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<title>节气养生</title>
<link>http://www.guoyi163.com/tcm/ys/jq/</link>
<description>养生之道 / 节气养生</description>
<language>zh-cn</language>
<generator><![CDATA[Copyright &amp;copy;  版权所有 国医在线(www.guoyi163.com)  传承中医国粹 传播优秀文化 共享健康和谐]]></generator>
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    <title><![CDATA[雨水节气如何养生 注重调养脾胃]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a85/10839.html</link>
    <description><![CDATA[雨水，斗指壬为雨水，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。雨水不仅表示降雨的开始，也表明雨量开始增多。 随着雨水节气的到来，雪花纷飞，冷气浸骨的天气渐渐消失，而春风拂面，冰雪融化，湿润的空气、温和的阳光和萧萧细雨的日子正向我们走来。 杜甫有诗]]></description>
    <pubDate>2014-02-23</pubDate>
    <category>节气养生</category>
    <author>岐黄</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[下雪天怎样给脚保暖护理肌肤]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/tcm/ys/dongjiyangsheng/10658.html</link>
    <description><![CDATA[下雪天怎样给脚保暖护理肌肤 雪天如何护理肌肤 白天在雪地里活动时，要使用高倍数的防晒品。因为雪地的光线反射再加上阳光的照射，产生的紫外线将会非常惊人！所以SPF30以上的防晒霜是非常非常必要的。同时，要配合防晒霜使用隔离霜。别以为雪那么白，就一定会很干净，]]></description>
    <pubDate>2014-02-08</pubDate>
    <category>冬季养生</category>
    <author>岐黄</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[冬季养生小常识：警惕冬季最易发的8种病]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/tcm/ys/dongjiyangsheng/10259.html</link>
    <description><![CDATA[冬季养生：警惕冬季最高发的8种病 到寒冬腊月、气温骤降之时，许多常见疾病如感冒、咽喉炎、皮肤干燥等的发生率也大幅上升。冬季是很多疾病的高发季节，所以一定要做好日常保健工作，打好预防疾病的保卫战。爱美网告诉你，冬季最需要防的8类]]></description>
    <pubDate>2014-01-06</pubDate>
    <category>冬季养生</category>
    <author>岐黄</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[冬季上火多因“燥” 正确饮食作息习惯保健康]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/tcm/ys/dongjiyangsheng/10232.html</link>
    <description><![CDATA[冬季养生小常识，带你认知冬季上火原因，学习健康保健知识。冬天寒冷干燥，因为上火症状去医院看病的人明显增多。针对不同的上火症状，大家应该学会区别对待。 冬季上火多因为燥 引发上火的具体因素很多，冬季上火多是由燥所引发。 一是，在北方地区，本身气候就非常干]]></description>
    <pubDate>2014-01-03</pubDate>
    <category>冬季养生</category>
    <author>岐黄</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[冬季养生：早晨起来空腹不宜吃水果吗]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/tcm/ys/dongjiyangsheng/10212.html</link>
    <description><![CDATA[晨起空腹不宜吃水果吗 今天分享一个冬季养生小常识，冬天早晨起来空腹是否可以先吃水果？国医在线网编辑搜集整理了一下关于这个位的解释，现在就让我们一起学习吧！进入冬季，气候日益干燥。除了开启加湿器、加大饮水量，不少市民都会选择多吃水果来补充水分。而一些健]]></description>
    <pubDate>2014-01-02</pubDate>
    <category>冬季养生</category>
    <author>岐黄</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[冬季养生注意做到这5点强身不感冒]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/tcm/ys/dongjiyangsheng/10211.html</link>
    <description><![CDATA[中医讲，脚是人的第二心脏。冬季保养自然以护手护脚为主。还有什么我们不知道的冬季养护常识么？ 冬季做到这5点强身不感冒 1、多点水 冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。冬季一般每日补水应很多于2000～3000毫升。 2、出点]]></description>
    <pubDate>2014-01-02</pubDate>
    <category>冬季养生</category>
    <author>岐黄</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[秋天嘴唇发青 警惕心肺功能下降]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a85/10151.html</link>
    <description><![CDATA[首先，如果嘴唇在秋季里出现发干、脱皮、没有光泽的现象，说明老人的脾胃消化功能可能出现了问题。这是中医脾主肌肉、其华在唇传统理论的表现。如果嘴唇色泽苍白，说明老年人可能患有贫血，气血明显不足。如果在嘴唇苍白的基础上还有指甲苍白的现象，贫血的可能性更大]]></description>
    <pubDate>2013-12-25</pubDate>
    <category>节气养生</category>
    <author>岐黄</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[冬季寒冷迎风流泪要注意]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/tcm/ys/dongjiyangsheng/10121.html</link>
    <description><![CDATA[有的人眼睛并没有什么异常的现象，既不红，又不肿，也不痒，但外出时被风一吹，眼泪就不自觉地流下来，眼睛模糊，影响了视力。尤其是骑车时，赶紧用手将眼泪擦去，时间久了眼皮出现潮红，湿疹或炎症。在室内也会出现流泪症状(确切地说，应称为溢泪)，遇到寒风便更加重]]></description>
    <pubDate>2013-12-23</pubDate>
    <category>冬季养生</category>
    <author>岐黄</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[“劳累男”日常应吃的九大保健食品]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a85/10088.html</link>
    <description><![CDATA[养生保健：“劳累男”日常应吃的九大保健食品 你知道哪些食品对男人有很大益处吗？这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体充分吸收。番茄红素可清除前列]]></description>
    <pubDate>2013-12-19</pubDate>
    <category>节气养生</category>
    <author>岐黄</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[冬至养生：寒冷季节注意三调养]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/tcm/ys/dongjiyangsheng/10087.html</link>
    <description><![CDATA[此时更应当科学地运用养生之道，调理得当，就可以保持旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。那么，冬至应该如何养生呢？冬至养生，包括精神、起居、运动等方面的调摄，应遵循“养藏”的原则，以保护身体的阳气，健康长寿。精神调养。时刻保持快乐的心态；起居调养。]]></description>
    <pubDate>2013-12-19</pubDate>
    <category>冬季养生</category>
    <author>岐黄</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[冬季养生多吃“六种豆” 补脾益胃养气血]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/tcm/ys/dongjiyangsheng/10068.html</link>
    <description><![CDATA[导语：充足的气血是人做好“面子工程”的前提，而脾胃则是气血的生化之源，补脾胃等于养气血。冬季养生多吃“六种豆” 补脾益胃养气血 俗话说“冬令进补”，立冬刚过，不少人已经开始准备今年冬季的进补计划。冬季如何补脾益胃？立冬已过，冬季正式来临。不过专家建议，]]></description>
    <pubDate>2013-12-18</pubDate>
    <category>冬季养生</category>
    <author>岐黄</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[中医教您秋季养生 去除“秋燥”有方法]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a85/9641.html</link>
    <description><![CDATA[龚学忠 《医门法律伤燥门秋燥论》提出大意谓春伤于风，夏伤于暑，长夏伤于湿，秋伤于燥，冬伤于寒。秋燥初起时就有津液亏少而出现干燥等相关症状，如咽干口干、喉痒、鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥、便秘、小便少等现象。下面就介绍一些实用的防止秋燥的方法： 第一，养肺]]></description>
    <pubDate>2013-11-01</pubDate>
    <category>节气养生</category>
    <author>岐黄</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[中医专家教你秋季如何养护肺]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a85/9492.html</link>
    <description><![CDATA[中医养生讲究天人相应，即人与大自然统一。秋季养生贵在养阴防燥。 一、饮食以养肺为要 秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，饮食应注意养肺。可多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、龟肉、橄榄;多]]></description>
    <pubDate>2013-10-19</pubDate>
    <category>节气养生</category>
    <author>岐黄</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[大暑养生：多吃冬瓜和山药]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a85/9080.html</link>
    <description><![CDATA[7月23日是大暑，是一年中最热的节气。专家提醒市民，大暑时节的养生保健关键要除湿，最好多吃冬瓜、薏米、茯苓、山药等食物。 桑拿天健身宜散步 大暑时北京的天气往往闷热、潮湿，人体感觉热，但即使大汗淋漓也不能解热，很容易中暑。因此大暑养生首先要避开]]></description>
    <pubDate>2010-07-30</pubDate>
    <category>节气养生</category>
    <author>admin</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[昆明夏季气候与养生要诀]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a85/9075.html</link>
    <description><![CDATA[一、点击昆明夏季气候 昆明地处云贵高原中部，纬度低，海拔高，属于北纬亚热带，境内大多数地区夏无酷暑，冬无严寒，具有典型的温带气候特点。加之有高原湖泊滇池、阳宗海调节温湿度,形成夏无酷暑，冬无严寒四季如春的宜人气候。 适宜的温度、湿度，长日照，]]></description>
    <pubDate>2010-07-30</pubDate>
    <category>节气养生</category>
    <author>admin</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[二十四节气之小寒养生篇]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a85/8167.html</link>
    <description><![CDATA[每年的一月五日前后是小寒节气。民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。小寒表示寒冷的程度，从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷，可以说是全年二十四节气中最冷的节气。 常有冷在三九的说法，而这三九天又恰在小寒节气内。之所以叫小]]></description>
    <pubDate>2010-04-24</pubDate>
    <category>节气养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[二十四节气之冬至养生篇]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a85/8166.html</link>
    <description><![CDATA[冬至是个非常重要的节气，也是一个很重要的节日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日，它的由来和历法有着直接的关系。 古有：斗指戊，斯时阴气始至明，阳气之至，日行南至，北半球昼最短，夜最长也。日短、日短至之说，这段经文从阴阳学观点阐述]]></description>
    <pubDate>2010-04-24</pubDate>
    <category>节气养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[二十四节气之大雪养生篇]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a85/8165.html</link>
    <description><![CDATA[大雪是一个比较特别的日子。《月令七十二侯集解》十一月节，大者盛也，至此而雪盛也。(这里十一月是指农历)，这是古人对大雪的解释。大雪节气常在十二月七日前后到来，此时我国黄河流域一带渐有积雪，北方则呈现万里雪飘的迷人景观。有句农谚：大雪冬至雪花]]></description>
    <pubDate>2010-04-24</pubDate>
    <category>节气养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[二十四节气之小雪养生篇]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a85/8164.html</link>
    <description><![CDATA[小雪，望文生义，表示降雪开始的时间和程度。雪是寒冷天气的产物。民间曾有：十月立冬小雪涨，斗指己，斯时天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪。 这时的黄河以北地区已到了北风吹，雪花飘的孟冬，此时我国北方地区会出现初雪，虽雪量有限，但还是提示我们到]]></description>
    <pubDate>2010-04-24</pubDate>
    <category>节气养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[二十四节气之立冬养生篇]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a85/8163.html</link>
    <description><![CDATA[立冬，这是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。立冬单从字面上可解释为：立，建始也，冬，终也，万物收藏也。立冬意味着冬季的来临。早在《吕氏春秋十二月纪》中就确立了立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至这八个节气。这是二十四节]]></description>
    <pubDate>2010-04-24</pubDate>
    <category>节气养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[二十四节气之寒露养生篇]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a85/8162.html</link>
    <description><![CDATA[寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节寒露，是热与冷交替的季节的开始，在这段时间里，我们应该注意什么，又该有选择地摄取哪些食品来保养自己呢？ 史书记载斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。露气寒冷，将凝结也。由于]]></description>
    <pubDate>2010-04-24</pubDate>
    <category>节气养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[二十四节气之霜降养生篇]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a85/8161.html</link>
    <description><![CDATA[霜降为二十四节气之一，从每年的阳历十月二十三或二十四日当太阳到达黄经210度时开始。此时天气渐冷、开始降霜。 《月令七十二候集解》中记载：九月中，气肃而凝，露结为霜矣。 每当霜降时，我国南方地区就进入了秋收秋种的大忙季节，而黄河流域一般多出现初]]></description>
    <pubDate>2010-04-24</pubDate>
    <category>节气养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[二十四节气之白露养生篇]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a85/8160.html</link>
    <description><![CDATA[每年的阳历9月7至9日为白露。白露是个典型的秋天节气，从这一天起，露水一天比一天凝重成露而名。农历言：斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。此时太阳黄经为165度，由于天气已凉，空气中的水气每到夜晚常在树木花草上凝结成白色的露珠，鸟类也开]]></description>
    <pubDate>2010-04-24</pubDate>
    <category>节气养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[二十四节气之处暑养生篇]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a85/8159.html</link>
    <description><![CDATA[处暑，是暑气结束的时节，处含有躲藏、终止的意思，顾名思义，处暑表明暑天将近结束。 《月令十二集解》曰：七月中，处，止也，暑气至此而止矣。这时的三伏天气已过或接近尾声，所以称暑气至此而止矣。全国各地也都有处暑寒来的谚语，说明夏天的暑气逐渐消退]]></description>
    <pubDate>2010-04-24</pubDate>
    <category>节气养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[二十四节气之立秋养生篇]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a85/8158.html</link>
    <description><![CDATA[大暑之后，时序到了立秋。秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。 历书曰：斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。这时太阳黄经为135度。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温由热逐渐下降。有谚语说：立秋之日凉风至，即立秋是凉爽季节的]]></description>
    <pubDate>2010-04-24</pubDate>
    <category>节气养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[二十四节气之秋分养生篇]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a85/8157.html</link>
    <description><![CDATA[大暑之后，时序到了立秋。秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。 历书曰：斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。这时太阳黄经为135度。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温由热逐渐下降。有谚语说：立秋之日凉风至，即立秋是凉爽季节的]]></description>
    <pubDate>2010-04-24</pubDate>
    <category>节气养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[二十四节气之大暑养生篇]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a85/8156.html</link>
    <description><![CDATA[大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气，在这酷热难耐的季节，防暑降温工作不容忽视。 大暑时节即是喜温作物生长速度最快的时期，也是乡]]></description>
    <pubDate>2010-04-24</pubDate>
    <category>节气养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[二十四节气之小暑养生篇]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a85/8154.html</link>
    <description><![CDATA[小暑天。斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达淤极点，故名也。太阳黄经为105度。天气已经很热，但还不到最热的时候，所以叫小暑。 时至小暑，已是初伏前后，到处绿树浓阴，很多地区的平均气温已接近30度，时有热浪袭人之感，暴雨也时常在小暑节气光顾我国的]]></description>
    <pubDate>2010-04-24</pubDate>
    <category>节气养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[二十四节气之夏至养生篇]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a85/8153.html</link>
    <description><![CDATA[夏至日，此时太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天。夏至这天虽然白昼最长，太阳角度最高，但并不是一年中天气最热的时候。因为，接近地表的热量，这时还在继续积蓄，并没有达到最多的时候。俗话说热在三伏，真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点]]></description>
    <pubDate>2010-04-24</pubDate>
    <category>节气养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[二十四节气之芒种养生篇]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a85/8152.html</link>
    <description><![CDATA[芒种，太阳黄经为75度。农历书记载：斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也。就是说，芒种节气是最适合播种有芒的谷类作物，如晚谷、黍、稷等。芒种也是种植农作物时机的分界点，由于天气炎热，已经进入典型的夏季，农事种作都以这一时节]]></description>
    <pubDate>2010-04-24</pubDate>
    <category>节气养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[二十四节气之小满养生篇]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a85/8151.html</link>
    <description><![CDATA[斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。这是说从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物已经结果，籽粒渐见饱满，但尚未成熟，所以叫小满。 小满，太阳黄经为60度。它是一个表示物候变化的节气。所谓物候是指自然界的花草树木、飞禽走]]></description>
    <pubDate>2010-04-24</pubDate>
    <category>节气养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[二十四节气之立夏养生篇]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a85/8150.html</link>
    <description><![CDATA[立夏是夏季的第一个节气。此时，斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。此时太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气]]></description>
    <pubDate>2010-04-24</pubDate>
    <category>节气养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[二十四节气之谷雨养生篇]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a85/8149.html</link>
    <description><![CDATA[谷雨，斗指癸。太阳黄经为15度。 公历每年的四月二十日前后为谷雨节气。 谷雨，有雨水生百谷的意思，是二十四个节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。常言道清明断雪，谷雨断霜，我国大部分地区的平均气温都在12 度以上。谷雨后的气温回升速度加快，]]></description>
    <pubDate>2010-04-24</pubDate>
    <category>节气养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[二十四节气之清明养生篇]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a85/8148.html</link>
    <description><![CDATA[清明，乃天清地明之意，我国的传统节日，现在是我国的法定节日。 农历书曰：斗指丁为清明，时万物洁显而清明，盖时当气清景明，万物皆齐，故名也。 清明节气，太阳到达黄经15度，我国大部分地区的日均气温已升到12度以上，此时正是桃花初绽，杨柳泛青，凋零]]></description>
    <pubDate>2010-04-24</pubDate>
    <category>节气养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[二十四节气之春分养生篇]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a85/8147.html</link>
    <description><![CDATA[二十四节气中的春分是个特别的日子。 春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。一个分字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的位置在赤道上方。农历书中记载斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。 春分日是春季]]></description>
    <pubDate>2010-04-24</pubDate>
    <category>节气养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[二十四节气之惊蛰养生篇]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a85/8146.html</link>
    <description><![CDATA[惊蛰，一年中的第三个节气。 农历书中记载：斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰。所谓斗即斗纲，也就是北斗七星中的魁、衡、勺三颗星。它们随着天体的运行，斗纲指向不同的方向和位置，其所指的位置就是所代表的月份。在阳历中，斗指丁时，太阳]]></description>
    <pubDate>2010-04-24</pubDate>
    <category>节气养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[二十四节气之雨水养生篇]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a85/8145.html</link>
    <description><![CDATA[公历每年二月十八日前后为雨水节气。雨水，斗指壬为雨水，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。雨水不仅表示降雨的开始，也表明雨量开始增多。 随着雨水节气的到来，雪花纷飞，冷气浸骨的天气渐渐消失，而春风拂面，冰雪融化，湿润的空气、温和的]]></description>
    <pubDate>2010-04-24</pubDate>
    <category>节气养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[二十四节气之立春养生篇]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a85/8144.html</link>
    <description><![CDATA[立春。立春是一年中的第一个节气， 立开始之意，立春揭开了春天的序幕，表示万物复苏的春季的开始。此刻嫩如金色软如丝的垂柳芽苞，泥土中跃跃而试的小草，正等待着春风吹又生，而律回岁晚冰霜少，春到人间草木知，形象地反映出立春时节的自然特色。随着立春]]></description>
    <pubDate>2010-04-24</pubDate>
    <category>节气养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[二十四节气之大寒养生篇]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a85/8143.html</link>
    <description><![CDATA[大寒是一年中的最后一个节气，在气象记录中虽不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷，但仍处于寒冷时期。按我国的风俗，特别是在农村，每到大寒人们便开始忙着除旧布新，腌制年肴，准备年货。清代《真州竹枝词引》记载：腌肉鸡鱼鸭，曰，年肴，煮以迎岁人们在经]]></description>
    <pubDate>2010-04-24</pubDate>
    <category>节气养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>国医在线</comments>
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