洗澡太勤长出“鱼鳞”？冬季洗澡可要注意了

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　　21岁的张婷是个爱干净的姑娘，每天晚上都要洗个热水澡再上床睡觉。半个月前，躺在被窝里的她突然觉得浑身瘙痒难忍，本以为是沐浴露引起的皮肤过敏，没想到换成清水后瘙痒依旧，腿上被抠得结了血痂。最近几天，她惊奇地发现手臂和小腿上的皮肤变得像鱼鳞一样，用手一抠白色皮屑哗哗地往下掉。她连忙找到武汉市普仁医院皮肤科，李主任检查后告诉她，这是干燥性湿疹，主要是洗澡洗得太勤，身体缺水干燥引起的。

　　干性湿疹学名乏脂性湿疹，又称裂纹性湿疹。主要因皮肤水分脱失，皮脂分泌减少，干燥，表皮及角质层有细裂纹，皮肤呈淡红色，裂纹处红色更明显，类似“碎瓷”。可发生于身体多处，但多见与四肢。对于干性湿疹的治疗，目前西医没有什么好的方法，一般建议湿疹患者服用一些营养神经药物和维生素药物。

　　中医认为，在人体五脏中，“肝、脾、肾”三脏主导着人体的“疏通疏泄、生血化湿、津液平衡”。“肝”主疏泄，肝血瘀滞则化生水湿湿疹，血不养肤则脱屑。“脾”为气血生化之源，脾主统血，若脾气不调，则“脾虚湿蕴，内湿外燥，肌肤失养，故发湿疮干燥脱屑，或因内湿外渗肌肤，湿疮浸淫淋漓”，皮肤则呈现瘙痒无度、身上长湿疹、浸淫生疮、日久蔓延。“肾”主水，主掌人体全身津液平衡，肾气失调，津液壅阻玄府，外渗肌肤则水疱渗液，津液不荣肌肤则干燥粗糙。

　　云南省中医医院皮肤科主任欧阳晓勇告诉大家，干性湿疹多见于冬季，由于空气干燥，皮肤水分脱失，皮脂分泌减少。再加上洗浴次数过多、使用强碱性肥皂、洗面奶或洗浴水温过高，也有可引起人为性的皮肤脱脂。

　　在这里小编为大家推荐一味健脾除湿的中药——薏苡仁。《本草正》里说：“薏苡，味甘淡，气微凉，性微降而渗，故能去湿利水。”有健脾渗湿，除痹止泻。用于水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻的功效。