成就你的宝贝肌肤——番茄浴

    美国佛罗里达州盛行番茄浴，当地居民认为番茄具有嫩肤、使皮肤红润的功效。

    其方法是将番茄汁加入少量酒精、硼酸备用，根据沐浴者需要和不同水温，加入适量番茄汁，浸泡沐浴。

    做法：

    1、将番茄洗净后，切成块放入果汁机中，加少量的水一起打成果汁。

    2、加入适量的酒精、硼酸（也可以用酒来代替），充分搅拌，或者可以加入适量蜂蜜也可以，也是充分搅拌。

    3、倒入洗澡水中，浸泡时间25分钟为宜。

    注意事项：

    在泡澡时应注意什么？太饿、太饱、酒后，都不要泡澡。太饿泡澡，会有血糖降低而休克的危险，太饱泡澡，会影响你的消化功能。其他需要注意的事项：

    1. 饥饿时不要立即入浴，空腹泡澡容易引起虚脱、眩晕及恶心等情形。

    2. 刚饱餐后，也不要入浴，以免大量血液由体内流向体表，容易引起消化机能障碍。

    3. 睡眠不足或是熬夜用脑过度时，猛然泡高温澡，可能会导致脑部贫血或温泉休克现象。

    4. 喝酒或醉酒后，不要立即入浴，由於温泉浴使血液循环加速，酒醉泡高温澡，小心脑溢血，最好等到酒醒时再入浴。

    5. 长途舟车疲倦、劳累时，不要随即泡澡，免得愈泡愈累。

    6. 刚做过剧烈运动，如打球或做爱完，不要马上泡高温澡，以免引起温泉休克现象。

    7. 女性经期来时以及经期前后。

    8. 怀孕初期和末期，不宜泡温泉。

    9. 情绪极度兴奋或是生气时，心跳速度每分钟超过100下的时候，泡澡不宜。

    10. 身体发烧，体温超过37.5℃时。急性疾病患者、传染病患，如急性肺炎、急性支气管炎、急性扁桃腺发炎、急性中耳炎或发烧的急性感冒患者，最好不要浸泡。

    11. 癌症、白血病患者不宜浸泡，因温泉会刺激新陈代谢，导致身体加速衰弱。

    12. 营养不良或是病后身体极度衰弱时，暂勿泡澡。