服。”随后，吴明要吴华尽可能地将喝的中药吐出来。等吴华吐出来一点后，人显得舒服多了。 　　“我的第一个反应是去看药罐。”吴明当中医多年，知道如果药的味道不对，那可能是煎服的药有问题。吴明在厨房找到药罐，查看药渣发现，里面多了一味自己没开的药。 　　“那个药叫马钱子。”吴明说，马钱子具有毒性，轻则肾功能衰竭，重则致死。马钱子目前在中国是一种禁药，有专门的部门监管，并且要通过公安机关申请才能买到。“一般人不认识这种药材。”吴明想不通，是谁把马钱子投到了吴华的药罐里? 　　异样 　　在吴明看来，在堂弟住院期间，弟媳刘青青就有些“不正常”：“一天到晚聊微信，不然就是接电话”。 　　吴明介绍，根据药典的标示，马钱子一般的用量不能超过200毫克。通过剩下的药渣来判断，吴明发现药罐中的马钱子起码有100克左右的剂量，“而且这是生的马钱子，剂量可以致命。” 　　随后，吴明根据了解的偏方，在小区的樟树上采摘了一点叶子，煮水给吴华服下解毒。 　　等吴华缓过神来，吴明问：“家里有没有什么异样，有没有注意到什么?” 　　吴华回忆，当时家中没有别人，只有他和妻子刘青青。吴华说，妻子平时上班很忙，周一到周五都住公司宿舍，只有周末回来，平时都是自己的母亲在照顾。当天，母亲回老家安化了，只有他带着3岁的孩子在家。因为身体不适，吴华感觉自己有些“吃不消”，随后打电话叫妻子刘青青回来照顾孩子。 　　吴华并没有觉得妻子有任何异样，但吴明对此表示怀疑：“毒药总不可能自己飞到药罐里来。”在吴明看来，早在堂弟住院期间，刘青青就表现得“不正常”：“虽然她(刘青青)也到医院来照顾吴华，但一天到晚捧着手机聊微信，不然就是接电话。”吴华的母亲说，儿媳不当着儿子的面接电话，而是会跑到别的病房去。吴家人有些担心，“刘青青是不是外面有别人了?” 　　嫌疑人 　　民警说，刘青青交代，自己是嫌弃丈夫不上进且不关心孩子，才做出此“极端行为”。 　　吴明说，事发当天，自己找到了刘青青，问她是否知道药罐里被人投了毒药，“她说自己不知道”。无奈之下，吴明向长沙市公安局马王堆派出所报警。#p#副标题#e# 　　接到报警后，民警对此事进行立案调查。在刘青青的淘宝链接中，民警找到了一个购买马钱子的交易记录，包裹收件人就是刘青青。随后，刘青青因涉嫌故意杀人罪被警方刑事拘留，目前已被检察机关批捕。民警介绍，刘青青事后交代，自己是嫌弃丈夫不上进，并且不关心孩子，才做出此“极端行为”。 　　7月31日，记者见到了吴华及其家人。吴家人称，估计刘青青“外面有了别的人，才干出这样的事情”。针对家属的这一说法，民警称，在调查中发现刘青青的确有一名关系很好的异性朋友。目前，该案还在进一步侦查中。 　　“我一直都不相信是她下的毒” 　　7月31日，事发十几天后，吴华还在恍惚当中。在他的印象里，妻子刘青青是一个善良的人，“不像是做这种事的人”。 　　吴华说，2008年，自己和刘青青相识。不到一个月，两人便闪婚。2009年，夫妻俩一起来到广州打工。吴华称，在广州的两年里，两人有时会吵架，吵完便会冷战，互相不理睬。吴华感觉，就是这时，两人的感情慢慢变得冷淡了。 　　2011年，两人又回到了长沙。吴华觉得，这时的妻子已经对他越来越冷淡，“但看在孩子的分上，我也没有多说什么”。 　　记者：经历(中毒)这个事情，你有什么想法? 　　吴华：不知道，觉得很恍惚。没想到这样的事情会发生在自己身上，觉得很不可思议。 　　记者：你现在想做什么呢? 　　吴华：我想去看守所看看她，想亲口问问她，为什么要下毒害我?我一直都不相信是她下的毒。 　　记者：你现在怎么看待妻子? 　　吴华：我不怪她，我会原谅她。因为我现在身体也没事了，不想再追究这件事了。 　　[探访] 　　网络贩卖违禁药品商家依法应承担法律责任 　　刘青青为何能买到禁药马钱子?市面上可以买到马钱子吗?7月31日下午，记者来到韶山南路，分别在千金大药房韶山南路店、顺康大药房韶山南路店及益丰大药房韶山南路店进行询问，三家药房的店员均表示，“没有哪个正规药店会卖马钱子”。益丰大药房店员介绍，马钱子为禁药，市面没有此药可售。 　　然而，记者发现，在淘宝首页搜索“马钱子”这个关键词，马上跳出来几十家售卖马钱子的商家。售卖的商品分生马钱子和制马钱子两种，生马钱子售价为50元左右500克，制马钱子售价为65元左右500克。记者询问商家，马钱子是不是有毒?商家称，生马钱子毒性很大，制马钱子毒性有所缓和。当记者提及马钱子属于禁药时，商家不再回复。 　　贩卖违禁药品，淘宝卖家需不需要承担法律责任?湖南万和联合律师事务所律师李健表示，依据《刑法》相关规定，未经有关部门批准，非法制造、买卖、运输、储存毒害性、放射性、传染病病原体等物质，危害公共安全的，涉嫌构成非法制造、买卖、运输、储存危险物质罪。该罪侵害了不特定群体的生命健康权益，依法应予以严惩。　　　　　　　　　　　　　　记者李柔 　　【百科】 　　马钱子 　　湖南中医药大学第一附属医院药学部主任药师刘绍贵介绍，马钱子毒性极强，属于28种毒性中药材之一，用量过度会使人痉挛、死亡。就算经过炮制入药，还保留毒性。刘绍贵称，马钱子分为两种，一种为马钱子，一种为云南马钱子。根据《中华人民共和国药典》规定，马钱子的用量是0.3至0.6克。如服用马钱子粉末，则用量更少。 　　一般来说，马钱子具有通络散结，消肿止痛之效。因此多用于类风湿性关节炎，风湿性关节炎等骨质方面的疾病治疗。刘绍贵介绍，目前市面上买不到马钱子，如果有需要，必须持公安机关或是科研单位开具的证明才行。【记者 李柔】 中药,马钱子,毒药 中药资讯 高海燕 凤凰资讯 2014-08-01 10:05 http://www.guoyi163.com/tcm/zx/mingjiazhisheng/14258.html 陈凯先(中国科学院院士、上海中医药大学教授、中国科学院上海药物研究所研究员) 当代的两种医学体系 当代社会存在着两种不同的医学体系，一种是发源于西方、近200年得到快速发展的现代医学体系，另一种是发源于东方、已有数千年历史的传统医学体系。 中医学产生于经验医学时代，强调整体观念，注重系统调节。中医整体论体现在生命的精神层面、整体层面、动态层面，其朴素的系统论源于天人合一的哲学理念。中医的思维方式较多地应用模拟推理、经验总结，中药方剂通过多种有效组分对机体多系统、多途径、多靶点的综合调节，达到祛病养生的 　　陈凯先(中国科学院院士、上海中医药大学教授、中国科学院上海药物研究所研究员) 　　当代的两种医学体系 　　当代社会存在着两种不同的医学体系，一种是发源于西方、近200年得到快速发展的现代医学体系，另一种是发源于东方、已有数千年历史的传统医学体系。 　　中医学产生于经验医学时代，强调整体观念，注重系统调节。中医整体论体现在生命的精神层面、整体层面、动态层面，其朴素的系统论源于“天人合一”的哲学理念。中医的思维方式较多地应用模拟推理、经验总结，中药方剂通过多种有效组分对机体多系统、多途径、多靶点的综合调节，达到祛病养生的目的。中医强调整体和多因素的相互联系，重“辨证”，用哲学思维阐释发病机理，着眼于调治“患病的人”，重视整体效果。 　　现代医学产生于实验医学时代，其突出特点是强调分析和还原，但整体综合显得不足。西医认为，人体由组织器官等组合而成，偏向于采用还原论和“物理-化学”反应的纯生物医学模式，多强调单一活性化合物对机体靶点的作用，因而采用的药物往往偏重高度的选择性，具有明显的对抗性。西医比较倾向于形态、局部医学，注重直接的因果关系，重“看病”、治“人的病”，重视直接效果。 　　由此可见，两种医学体系具有不同的理论基础、思维方式和医疗模式，显示出各自不同的显著特点。 　　当代医学面临的挑战 　　当代社会，医学面临着两方面的严峻挑战。第一方面的挑战，主要表现在人类疾病谱发生的重大变化。随着经济和社会发展转型，当前人类所面临的全球性健康威胁已转变为非传染性的慢性病(NCD)，如心脑血管疾病、神经退行性疾病、代谢障碍性疾病、肿瘤等，这些疾病都是病原体不明确、多因素导致的复杂疾病。以线性思维和还原分析为特点的西方医学因此遇到严峻挑战，在阐明复杂生命系统的整体行为特征和系统活动规律方面遇到严重困难。在寻找治疗多因素导致的严重复杂慢病(如肿瘤、神经退行性疾病、代谢性疾病等)和病毒感染性疾病(如艾滋病、肝炎等)的有效药物方面，至今进展迟缓，迫切需要发展新的思路和方法。 　　第二方面的挑战是医学模式面临的困境。一是以征服心、脑血管、癌症等非传染性慢病为目标的第二次卫生革命受阻，促使人们对现代医学模式—生物(治疗)医学模式进行深刻反思。美国对1岁以上人群死亡率居前10位疾病的致病因素大样本流行病学调查结果表明：对于非传染性慢病的发生而言，生活方式和行为的作用远大于生物学因素。显然，这类疾病的有效控制，要求医学模式必须有根本变革，要从生物医学模式转向生理-心理-社会-环境四者相结合的新医学模式。二是医疗费用恶性膨胀引发的全球医疗危机，迫使人们对医学的目的(GOM )、医学的核心价值进行深刻反思。1992年，WHO组织了GOM国际研究小组，四年后该小组总报告明确指出：目前医学的发展是在全世界制造供不起的、不公正的医学，许多国家已经走到了可供性的边缘。 　　以人均卫生投入最高的美国为例：1950～1976年人均医疗费用上涨了302.6%(以不变价美元计)，而平均寿命无明显提高。1980～2005年，其医疗费用从GDP1.2%升至17%。按这一趋势，如果不采取有力的应对措施，到2028年美国医保体系将无钱可用。“导致这场迫在眉睫危机的根源是医学的目的，而不是手段出了问题”。“错误的医学目的，必然导致医学知识和技术的误用”。要解决这场全球性的医疗危机，必须对医学的目的作根本性的调整，把医学发展的战略优先从“以治愈疾病为目的的高技术追求”转向“预防疾病和损伤，维持和促进健康”。只有以“预防疾病、促进健康”为首要目的的医学，“才是供得起，因而可持续的医学”，“才有可能是‘公平的’和‘公正的’医学”。#p#副标题#e# 　　中医药在当代的地位和作用 　　当代人类健康和现代医学发展面临的这些严峻挑战，引发了人们对于中医药在当代地位和作用的重新认识和深入审视。中医学具有悠久的历史和丰富的临床实践积累。其优势在于具有整体论的生命科学理论、辨证论治的治疗方法和以“治未病”为指导的综合调理养生保健理论。中医药学的这些特点，使得它在当代生命科学前沿探索、应对当代面临的以非传染性慢性病等复杂疾病为主的健康挑战、实现医学模式的调整和转变等方面，将可发挥不可替代的重要作用，显示出强大的生命力和勃勃生机。 　　当代生命科学的探索和发展在很多方面与中医药学有密切关系，人们可以从中医药中得到非常深刻的启示。例如，以中药黄连活性成分—小檗碱为探针，揭示了人体内一条新的血脂调控通路;温肾阳中药显示出促进干细胞增殖的作用，这些例子表明中医药可以在化学生物学、干细胞研究等生命科学前沿研究领域做出重要贡献。中医学的很多思想、理论和实践，实际上走在了当代科学的前面，历久而弥新。 　　为了应对疾病谱转变而带来的健康挑战，现代医学的思路必须调整，必须有系统性的思考。因此，中医整体的、多靶点的、多层次的作用和调节，就显示出重要的价值和意义。近年来，中医药在治疗白血病和实体肿瘤、慢性肝肾疾病等重大复杂疾病方面取得了具有重要意义的成就和进展，引起国内外的高度关注。 　　不仅如此，传统中医药学对于医学的目的和模式也有着非常深刻的思考和先进的思想。《黄帝内经·素问》指出：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。”显然，中国传统医学的核心理念——“上工治未病”和21世纪医学目的调整的方向完全一致，集中体现了医学目的调整和医学模式转变的核心价值。中国传统医学的基础是身心统一的生命整体观，人与社会、人与自然统一的天人合一论，体现了“生理-心理-社会-环境”相结合的新医学模式。这种模式已经过了数千年亿万人实践的检验。显而易见，“治未病”的医学正是“关于健康的科学”。 　　上面论述表明，具有悠久历史的中医药学在应对当代面临的严重健康挑战中可以发挥独特的优势和特色，具有不可替代的重要地位和作用。事实上，我们已经看到，中医药学的蓬勃发展和它与现代医学的汇聚和互补已经成为迅速发展的时代潮流。这一潮流不仅成为医学科学发展的强大推动力量，而且也已成为临床实践中提高医疗保健水平、降低医疗费用和社会成本的有效手段。 　　科学技术的发展为东西方医学的汇聚创造了现实的可能性。当代科学技术正出现从分析向综合回归的显著趋势。通过多学科交叉，应用信息科学、系统科学、复杂科学等新理论和新方法来认识生命奥秘和疾病现象已成热点，从而为认识中医学的整体观念、辨证论治、因人施治、复方用药等优势和特色提供了机遇和条件。 　　中医药的国际化是东西方医学共同发展的必由之路。随着中医药的国际化不断深入，中医药发展过程中对生命和疾病的系统性和复杂性等关键问题认识的突破，将对生物医学、生命科学乃至整个现代科学的发展产生重大影响，将会促进多学科的融合和新学科的产生，使人类对生命和疾病的认识得到进一步提高和完善。 　　当代科学正展现整体与局部并重、综合与分析并重、经验与实验并重的发展趋势;当代的医学也正在由实验医学时代向整体医学时代逐步过渡，中医药必将为人类健康作出新的重大贡献，迎来一个大放异彩的新时期。 陈凯先 名家之声 岐黄 中华中医药学会 2014-08-01 10:02 http://www.guoyi163.com/tcm/zx/lifa/14256.html 编者按： 为了继承和弘扬中医药，扶持和促进中医药事业发展，保护大众健康，原卫生部起草了《中华人民共和国中医药法(草案送审稿)》，报送国务院审查。国务院法制办公室经征求有关方面意见及多次调研，会同国家卫生计生委、国家中医药局对送审稿进行了认真研究修改，形成了《中华人民共和国中医药法(征求意见稿)》，并于日前公布全文，以进一步听取社会各界对中医药立法的意见和建议，提高立法质量。 呼之欲出的中医药法来之不易、意义重大，如何认识制定这部法律的历史背景、现实基 　　编者按：为了继承和弘扬中医药，扶持和促进中医药事业发展，保护大众健康，原卫生部起草了《中华人民共和国中医药法(草案送审稿)》，报送国务院审查。国务院法制办公室经征求有关方面意见及多次调研，会同国家卫生计生委、国家中医药局对送审稿进行了认真研究修改，形成了《中华人民共和国中医药法(征求意见稿)》，并于日前公布全文，以进一步听取社会各界对中医药立法的意见和建议，提高立法质量。 　　呼之欲出的中医药法来之不易、意义重大，如何认识制定这部法律的历史背景、现实基础、重要意义和立法宗旨，本报将连载三篇文章加以解读。 　　中医药是我国医学科学的特色与优势，是国家医药卫生事业的重要组成部分，是中国各族劳动人民在几千年生产生活实践和与疾病做斗争中逐步形成并不断丰富发展的医学科学，是中华文化的瑰宝，为中华民族繁衍昌盛做出了卓越贡献，对世界文明进步产生了积极影响。 　　中医药在建设中国特色社会主义、全面建成小康社会中具有十分重要的战略意义。中医药与西医药相互补充、协调发展，共同担负着维护和增进民众健康的任务，已经成为中国特色医药卫生事业的重要特征，是保障和改善民生的重要方面。 　　新中国成立以来，党和国家高度重视中医药事业发展，制定了一系列方针政策，为中医药立法奠定了坚实基础，立法的条件已成熟。 　　新中国初期奠定党和国家中医药政策基础 　　新中国成立初期，党中央就根据我国的实际情况，制定了团结中西医，继承发扬我国医药学遗产，为保护人民健康服务的正确方针和政策，奠定了党和国家关于中医药政策的基础，充分肯定了中国医药学的历史地位和科学价值，明确了中医药在我国卫生事业中的重要作用。1949年，毛泽东同志在接见出席全国卫生行政会议代表时说，“必须很好地团结中医，提高技术，搞好中医工作，发挥中医力量，才能负担起几亿人口的艰巨的卫生工作任务”。1950年在第一届全国卫生工作会议上，“团结中西医”被列为我国卫生工作“四大方针”之一。1954年中央批转中央文委党组《关于改进中医工作问题的报告》指出，“团结中西医，正确地发挥中医的力量为人民保健事业服务，是中央早已明确指示的一项重要的卫生工作方针”。 　　特别是1958年10月11日，毛泽东同志在对卫生部党组《关于组织西医离职学习中医班总结报告》批示中，提出了“中国医药学是一个伟大的宝库，应当努力发掘，加以提高”这一影响深远的著名论断。1958年10月18日中央批示，“中国医药学是我国人民几千年来同疾病作斗争的丰富经验和理论知识，它是一个伟大的宝库，必须继续努力发掘，并加以提高。” 　　改革开放后确立中西医药的同等重要地位 　　改革开放以后，党的中医药政策得到巩固和完善。1978年，中共中央及时转发了卫生部党组《关于认真贯彻党的中医政策，解决中医队伍后继乏人问题的报告》(中共中央〔1978〕56号文件)，进一步重申了党的中医药政策，对办好中医院校、培养中医药人才、办好中医医院、加强中医药研究机构建设、组织西医学习中医等提出了明确要求和措施。邓小平同志在文件上批示，“这个问题应该重视，特别要为中医创造良好的发展与提高的物质条件”。特别是1985年，中央书记处在关于卫生工作的决定中指出，“要把中医和西医摆在同等重要的地位。一方面，中医药是我国医疗卫生事业所独具的特点和优势，中医不能丢，必须保存和发展。另一方面，中医必须积极利用先进的科学技术和现代化手段，促进中医药事业的发展。要坚持中西医结合的方针，中医、西医互相配合，取长补短，努力发挥各自的优势”。 　　1982年《中华人民共和国宪法》第21条规定“发展现代医药和我国传统医药”，确立了中医药等传统医药的法律地位，为中医药发展和法律制度建设提供了根本的法律依据。 　　1986年国务院决定设立国家中医管理局，并在成立通知中强调，“中医工作是医疗卫生事业的重要组成部分，各级人民政府和卫生行政部门要加强领导，给予有力的支持，使我国中医事业尽快发展起来，为增进人民健康做出更大贡献”。 　　党代会报告首次强调扶持中医药事业发展 　　新的历史时期党的中医药政策不断丰富和发展。1997年《中共中央、国务院关于卫生改革与发展的决定》进一步明确了“中西医并重”的方针，同时提出“正确处理继承与创新的关系，既要认真继承中医药的特色和优势，又要勇于创新，积极利用科学技术，促进中医药理论与实践的发展，实现中医药现代化”。 　　2001年，江泽民同志在全国政协九届四次会议教育医药卫生联组会上讲话指出，“中医药学是我国医学科学的特色，也是我国优秀文化的重要组成部分，不仅为中华文明的发展做出了重要贡献，而且对世界文明的进步产生了积极影响。要正确处理好继承与发展的关系，推进中医药的现代化。中西医并重，共同发展，互相补充，可以为人民群众提供更加完善的医疗保健服务”。 　　胡锦涛同志在党的十七大报告强调，要“坚持中西医并重”，“扶持中医药和民族医药事业发展”。这在党的代表大会报告中还是第一次，充分体现了我党对发展中医药的高度重视和坚强决心，充分表明了发展中医药已经成为全党共识和党的全面工作的重要内容。在党的十八大报告中，胡锦涛同志提出，要“坚持为人民健康服务的方向，坚持预防为主、以农村为重点、中西医并重”，再次重申要：“扶持中医药和民族医药事业发展”。党的十八届三中全会《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》提出“完善中医药事业发展政策和机制”。这不仅为我们勾画了中国特色社会主义卫生发展道路的宏伟蓝图，也从根本上确立了中医药在中国特色社会主义卫生发展道路中的地位和作用，为新形势下中医药事业的科学发展指明了方向，明确了目标，提出了新的更高要求。 　　2009年《国务院关于扶持和促进中医药事业发展的若干意见》正式发布，作为指导中医药事业发展的纲领性文件，强调了在深化医药卫生体制改革中如何充分发挥中医药作用，系统提出了中医药事业发展的主要任务及政策措施。《若干意见》中提出，要“积极推进中医药立法进程，完善法律法规。” 　　中医药在国家大局中的地位日益彰显 　　2010年6月，习近平同志在出席澳大利亚皇家墨尔本理工大学中医孔子学院揭牌仪式讲话中指出，“中医药学是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文化宝库的钥匙。中医药学讲求以仁爱之心包容世界，以精湛的医术造福人类。”“中医药学貌似神秘，撩开它这个神秘面纱，实际上我们看到的就是深邃的哲学智慧和中华民族几千年养生和实践的结合，目前它已经做了部分科学化总结，上升到规律。那么我们现在要共同地做进一步探索，它很可能为世界的生命科学和医疗卫生的突破作出重大的贡献”。 　　2013年8月20日，习近平在会见世界卫生组织总干事陈冯富珍时指出，“要促进中西医结合及中医药在海外发展，推动更多中国生产的医药产品进入国际市场。”2013年9月13日在比什凯克出席上海合作组织成员国元首理事会第十三次会议讲话时指出，“传统医学是各方合作的新领域，中方愿意同各成员国合作建设中医医疗机构，充分利用传统医学资源为成员国人民健康服务。”2013年10月21日在会见马其顿总统伊万诺夫时指出，“扩大教育、文化、艺术、中医药等领域交流。”不久前，习总书记在访问法国时又专门讲到加强两国在中医药领域的合作。 　　李克强同志多次对中医药工作作出重要批示。张德江同志在广东担任省委书记期间积极推动广东建设中医药强省，2006年在广东建设中医药强省大会上发表了主题为“加快中医药发展建设中医药强省”的重要讲话。刘延东副总理在对2014年全国中医药工作会议的重要批示中，将中医药定位在“独特的卫生资源、潜力巨大的经济资源，具有原创优势的科技资源、优秀的文化资源，重要的生态资源”，进一步深化对中医药重要地位和作用的认识。 　　中医药全面协调发展新格局初步形成 　　在党和国家方针政策的指引下，国家中医药管理局积极践行科学发展观，明确了中医药医疗、保健、科研、教育、文化、产业“六位一体”全面协调发展的总体思路，提出了“整体思维、系统运行、三观互动、六位一体、统筹协调、科学发展”的工作机制和方法，初步形成了中医药全面协调发展新格局，中医药在经济社会发展中的地位和作用不断提升。 　　目前，覆盖城乡的中医医疗服务体系已经基本建立，49.9%的综合医院、75.6%的社区卫生服务中心、51.6%的社区卫生服务站、66.5%的乡镇卫生院、57.5%的村卫生室能够提供中医药服务。截至2012年底，全国各级各类中医医院达3397个(所)，中医执业(助理)医师84.8万人，中医医院床位数61.28万张。2012年，全国中医医院诊疗人次为4.51亿人次，出院人数达到1799万人。据调查，88%的民众都接触过中医药服务，53%的民众看病首选中医治疗或中西医结合治疗。中医药在治疗传染性非典型肺炎、甲型H1N1流感，防治艾滋病、手足口病、人感染H7N9禽流感等传染病，以及地震、泥石流等应急医疗救治中都发挥了独特作用。中医药教育形成了多形式、多层次、多专业的体系，目前全国有高等中医药院校46所，高等中医药类在校生人数达到58.2万人。中医药基础研究和临床研究等方面取得了一批重要成果。一批中医药和民族医药文献得到挖掘和整理，一批老中医药专家和民族医药专家学术经验得到继承，一批学术特点突出、临床优势明显的中医学科和专科初步形成。中药产业已成为许多地区发展经济、调整产业结构、提高农民收入的经济增长亮点。 　　形势发展亟须制定一部中医药专门法律 　　然而，中医药发展仍面临着诸多问题和困难。中医药资源总量不足，分布不均衡。中医药事业发展总体投入不足，中医药发展基础条件差，服务体系不健全，人才匮乏。产生上述问题的原因是多方面的，其中中医药法制建设滞后，不能适应形势发展需要，严重制约中医药事业健康可持续发展。 　　目前我国还没有一部专门的中医药综合性法律，现行与中医药有关的法律法规总体上看比较分散、不系统、在中医药传统知识保护、中药资源保护等方面存在空白，而且大多参照西医药模式制定，未能充分反映中医药的发展规律和自身特点，在一定程度上制约了中医药的发展。与国外传统医药立法相比明显滞后，与我国作为中医药大国地位不相称，而且也影响了中医药在国际上的传播。因此，我国亟须制定一部全面系统的中医药专门法律，以保障、促进中医药事业持续、健康发展。 　　(仲一法) 中医药立法 中医药立法 岐黄 中国中医药报 2014-08-01 09:59 http://www.guoyi163.com/tcm/zx/lifa/14255.html 编者按： 国务院法制办公室日前公布《中华人民共和国中医药法(征求意见稿)》，听取社会各界意见和建议。呼之欲出的中医药法来之不易、意义重大，如何认识制定这部法律的历史背景、现实基 　　编者按：国务院法制办公室日前公布《中华人民共和国中医药法(征求意见稿)》，听取社会各界意见和建议。呼之欲出的中医药法来之不易、意义重大，如何认识制定这部法律的历史背景、现实基础、重要意义和立法宗旨，本报今天刊发第二篇。 　　在贯彻依法治国、全面推进依法行政的今天，通过立法解决中医药发展中的突出问题，事关我国中医药事业发展的长远大计。 　　加快中医药立法是保障扶持中医药发展的迫切需要。 　　扶持发展中医药、保障人民群众的健康权益是各级政府的重要责任，党和国家历来高度重视中医药工作，制定了一系列保护、扶持、发展中医药的方针政策，并在实践中不断丰富和完善，为中医药发展提供了有力的政策保障，但在具体落实中，出现了因人而异、因时而异的不稳定状况，中医药事业投入和资源配置不均衡的情况依然存在，导致了地区之间中医药事业发展的不平衡，影响了中医药事业的健康发展。因此，有必要从国家立法的层面，进一步强化各级政府的责任，将党和国家关于扶持保障中医药的方针政策，通过法律的形式制度化，更加有效、持久地保障中医药事业的发展。 　　加快中医药立法是加强中医药规范管理的迫切需要。 　　依法管理、依法治业是现代社会的发展趋势，是中医药事业发展的根本保障。中医药立法工作的开展，标志着我国中医药事业已逐步走向法制化、规范化的轨道。中医药立法有利于加强中医药医疗、预防、保健、科技、教育等方面的规范管理，强化对中医药机构、从业人员、有关技术的准入和认证，进一步加快中医药行业法制化进程，提高中医药建设法制化的水平，使中医药事业发展的各项工作做到有规可循，有法可依，实现规范化管理的要求，提高中医药行业依法管理、依法治业的自觉性。 　　加快中医药立法是推动中医药继承创新的迫切需要。 　　法制化、规范化是中医药继承创新的客观要求，中医药作为独特的医学科学体系，其整体观念、辨证论治和“治未病”的思想，充分体现了其科学价值。 　　随着科学技术的进步，中医药学坚持继承、创新的丰富实践，不仅促进了自身发展，而且显示出强大的生命力。但是，随着社会的发展，由于种种原因，中医药的传承出现弱化的现象。名老中医的学术思想和经验的传承缺乏长效、稳定的制度保障，一些行之有效的技术方法面临失传，中医药传统知识缺乏有效的法律保护,被不当占有使用，这些都影响了中医药的继承与发展。 　　因此，亟需通过立法，明确将继承与创新作为中医药立法的基本原则，明确中医药继承创新应遵循的路径和方法，加强中医药传承的保护，并体现在具体的制度措施上依法予以规范和保障，必将给中医药发展带来新的动力，推动中医药发展进入一个新的阶段。 　　加快中医药立法是建立和完善具有中医药特点法律体系的迫切需要。 　　现行与中医药相关的法律法规基本以规范管理为主，对中医药的保护、扶持和发展体现不够，特别是管理上对中医药的特殊性考虑不够，未能充分体现中医药的自身特点，在一定程度上影响了中医药事业的发展和中医药特色与优势的发挥。 　　要解决中医药事业发展中存在的问题，必须全面贯彻落实党和国家制定的有关中医药方针政策，建立健全中医药法律体系，制定一部全面系统、体现中医药特点的综合性法律，系统形成符合中医药发展规律和自身特点管理制度，依法保障和促进中医药的健康发展。 　　加快中医药立法是维护人民健康的迫切需要。 　　人类健康需求的不断增长和有限支付费用的矛盾，已经成为世界性的难题。在这种形势下，许多国家都在鼓励发展和应用传统医药。在我国，随着经济社会的发展，人民群众医疗服务需求不断提高，医药费用也呈快速增长态势，“看病难、看病贵”的问题十分突出。同时，人口老龄化、居民的疾病谱、医学模式和卫生服务模式也都发生变化。面对这样的发展形势，李克强总理提出，“要坚定不移地推进医改，用中国式的方法解决世界性的难题”。 　　在深化医药卫生体制改革中，中医药对于缓解人民群众看病就医困难，抑制医药卫生费用过快上涨，减轻人民群众就医负担有明显的效果。 　　据统计，占全国卫生机构4%左右的中医机构、占全国卫生技术人员6.79%的中医药人员、占政府卫生支出比例2.61%的中医机构财政拨款，其服务量达到全国门急诊总人次15.38%、出院总人数的12.61%。中医门诊次均费用比综合医院低30元以上，住院人均费用比综合医院低1300元以上。 　　中医药的改革发展丰富了中国特色基本医疗卫生制度的内涵，放大了医改的惠民效果。因此，有必要通过立法保障中医药事业的发展，更好地为人民群众健康服务。 　　加快中医药立法是引领中医药改革发展的迫切需要。 　　法律制度具有根本性、全局性、稳定性和长期性。习近平总书记强调，凡属重大改革都要于法有据。在整个改革过程中，都要高度重视运用法治思维和法治方式，发挥法治的引领和推动作用，加强对相关立法工作的协调，确保在法治轨道上推进改革。 　　在新时期全面深化改革的大背景下，中医药立法也要结合中医药实际，服务于中医药改革发展这个大局，以改革创新的精神，着力解决好影响和制约中医药事业科学发展的关键矛盾和体制机制问题。 　　中医药立法所提出的重大法律制度设计，既是对以往行之有效的政策措施的认可和固定，也是站在中医药改革发展前沿，突破现行制约中医药发展的制度障碍的制度创新。 　　加快中医药立法，有利于加强中医药改革发展的顶层设计，有利于固定中医药改革发展的实践成果，有利于完善中医药发展政策和机制，有利于为引导中医药改革发展提供一套科学化的具有前瞻性的制度体系。 　　加快中医药立法是发挥中医药“五个资源”重要作用，为全面建成小康社会做贡献的迫切需要。 　　党的十八大报告要求建设中国特色社会主义，要全面落实经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设“五位一体”总体布局，提出了2020年全面建成小康社会的宏伟目标，为中医药事业发展创造了更多有利的机会、条件和环境。 　　中医药作为我国独特的卫生资源、潜力巨大的经济资源，具有原创优势的科技资源、优秀的文化资源和重要的生态资源，在建设中国特色社会主义、全面建成小康社会中具有十分重要的战略意义。 　　加快中医药立法，在中医药医疗、保健、教育、科研、产业、文化及国际交流合作各方面分别做出制度安排，提出制度措施，促进中医药事业全面发展，有利于中医药融入中国特色社会主义建设总布局，为全面建成小康社会、实现中华民族伟大复兴的中国梦做出新贡献。 　　加快中医药立法是促进中医药走向世界，保持中医药在世界传统医学领先地位的迫切需要。 　　我国是传统医药的发源地之一，是传统医药大国，在世界传统医药发展中始终保持领先地位。我国的中医药管理与法制建设经验对世界各国产生了积极影响，但是，从制定国家专门法律的角度来看，还滞后于其他国家。 　　据世界卫生组织(WHO)统计，目前，世界上有54个国家制定了传统医学相关法案，92个国家颁布了草药相关法案，做到了对传统医药单独立法管理。在第56届世界卫生大会上通过的《传统医学全球战略决议》中，世界卫生组织敦促会员国根据既定的国家立法和机制，酌情制定和实施关于传统医药的国家政策和法律，以支持适当使用传统医药并根据本国情况将其纳入国家卫生保健体系。 　　面对国际传统医药发展形势，保持中医药在世界传统医药中的领先地位，迫切需要我国制定一部中医药专门的法律。（仲一法) 中医药立法 中医药立法 岐黄 中国中医药报 2014-08-01 09:58 http://www.guoyi163.com/tcm/zx/lifa/14254.html 编者按：国务院法制办公室日前公布《中华人民共和国中医药法(征求意见稿)》，听取社会各界意见和建议。呼之欲出的中医药法来之不易、意义重大，如何认识制定这部法律的历史背景、现实基 　　编者按：国务院法制办公室日前公布《中华人民共和国中医药法(征求意见稿)》，听取社会各界意见和建议。呼之欲出的中医药法来之不易、意义重大，如何认识制定这部法律的历史背景、现实基础、重要意义和立法宗旨，本报今天刊发第三篇。 　　中医药法作为指导中医药发展的根本性的法律，要始终站在国家和中华民族的高度，从弘扬中华民族优秀文化，继承发扬中医药学出发，避免部门与行业的局限性;要突出保护、扶持、发展中医药的立法宗旨，同时改进中医药的管理，更好地促进中医药发展;要遵循中医药发展规律，体现中医药自身特点，保持和发扬中医药特色与优势;要促进中医药全面、协调、可持续发展，将中医医疗、保健、教育、科研、产业、文化及国际交流等纳入法律框架下;要针对中医药发展中存在的主要问题，注重体制、机制创新，力求有所突破;要处理好与现行相关法律的关系，做好与相关法律的衔接和协调。 　　将党和国家的中医药方针政策法律化、制度化、具体化，以法律的形式保障中医药政策的落实 　　新中国成立后，在党和国家的关心和支持下，制定了一系列保护、扶持中医药发展的方针政策，为中医药事业的发展奠定了良好的政策基础。但由于党和国家的方针政策多数只停留在宏观层面，没有形成系统的具体的制度措施，因此，不能得到很好的贯彻落实。通过中医药立法进一步将党和国家的中医药方针政策以法律的形式固定下来，落到实处，使其具有可操作性。 　　保护中医药的继承，保障中医药特色优势的发挥 　　中医药是我国具有独创优势的医学科学，继承是中医药发展的根本，也是中医药发展的内在规律。但由于种种原因，继承不足、中医药特色优势发挥不够始终是捆扰中医药发展的难点问题。在现代社会中，继承往往受到冲击和弱化，已被各国传统医学发展的历史所证明。目前，对历代名医和当代老中医药专家的学术思想和经验，以及历史上长期积累下来的一些行之有效的诊疗技术和方法等还缺乏有效的继承机制。因此，在我国发展中医药事业需要通过法律制度采取有效措施，保护中医药的继承，保障中医药特色优势的发挥。 　　建立符合中医药发展规律和自身特点的管理制度 　　中医和西医是两个不同的医学体系，在认知和诊疗疾病上有着各自的理论和技术方法，也有其自身的发展规律和特点。但是，由于中医药没有相对独立和系统的法律法规体系，缺乏专门的法律，现行中医药的管理基本参照西医药的管理模式，难以体现自身特点，难以按照自身规律办事，这种状况，严重制约了中医药特色优势发挥，影响了中医药事业的发展。因此，需要通过中医药立法，建立符合其自身规律和特点的法律制度，为中医药发展创造良好的制度环境。 　　强化政府主导作用，建立扶持和促进中医药事业发展的保障机制 　　中医药是中华民族创造的优秀文化瑰宝，是我国不可或缺的重要卫生资源，发展中医药事业是各级政府义不容辞的责任。在现阶段，由于种种原因，中医药的发展受到了影响和制约，目前中医药在管理、经费投入和补偿机制等方面缺乏应有的法律保障，中西医并重的卫生工作方针还难以落到实处。在投入方面，缺乏稳定的保障机制，经费投入与中医药的服务功能和承担的任务不相适应。在管理方面，全国中医药管理机构还不健全，地市以下基本没有中医药管理部门，在基层地区，甚至没有专人管理。因此，需要给予特殊的扶持政策，在法律上明确政府在中医药规划、投入、管理等方面的责任，为中医药发展提供良好的保障。 　　充分调动社会力量发展中医药的积极性，形成多元化发展的格局 　　中医药事业发展需要依靠政府主导与发挥市场机制相结合，在坚持政府办好公立医院的同时，调动社会力量发展中医药，在社会、民间、基层发展适合中医药特点的诊所等，壮大中医药队伍，形成多元化办医格局，推动不同所有制和经营性质的中医医疗机构协调发展，以更好地发挥中医药“简、便、验、廉”的特点，满足广大人民群众的医疗服务需求。同时，充分发挥社会力量办医的作用，促进中医药服务进社区、进农村、进家庭，对目前相对有限的社区、农村中医药服务资源起到有效的补充作用，满足人民群众多层次、多样化的医疗卫生需求。 　　时光荏苒，中医药立法已经走过30多年的历程，改革发展不断召唤，人民健康需求殷切期待，广大中医药工作者翘首以盼。在党中央的正确领导下，在全国人大和国务院的高度重视下，中医药法的出台已经指日可待，一个中医药蓬勃发展新时代的绚丽画卷即将展现在我们面前。(仲一法) 中医药立法 中医药立法 岐黄 中国中医药报 2014-08-01 09:57 http://www.guoyi163.com/c/zyzx/14257.html 铜川市农业局立足发展中药材种植的本职,认真做好中医药发展基础性工作,紧抓基地建设、科技培训、招商引资、资源开发、服务协调五个助力器,加快全市中医药产业发展基础的形成。 加快种植基地建设 铜川市农业局针对本市中药材产业发展的现况,组织开展调研摸底,对本市中药材的种植历史、发展规模及存在问题等各方面进行深入调查走访, 摸清了基本情况。在此基础上,针对发展的方向和需求,划定了重点区域,制订了发展规划,依照发展规划分步分类推进。在重点区域开展丰富的宣传和组织动员, 引导群众了解掌握中药材的产业政策、发展规划和重点 　　铜川市农业局立足发展中药材种植的本职,认真做好中医药发展基础性工作,紧抓基地建设、科技培训、招商引资、资源开发、服务协调五个“助力器”,加快全市中医药产业发展基础的形成。 　　加快种植基地建设 　　铜川市农业局针对本市中药材产业发展的现况,组织开展调研摸底,对本市中药材的种植历史、发展规模及存在问题等各方面进行深入调查走访, 摸清了基本情况。在此基础上,针对发展的方向和需求,划定了重点区域,制订了发展规划,依照发展规划分步分类推进。在重点区域开展丰富的宣传和组织动员, 引导群众了解掌握中药材的产业政策、发展规划和重点。同时为进一步推动产业化发展,采取抓建示范基地的办法,加快种植基地形成。通过示范点、示范园的示 范,引导产业向规模化、规范化发展,从而形成区域布局明显、重点特色突出,规模效益明显、社会各界广泛参与的良好发展局面。结合铜川的发展实际,将中药材发展的重点与现代农业发展相结合,依托现代农业园区,发展集中连片的规范化种植,为开展中医药合作奠定了良好的基础。目前全市形成了7个重点区域、3个产 业示范园、10个规模化示范种植点的多品种、多基地发展格局,共发展中药材种植6.9万余亩。 　　加强技术培训交流 　　组织开展向外学习,派出人员 前往安徽亳州、甘肃陇西、陕西商州等地进行技术学习和考察活动,积极学习先进地区的经验和技术,并与先进地区形成长期技术合作关系,为该市的种植基地提供技术服务和指导。聘请专家、乡土人才向内传经,聘请全省知名教授专家对中药材管理人员进行了产业发展技术培训,邀请该市乡土人才对种植群众开展现场的技术指导服务,邀请中药材收购企业对中药材的采收技术要领及收购的规格要求进行了培训。开展技术交流活动,相互学习,组织种植大户、企业、种植专业村召开座谈 会,交流心得,共同提升发展水平。 　　招引企业增强发展后劲 　　与四川逢春集团、四川绿色药业、陕西上和农业发展有限公司、西安丰硕药业有限公司进 行了合作洽谈,通过大集团、大企业的参与,增加产业发展的后劲。目前部分企业已经在该市开展土地流转工作,将逐步建立生产基地和加工基业。陕西兴盛德医药公司已经在该市建立基地,并与9月份投产。同时积极开展与国外企业的合作洽谈,韩国韩美集团、韩国堤川市代表团等知名医药企业在积极邀请下也来铜进行了实 地考察交流。发挥园区资源优势,招引各地企业加盟,发展中药材产业,仅耀州区孙塬现代农业园区,目前入驻天马等药材企业四家。 　　合作开发利用当地资源 　　为了充分利用自身的资源条件,合理地进行开发,铜川市上组织对全市的野生连翘、山桃、山杏等资源进行区域分布工和产量的调查了解,组织引导资源丰富地区开展野生资源的合理化利用,在耀州区神水村、宜君县棋盘镇逐点开展野生连翘抚育,通过人工栽植、扦插、除杂等方式,提高野生连翘资源有效利用率,杜绝破坏性采摘,保护优秀的种质资源。在印台区荒山荒坡开展野山杏的人工栽植。同时通过对本地中药材企业对野生药材资源整合,形成资源联合体,加强本地企业的综 合实力和竞争力。 　　发挥综合服务和协调作用 　　做为业务管理部门,铜川市农业局积极履行工作职能,提升对中药材产业发展的服务能力,积极推进“企业、大户、农户”的合作模式,组织企业大户与种植农户进行有效对接,形成种植地块、片区、区域等多个层次的基地发展模式,有效带动中药材种植的规范化发展。同 时积极联系协调药材产地与销售市场的对接联络,为产业良性发展提供保障。及时为种植户、种植企业提供相关信息服务,在农业信息网发布中药材种植的行情动 态。针对群众诉求问题,及时派出人员提供技术和指导服务,帮助群众解决实际问题。(古汉台网讯 记者徐国玺) 中医药产业 中药资讯 高燕仙 古汉台网 2014-08-01 09:56 http://www.guoyi163.com/c/a85/14253.html 【导读】 在养生文化中，中医养生一直有着健康、安全的美誉。养生在于衰老的长期对抗斗争中，中医养生有很多有效的妙方可以帮助大家健康养生，延年益寿。 一、脚底为第二心脏，常搓涌泉益健康 中医学认为脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉有着密切的联系，它布满了相关全身各器官的反射区。但由于脚底部离心脏甚远，抵抗力低下，是人体的先天薄弱环节，客观上为寒湿邪气的侵袭提供了有利条件，所以说脚部的保健比其他部位显得尤为重要。经常温浴后搓涌泉穴，可去病延年。 二、日咽唾液三百口，保你活到九十九 中医认为，唾液是人体精 　　【导读】在养生文化中，中医养生一直有着健康、安全的美誉。养生在于衰老的长期对抗斗争中，中医养生有很多有效的妙方可以帮助大家健康养生，延年益寿。 　　一、脚底为第二心脏，常搓涌泉益健康 　　中医学认为脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉有着密切的联系，它布满了相关全身各器官的反射区。但由于脚底部离心脏甚远，抵抗力低下，是人体的先天薄弱环节，客观上为寒湿邪气的侵袭提供了有利条件，所以说脚部的保健比其他部位显得尤为重要。经常温浴后搓涌泉穴，可去病延年。 　　二、日咽唾液三百口，保你活到九十九 　　中医认为，唾液是人体精华，贮于丹田，再化津还丹，遂成精气，起到和脾健胃、濡润孔窍、润泽四肢五脏、强肾补元、滑利关节、补益脑髓的作用。所以常咽唾液是有一定道理的。 　　三、头为精明之府，日梳五百把病除 　　头为精明之府，人体之重要12经脉和40多处大小穴位，以及十多个特殊刺激区均会聚于头部。用木梳或骨梳替代小银针，对这些穴位和经脉进行所谓针灸性按摩或刺激，可去病健身。勤梳头的确是一项积极保养人体精、气、神的简便易行的长寿保健对策。 　　四、消疲健美伸懒腰，血运畅通最为高 　　所谓伸懒腰，就是指伸直颈部、举抬双臂、呼吸扩胸、伸展腰部、活动关节、松弛脊柱的自我锻炼。 　　五、安心静坐延年寿，调身调息加调神 　　医学研究表明，情绪与健康二者紧密相连。凡情绪乐观开朗之人，可使其内脏功能健康运转，增强对外来病邪的抵抗，同时在平静的情绪状态下，方可从事持续的智力活动。因此，古人的摄生之道之一便是安心养神。 　　六、日撮谷道一百遍，治病疗疾又延年 　　谷道，又称肛门。撮即上提收缩也。通俗地讲，就是做收缩肛门的动作。孙思邈在《枕中方》中规劝世人“谷道宜常撮”，认为肛门周围的肌肉应时常处于运动状态，才能养生健体，尤其对防治痔疮有特别疗效。 　　七、人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体 　　中医认为，耳为肾之上外窍，双耳灵健则肾经通，肾气充足，肾精盈满，则听觉灵敏。扯拉、按摩、搓揉、点捏耳朵，实际上就是对双耳进行各种形式的物理刺激。 　　八、提高睡眠质量—四大宝 　　中医睡眠机制是：阴气盛则寐(入眠)，阳气盛则寤(醒来)。所以夜晚应该在子时(21-23点)以前上床，在子时进入最佳睡眠状态。因为按照《黄帝内经》睡眠理论，夜半子时为阴阳大会，水火交泰之际，称为“合阴”，是一天中阴气最重的时候，阴主静，所以夜半应长眠。 　　提高睡眠质量有四大法宝。首先是提倡睡子午觉。“子、午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候，有利于养阴及养阳。晚上11点以前入睡，效果最好。因为这个时候休息，最能养阴，睡眠效果最好，可以起到事半功倍的作用。午觉只需在午时(11点—13点)休息30分钟即可，因为这时是“合阳”时间，阳气盛，所以工作效率最好。 　　还有，睡前减慢呼吸节奏。睡前可以适当静坐、散步、看慢节奏的电视、听低缓的音乐等，使身体逐渐入静，静则生阴，阴盛则寐，最好能躺在床上做几分钟静气功，做到精神内守。 　　中医养生妙招，让你的身体更加健康，上面的八个中医养生妙招对健康养生很有效果。除了这些，还有很多方法，比如中医养生食疗妙方等结合着一起，养生延年益寿效果更加。 中医养生 养生常识 高燕仙 国医在线整理 2014-08-01 09:47 http://www.guoyi163.com/tcm/slyjk/yyjz/14252.html 【导读】 小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为，同是种子，数量越多则能量越大，滋补力就越强。故天生万物，独厚五谷，五谷中粟米最佳。粟米又称小米、谷子、粟谷。小米春种秋收得天地之气最全，得土气最厚，为脾之果，最养脾胃。小米味甘、咸，性凉，味甘色黄入脾胃经，味咸入肾经。最佳时间为早上：7-9点.小米乃五谷之首，既养先天之本脾胃，又养后天之本肾脏，成为养生保健之佳品。 【营养价值】 小米含蛋白质，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.1 　　【导读】小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为，同是种子，数量越多则能量越大，滋补力就越强。故天生万物，独厚五谷，五谷中粟米最佳。粟米又称小米、谷子、粟谷。小米春种秋收得天地之气最全，得土气最厚，为脾之果，最养脾胃。小米味甘、咸，性凉，味甘色黄入脾胃经，味咸入肾经。最佳时间为早上：7-9点.小米乃五谷之首，既养先天之本——脾胃，又养后天之本——肾脏，成为养生保健之佳品。 　　【营养价值】 　　小米含蛋白质，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。除食用外，还可酿酒、制饴糖。 　　小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。小米的芽和麦芽 一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。 　　中国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。 　　对于很多人来说由于米量较少，所以很难喝道真正的小米粥，建议有兴趣者，去产区的农村农户家里亲自体会一番，必定让你大开眼界。 　　除了丰富的铁质外，小米也有蛋白质，复合维他命B、钙质、 钾、纤维等等。因为小米性质是碱性的，所以烹煮时，不需要加太多的盐或干脆不用盐煮。 　　小米的淀粉含量高(约70%)，是一种能量食物。 　　和其他谷物一样，小米中钙、维生素A、维生素D、维生素C和维生素B12含量很高。 　　蛋白质含量在不同类型的小米中变动很大，一般介于5%—20%之间，平均为10%—12%。小米中蛋白质的质量常优于小麦、稻米和玉米，但是必需氨基酸中的赖氨酸含量低。 　　营养分析 　　⒈ 小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不 良及口角生疮的功效; 　　⒉ 小米具有防止反胃、呕吐的功效; 　　⒊ 还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质 得到调养，帮助她们恢复体力; 　　⒋ 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。 　　【药用价值】 　　《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。 　　小米又有粟米、白粱粟、粢米、黄粟、稞子、谷子等名称，为禾本科植物粟的种仁。原产中国，以山东、河北、东北、西北等地区栽培最多。按黏性分糯粟和粳粟两种。立秋后采收。以粒大、饱满、均匀为佳。 　　功用主治 　　1、健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒。治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。 　　2、小米内含有多种对性有益的功能因子、能壮阳、滋阴、优生。 　　【适宜与禁忌】 　　一般人均可食用; 　　小米是老人、病人、产妇宜用的滋补品; 　　气滞者忌用;素体虚寒，小便清长者少食; 　　小米以颗粒饱满、充实、色鲜为佳，发霉变质不宜食;小米为大众喜食之品，食疗以不使用化肥农药的有机小米最佳。 　　【搭配宜忌】 　　【小米+桑葚】=保护心血管健康 　　【小米+红糖】红糖益气补血，小米健脾胃补虚损，两者搭配可补益气血。 　　【小米+肉类、黄豆】所含的氨基酸种类不同，互相搭配可提高蛋白质的吸收利用率。 　　【小米+大米】营养互补，搭配食用提高营养价值。 　　【食物相克】小米忌与杏仁同食。 　　【小米+杏子】 小米中的磷等矿物质于杏所含的果酸结合，会产生不易消化的物质，易导致呕吐、腹泻。 　　【小米+虾皮】小米和虾皮性味不和，同食会致人恶心、呕吐。 　　【小米+醋】 醋中含有机酸，会破坏小米中的类胡萝卜素降低营养价值。 　　【推荐几个小米治病的小偏方】 　　1、补元气 　　季羡林先生活了98岁。他的长寿秘诀就是每天喝小米绿豆粥，小米补元气，绿豆解毒清火。 　　2、降血压 　　小米200克，莲子10克，煮粥。对心火旺高血压有效果。 　　3、养胃 　　小米200克，生姜6片，煮粥。对胃病有效果。 　　4、治疗重症肌无力 　　小米200克、黑芝麻40克、黑豆30克、核桃5枚、大枣6枚、花生米8粒、枸杞30粒、生山药10克，用豆浆机打汁，每早空腹喝三杯。#p#副标题#e# 　　【相关食谱】 　　1、小米红糖粥 　　小米100克，放沙锅中加水适量煮粥，加适量红糖，米熟后食用。用于体弱者补益或产后气血不足的调补。 　　2、小米山药大枣粥 　　小米100克，怀山药30克，大枣5枚，红糖30克，共煮粥食用。可健脾胃、益气血。用于治疗脾胃虚弱之泄泻及气血不足体质的补益。 　　3、小米山药糊 　　小米与怀山药等量，炒黄，共研细末，加水煮糊调白糖食用，用于小儿调养或小儿消化不良。 　　4、小米黄芪粥 　　小米50克，大红枣15枚，黄芪15克煮粥，加红糖适量食用。主治产后体虚。 　　5、小米半夏汤 　　小米15克，制半夏4～5克，水煎服。适用于脾胃不和引起失眠。 　　6、小米芝麻糊 　　小米500克磨面，炒黄，芝麻180克炒黄打碎，每次取小米面30克，芝麻10克，白糖酌量，白开水300毫升调服，早晚各1次。 　　7、小米乳 　　【原料】小米、白砂糖、全脂奶粉、蜂蜜 　　【用法】直接饮用小米乳 　　【特点】小米乳富含蛋白质、各种矿物质钙、磷、铁、维生素、胡萝卜素、膳食纤维等。 　　【功效】治疗反胃热疾、益丹田、补虚痨、开肠胃。 　　8、小米蒸排骨 　　【材料】排骨200克，红心红薯1个约200克，小米半杯，调味料：料酒1大匙，生抽1大匙，糖1茶匙，盐1茶匙，姜蒜粉1茶匙，蒜末1茶匙，姜末1茶匙 　　【做法】 　　(1)小米淘洗干净加适量的水浸泡20分钟 　　(2)排骨洗净，切小块，加入调味料腌制20分钟。 　　(3)浸泡好的小米沥干水分，加入1茶匙盐，1茶匙姜蒜粉，拌匀。 　　(4)将腌制好的排骨加入小米中拌匀 　　(5)红薯去皮切小块，放入蒸碗内垫底，表面铺上排骨，移入蒸锅，蒸30分钟即可。 　　【小诀窍】 　　(1)小米不宜浸泡太久，避免营养过度流失。 　　(2)除红薯外，也可以用土豆、香芋垫底，主要是为了吸收排骨流出的汤汁。 　　(3)也可以将排骨换成五花肉，这样更肥美。 　　(4)用高压锅来蒸，排骨和小米会更加软糯。 　　9、小米鸡蛋粥 　　【制作】先以小米煮粥，取汁，再打入鸡蛋，稍煮。 　　【用法】临睡前以热水泡脚，并饮此粥，然后入睡。 　　【功效】养心安神。用于心血不足、烦躁失眠。#p#副标题#e# 　　10、小米红糖粥 　　【主料】小米45克。 　　【辅料】红糖适量。 　　【制法】煮粥如常法，加糖适量。 　　【功能】小米即粟米，能开肠胃，补虚损，益丹田，可用于气血亏损，体质虚弱，胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少，产后虚损而引起的乏力倦怠，饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。 　　11、小米沙拉 　　【用料】小米300克、沸水、哈密瓜、奶酪。 　　【做法】 　　(1)碗中放入小米，倒入沸水烫熟(大约五分钟)。 　　(2)哈密瓜消去外皮，去籽，切成1厘米见方的小丁，奶酪切成丁。 　　(3)将小米、哈密瓜丁，奶酪丁和调味汁拌匀。调味汁用料：橄榄油(5汤勺)、柠檬(3汤勺)、水(150毫升)、蜂蜜、盐、胡椒粉。 　　12、鲢鱼小米粥 　　【配料】 活鲢鱼1条，丝瓜仁10克，小米100克，葱花、姜片、香油、味精、精盐各适量。 　　【特色】 此粥有通经下乳作用。适于产后乳少者食用。 　　【做法】 　　(1)将鱼去鳞、鳃及内脏，洗净，去刺，切成片，放入盆中，加葱、姜、香油、精盐拌匀，腌渍片刻;小米淘洗干净;丝瓜仁洗净。 　　(2)锅置火上，放入小米、丝瓜仁、适量清水煮粥，等粥将熟时，加入鱼片再煮片刻，鱼熟加入味精即可。 　　【特点】肉嫩味鲜，爽口。 　　13、小米南瓜粥 　　【原料】小米100克，水10杯左右，南瓜1-2斤，冰糖或蜂蜜少许。 　　【做法】米洗净，南瓜去皮剔瓤，切成1/2寸的丁状或片状，放入水内，煲约30分钟，稍闷片刻，加入冰糖或蜂蜜即可。 　　南瓜能刺激胰岛B细胞，产生胰岛素，预防糖尿病。单用小米熬成的粥偏稀，与南瓜熬刚刚好中和了南瓜久熬后的粘稠，熬出的粥色泽金黄，喝起来甘香清润，有解热降暑之功效。 　　14、小米面茶 　　【配料】 小米面1000克，麻酱250克，芝麻仁10克，香油、精盐、碱面、姜粉各适量。 　　【特色】 小米含蛋白质、脂肪、淀粉、尼克酸、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2等。具有清热和中、利尿通淋的作用。 　　芝麻营养丰富，有润肠通便、补肺益气、助脾长肌、滋补肝肾、益阴润燥、养血补血、填髓脑等功效。 　　此面茶能补中益气、增加营养、助顺产。尤其在冬季适于产妇临产前食之。 　　【做法】 　　(1)将芝麻仁去杂，用水冲洗净，沥干水分，入锅炒焦黄色，擀碎，加入精盐拌和在一起。 　　(2)锅置火上，放入适量清水、姜粉，烧开后将小米面和成稀糊倒入锅内，放入一点碱面，略加搅拌，开锅后盛入碗内。 　　(3)将麻酱和香油调匀，用小勺淋入碗内，再撒入芝麻盐，即可食用。 　　【特点】咸香可口。 　　15、小米擦酥 　　【原料】小米面500克。 　　【调料】砂糖200克，桂花糖15克，猪油150克。 　　【做法】 　　(1)小米面下净锅用小火烧至微黄色，出锅晾凉后倒案板上，用擀面杖擀细。 　　(2)将加工好的小米面放入盆内，加入糖、桂花糖拌匀。锅内放猪油烧热后倒在小米面上，尽快拌匀。 　　(3)将拌好的油酥小米面放入各式小模具里，压实，抹光，轻轻磕出即成。#p#副标题#e# 　　【选购指南】 　　1、优质小米米粒大小、颜色均匀，呈乳白色、黄色或金黄色，有光泽，很少有碎米，无虫，无杂质。取少量待测小米放于软白纸上，用嘴哈气使其润湿，然后用纸捻搓小米数次，观察纸上是否有轻微的黄色，如有黄色，说明待测小米中染有黄色素。另外，也可将少量样品加水润湿，观察水的颜色变化，如有轻微的黄色，说明掺有黄色素。 　　2、优质小米闻起来具有清香味，无其他异味。严重变质的小米，手捻易成粉状，碎米多，闻起来微有霉变味、酸臭味、腐败味或其他不正常的气味。 　　3、优质小米尝起来味佳，微甜，无任何异味。劣质小米尝起来无味，微有苦味、涩味及其他不良滋味。 　　【鉴别方法】 　　1、染色小米的表象。在农贸市场上，曾发现一些经过染色的小米在出售。所谓染色，是指小米发生霉变，失去食用价值，投机商将其漂洗之后，再用黄色素进行染色，使其色泽艳黄，蒙骗购买者。人们吃了这种染色后的黄色米，会伤害身体。 　　2、染色小米的感官鉴别法：色泽：新鲜小米，色泽均匀，呈金黄色，富有光泽;染色后的小米，色泽深黄，缺乏光泽，看去粒粒色泽一样。气味：新鲜小米，有一股小米的正常气味;染色后的小米，闻之有染色素的气味，如姜黄素就有姜黄气味。水洗：新鲜小米，用温水清洗时，水色不黄;染色后的小米，用温水清洗时，水色显黄。 　　3、染色小米的化学鉴别法：取样品25克置于乳钵中，加入25毫升的无水乙醇，研磨，取其悬浊液25毫升，置于比色管中，然后加入10%的氢氧化钠2毫升，振荡均匀，静置片刻，观察颜色变化，如果是桔红色，说明小米是用姜黄素染色的。 http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140801/187-140P10912260-L.jpg 小米,小米营养价值 营养价值 高燕仙 国医在线整理 2014-08-01 09:03 http://www.guoyi163.com/tcm/slyjk/yyjz/14251.html 一、核桃的营养价值 核桃价值丰富，具有健脑功效，有万岁子长寿果养生之宝的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。每50克核桃中，水分占3.6%，另含蛋白质7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收，对动脉硬化、高血压和冠心病人有益，核桃有温肺定喘和防止细胞老化的功效，还能有效地改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤。核桃树叶中含有抗生物质，因此也有杀菌的功效。 二、核桃的药用价值 核桃味甘、 　　一、核桃的营养价值 　　核桃价值丰富，具有健脑功效，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。每50克核桃中，水分占3.6%，另含蛋白质7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收，对动脉硬化、高血压和冠心病人有益，核桃有温肺定喘和防止细胞老化的功效，还能有效地改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤。核桃树叶中含有抗生物质，因此也有杀菌的功效。 　　二、核桃的药用价值 　　核桃味甘、性平，温，无毒，微苦，微涩。入肾、肺、大肠经。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。 　　主治：肾虚喘嗽、腰痛;(核中木质隔层)味苦、性温;补肾，涩精。 　　1、破血祛瘀：用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。 　　2、润燥滑肠：用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀，入肝经血分，有较强的活血调经、祛瘀生新之功，适于血分瘀滞较重者。此外，兼有润肠、止咳之功。 　　3、补虚强体，提供营养：经动物实验证明，含胡桃油的混合脂肪饮食，可使体重增长，血清白蛋白增加，而血胆固醇水平升高却较慢，故核桃是难得的一种高脂肪性物质的补养品。 　　4、消炎杀菌，养护皮肤：桃核仁有直接的抑菌消炎作用。据临床报道，将核桃仁捣烂制成的核桃焦油氧化锌糊膏，治疗皮炎、湿疹，有效率可达100%。核桃仁富含的油脂，有利于润泽肌肤，保持人体活力。 　　5、防癌抗癌：实验证明，核桃有效成分对小鼠S37肿瘤有抑制作用。核桃技对多种肿瘤，如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲状腺癌、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用。此外，核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用。 　　6、健脑防老。 　　三、核桃的食疗价值 　　【性能】味甘，性温。入肺、肝、肾三经，能补肾助阳，补肺敛肺，润肠通便。 　　【用途】用于肾虚腰痛，两脚痿弱，小便频数，遗精阳痿;肺气虚弱或肺肾两虚，喘咳短气;肠燥便秘，大便干涩;石淋，小便不利等。 　　【用法】生嚼食，或熟食，煎汤，作丸等。 　　【注意】多食会引起腹泻。痰火喘咳、阴虚火旺、便溏腹泻的病人不宜食。 　　四、食用核桃，好处多多 　　核桃是一种很营养的果实，可以把它算作水果一类，它可以保护心脏机能，所以是很多老年人喜欢吃的。其实核桃的好处有很多，并不仅仅限于老年人吃，青年、中年人吃了一样有很多的好处。 　　【减少患抑郁症几率】核桃中富含丰富的ω- 3脂肪酸，可以减少患抑郁症、注意力缺失多动症(ADHD)、癌症和老年痴呆症等的几率。 　　【减少患乳腺癌的风险】每天食用2盎司约60g的核桃，患乳腺癌和肿瘤的几率要小。 　　【降低患糖尿病的风险】每周坚持食用5次坚果的女性患2型糖尿病的风险减少近30%。 　　坚果中的不饱和脂肪有益于胰岛素分解。 　　【减除压力】核桃中的核桃油具有减除血液静压的作用，饮食习惯的改变能更好的帮助我们的身体应对外界压力。 　　【含抗氧化剂促进心脏健康】核桃中含有的高质量抗氧化剂，能很好的保护心脏机能健康，预防心脏功能疾病。 　　【核桃黑发，秋冬季吃核桃是最佳时季】核桃黑发，秋冬季吃核桃是最佳时季。因为核桃属于干粮之类食物，形状很像人体大脑，坚持吃几个月可以黑头发，一天用量是4-5个最适合。一天不必吃太多，坚持天天吃。 　　五、核桃食用禁忌 　　食用核桃时为保存营养也不宜剥掉核桃仁表面的褐色薄皮。 　　核桃不能与野鸡肉、鸭肉同食。核桃含有较多脂肪，多食会影响消化，所以不宜一次吃得太多。 核桃,核桃药用价值,食疗价值 营养价值 高燕仙 国医在线整理 2014-08-01 08:51 http://www.guoyi163.com/c/zyzx/14250.html 目前，中药材价格中短期面临分化，长期或将螺旋式上涨。长江证券分析师刘舒畅表示，中药降价只是一个短期小扰动，无需过度担忧，薄雾之下，仍有彩虹。在其看来，价格上涨有多重因素推动。 刘舒畅认为，中短期来看，随着产新的大量上市，部分前期涨幅较大的家种品种(三七等)供需状况改善，价格将回归理性。 但由于种植成本在不断提高，加上一般药材生长周期较长，预计家种药材价格难以回到前期低点。对于水蛭、重楼等野生资源型品种来说，供给瓶颈难以消除，未来价格将稳中有升。长期来看，由于国内外需求增长、供给萎缩等众多因素，将造 　　目前，中药材价格中短期面临分化，长期或将螺旋式上涨。长江证券分析师刘舒畅表示，中药降价只是一个短期小扰动，无需过度担忧，“薄雾之下，仍有彩虹”。在其看来，价格上涨有多重因素推动。 　　刘舒畅认为，中短期来看，随着产新的大量上市，部分前期涨幅较大的家种品种(三七等)供需状况改善，价格将回归理性。 　　但由于种植成本在不断提高，加上一般药材生长周期较长，预计家种药材价格难以回到前期低点。对于水蛭、重楼等野生资源型品种来说，供给瓶颈难以消除，未来价格将稳中有升。长期来看，由于国内外需求增长、供给萎缩等众多因素，将造成供需矛盾进一步尖锐，中药材价格螺旋式上涨是必然趋势。 　　另外，多数企业受成本影响，具备业绩弹性。药材价格上涨，对中药企业影响不一，但大多数具备业绩弹性。缺乏中药材采购成本控制能力的企业，由于发改委的价格管制、招标竞价等原因，终端药价不断下跌，可谓腹背受敌。只有少数主要原材料能自给自足及有自主定价权的企业，毛利水平基本没有受到影响，甚至还略有上涨。药材上涨对中药饮片生产及中药材贸易企业影响不大，主要原因是这类业务基本不受国家价格限制，可通过价格调整的方式对冲成本的上升。 　　刘舒畅还认为，由于成本依然很高，预计中药整体降价幅度有限。当前，中成药面临一轮降价，但我们预计整体降幅不大。最主要的判断依据是由于当前多种中药材价格处于高位，中药行业整体成本高企。而且，多数中药品种实际零售价与最高零售价仍有较大的价差，有一定的价格缓冲空间。《中医药法》已开始征求意见，中医药将上升为国家意志，国家对中药行业扶持态度明确。 　　中药降价只是短期一个小扰动，无需过度担忧，“薄雾之下，仍有彩虹”。我们长期坚定看好中医药板块，中医药是A股的战略性资产，建议重点配置。推荐标的：同仁堂、云南白药、天士 长江证券,中药材价格 中药资讯 岐黄 腾讯 2014-08-01 08:15 http://www.guoyi163.com/c/y40/14249.html 人参、何首乌、三七这些老百姓耳熟能详、被奉为滋补佳品的中药，有的出现在热销保健食品中，有的被拿来煲汤，作为补品食用。使用这些滋补中药要注意什么?这些天然、无害的中药使用不当也会带来健康隐患吗? 何首乌致肝损伤风险 引发人们再关注中药安全性 7月中旬，国家食品药品监督管理总局发布的《药品不良反应信息通报》中，提示关注口服何首乌及其成方制剂可能有引起肝损伤的风险，并组织对一批风险较高的含何首乌成方制剂品种的说明书进行了修改，增加了相关安全性信息。同时，对保健食品中生何首乌和制何首乌的每日用量作出限定。一 　　人参、何首乌、三七……这些老百姓耳熟能详、被奉为“滋补佳品”的中药，有的出现在热销保健食品中，有的被拿来煲汤，作为补品食用。使用这些滋补中药要注意什么?这些“天然”、“无害”的中药使用不当也会带来健康隐患吗? 　　何首乌致肝损伤风险 　　引发人们再关注中药安全性 　　7月中旬，国家食品药品监督管理总局发布的《药品不良反应信息通报》中，提示关注口服何首乌及其成方制剂可能有引起肝损伤的风险，并组织对一批风险较高的含何首乌成方制剂品种的说明书进行了修改，增加了相关安全性信息。同时，对保健食品中生何首乌和制何首乌的每日用量作出限定。一时间，常见中药的安全性又在人们心中升起疑云。 　　药物性肝损伤是临床较为常见、易产生严重后果的药源性疾病之一。多在用药后2~8周内出现临床症状，发热微最早表现，随即出现乏力、消化道症状、皮肤瘙痒、黄疸、皮疹和多形性红斑。 　　在此前，关木通、广防己、青木香等中药就因含有大量损害人体肾脏的马兜铃酸，被我国禁止用作药物或药物成分。 　　“国家食品药品监督管理总局此次发出的提示为我们敲响了警钟，一些看起来安全的中药，如果使用不当也是会出现危险的。”在中华中医药学会主办的第二届岐黄论坛上，中国中医科学院首席研究员叶祖光告诉记者，无论使用中药还是西药，都要考虑其安全性问题，“‘是药三分毒’并不是无稽之谈，我们应该正确认识中药，合理使用。” 　　天然药物使用也需注意 　　长期大量使用或引发毒副作用 　　作为常用补益类中药的何首乌，人们很少把它和毒性关联起来。从最早记载何首乌的《开宝本草》开始，绝大多数本草古籍对何首乌毒性的描述都是无毒的。 　　但在2006年4月，英国MHRA发布何首乌肝损伤警告信息，报道了7例肝损伤。近年国内外文献报道有关何首乌肝损伤病例约150例。2013年10月23日，国家食品药品监督管理总局发布了《关于修订养血生发胶囊等6个含何首乌中药口服制剂说明书的通知》，要求说明书中注明“服药期间应注意监测肝生化指标，如发现肝生化指标异常或出现全身乏力、食欲不振、厌油、恶心、尿黄、目黄、皮肤黄染等可能与肝损伤有关的临床表现时，或原有肝生化检查异常、肝损伤临床症状加重时，应立即停药并就医”。提醒医生和大众重视何首乌肝损伤风险的问题。 　　目前肝损伤临床诊断方法主要是生化(肝功能)检测和肝穿活检病理检查等。生化检测指标特异性不强，肝穿活检病理检查虽然是确诊药物性肝损伤的重要依据，但是其创伤比较大，临床上也不是所有患者都适合做肝穿。由于中药成分组成的复杂性，以及临床上广泛存在中西药联合用药的情况，使得中药肝损伤的诊断确认又变得异常复杂，难以通过生化指标确定是何种药物引起的肝损伤。在这种情况下，医生通常是根据患者自述用药史，结合药物说明书和经验推定导致药源性疾病的药物，结果的可靠性和准确性难以保障。 　　另外，还有一个不容忽视的问题——何首乌生品和炮制品功效迥异。在2010版《中国药典》中，生品何首乌功效为：解毒，消痈，截疟，润肠通便。而制何首乌才具有补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨，化浊降脂等补益类功效。在报道的临床病例中，有部分为了保健、乌发、生发的患者，自行购买、使用的是生品何首乌。而即便选用制何首乌的患者，他们所选购的饮片也往往质量参差不齐、伪品次品混杂。以生首乌代替制首乌服用，或服用未经有效炮制减毒的首乌饮片，加之长期、超量服用，大大增加了发生毒副反应的风险。 　　纠正用药观念走出误区 　　中药基础毒理研究需要加强 　　叶祖光表示，有资质的中医师开具的含何首乌处方，患者完全可以放心使用。在临床实践中，何首乌通常与其他药物配伍，以复方形式使用。“中医有很多途径解决中药的‘有毒’问题。配伍、炮制等减毒、增效的手段常用于临床。” 　　叶祖光提醒，有些中药具有药食兼用的特点，如常见的枸杞、大枣、昆布(海带)等，其安全性有保障。但如何首乌、铁皮石斛、三七等，并非人人适宜使用的中药，需要引起我们的注意。 　　有些中药的毒副作用隐秘性很强，容易被忽略。他建议，消费者在自己使用一些含有中药成分的保健品，特别是需要长期大量使用时，为避免不良反应的发生，最好在有资质的中医师、药师指导下使用。 　　“现在到底多大剂量引发肝损害、到底何首乌中哪种成分导致肝毒性、配伍后是否可减毒、炮制后减毒作用究竟如何等等一系列问题还没有得到解决。”叶祖光坦言，一些传统已知有大毒的中药如附子、乌头等，由于医生和患者较为谨慎，不良反应发生率相对较低，相关研究项目也较多。而如一些传统认为无毒，甚至还视作“滋补佳品”的如何首乌、淫羊藿等药物，其不良反应发生率在不断增长的同时，基础药理毒理研究显得有些“缺位”。 　　叶祖光介绍，对于某一药品进行安全性评价，应包括急性毒性、长期毒性、致畸作用、致基因突变作用、致癌作用等一整套实验，从而得出最终结论。“但很多中药基本毒理学数据缺乏，系统、整套的安全性评价还相对比较少。” 　　为此，他呼吁应从国家层面组织相关研究，不仅针对已知毒性较大中药，更要针对常用、基础中药，建立完整数据库。通过系统的基础药理毒理研究、安全性研究，充分了解中药，为中药更好地“正名”。 　　因为不良反应频出，使得相关一些保健食品在生产、审批、销售等方面受到了影响。“我们不能因噎废食，比如这次国家食品药品监督管理总局特别限定了何首乌在保健食品中用量，就是一个很好的举措，可真正有效引导企业生产以及消费者正确、规范使用中药。”叶祖光说。(胡 彬) 首乌 用药禁忌 岐黄 中国中医药报 2014-08-01 08:13 http://www.guoyi163.com/zhongyihuli/jibinghuli/14248.html 【导读】越来越多的人死于肺癌，这跟抽烟酗酒离不开干系。想要健康的身体，养成良好的生活饮食习惯必不可少。下面小编为大家介绍肺癌晚期患者的护理方法，希望对患者有所帮助。 肺癌发展到晚期，对于患者的身体治疗结果家属和医生都有一定的了解，怎样让患者减小治疗痛苦，降低他们对死亡的恐惧，通过和医生了解，制定一个方案是必不可少的。 肺癌晚期患者的护理方法 1.肺癌晚期，病人大都身体虚弱，再加上化疗，加重了病者身体负担，有效的治疗方案是患者和家属们梦寐以求的，这个方案多用来给肺癌晚期患者用精神安慰，消除他们对死亡的 　　【导读】越来越多的人死于肺癌，这跟抽烟酗酒离不开干系。想要健康的身体，养成良好的生活饮食习惯必不可少。下面小编为大家介绍肺癌晚期患者的护理方法，希望对患者有所帮助。 　　肺癌发展到晚期，对于患者的身体治疗结果家属和医生都有一定的了解，怎样让患者减小治疗痛苦，降低他们对死亡的恐惧，通过和医生了解，制定一个方案是必不可少的。 　　肺癌晚期患者的护理方法 　　1.肺癌晚期，病人大都身体虚弱，再加上化疗，加重了病者身体负担，有效的治疗方案是患者和家属们梦寐以求的，这个方案多用来给肺癌晚期患者用精神安慰，消除他们对死亡的恐惧感。 　　2.肺癌晚期的病人会有焦虑、恐惧、悲伤等心理，也常出现冷漠、孤独，患者害怕被冷漠和被抛弃，常感到孤独，尤其在夜间，总感到死亡就要来临，家属要有高度的责任心，努力为患者创造一个温暖和谐的修养环境，家人的关心会使患者感到安全、舒适、温暖。 　　3.要鼓励患者亲属，经常给患者以拥抱抚爱，多拉家常，表达对患者的挚爱和眷念，满足他们心理上对亲情的渴望，尽量让患者忘记对死亡的恐惧，从而获得精神上的欢愉放松。#p#副标题#e# 　　肺癌晚期患者的护理方法 　　4.于患者提出的止痛要求，家属不要害怕麻醉止痛剂的成瘾性，尽可能以减轻病人的痛苦为准。对于可以轻微活动的患者，可陪他们慢走、散步，以不过度为要。 http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140731/1_0I11T21E518.jpg 肺癌晚期,肺癌护理方法 疾病护理 岐黄 国医在线整理 2014-07-31 18:40 http://www.guoyi163.com/c/a91/14247.html 【导读】我们都知道吸烟有害健康，吸烟更是容易导致肺癌。可是你有听说过多吃芹菜能抑制肺癌吗?这是怎么一回事呢?下面就让我们一起来看看，看最新的研究是怎么评价芹菜的。 芹菜在欧美传统上只是辅菜，作为餐桌点缀，但实际上其营养价值不可小觑。日本MSN网站最新刊文指出，多吃芹菜有5个理由。 多吃芹菜能抑制肺癌 抗癌。研究发现，芹菜所含的肉豆蔻醚这种有机化合物能中和香烟烟雾散发的致癌物苯并芘，可以有效抑制癌症形成(尤其是肺部)。 防衰老。芹菜富含木犀草素在内的多重抗氧化成分，两匙量的芹菜就含有16%每日建议摄取量的维  　　【导读】我们都知道吸烟有害健康，吸烟更是容易导致肺癌。可是你有听说过多吃芹菜能抑制肺癌吗?这是怎么一回事呢?下面就让我们一起来看看，看最新的研究是怎么评价芹菜的。 　　芹菜在欧美传统上只是辅菜，作为餐桌点缀，但实际上其营养价值不可小觑。日本“MSN”网站最新刊文指出，多吃芹菜有5个理由。 　　多吃芹菜能抑制肺癌 　　抗癌。研究发现，芹菜所含的肉豆蔻醚这种有机化合物能中和香烟烟雾散发的致癌物苯并芘，可以有效抑制癌症形成(尤其是肺部)。 　　防衰老。芹菜富含木犀草素在内的多重抗氧化成分，两匙量的芹菜就含有16%每日建议摄取量的维生素C。 　　抗炎症。芹菜富含木犀草素，能增强人体新陈代谢，经常食用可以有效预防体内炎症，如骨关节炎和类风湿关节炎。 　　预防慢性病。当人体内同型半胱氨酸含量过多，会威胁血管健康，而芹菜所含的叶酸可将其转化成无害的分子，因而多吃芹菜可预防中风等心血管疾病。 　　多吃芹菜能抑制肺癌 　　坚固骨骼。两匙芹菜含有高达153%RDA标准的维生素K，对骨钙素这种坚固骨骼的蛋白质合成不可或缺。同时维生素K也可防止钙在动脉壁上积聚，有助预防动脉粥样硬化等心血管疾病。 http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140731/1_0I11S93E025.jpg 芹菜,肺癌 百病药膳 岐黄 国医在线整理 2014-07-31 18:38 http://www.guoyi163.com/c/zyzx/14246.html 7月26日，中华中医药学会第二届岐黄论坛血液病分论坛暨中华中医药学会血液病分会成立大会在京举行。军事医学科学院吴祖泽院士、中国中医科学院西苑医院麻柔、浙江中医药大学周郁鸿等专家分别就中西医血液病学研究进展、临床科研设计原则与方法等进行了深入交流。 据该分会第一届主任委员、北京中医药大学东直门医院血液肿瘤科主任陈信义教授介绍，血液病分会以中华中医药学会内科分会原血液病学术组为基础，经中华中医药学会、北京中医药大学东直门医院血液科一年的筹备得以成立。陈信义教授在会上提出血液病分会今后工作的四个注重：注 　　7月26日，中华中医药学会第二届岐黄论坛血液病分论坛暨中华中医药学会血液病分会成立大会在京举行。军事医学科学院吴祖泽院士、中国中医科学院西苑医院麻柔、浙江中医药大学周郁鸿等专家分别就中西医血液病学研究进展、临床科研设计原则与方法等进行了深入交流。 　　据该分会第一届主任委员、北京中医药大学东直门医院血液肿瘤科主任陈信义教授介绍，血液病分会以中华中医药学会内科分会原血液病学术组为基础，经中华中医药学会、北京中医药大学东直门医院血液科一年的筹备得以成立。陈信义教授在会上提出血液病分会今后工作的四个注重：注重中医血液学科高级人才培养、规范中医血液学学术交流，提高中医药治疗血液病临床疗效，促进和推动科技成果的转化和应用;注重组织中医药高等院校、科研院所教学专家编著本科生、研究生教材，并通过名师指点等手段得以普及;以国家中医药管理局疾病中医诊疗路径为基础，注重血液系统疾病，特别是具有中医特色和优势的血液病诊疗专家共识的形成，促进中医药治疗血液病的规范化、科学化与国际化;注重中医药理论的学术传承与创新。 　　新成立的中华中医药学会血液病分会将以促进血液病学科建设、加速血液病人才培养、促进血液学科理论发展与创新、在全国发挥辐射效能为己任。 中华中医药学会,血液病分会 中医资讯 高燕仙 中华中医药学会 2014-07-31 17:58 http://www.guoyi163.com/c/y50/14245.html 有了药方，就要到药店去抓药。在药店里，你可以看到司药人员把处方放在柜台上，手里拿着戥子，到身后的药柜上一个格子一个格子的小抽屉里去抓药。如果是位老药工，他一看是几克，在小格里用手一撮，用戥子一量，准是几克。人常说熟能生巧，这种过硬本领是靠成年累月的抓药实践练出来的。新药工抓药，就达不到这样的水平了。 提起抓药，还有一段动听的传说。唐代药王孙思邈经常外出行医采药，无论走到哪里，只要有好的药材，他就不畏艰难困苦地去采药，或进入深山老林，或攀登悬崖绝壁，或穿越河川峡谷。因为采的药材很多，它们的性味功用 　　有了药方，就要到药店去抓药。在药店里，你可以看到司药人员把处方放在柜台上，手里拿着戥子，到身后的药柜上一个格子一个格子的小抽屉里去抓药。如果是位老药工，他一看是几克，在小格里用手一撮，用戥子一量，准是几克。人常说熟能生巧，这种过硬本领是靠成年累月的抓药实践练出来的。新药工抓药，就达不到这样的水平了。 　　提起抓药，还有一段动听的传说。唐代药王孙思邈经常外出行医采药，无论走到哪里，只要有好的药材，他就不畏艰难困苦地去采药，或进入深山老林，或攀登悬崖绝壁，或穿越河川峡谷。因为采的药材很多，它们的性味功用又不相同，所以不能混杂放在一起。为了便于分类放置和使用，他就特意做了一个围身，在围身上缝制了许多小口袋，凡采到一种药材，就装到一个小口袋里，使用起来就方便多了。 　　一次，孙思邈行医采药来到一个村庄。忽然间一阵狗叫，只见有一妇女躺在地上，嘴里不断发出唉呀唉呀的痛苦喊声。原来这位妇女的小腿被狗咬伤了，鲜血直流。他急忙从围身口袋里拿出一种药来，给这位妇女敷上，不大一会，这位妇女小腿上的血止住了，疼痛也减轻了许多。她的丈夫赶来，见此情景，十分感激，忙拜谢药王的救治之恩。 　　药王就是这样采药走到哪里，行医治病到哪里。他给病人诊治后，就从口袋里拿出药来，因为药物配伍不需要很多，总是从小袋里一小撮一小撮地抓出来，所以人们就把它叫抓药。 　　后来，人们开药店，为了使众多药物不易混杂，更便于分类取药，店主也仿照药王的办法，将药柜内做成一个格子一个格子的小抽屉，小抽屉里再隔成三个或四个方格，来贮藏放置各种药材。小抽屉的外边写上中药名称，以便记取，免于混淆。直至今天，病人到药店买药时，有的地方仍叫抓药。 http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140731/187-140I11621470-L.jpg 孙思邈 国医典故 高燕仙 国医在线整理 2014-07-31 16:18 http://www.guoyi163.com/c/a52/14244.html 【导读】 拔罐对身体的五大好处?拔罐的作用与功效有哪些?拔罐是中国传统养生疗法，它是利用燃烧、抽吸、挤压等方法排除罐中空气，使罐中形成负压，从而将罐吸着于人体经络穴位或患病部位以治疗疾病的方法，对落枕、脖子疼、消化不良等不错缓解作用。 一、能够牵拉肌肉，提高痛阈，缓解酸痛疲劳，也就是当肌肉处于紧张状态的时候，局部血液灌流量将会下降，以致于促使组织缺血，但拔罐中的走罐手法，能拉长肌肉，增加血液灌流量，提高局部的耐痛阈值，进而使肌肉舒张，重新储备所需的能量。 二、吸毒排脓，促进伤口愈合，受到拔罐的负压所 　　【导读】拔罐对身体的五大好处?拔罐的作用与功效有哪些?拔罐是中国传统养生疗法，它是利用燃烧、抽吸、挤压等方法排除罐中空气，使罐中形成负压，从而将罐吸着于人体经络穴位或患病部位以治疗疾病的方法，对落枕、脖子疼、消化不良等不错缓解作用。 　　一、能够牵拉肌肉，提高痛阈，缓解酸痛疲劳，也就是当肌肉处于紧张状态的时候，局部血液灌流量将会下降，以致于促使组织缺血，但拔罐中的走罐手法，能拉长肌肉，增加血液灌流量，提高局部的耐痛阈值，进而使肌肉舒张，重新储备所需的能量。 　　二、吸毒排脓，促进伤口愈合，受到拔罐的负压所吸引，将有助于局部脓液、细菌产生的毒素以及其他不利伤口愈合的物质排出体外，同时还可以刺激肉芽组织生长，以及收缩伤口，进而达到促进伤口愈合的目的。 　　三、调整免疫功能，增强自身抵抗力，由于拔罐所产生的瘀血残留组织间隙，可适当激活身体的免疫力，以及对发炎物质具有清除能力，是一种良性的自身训练。 　　四、促进血液循环，加快新陈代谢，这是由于拔罐能使血管扩张，让局部血液循环变好，进而促使废物、毒素加速排出体外，同时也改善局部组织的营养状态，提供更多营养物质和氧气到细胞。 　　五、循经感传，调整人体内脏机能，这是利用经络连结脏腑的理论，选取与脏腑相关的经络沿线进行拔罐刺激，适合使用来回走罐、滑罐等手法，这些手法对呼吸道、胃肠道、心血管、妇科疾患等都能起到相应感传，透过感传刺激有助于达到内部机能的调整。 http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140731/187-140I11615410-L.jpg 拔罐,拔罐好处,祛寒除湿 拔罐 高燕仙 国医在线整理 2014-07-31 16:10 http://www.guoyi163.com/c/a52/14243.html 药浴法是中医治疗疾病的一种有效方法。根据不同症状配置不同的中草药浴液,为宝宝熏洗,通过洗浴及药物熏蒸就可以达到治疗疾病的目的。 感冒 取白芷、防风、荆芥、生姜各15克,加水煮20分钟,后加入葱须5根,薄荷9克,煮3分钟,取药汤洗 　　药浴法是中医治疗疾病的一种有效方法。根据不同症状配置不同的中草药浴液,为宝宝熏洗,通过洗浴及药物熏蒸就可以达到治疗疾病的目的。 　　感冒 　　取白芷、防风、荆芥、生姜各15克,加水煮20分钟,后加入葱须5根,薄荷9克,煮3分钟,取药汤洗浴。有祛风解表作用,适用于风寒感冒。 　　取银花、柴胡、青蒿、黄芩、竹叶、桑叶各30克,煎汤20分钟,洗浴。有清热解表作用,适用于小儿风热感冒发热。 　　腹泻 　　取车前子30克,苍术15克,藿香15克,茯苓30克,黄连15克,煎水20分钟,泡足及洗浴。有利湿清热健脾作用,适用于婴幼儿腹泻。 　　咳嗽 　　取枇杷叶、杏仁、前胡、紫苏叶各30克,水煎2次,混合,取药液擦浴患儿全身。有止咳化痰作用,适用于小儿气管炎。 　　荨麻疹 　　取蛇床子、白鲜皮、苦参、丹皮各15克,防风、蝉蜕各9克,煎水洗浴。有活血凉血止痒作用,适用于小儿荨麻疹及各种皮肤瘙痒症。 　　痱子 　　取苦参、黄芩、白芷、防风各30克,红花20克。用纱布包好,多加些水煮沸10分钟,加薄荷15克再煮3分钟,待凉至温度适宜后给小儿洗浴。有清热燥湿、芳香化浊、活血止痒的功用,适用小儿痱子。 　　儿童药浴注意事项 　　药液的温度要掌握好,太热易烫伤,太冷易感冒,最好在45℃左右。 　　药浴室温应调节至24～26℃。先将患儿上身用毛毯裹好,然后将病变部位浸入药液中,家长一手托住患儿躯干,一手在药液中轻轻揉捏患儿患部。先行环形揉捏,由轻到重,待局部皮肤及皮下脂肪松软后,再作上下推揉。每次10～15分钟,一天1次。 　　药浴按摩后,迅速擦干患儿,并包裹好,穿好衣服,注意保暖。对于较严重的病例,中药温浴可增至一日2次,每次15分钟。 儿童药浴,注意事项 药浴 高燕仙 国医在线整理 2014-07-31 16:03 http://www.guoyi163.com/tcm/zyjc/14242.html 【导读】 在古代常有看印堂之说，其实在现在中医在望诊的同时也是通过看印堂而得出结论的，人得了病，疾病就会呈现在脸上，既可以显现在整个颜面，叫做满面病色，也可以仅显现在某些局部，叫色部病色，都有一定的规律可循。肺的色部在两眉之间，这个区域俗称印堂。一个人有了肺病，基本上能从印堂看出气色变化。 印堂的正常气色比周围的气色略微偏白，就像用透明的白色丝绸包裹着红色一样，白里透红最好。印堂和印堂两侧属于太阳经脉所在部位。按照中医学观点，太阳经脉是一身藩篱，主一身之表。当风寒邪气侵犯人体时，首先侵犯的是太阳 　　【导读】在古代常有看“印堂”之说，其实在现在中医在望诊的同时也是通过看印堂而得出结论的，人得了病，疾病就会呈现在脸上，既可以显现在整个颜面，叫做“满面病色”，也可以仅显现在某些局部，叫“色部病色”，都有一定的规律可循。肺的色部在两眉之间，这个区域俗称“印堂”。一个人有了肺病，基本上能从印堂看出气色变化。 　　印堂的正常气色比周围的气色略微偏白，就像用透明的白色丝绸包裹着红色一样，白里透红最好。印堂和印堂两侧属于太阳经脉所在部位。按照中医学观点，太阳经脉是一身藩篱，主一身之表。当风寒邪气侵犯人体时，首先侵犯的是太阳经脉，所以外感风邪的时候，此处首先出现变化，印堂变得比较干燥，然后才会出现病色：风寒发青，风热发红，伤暑有黄有红，风燥发白，风湿黄而浑浊，最后向两侧眉毛上方乃至整个颜面扩散。 　　印堂不是白里透红，而是变成了苹果一样的鲜红色，说明肺有热。有热以后，血管就会扩张，血液会增多，所以这个部位会变得特别红。 　　印堂发白，有两种情况：一种是血虚，因为血液是红色的，血少了印堂自然发白;还有一种可能是气虚，气为血之帅，气率领着血运行全身，气虚后血液运行不到，印堂就会发白。 　　很多年轻女性青春期容易出现缺铁性贫血，在全身还没有表现出症状时，两个眉毛之间已经可以看出颜色淡白，这是最早的征象。如果这个时候还没有引起注意，慢慢地就会出现指甲发干、面色发白、心慌气短等情况，到医院去化验才发现血色素很低。 http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140731/187-140I11551120-L.jpg 印堂颜色 望诊 高燕仙 国医在线整理 2014-07-31 15:46 http://www.guoyi163.com/c/a91/14241.html 生姜，是人们熟悉和常用的佐食调味佳品。除供食用之外，还可用于药疗。近年来药理研究表明，用生姜炮制的热姜水具有良好的药用功效，可以预防和治疗多种常见病症。 感冒、头痛 1、将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。 2、此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。 偏头痛 1、当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手。 2、大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。 面部暗疮 1、用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失 　　生姜，是人们熟悉和常用的佐食调味佳品。除供食用之外，还可用于药疗。近年来药理研究表明，用生姜炮制的“热姜水”具有良好的药用功效，可以预防和治疗多种常见病症。 　　感冒、头痛 　　1、将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。 　　2、此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。 　　偏头痛 　　1、当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手。 　　2、大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。 　　面部暗疮 　　1、用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。 　　2、此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。 　　腰肩疼痛 　　1、在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。 　　2、此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。 　　脚臭 　　1、将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右; 　　2、抹干，擦点爽身粉，臭味便可消除。 　　牙周炎 　　1、用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。 　　2、如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2~3次。 　　龋齿 　　1、每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。 　　2、此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。 　　口腔溃疡 　　1、用热姜水代茶漱口，每日2至3次; 　　2、一般6至9次溃疡面即可收敛。 　　头皮屑 　　1、先用生姜轻轻擦洗头发; 　　2、然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑。 　　醉酒 　　1、用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。 　　2、还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除醉酒。 http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140731/187-140I11545140-L.jpg 中医偏方,热姜水 药膳食谱 高燕仙 国医在线整理 2014-07-31 15:34 http://www.guoyi163.com/c/a73/14240.html 【导读】 中医说，未病先防是为上医，该如何防?除了生活方式要健康，专家指出，在身体某些特定穴位上施灸，可以养护阳气、防病保 　　【导读】中医说，未病先防是为“上医”，该如何防?除了生活方式要健康，专家指出，在身体某些特定穴位上施灸，可以养护阳气、防病保健。但人在不同时期具有不同的生理特点，不同年龄段的人进行艾灸应有所侧重。 　　保健灸，就是无病而先施灸的方法，古代又称之为“逆灸”。运用保健灸，能增强身体的抗病能力和抗衰老能力，从而达到祛病延年的目的。保健灸主要有以下几种： 神阙穴 　　1、神阙灸 　　神阙又名脐中，灸此穴有温补元阳、健运脾胃、复苏固脱之效。常灸神阙穴可起到强壮体质、延年益寿的作用。对消化不良、腹泻、下痢、虚喘等有防治作用。灸治时点燃艾条，距神阙穴3厘米处熏灸，局部有舒适感时固定不动，每次灸10～20分钟，以灸至局部稍红为度，每日1次，10次为1个疗程，间隔10～20天再灸。 足三里穴 　　2、足三里灸 　　常灸足三里(外膝眼下3寸)能增强体力、解除疲劳、防衰抗老、祛病延年。对感冒、高血压、冠心病、肺心病、脑出血、低血压、动脉硬化等都有预防作用。所以古人把足三里灸叫做“长寿灸”。 　　灸治方法：点燃艾条，距足三里穴3厘米处熏灸，局部有温热舒适感时固定艾条不动，每次灸10～15分钟，以灸至局部稍红为度，隔日灸1次，每月可灸10次。 关元穴 　　3、关元灸 　　常灸关元穴(脐下3寸)能防病保健、强壮体质，对全身衰弱、少气乏力、精神不振、下腹部虚寒有防治作用。 　　灸治时点燃艾条，距关元穴3厘米处熏灸，局部有温热舒适感时固定艾条不动，每次灸10～20分钟，以灸至局部稍红为度，每周灸1～2次。秋冬季节可连续施灸，灸十余次后停10～20天，然后再灸。夏秋季可适当减少施灸次数。#p#副标题#e# 身柱穴 　　4、身柱灸 　　身柱穴位于第三胸椎棘突下，儿童做身柱穴保健灸，能促进发育，增强食欲，不易感冒。无论儿童或成人，常灸身柱穴具有良好的保健作用。 　　方法：取艾绒适量卷成香烟大小，用温和灸法灸5～10分钟即可，隔日1次，每月最多10次。 风门穴 　　5、风门灸 　　风门穴位于第二胸椎棘突下旁开1.5寸。灸风门穴有预防感冒和脑出血的功能。对肩背酸痛、颈部痉挛、头痛都有防治作用。如有感冒先兆，可用艾条在双风门穴上各温和灸10～20分钟，使脊背感到暖和，就能预防和减轻感冒。 　　如感冒迁延不愈，用艾条灸风门，每日1次，每次10～20分钟，连灸3～7日，可痊愈。对曾有过中风病史者，每次灸10分钟，每天灸2～4次，可预防中风复发。 三阴交穴 　　6、三阴交灸 　　三阴交穴位于内踝高点直上3寸，胫骨后缘。艾灸三阴交对消化不良、腹泻、小便不利、月经不调、痛经、带下、心悸、失眠、湿疹、高血压、冠心病等有防治作用。 　　可采用温和灸法：患者可自己操作，左手持艾条灸左侧三阴交，右手持另一艾条灸右侧三阴交穴，每次每穴灸10～20分钟，每日1次。 http://www.guoyi163.com/uploads/allimg/140731/187-140I11531160-L.jpg 艾灸,祛病延年,穴位 灸法 高燕仙 国医在线整理 2014-07-31 15:27 http://www.guoyi163.com/c/zyzx/14239.html 图为调研座谈会现 　　图为调研座谈会现场。图片由中华中医药学会提供。 　　7月11日，国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强到中华中医药学会调研。他在座谈时指出，秘书处领导班子要领悟国家中医药管理局提出的“整体思维、系统运行，三观互动、六位一体，统筹协调、科学发展”的工作理念和工作机制，围绕学会发展目标，坚持服务服从于中医药事业大局。 　　学会秘书长曹正逵汇报了秘书处新班子组建以来的工作进展和创新。听取汇报后，王国强指出，学会秘书处在新一届领导班子的领导下形成了良好的发展态势，在行业内、社会上、上级学术领导部门以及国家中医药管理局机关和各直属事业单位之间的影响力进一步提升。 　　王国强对学会秘书处下一步工作开展提出八条建议。 　　要求学会秘书处研判当前中医药事业发展面临的形势和机遇，在分析形势的基础上找准定位，顺势而为，紧紧围绕学会发展目标，坚持服务服从于中医药事业大局。 　　领悟国家中医药管理局提出的“整体思维、系统运行，三观互动、六位一体，统筹协调、科学发展”的工作理念和工作机制。以“人”为核心，切实为老百姓服务，为学会会员服务，把高深的理论转化为临床的路径方法，并进一步落实为疗效和服务。 　　做好“十二五”的总结工作，并在此基础上为“十三五”规划做好准备，做到任务清晰、措施有力，切实服务群众和会员单位。 　　做好换届准备工作。加强组织领导，研究制订具体方案，精心组织选举，确保换届有序推进。总结过去，展望未来，进一步树立中医人的自信、自觉、自尊、自强。 　　有序承接职能转移工作。作为第一批承接政府职能转移的试点单位，要主动与国家中医药管理局机关有关部门做好衔接，以建立公开制度和公信力为目标，提高服务能力、管理能力，先易后难，循序渐进，稳扎稳打。 　　进一步提高学术水平、期刊质量和活动水平。打造品牌，增强质量意识，不断提升学术引领能力。 　　加强学会秘书处“五型”机关建设和党组织建设，把教育实践的整改措施体现在新的机关面貌上。 　　把廉洁自律、反腐倡廉工作作为重要环节予以高度重视，建立合法、合理、科学的筹资机制。健全财务管理制度，加大经费监控力度，规范开支程序，增加来往账目透明度。严格规范各类学术活动的企业赞助等经费收入，严格按照有关规定执行劳务费发放等经费支出。中医讲究治未病，防腐倡廉也要预防在先。 　　国家中医药管理局办公室主任查德忠，人事教育司司长卢国慧，直属机关党委常务副书记张为佳等陪同调研。 中华中医药学会 中医资讯 岐黄 中国中医 2014-07-31 14:44 http://www.guoyi163.com/c/zyzx/14238.html 由中华中医药学会主办，福建中医药大学承办的中华中医药学会中医诊断学分会第十五次中医诊断学术年会于2014.7.19-2014.7.21在福建晋江召开。中华中医药学会副秘书长洪净、学术部主任刘平出席了会议。 本次大会选举，产生了新一届中华中医药学会中医诊断学分会领导班子。选举李灿东(福建)为主任委员，王忆勤(上海)、田元祥(中医科学院)、李峰(北京)、吴承玉(南京)、陆小左(天津)、陈群(广州)、周小青(湖南)、郑进(云南)、郑小伟(浙江)、黄岑汉(广西)、张星平(新疆)为副主任委员。王天芳(北京)为名誉主 　　由中华中医药学会主办，福建中医药大学承办的“中华中医药学会中医诊断学分会第十五次中医诊断学术年会”于2014.7.19-2014.7.21在福建晋江召开。中华中医药学会副秘书长洪净、学术部主任刘平出席了会议。 　　本次大会选举，产生了新一届中华中医药学会中医诊断学分会领导班子。选举李灿东(福建)为主任委员，王忆勤(上海)、田元祥(中医科学院)、李峰(北京)、吴承玉(南京)、陆小左(天津)、陈群(广州)、周小青(湖南)、郑进(云南)、郑小伟(浙江)、黄岑汉(广西)、张星平(新疆)为副主任委员。王天芳(北京)为名誉主任委员，甘慧娟(福建)为秘书长。 　　会上，李灿东教授建议：以中医诊断分会为平台，大力开展学术交流与合作;坚持百花齐放，既要重视现代研究，也要重视传承;加强学科的顶层设计，发挥示范引领作用;加强教学交流，发挥学科在人才培养方面的作用。 　　出席本次大会的代表300多人，来自全国42所高等院校、35家科研院所、医院等相关单位。选举产生新一届分会委员169人，其中常务委员69人，青年委员8人。 　　大会围绕中医诊断的学科建设、科研建设、教学建设进行了为期2天的专题报告和学术交流活动。 　　国医博士团队简介 　　国医博士团队以国家中医药管理局重点研究室以及中医健康管理研究中心为依托，在国内率先建立了“治未病”中医健康状态辨识与干预体系，承担国家973课题、国家自然科学基金重点课题、国家软科学研究计划、国家科技支撑计划等。研制的“中医健康状态评估系统”，是国内第一家拥有完全自主知识产权的整体状态辨识系统，广泛用于中医“治未病”和健康状态评估、咨询等服务。团队突出中医特色，真正实现个性化健康管理，并配合制定完善的养生保健及疾病干预方案。 　　地址：福州市五四路282号国医堂4楼 　　福州市五四路282号省二体检中心六楼名医园611室 　　预约电话：13314957969(国医堂) 　　87878130(省二体检中心六楼名医园) 中华中医药学会,中医诊断学 中医资讯 岐黄 国医在线整理 2014-07-31 14:39