【秋季最宜吃的五种水果】
秋天一到,各种色彩诱人、味道鲜美的水果开始陆续上市。它们不仅能起到润秋燥的作用,在营养上还各有优势:
1、葡萄,抗氧化之王;
2、山楂,果胶之王;
3、柑橘,维生素B1之王;
4、石榴,膳食纤维之王;
5、鲜枣,全能王。
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