8个保护肾脏的快速解酒好方子

　　【导语】泡浓茶叶醒酒的人，赶紧住手!因为茶中咖啡碱可迅速发挥利尿作用，导致乙醛过早进入肾脏，会让肾脏受损的!想要快速解酒，可以参考这8个方子，很实用!

　　一、玫瑰柚子茶

　　食材：玫瑰花15g、柚子茶适量

　　做法：1)柚子茶和玫瑰备好。

　　2)煮锅烧开水，大约500ml。

　　3)放入玫瑰花。

　　4)开锅后小火大约煮7分钟左右，水变色，玫瑰花褪色，关火。。

　　5)水晾到温，倒入凉杯，同时捞出玫瑰花。

　　6)放入两勺柚子茶。

　　7)拌匀就可以饮用。

　　二、糖渍橙皮茶

　　食材：糖渍橙皮丝10g、开水适量

　　做法：1)准备橙皮和清水。

　　2)把清水放壶内烧开。

　　3)将橙子皮放入水杯中。

　　4)然后把开水倒入装橙子皮的水杯中。

　　5)再用筷子拌一下即可饮用。

　　三、桂花酸梅汤

　　食材：乌梅20g、甘草20g、山楂20g、陈皮10g、洛神花10g、糖桂花适量

　　做法：1)准备好原材料， 并将它们用清水冲洗一下;

　　2)将原料全部放入一次性调料包袋中;

　　3)烧锅水， 将调料包放入;

　　4)大火煮开，再转为小火煮上30分钟--40分钟;

　　5)让调料包一起泡着， 放凉， 再捞出来;

　　6)温热时加入糖桂花搅拌均匀即可;

　　7)完全摊凉后再放入冰箱中冷藏一个小时味道更好。

　　四、牛蒡玉米茶

　　食材：干牛蒡茶15g、玉米碎300g、蜂蜜适量

　　做法：1)准备原料

　　2)玉米碎

　　3)将玉米放入炒锅中

　　4)炒至金黄

　　5)取几片切片烘干的牛蒡，加入2汤匙炒过的玉米碎，倒入开水中冲泡，代茶饮