煎服中药的三三三原则

长期以来，科学地煎煮和服用中药这一问题，临床上不够重视，患者也缺乏这方面的知识。中医学专家通过多年的临床实践，总结出科学煎服中药的三三三原则，具体如下：

一剂煎三遍 先用冷水将药物浸泡半个小时（切勿用开水），然后煎煮。每遍水开后煎30分钟，三遍共计90分钟。这样可以将药物的有效成分充分煎出。

每遍煎药留取药液三次 煎药过程中，水开后每隔10分钟提取适量药液，每遍取三次，三遍共取九次。之所以这样做，是因为随着加热时间的不同，药物煎出的有效成分是有差别的。

每日服三次 就是把一剂药经上述三遍煎熬、九次采集后得到的药液混合在一起，分早、中、晚三次温服。这种方法缩短了每次服药间隔的时间，能使药力均匀，同时也可以持续地保证药物在血液中的有效浓度，从而提高药效。