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<title>中医气功</title>
<link>http://www.guoyi163.com/tcm/ts/qg/</link>
<description>特色疗法 / 中医气功</description>
<language>zh-cn</language>
<generator><![CDATA[Copyright &amp;copy;  版权所有 国医在线(www.guoyi163.com)  传承中医国粹 传播优秀文化 共享健康和谐]]></generator>
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    <title><![CDATA[气功养生调息调心调身方法]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9335.html</link>
    <description><![CDATA[气功是基于中华传统文化的人体生命整体观，通过调心、调息、调身的锻炼，改善自身的健康状况，开发人体潜能，使身心臻于高度和谐的技能。 气功养生调息 调：调整、调理的意思。息：一指呼吸；二指呼吸间的停顿；三指精神的安宁。调息有多种呼吸方式，最主要]]></description>
    <pubDate>2012-09-12</pubDate>
    <category>气功治疗</category>
    <author>岐黄</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[练气功可强身健体防疾病]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9334.html</link>
    <description><![CDATA[下面介绍一下练气功对健康者的益处。 1、预防保健： 《黄帝内经》讲：正气内存，邪不可干，精神内守，病安从来。这表明练气功具有预防疾]]></description>
    <pubDate>2012-09-12</pubDate>
    <category>气功治疗</category>
    <author>岐黄</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[如何辨证练功]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9225.html</link>
    <description><![CDATA[中医理论的两个重要特点是整体观念和辨证施治。这两个特点也体现在气功治疗中。精神与形体同练，以及气功对形体的作用也不是单纯地体现在身体的一个部分、一个内脏、一个系统，而是对全身各系统组织都有影响，这些是我们所熟知的气功对人体的整体作用。在气]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功治疗</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[肺结核患者怎如何练气功]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9224.html</link>
    <description><![CDATA[肺结核是一种慢性消耗性传染]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功治疗</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[高血压患者如何练气功]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9223.html</link>
    <description><![CDATA[近年来有关普查资料表明，在我国高血压的发病率有增高的趋势。诱发因素除年龄、家族史、饮食中摄盐量高、肥胖等外，注意力高度集中，过度紧张的脑力劳动，对视听觉过度刺激的工作环境、生活环境，以及生活方式的突变等，均易使血压增高。早在第一次世界大战]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功治疗</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[慢性肝炎患者如何练气功]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9222.html</link>
    <description><![CDATA[慢性肝炎，是病程在六个月以上的肝炎病变。慢性肝炎的病因和发病机理迄今尚未查明，除可由病毒引起外，可能与自身免疫和某些药物有关。常见症状是乏力、右胁部不适或隐痛、食欲不振。其次有腹胀、低热、头昏、失眠、小便黄等。 应用气功治疗慢性肝炎，从50年]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功治疗</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[身患数病的患者如何练气功]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9221.html</link>
    <description><![CDATA[气功是一种自我心身整体锻炼的方法。它通过调身、调息、调心的共同作用，改善全身机能，从而使病变局部好转或恢复正常，达到强身治病，延年益寿的功效。中医学认为，人体之所以患病，是由于正气虚而邪气侵入，即邪之所凑，其气必虚。气功锻炼不仅仅是为了调]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功治疗</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[神经衰弱患者如何练气功]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9220.html</link>
    <description><![CDATA[神经衰弱是由于大脑神经活动长期持续性过度紧张，导致大脑的兴奋抑制功能失调而产生的。其主要表现为：兴奋性增高，如易激动，易伤感，感觉器官对机体内部及外界刺激过敏，睡眠障碍，记忆力减退，脑力体力均易疲劳，工作学习效率低，植物神经机能障碍，焦虑]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功治疗</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[矽肺患者如何练气功]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9219.html</link>
    <description><![CDATA[矽肺是由于长期吸入游离二氧化矽粉尘微粒所引起的、以影响呼吸功能为主的尘肺病，是危害最严重的一种职业]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功治疗</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[消化性溃疡患者如何练气功]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9218.html</link>
    <description><![CDATA[消化性溃疡主要是指发生在胃十二指肠的慢性溃疡。这些溃疡的形成与胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关，故称消化性溃疡。 消化性溃疡很常见，本世纪以来这种病的发生率显著上升。目前已有充分的证据说明消化溃疡和紧张刺激的关系十分密切。有关研究发现，当与病人]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功治疗</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[怎样辨证练气功]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9217.html</link>
    <description><![CDATA[中医理论的两个重要特点是整体观念和辨证施治。这两个特点也体现在气功治疗中。精神与形体同练，以及气功对形体的作用也不是单纯地体现在身体的一个部分、一个内脏、一个系统，而是对全身各系统组织都有影响，这些是我们所熟知的气功对人体的整体作用。在气]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功治疗</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[气功自我控制疗法]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9216.html</link>
    <description><![CDATA[气功自我控制疗法是张明武根据道家传统气功《灵宝毕法》的匹配阴阳法，博采医家、儒家、佛家、民间的气功精华，以及吸收十几年来练功经验创编的一种医疗气功。自控本意有三：一为调心、调息、调身;二为对自己的性格、习惯、嗜好作合乎生理卫生的自我调控，以]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功治疗</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[癌症患者可多练太极拳]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9215.html</link>
    <description><![CDATA[太极拳是我国人民在长期的生活实践中创造和逐渐发展起来的一个优秀拳种，是武术项目的精华。练习太极拳能够增强体质已广为人知，坚持太极拳锻炼可以治疗某些疾病亦有报道。然而，太极拳锻炼对癌症康复究竟有何作用呢? 太极拳锻炼并不是针对某些疾]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功治疗</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[气功的起源]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9214.html</link>
    <description><![CDATA[气功发源地是中国。气功在中国有悠久的历史，有关气功的内容在古代通常被称为吐呐、行气、布气、服气、导引、炼丹、修道、坐禅等等。中国古典的气功理论是建立在中医的养身健身理论上的，自上古时代即在流传。原始的气功一部分称为舞，如《吕氏春秋》所说的]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功文化</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[气功的发展]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9213.html</link>
    <description><![CDATA[中国的气功有几千年的历史，可气功这个词的出现时间并不是很早，它首先见于晋朝许逊著的《灵剑子》一书。据考察认为此书不是许逊亲自所著，因为书中有很多气功术语都是宋朝以后才开始用的，所以成书时间不会早于宋朝。但它的思想可能是许逊这个门派师传徒，]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功文化</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[气功的产生和发展简史]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9212.html</link>
    <description><![CDATA[气功是我们的祖先在生产和生活实践中，长期与各种病痛作斗争过程中，逐渐形成、发展起来的一门独特的自我身心锻炼的方法，至今已有四、五千年悠久历史，对 中华民族的养生保健事业作出了特殊贡献。因此，气功是中华民族优秀文化之魂宝，也是中国传统医学的一]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功文化</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[健身气功的文化特点]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9211.html</link>
    <description><![CDATA[一、传统文化是健身气功的动力源泉 健身气功内容丰富、锻炼全面，动作简单易学，动静结合，身心兼修，而且机动性强，不受时间和场地局限。其运动量适中，因此适合在老、中、青等各类人群中开展，是缓解身心疲劳、预防慢性病的有效的锻炼方法之一，是以健康养]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功文化</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[大气功文化简析]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9210.html</link>
    <description><![CDATA[中华文明源远流长，博大精深，不仅是中华民族的巨大宝库，也是人类社会的宝贵财富。 气功界有九九归一九九归零之说。归一是指万法归一，归到至简至易的法无定法的大道上来;归零说是指万事万物都是从无到有，有到极点又从有到无，这是不以人们意志为转移的宇]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功文化</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[气功文化先秦著作]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9209.html</link>
    <description><![CDATA[周易 简称《易》，分经与传两部分。传说由伏羲、周文王、孔子演络共同完成此书。它原是占筮之书，但它的丰富哲学内涵使它成为儒家群书之首。书中认为阴阳二气相互作用，是产生万物的根本，与气功内炼要求达到阴平阳秘，精神乃治的目的相通。书中阐述了气功意]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功文化</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[气功文化汉代著作]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9208.html</link>
    <description><![CDATA[养生方 气功养生著作。湖南长沙马王堆西汉古墓出土。全书分四篇，即《十问》、《合阴阳方》、《杂禁方》、《天下至道谈》。内容以养生、服食、吐纳、房中为主，而尤以房中为详细，是研究气功养生的可贵资料。 却谷食气篇 气功服气辟谷名篇。马王堆西汉古幕出]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功文化</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[气功文化晋代著作]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9207.html</link>
    <description><![CDATA[黄庭经 道教气功经典著作。书分三种：《黄庭内景经》、《黄庭外景经》、《黄庭中景经》，各一卷。《内景经》成书于西晋太康年间，《外景经》成书于东晋年间，《中景经》约成书于南北朝间，是在内、外两经的基础上综合加工而成。《黄庭经》提出的三黄庭、三丹]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功文化</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[气功文化南北朝著作]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9206.html</link>
    <description><![CDATA[上清握中诀 道教养炼著作。三卷。梁陶弘景撰。汇道教上清派的炼养法诀，举凡存私、内视、守一、吐纳、导引等法均有记载，是研究道教气功的重要参考资料。 养性延命录 道教气功养生代表作。两卷。梁陶弘景撰。全书分六篇：教戒、食戒、杂戒忌禳害祈善、服气疗]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功文化</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[气功文化隋朝著作]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9205.html</link>
    <description><![CDATA[诸病源候论 中医症候学专著。又名《诸病源候总论》。五十卷。隋巢元方等撰。本书为我国现存第一部详细论述病因、症候的专著，对后世影响很大。书中不载治疗方药，只载气功导引方法。全书载一百五十三种疾病，采用气功导引方法二百九十余条。此后唐代王焘编撰]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功文化</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[气功文化唐朝著作]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9204.html</link>
    <description><![CDATA[千金要方 中医综合性著作。全称《备急千金要方》。三十卷。唐孙思邈撰。作者认为人命至重，贵于千金，一方济之，德逾于此，故以千金命名。其书总结隋代以前的医学成就，为临床实用的医学百科全书。内容包括医论、医方、诊法、针灸、气功等。其中养性一章，堪]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功文化</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[气功文化五代著作]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9203.html</link>
    <description><![CDATA[入药镜 气功内丹术经典著作。一卷。五代崔希范撰。作者以吾心为镜，身为之台，以神为药，入药者是将五脏所禀五行之气入于丹田，此为《入药镜》篇名之本意。全书为三言歌诀，共八十二句。每四句讲述内丹养炼中的一个重要问题。描绘内炼过程及其感受，效法天体]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功文化</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[气功文化宋朝著作]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9202.html</link>
    <description><![CDATA[云笈七签 道教练养类书。122卷。宋张君房编。北宋大中祥将五年(1012)，张君房奉命校正秘阁道书，至天禧三年(1019)编成《大宋天宫宝藏》4565卷，再摄其精要，总万余条，辑成本书。称《云笈七签》者，云笈是珍藏道书的书箱，七签是指道书总有七大部：三洞(洞真]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功文化</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[气功文化金元代著作]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9201.html</link>
    <description><![CDATA[重阳真人授丹阳二十四诀 气功内丹术著作。1卷。金王哲撰。此书是王氏答其第子马钰所提的30多个问题，主要阐述内丹术语、内炼口诀中所含的内丹理论思想。包括祖宗、性命、根蒂、龙虎、铅汞、刀圭、金公、黄婆、婴儿、姹女、龙蛇、心猿、意马、宾主、觉照、太]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功文化</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[气功文化明代著作]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9200.html</link>
    <description><![CDATA[玄要篇 气功内丹术著作。2卷。明张三丰撰。收入《张三丰全集》中。书中突出先修性后全命的观点，重视元气与真息，强调水火阴阳升降化生在内丹修练中的作用。上卷有发，尤其是强调修心养性为练丹修真之首要。性者内也，命者外也，以内接外，合而为一，则大道]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功文化</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[气功文化清代著作]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9199.html</link>
    <description><![CDATA[金仙证论 气功内丹术著作。不分卷。 清柳华阳撰注。柳华阳为伍守阳弟子，世称伍柳派。此书共20篇，专论小周天功夫，自称又恐学者错认门户，重加亲注，道合仙佛之真机，工用自己之效验，诚为二门登堂入室之良方者矣。可见作者颇为自信。柳华阳继承师说，亦以]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功文化</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[练气功心法有什么好处]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9198.html</link>
    <description><![CDATA[练气功心法有什么好处 好处很多，对身心都有莫大的好处。进入话题之前，先把武侠小说、电影的那些误导排除，重新认识它。 如果你一直处于最佳状态，很有精力，心情很愉快，无论什么事都不能影响到你心情，即便很难过也会很快调整过来，那么你的全身经脉自然]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功心法</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[气功心法之道家气功心法]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9197.html</link>
    <description><![CDATA[气功心法之道家气功心法， 一言半句便通玄，何用丹书千万篇。人若不为形所累，眼前便是大罗天。若要炼形炼神，须识归根复命。所以道：归根自有归根窍，复命还寻复命关。且如这个关窍，若人知得真实处，则归根复命何难也。故曰：虚无生自然，自然生大道，大道]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功心法</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[气功心法之太极气功心法]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9196.html</link>
    <description><![CDATA[气功心法之太极气功心法 本气功心法，绝无刚猛激烈，致敌死地之意，随屈就伸，黏连不脱。 一不用力，用力则断;二不用法，用法则]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功心法</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[什么是气功心法？气功心法怎么理解?]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9195.html</link>
    <description><![CDATA[气功心法怎么理解?《心经》里面几句至关重要的话：观自在菩萨行深般若波罗蜜多时,照见五蕴皆空，度一切苦厄 . . . 心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘。这几句话怎么解? 气功心法怎么理解?古文没有标点符号，很多人把观自在菩萨说成观音]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功心法</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[气功心法内养功练习你知道多少？]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9194.html</link>
    <description><![CDATA[气功心法内养功是静功的主要功种之一，它是宁静大脑、调养锻炼内脏为主的一种功法。如果说放松功是气功锻炼中的基础功、入门功，那么，气功心法内养功则是气功锻炼中的核心。古代一些调息功、静坐、卧功等都属于气功心法内养功这一范围。气功心法内养功除了]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功心法</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[气功心法作用 气功修炼中的要求]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9193.html</link>
    <description><![CDATA[气功心法有什么作用?气功修炼中有许多的要求，其中最重要的要求之一就是气功心法，所谓的气功心法是自觉地调控心理活动，通过意守达到入静养神的目的。意守的方法很多，概括起来，不外乎守内景与守外景，守静物与守活动，包括道家的守一与佛家的观想。入静的]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功心法</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[气功心法种类有哪些?气功心法的作用]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9192.html</link>
    <description><![CDATA[气功心法种类有哪些?气功心法的作用很广，意守可排除杂念，使大脑入静。更重要的是通过意守丹田，结合腹式呼吸，诱发真气凝集，调动其循经活动，有助于加强各脏腑功能活动。意守其他部位亦可得到相应的效果。 气功心法种类1、松静法 放松入静是气功的基本要]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功心法</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[气功心法的要求有什么?人的精神意识活动]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9191.html</link>
    <description><![CDATA[气功心法的要求有什么?人的精神意识活动是多样的，在情绪上，有喜悦、愉快、轻松;也有愤怒、悲伤、紧张。前者为良性意念和情绪，有利于调节和修复大脑及脏腑功能，使疾病康复;后者乃恶性的意念和情绪，可导致脏腑功能紊乱而致]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功心法</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[气功心法之调息 气功修炼的要求和注意事项]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9190.html</link>
    <description><![CDATA[气功心法之调息，气功修炼中有许多的要求和注意事项，其中之一就是调息，所谓的调息是自觉地意守呼吸或调控呼吸，以达到和气养生的目的。它是练功的重要环节和方法。就其实质而言，就是应用意念，去改变呼吸的节律、频率和深度，从而来调和阴阳，协调脏腑，]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功心法</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[气功心法如何练?气功心法练意]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9189.html</link>
    <description><![CDATA[气功心法如何练?气功心法练意，在气功中起主导作用。因为无论是姿势锻炼，还是呼吸锻炼，都是在意识指挥下进行的。气功心法的目的是为了把主管人体思维活动的识神调理好，使其不损伤元神。元神与识神的提法，在气功界是道家学派的术语，但儒家学派、佛家学派]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功心法</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[什么是大力鹰爪功]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9188.html</link>
    <description><![CDATA[看过《倚天屠龙记》的朋友们，肯定都记得少林有这样的一个神奇的武功，叫做 大力鹰爪功 ，今天，小编就来聊聊大力鹰爪功的那些事。那么什么是大力鹰爪功呢?小编提示：众位看看而已，不要擅自练习呦~ 什么是大力鹰爪功：练法: 什么是大力鹰爪功一、无极聚气功]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功心法</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[什么是武当一阳指]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9187.html</link>
    <description><![CDATA[很多喜爱金庸武侠的朋友们肯定都记得这样一个人物，他是让每个男人都羡慕的人，不仅武功好，还有钱，有权，有女人，而且是死心塌地的女人，更重要的是，他生的都是女儿，以现在人的理念来看，这个男人是何其的幸运啊，这个男人，就叫段正淳。而我们今天要说]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功心法</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[什么是武当轻功]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9186.html</link>
    <description><![CDATA[提起武当，很多人对他的印象就是金庸先生笔下的武当轻功梯云纵。那么究竟武当的轻功是不是真有其事呢?什么是武当轻功呢?小编提示：众位看看而已，不要擅自练习呦 武当轻功属武当内家功中的项功夫。以练内气为先，用意将丹田气往上引提，使身体飘逸，百念俱弃]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功心法</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[专家指导完整气功功法的三要素]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9185.html</link>
    <description><![CDATA[一套完整的气功，首先必需要有完整的吐纳。完整的吐纳包括奇、正的呼吸，也就是逆呼吸和正呼吸，这两种呼吸是最普遍的，大家都知道的，却也是最难做得好的，少有门派能将这两种呼吸法教得好。 其次，是完整的导引，有正、逆呼吸才能达到奇、正双生，导引也是]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功理论</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[气功的概念]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9184.html</link>
    <description><![CDATA[气功在我国有悠久的历史，有关气功的内容在古代通常被称为吐呐、导引、行气、服气、炼丹、修道、坐禅等等。在古书记载中很少有气功二字，偶尔出现气功的提法，亦无完整的解释。直到本世纪50年代，刘贵珍在《气功疗法实践》一书中写到：气这个字，在这里代表]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功理论</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[气功的分类]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9183.html</link>
    <description><![CDATA[气功历史悠久，源远流长，功法各异。气功养生的方法不止为医家独有，还散在儒家、道家、释家(佛家)、武术家及民间俗家，形成了丰富多彩的练功方法。近些年来，随着群众性学练气功高潮的兴起，一些人又创编了许多新的功法。面对众多的功法，初学气功的人往往]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功理论</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[静功与动功的区别]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9182.html</link>
    <description><![CDATA[气功中静功与动功的区分，是以练功时躯体的空间位置是否变化为标准的。静功是指练功时躯体在空间的位置保持不动的一类功法。虽从外形上看不动，精神也很宁静，但人体内的脏腑机能在定向性的意念活动影响下，都在不停地调整运动，即所谓动中有静、外动而内静]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功理论</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[什么是自发功]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9181.html</link>
    <description><![CDATA[人们在公园里常见到一些人在练一种特殊的动功。这种动功没有特定的套路，因而不同的人表现出各种各样的姿势，有的站着动，有的弯腰动，有的躺在地上翻滚。人们称之为自发功。 自发功一词是伴随着前些年鹤翔庄功法的传播而被人们广泛接受的。从自发功的字面上]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功理论</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[怎样练坐功？]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9180.html</link>
    <description><![CDATA[坐式是气功中应用最普遍的练功姿势。包括端坐式、靠坐式、盘坐式、跪坐式等各种具体姿势。各种坐式的练功姿势都有具体要求： 1、端坐式： 自然端坐在适当高度的方凳或椅子上，头正直，松肩含胸，口眼轻闭，两手轻放在大腿上，腰部自然伸直，腹部放松，臀部的]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功理论</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[怎样练站功？]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9179.html</link>
    <description><![CDATA[站功即采用站式姿势练功，包括站式动功和站式静功。站式静功也称站桩功，对治疗某些疾病和保健强身具有良好效果。站式动功也有很多种：有套路动功和非套路动功，非套路动功中又有散手功和诱发功(也称自发功、引动功)。这里主要介绍站桩功的一些内容。 站桩功]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功理论</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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    <title><![CDATA[怎样练卧功?]]></title>
    <link>http://www.guoyi163.com/c/a52/9178.html</link>
    <description><![CDATA[气功的姿势有很多种，其中躺着练功也称卧式练功，简称卧功。包括仰卧、侧卧和靠卧等姿势。在实际练功时各种姿势都应符合松静自然的练功要领。各姿势的具体要求如下： 1、仰卧式 ：全身平卧在床上，面朝天，头自然正直，枕头高低适宜，为了呼吸通畅，头及背部]]></description>
    <pubDate>2012-09-08</pubDate>
    <category>气功理论</category>
    <author>黄芪</author>
    <comments>国医在线</comments>
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