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秋天别忘给眼睛补水

养生之道|2013-11-03 11:18|来源:国医在线整理|编辑:岐黄|中医药服务百姓健康门户

秋天别忘给眼睛补水_国医在线_guoyi163.com

   【秋天别忘给眼睛补水】

  天高气爽的秋季来临,给干燥和疲劳的眼睛开始全效补水计划。

  使用眼贴给眼球、眼周同时补水;明亮双眸需要养肝,萝卜、黄瓜、丝瓜、莲藕、百合、海带等滋阴润燥的蔬菜不妨多吃一些,柚子、柠檬、猕猴桃、生梨、葡萄等甘酸水果也是很好的养肝水果。

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